İlişki Temalı OKB Nasıl Görünür? 

genelde zaaflardan vurur bu hastalık. o an hayatınızda neye çok önem veriyorsanız gelir ona konar.

Helin hanım da çok doğru örnekler veriyor. 🙏🙏

Emekleriniz için teşekkürler🙏

beklediğim video sonunda geldi ya. çok şükür.

Iliski okb sini anlatan ama içinde bir çok bilgiyi barındıran çok işlevsel bir egitim vidosu olmus. ilişki çalışan ve ACT kullanan bir cift terapisti olarak çok mesleki olarak cok faydalandım. Emeğinize sağlık hocam tebrik ederim.🙏👏👏

Arkadaşlar ben bu durumu nasıl atlattım anlatayım 1 aydır boyleyim 5 gündür de çok kötüydüm kız arkadaşımla paylaştım meğerse o da benım gibiymiş hep aynı şeyleri düşünmüşüz ben namazlı abdestli bi insadım ilişkımden sonra bıraktım içimde bulunduğum durumu araştırdım okb olduğunu gördüm içinden çıkmadım sonra krizler geçirdim kız arkadaşımın yanında da ve onda da aynı şeyleri gördüm ve kalktım abdest aldım namaz kıldım nas ihlas felak okudum gerçekten dua okurken içimden bişeylerin çıktıgını hissettim şuan kız arkadaşımda var bu durum bildiği duayı okuyamıyor vesvese boyle bişey size tavsiyem kesinlikle imanlı biriyseniz bırakmışsanız imana dönmelisiniz

Daha fazla ilişki temalı okb videoları gelsin lütfen. Hatta zihinsel okb ve ilişki temalı okbnin bir arada görüldüğü temalar

Emeğinize saglık

uzmanlar sandığımız sandığımız insanlar bir çoğumuzu okb etti yaptı aslında mutlu evlilik şöyle olur annelik şöyle olur böyle olur diyerek mükemmelliyeçi okb oluşturdular bende öyle oldu

Sosyal mecralarda okb diyince herkesin aklına ilk gelen temalar temizlik, kontrol, dini, cinsel vs. ilişki temali okb hakkında şu youtube' da google da adam akıllı bir video veya makale bulmak çok zor hatta yok diyebilirim. İngilizce kaynaklardan bişeyleri araştırmaya çalışıyoruz ama ben dahil birçok arkadaşımın dil yeterliliği bu videoları anlayabilecek düzeyde olmadığından yine bilgisiz kalıyoruz. Bu noktada artık insanlar ilişki temasını önemsemiyo mu ya da üç maymunu mu oynuyolar anlamak çok zor. Bu konu hakkında video çekildiğini gördüğümde acayip şaşırdım. Bir tane insan evladının aklına bu tür sorunlar hakkında insanları aydınlatma fikri sonunda gelmiş dedim içimden. Size çok teşekkür ediyorum Zübeyir hocam ben dahil bu sıkıntıdan muzdarip olan arkadaşlarımız için güzel bir video olmuş ağzınıza sağlık.

Hocam ben ilişkisel okbye sahibim erkek arkadaşım film izlediğinde çok rahatsız oluyorum ve sürekli ne izlediğini kontrol etme isteği oluyor (örnek düşünce "acaba çıplaklık çıkacak ve izleyecek mi?") Gözüm ve kulağım hep izlediği filmden gelen seslere gidiyor o an yaptığım şeye bile odaklanamıyorum kontrol etmekten. Bu durumda kulaklık takıp kontrol davranışını azaltmak işlevsel midir yoksa kulaklık takmak ve duymamak kaçınma mıdır. Yani kulaklık takmak rahatsızlığı artirir mi azaltır mi. Lütfen cevap verin

Hocam kendimi buldum. 1 tane sağlıklı ilişkim olmadı hepsi sorunluydu:((

Ben yaklaşık 2 buçuk senedir yaşıyorum ama benimki çok şiddetli ve üstesinden gelemiyorum ağır geliyor ve cok farklı yani hayatımda boyle birsey gormedim ben ne anlatabiliyorum nede kurtulabiliyorum

Bende bu sorun yeni başladı ve o kadar arttı ki hislerimi kaybettim gibi ona karşı yanında sorun yok ama tek başımayken onu sevmiyormuş düşüncesine kapılıyorum sizce ne yapmalıyım

OKB nin tamamen ortasından kalkması mümkün. Örneğin ne kadar süredir okb niz var ise, Diyelimki 5 yıl. İyileşmede tam olarak 4 ile 5 yıl arasında.

