Saf (Zihinsel) Obsesyonlar Nasıl Görünür? 

Saf obsession fiziksel okb den çok daha zor her şey kafaya takılır, şüpheler rahat bırakmaz vs vs, işin kötüsü saf obsession da rahatlamak da mümkün olmuyor, sürekli aklınızdaki soruları, sıkıntıları atamıyorsunuz, fiziksel olanda kompulsif kısmını yapıp mesela elinizi yıkayıp, ya da yıkanıp temizlenip temizlik takıntınızı bir nebze de olsa rahatlatabilitorsunuz, ama zihinsel obsession çok daha zor

bir okb muzdaribi olarak beni bu kadar net tanımlayan bir video oldu Her saniyesini keyifle izledim teşekkürler

Çok bilgilendirici bir video daha, teşekkürlerr

Kaygıdan “kurtulmaya” çalışmak için yaptığım kaçınma, kontrol davranışlarımı farkettiğim zamanlarda, ilginç deneyimler yaşadım. Zihin her davranışı, düşünceyi analiz etmeye ve bu davranışların da kontrol mekanizması olup olmadığını sorgulayarak kişiyi kısır döngülere sokabiliyor. Böyle durumların tuhaflığını düşünüyorum. Sonrasında bunu düşünmenin bir yere varmayacağına kanaat getirip “salla ya, bunu düşünerek çözemem” diyip belirsizliğe yer açmaya çalışıyorum. Kimi zaman düz adam olabilmemiz dileğiyle. Teşekkürler 🙏

Of çok mutlu ediyor bu videolar beni ya 🎉

çok güzel bir video olmuş 😊

Tam tersine zihinsel olanlar cok daha kötü.. ve bir sure sonra o kadar artiyo ki gunluk akis tamamen dusunmeye donuyo. Dusunsenize 24 saat sadece dusunuyosunuz ve dusundugunuz seylerin sacmaliginin farkindasiniz ama engel olamiyosunuz.düşünmek için 162839 kez işi bırakıyosunuz.sonra da başka bisey uzerine bu kadar yogun dusunseydim simdiye bir kesif yapardim bos bir insanim diye ızdırap yasiyosunuz.bu noktada isi birakmak bence kompulsiyon.işte sonra major depresyonlar, aksiyeteler , uçurumdan yuvarlanma hissiyatı .Bitmeyen korku ve kaygılar.tükenmişiz ama bitemiyoruz hocam , videolar süper kendimi buluyorum malesef izlerken, başarılar 🎉 12:14-12:23 arası * 24 saat = deliriyo muyum? Bu yasta boyleyse ileride sizofren mi olucam? … ve milyonlarcası. Bu arada kanıt bulup anlik ikna olup, bir ay sonra kaniti unutup tekrar ayni donguye girip kaniti hatirlayinca icindeki diktatorun sana deli damgasi vurmasi ? Ve baska bir donguye daha girmek. Mesela bu yorumu icimden geldigi icin yaziyorum. Ama acaba yorumu okuyanlar deli oldugunu anlar mi? Beni yargilayip utandirirlar mi 😅😂 yazarken usandim her davranis icin her soylenen sey icin bu dusunce sistemiyle yasamak cok zor.hastalik olmadigi konusuna kesinlikle katilmiyorum.beyni yeterince tanimadigimizi dusunuyorum. O sebeple ilaclar iyiki var ( icmek istemesek de ) . İcimdeki ses: tanimadigimiz bir organ icin uretilmis ilaclari neye guvenip kullaniyosun? Bu kendi kendine gecen bi seyse ve bu ilaclar beyninde kalici hasara sebep olursa? İlaclar baskilayici ,ya kendi kontrolunu kaybedersen? Bu kadar aciz birimisin? … durduramiyorummmmm

gözlük çok yakışmış 💅💅

türkiyede bunun için psikiyatri tanısı var mı peki?

Akrabamizin kizini takinti yaptim verdigi rahatsizliga dayanamayarak msj lar attim hemde benden 20 yaş küçük.alevlenme azalinca onu sevmedigimi kardes gibi gordugumu anladim.akrabamiz bana ve aileme mesafe koydu ayiplandim.okb gecsede bu durum gecmeyecek sanirim.sizce bu durumu kabullenmelimiyim yoksa akrabamiza durumu anlatmalımiyim.anlatsamda anlarlarmi.cvp verirseniz sevinirim

Okb hastası biri olarak karakterize bi özellik mi tipik mi bilmem ama suça karşı çok acımasızım tırnağımın ucuna zarar verenin gebermesi sürünmesi için her şeyi yaparım sevmediğime hiç merhametim yok takıntılıyım bu konuda

Merhaba, Saf obsesyonlarda ki zihinsel kompulsiyonlar; diğer kompulsiyonlar gibi geçici de olsa bir rahatlama sağlamıyor hem bildiğim hem de gözlemlediğim kadarıyla. bunun hakkında ne düşünüyorsunuz?

Ben bunları yaşıyorum senelerdir bana yol gösterin lütfen nasıl geçtiğini

🙏🏻🌱

Haftalık dozumuzu alalım :)

😔

Hocam bu bende var takıldığım konu hakkında notlar alıp inceleme yapıyorum kaygı öfke yaşıyorum konu notlarda noktalanmadan hep aylardır aklımda oluyor doktorla görüşme yüzyüze yapmıyorum illa not çözmeden çıkamıyorum dışarı veya kimseyle bi görüşme yapamıyorum.. 21 yaşındayım ne yapmam lazım