Source:
www.spreaker.c...
Pod wpływem toksycznego wstydu, wyrzekamy się siebie.
Wstyd sam w sobie nie jest niczym złym. To normalne, ludzkie uczucie. Określa nasze granice, jest niezbędne w rozwoju. Niestety czasami rozwija się to w złą stronę.
Toksyczny wstyd jest udręką. Zmusza człowieka do ukrywania siebie. Wstydzimy się własnego wstydu. Rodzi to poczucie izolacji i osamotnienia. Sytuacja się zapętla. Tak rodzi się fałszywe Ja.
Skąd się bierze i jak uzdrowić chorobliwy wstyd?
O tym usłyszysz w tym odcinku:
zdrowy wstyd a toksyczny. Jak je odróżnić?
mechanizmy narastania toksycznego wstydu.
jakie są koszty dla człowieka?
jak można pracować nad zmianą na lepsze? Proponowane kroki.
ćwiczenie do samodzielnego wykonania
podpowiadamy jak narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą wspomagać proces zdrowienia.
Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
wypełnić arkusz RW
podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
zasubskrybować nasze filmy na kanale YT tiny.pl/7g9gm
🌟 💥 Jeśli chcesz poznać siłę najprostszego narzędzie tej metody, to zobacz nasz darmowy ebook 4 kroki, który nauczy Cię jak używać tego narzędzia na codzień :-)
Zapraszamy:
🔥 metoda-tipping...
Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.
Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.
Przydatne linki:
Strona Instytutu: metoda-tipping...
Strona Magdaleny Czaja: magdalenaczaja...
Strona Ewy Turek: ewaturek.com/
5 окт 2024