😊

Okb li birisi ile evlendim. 1 yaşında cocugum var. Hayatim zehir oldu. Çocuğum icin evlilige sabir ediyorum

beni bu konuda kimse tam olarak anlamıyor gibi hissediyorum bu yüzden belki biri benimle aynıdır ve benimle iletişime geçer diye buraya yazmak istiyorum 4 aydır bu durumdan muzdarip biriyim öncesinde de takıntılarım vardı kendine zarar verme vb. ama hiçbiri bu kadar canımı yakmamıştı erkek arkadaşıma aşırı derecede aşığım belki bunu devam ettiren budur yaşadığım durum ilişki merkezli bir okb sevgilimi yeterince sevmediğimi söyleyerek başladı ses ve çok zordu sevgilime söylerken çok utanıp çekinmiştim ama kendisi de bunu yaşadığını söyleyince çok rahatlamıştım fakat benimkinin şiddeti her geçen gün arttı ondan utandığımı sevmediğimi kendimi kandırdığımı söylemeye başladı delirecek gibiydim eğer heyecanlanmazsam kıskanmazsam bile sevmediğimi söylüyordu sonrasında da başkalarını sevdiğimi söylemeye başladı her geçen gün bu isim değişse de bir gün birinde takılı kaldı ve ne zaman erkek arkadaşımı düşünsem o kişiyi kafama sokup hayır sen erkek arkadaşını değil bu kişiyi seviyorsun demeye başladı benim için en ağırı buydu sanırım şu anda da ya başkasına aşık olursan ya ondan sıkılırsan diye beni darlıyor maalesef ki bunları düşündüğüm için kendimden çok utanıyor ve nefret ediyorum çevremde kime söylesem erkek arkadaşıma taptığımı söylüyor ki gerçekten öyle ama 4 aydır her gün bunları yaşayıp duruyorum eğer cevap vermezsem sesi kabul etmiş gibi yani erkek arkadaşımı sevmiyormusum da o yüzden cevap vermemiş gibi hissediyorum ve sürekli olarak cevap verip kendimi rahatlatmaya çalışıyorum yolda bir çift görünce acaba onlar da bunu yaşadı mı böyle düşünüyorlar mı diye kafayı yiyorum herkes bunu yaşadığını söyledi ama benimkinin bu kadar şiddetli olmasının sebebini asla anlamıyorum yemek yiyemez kitap okuyamaz rahat rahat uyuyamaz oldum hayatım zindan oldu gerçekten şu an bu yazıyı bile ses yüzünden uyuyamadığım için yazma gereği duydum

Bu dertten muzdarip biri olarak biraz ağzımı bozmak hakkım diye düşünüyorum ve ekliyorum her boktan okb geliyor ne tarz olursa olsun geliyor ilişki ,din ,zarar verme ,vs vs vs ama hissettirdiği hep aynı. Bu arada paranoid mi oldum diye taktım nalet gelsin

Birde hocam ayni anda birden fazla okb türü görünüyor veyada bunlar şekil değiştirme gösterebilir mi

Hocam kafamdaki obsesyonlari pat pat söylediniz resmen. Lütfen bu konuda çözüm adina videolar çekin.🙏🙏 Çok sağ olun bunları söylemeniz bile biraz olsun rahatlatıcı. Yani bu belanın hastalık olduğunu bilmek bile

Teslim olmak...Kur'an'da Yüce Rabbimiz'in tekrarla hatırlattığı bir konudur. Kovulmuş şeytandan Allah'a sığınırım.Âl-i İmrân, 83. Ayet: Peki onlar, Allah'ın dininden başka bir din mi arıyorlar? Oysa göklerde ve yerde her ne varsa -istese de, istemese de O'na teslim olmuştur ve O'na döndürülmektedirler." Bakara,131 Ayet:"Rabbi ona: 'Teslim ol' dediğinde (O:) 'Alemlerin Rabbine teslim oldum' demişti." Rabbimiz hepimize hidayet, gerçek iman, teslimiyet, tevekkül versin. Şeytanın etkisinden çıkarsın, münafık alametlerinden korusun, şirkten tamamen arındırsın, nefsimize takvasını bahşetsin, hakkul yakin iman versin, ülfetten gafletten uyandırsın, akîbetimizi güzel etsin inşaAllah 🤲

Siz OKB' nin pirisiniz. Başka bir şey de söylemiyorum. Maddi durumum biraz daha iyileşince ilk isim sizin danisaniniz olmak olacak. Lütfen zaman ve güzelleşen şartlarınız sizi değiştirmesin.

RANDOM ANASAYFAMA DÜŞTÜ Bİ BAKTIM TAM KIZ ARKADAŞIM YUHHH