Hola amigo. Claro cuando tenga listo un video de arquero te lo hare saber. Por el momento te recomiendo que fortalezcas tu tren superior, tus brazos, tu abdomen, tus hombros ya que eso te dara seguridad con el balon. Saludos.
Hola amigo!!! De nada que bueno que te sea util el video. Si juegas de lateral o extremo, es recomendable hacer esta rutina 2 veses por semana para que los otros dias puedas hacer otro tipo de rutina como dominio de balon, reaccion, resistencia entre otros. Saludos
Buenisimo el video. Creo de que de los mejores para laterales. ¿Llegaste a grabar uno de medio centros? pensaba que el mediocentro era el que mas desgaste tenia.
Hola amigo. Muchas gracias por tu comentario. Aca esta el video para mediocentros, el mediocentro es de los que mas desgaste fisico y mental tiene en un partido, es la posicion que yo juego. Pero el lateral o carrilero tiene que tener mayor capacidad de resistencia fisica ya que hace desdobles de defensa a ataque constantemente, si un lateral o carrilero no hace eso, esta en mal condicion fisica. Saludos!!! Rutina para medicentros ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XMDfV-thJ68.htmlsi=kgdhudo6lcgZfPkn
Hola amigo. Muchas gracias por tus palabras. Pues el ejercicio es sobre velocidad por lo que trato de no frenarme y por eso giro sobre el cono. Pero puedes hacerlo de las dos maneras girando sobre el cono o sobre tu propio eje no habra muchas diferencia. Saludos.
Hola amigo. No importa la pocicion que juegue un jugador, es bueno que entrene sus centros, principalmente que si juegan por la banda, laterales, carrileros, extremos. Entre mas habilidades tiene un jugador mas atractivo es para equipos profesionales. Saludos.
@@FutbolPasionSport no lo digo por ti lo digo por el fútbol profesional en México ... En esta liga nunca vi a un carrilero o lateral tirar un buen centro ... Solo corren llegan a borde de área grande y tocan hacia atrás ...
@@HISTORIADORdelFUTURO si tienes mucha razon. Por eso trato de inculcar que hay que entrenar aparte para mejorar aspectos como este. Y gracias por tu comentario amigo. Saludos
