Тёмный

S2E22: Panowie, trenujcie d*pę! Paweł Głuchowski 

CityFit
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 3,8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Jak to jest, że mięśnie rosną? Czy istnieją najlepsze ćwiczenia na dane partie? I czy naprawdę liczba serii, powtórzeń i tempo mają tak wielkie znaczenie? O tym wszystkim w rozmowie z Pawłem Głuchowskim, trenerem, szkoleniowcem, autorem „Vademecum hipertrofii”.

Спорт

Опубликовано:

 

3 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@katarzyna4659
@katarzyna4659 3 месяца назад
Super! Czekam na 2 część
@dkjbgs
@dkjbgs 5 месяцев назад
Wczoraj wlasnie robilam trening gory 💪💪 Milo posluchac tak kompetentnego i oczytanego goscia
@micham5315
@micham5315 3 месяца назад
Takiego bajkopisarza raczej
@floydmayweather932
@floydmayweather932 5 месяцев назад
Super wywiad! Czekam na druga część 💪
@sebastianbad3829
@sebastianbad3829 4 месяца назад
No panowie no to sztuka w sztuce zeby koło na nowo wymyśleć 😂
@GIEBERtv
@GIEBERtv 5 месяцев назад
Chciałbym tu Wodyna zobaczyć :D
@dawido6165
@dawido6165 5 месяцев назад
Wodyn ma największe pojęcie na temat treningu😁
@michakuzia8680
@michakuzia8680 5 месяцев назад
Super rozmowa!
@gwozdzik77
@gwozdzik77 5 месяцев назад
Dla mnie jeden z najnudniejszych wywiadów, ale to z tego powodu że u Pawła od lat czuję SAMO ZADUFANIE W SOBIE 😢
@japakoniujapakoniu7493
@japakoniujapakoniu7493 5 месяцев назад
Popraw lepiej technikę ćwiczeń, bo sobie krzywdę zrobisz Kręgosłup ma się jeden szczególnie przy AB wheel 🤦‍♂️🤣🤣🤣🤣
@japakoniujapakoniu7493
@japakoniujapakoniu7493 5 месяцев назад
@@gwozdzik77 Nie możesz, bo nie masz zielonego pojęcia o poprawnym wykonywaniu ćwiczeń
@japakoniujapakoniu7493
@japakoniujapakoniu7493 5 месяцев назад
@@gwozdzik77 opraw technikę wtedy się odezwij
@sebastianbad3829
@sebastianbad3829 4 месяца назад
Wyglądasz jak natural czy tak naprawdę jest ???
Далее
S2E24: Seks. Libido. Zdrada. Agata Stola
59:57
S2E24: Seks. Libido. Zdrada. Agata Stola
Просмотров 7 тыс.
S03E04: CrossFit to nie zabawa. Bronisław Olenkowicz.
1:04:38
S03E04: CrossFit to nie zabawa. Bronisław Olenkowicz.
Просмотров 3,1 тыс.
Мы все когда нибудь состаримся👴🏻👵 #shorts #slowslowcow #плохиепесни
00:30
Мы все когда нибудь состаримся👴🏻👵 #shorts #slowslowcow #плохиепесни
Просмотров 78 тыс.
Luggage to the Rear 🤣?! 2025 Porsche 911GTS Hybrid #shorts
00:20
Luggage to the Rear 🤣?! 2025 Porsche 911GTS Hybrid #shorts
Просмотров 16 млн
СЕКРЕТНАЯ КОМНАТА РАЗРАБОВ В SOUL KNIGHT!
00:49
СЕКРЕТНАЯ КОМНАТА РАЗРАБОВ В SOUL KNIGHT!
Просмотров 133 тыс.
3-Й АКТ ПАВШЕЙ КОРОНЫ | ВСЕ НОВОВВЕДЕНИЯ | НОВЫЙ РЕЖИМ ИГРЫ | SLEET FIGHTER | DOTA 2
26:28
3-Й АКТ ПАВШЕЙ КОРОНЫ | ВСЕ НОВОВВЕДЕНИЯ | НОВЫЙ РЕЖИМ ИГРЫ | SLEET FIGHTER | DOTA 2
Просмотров 219 тыс.
S1E10: Dawka czyni truciznę. Marek Fischer.
59:44
S1E10: Dawka czyni truciznę. Marek Fischer.
Просмотров 10 тыс.
S2E20: Alkohol. Czy istnieje bezpieczna dawka? Maja Herman
1:19:24
S2E20: Alkohol. Czy istnieje bezpieczna dawka? Maja Herman
Просмотров 6 тыс.
#6 Pogadajmy o: Trening, Hipertrofia, Doping, Trener Online, Kulturystyka - Paweł Głuchowski
1:21:54
#6 Pogadajmy o: Trening, Hipertrofia, Doping, Trener Online, Kulturystyka - Paweł Głuchowski
Просмотров 6 тыс.
S03E05: Nigdy nie jesteś sobą? Miłosz Brzeziński.
1:04:32
S03E05: Nigdy nie jesteś sobą? Miłosz Brzeziński.
Просмотров 41 тыс.
Paweł i Paweł. Sprawdzone metody - czy są optymalne część 2
1:01:16
Paweł i Paweł. Sprawdzone metody - czy są optymalne część 2
Просмотров 11 тыс.
S2E21: Zasada 80:20 to ściema? Viola Urban
1:09:04
S2E21: Zasada 80:20 to ściema? Viola Urban
Просмотров 3 тыс.
S03E11: Operacja bariatryczna. I co potem? Agnieszka Węgiel
1:08:35
S03E11: Operacja bariatryczna. I co potem? Agnieszka Węgiel
Просмотров 1 тыс.
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii - rozmowa. Jak działać skutecznie? Sprawdzone vs innowacyjne
43:52
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii - rozmowa. Jak działać skutecznie? Sprawdzone vs innowacyjne
Просмотров 11 тыс.
S03E06: Dlaczego kettle? Emil Stanisławski
55:26
S03E06: Dlaczego kettle? Emil Stanisławski
Просмотров 1 тыс.
CZĘSTOTLIWOŚĆ TRENINGOWA - NIEDOCENIANA ZMIENNA
10:41
CZĘSTOTLIWOŚĆ TRENINGOWA - NIEDOCENIANA ZMIENNA
Просмотров 33 тыс.
Мбаппе, ты где?
1:00
Мбаппе, ты где?
Просмотров 254 тыс.
ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️
0:20
ЖЕНЩИНУ ПОСТАВИЛИ НА ВОРОТА☠️❗️
Просмотров 1,6 млн
無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shorts
0:28
無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shorts
Просмотров 9 млн
ЧЕСТНО ЛИ ЗАБИЛИ ГОЛ??? 🤔
0:59
ЧЕСТНО ЛИ ЗАБИЛИ ГОЛ??? 🤔
Просмотров 901 тыс.
The way they get competetive with Yuqi's highest score #yuqi #chinese #songyuqi #gidle #kpop
0:49
The way they get competetive with Yuqi's highest score #yuqi #chinese #songyuqi #gidle #kpop
Просмотров 7 млн
Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfu
0:15
Aikido selfdefense - Kokyho technique. #selfdefense #aikido #kungfu
Просмотров 15 млн
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Ronaldo Vs Other Players ☠️
Просмотров 9 млн