RUTINA para ABDOMEN TONIFICADO en 33 minutos! TABATA Abdominales | Reto Día 20 

Hola Naty gracias. Por todo el. Apoyo. Si se sinte. Que rico y que tristeza . Ya en los último dias del reto.

Gracias ♡♡me encantó

Muy rica rutina gracias y me encanto el abraso

🙋‍♀️Saludos Naty, gracias por compartir sus videos con todos nosotros. 🕊Dios🕊 la bendiga 🙌💖🤗

Excelente!!

Hola Naty, me encantó este formato, dodbe indicas donde empieza el calentamiento y luego el entrenamiento.

Hola ,Naty , Saludos cordiales desde Venezuela deseo adelgazar mi abdomen,cuántas veces puedo repetir a la semana? es una meta que me he propuesto, gracias infinitas por tus vídeos.,👍🌍✨💪💪👏👏👏👏

Me encanta estas rutinas

Explicas excelente 🎉🎉🎉

Gracias Naty hermosa saludos desde México 🇲🇽

Excelente hermosa naty una buena rutina de abdomen mis favoritas

Super buena rutina me encanto gracias

Woouuu matador matador sentí mi abdomen pegadito 😁 aunque no me conecte muy bien con la penúltima Tabata me costó trabajo pero firme para la repetición y el reto 💪 gracias Naty

Gracias buenísimo ☺️

Hola naty gracias por compartirnos estos videos ,yo tengo grasa en los lados de la cintura que me hace ver mas ancha

Gracias Naty me encanto esta rutina la acabo de hacer en gim saludos desde españa

Muchas gracias guapa. Excelente rutina.

Gracias por este Tábata y un abrazo para ti ❤️

Me encantó tu rutina gracias 🤩😘😊

Muchas gracias por compartir estos ejercicios Naty eres una crack♥️

Super vamos bien!!

Que rico ese abrazo que me dí!! ❤️💗 Excelente rutina Naty, mil gracias por compartir!

Me encanta muchas gracias guapa 😘

Me gustan mucho los trabatas de abdomen contigo!!! Siento mucho trabajo y al mismo tiempo me es fácil hacer toda la rutina!!!

Adoro esta rutina 😍😃😍😃 la de ayer terrible mis piernas 😸😸😸😸 tiemblan todavía gracias Naty abrazo fuerte 😘🤗

Super rutina 😅, ❤

Hola naty soy nueva tienes alguna rutina para adelgazar brazos y piernas

Gracias Naty saluditos un abrazo me sentí muy bien la repetí 2 veces. 🤗💪

Hola Naty!! Saludos 🌻🌻

Me encantan tus rutinas! Ameeee tus zapatillas que modelo son?

Seguimos con toda!! 💯💥

Gracias Naty, me gusta este Tabats de abdomen . Una pregunta cual es tu estatura y peso actual

La verdad que cada día se pone mejor🥰🥰😘

Treino top

Te pasaste con este reto hermosa naty. 💖

Omg te exótico muy buena 👏👏👏

@natyarcilaz Día 20 listo 🙌🧜🏼 Lo único que me cuesta mantener (las planchas y otro ejerc.) con mis brazos estirados, no me puedo tanto rato🤣

Hola Naty, siempre firme con tus entrenos.💪 Una pregunta: ¿cada cuanto recomiendas hacer la rutina y si estos ejercicios ayudan a eliminar grasa en esta zona?? Bendiciones 💕🥰.

Me encanta el remate , porque se siente mas💪

Oh por Dios mujer hermosa no se cansa yo aguante 3 series y me dolía o ardía todo y botaba sudor por todos los poros. Muchas gracias por compartir estos ejercicios tan buenos.

On fire 🔥🔥🔥🙌👏👏👏

Me gustó está Tábata,pero me cuesta escaladores ,me canso antes de terminar y no lo hago tan rápido como tú ❤️

Terminado 😃😃🤸👍

Me toca cambiar de rutina de abdomen .💯

hola Naty Dios te bendiga. Naty me pasa algo bien cuerioso en el segundo tabata siento dolor en los cuádriceps y no logro conectarme con abdomen. Por que?

Cuantas veces ha la semana puede uno hacer esta rutina? Se puede hacer todos los días ?

Hola, q estpenda clase

Todavía sobrevivo al reto con todos los poderes. 👍😉

Dos rondas sin pensarlo💃🤗😘

🤗🦋

Los acabo de hacer..muy muy sabrosos 😍😍🙏🎉🥳

Día 20 🍫🔥

Ashleym. Osorio Ortiz 28-años síndromedeDown.

Saludo mi querida, como se llama el reto, quiero desde el día 1 y no me sale 😘

Primero

Gracias, gracias.....rutina terminada

Me encantó gracias 😊.