¡Hola, guerreras y guerreros de TurboSteps! Llegamos al viernes con nuestra rutina favorita. Hoy nos enfocamos en trabajar esos glúteos, piernas y abdomen para terminar la semana con todo. ¡Preparen sus mats y su mejor actitud, que vamos a por unas pompas de acero!
Recuerden, babies, que estos ejercicios deben estar acompañados de una buena alimentación. Comer bien es la clave para ver resultados rápidos y efectivos. ¡No olviden incluir proteínas y mantener una dieta balanceada! ¡A darle con todo, chicos y chicas, que el fin de semana nos espera con unos cuerpos tonificados!
Fausto Murillo
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24 авг 2024
