SAIBA TUDO SOBRE A MELATONINA | ANA BEATRIZ 

Eu achava q dormir pouco era “normal” daí tomei melatonina, meu Deus, até meu humor melhorou, felicidade por acordar!!!

Minha filha de 13 anos estava tomando 10mg, diagnosticada com depressão e ansiedade. Dormia, mas ficava com uma espécie de ressaca no dia seguinte, dor de cabeça, zumbido no ouvido, sonolência durante toda manhã, atrapalhando os estudos. Foi indicado por uma médica. Com ajuda da Bia, reduzimos para 2,5 miligramas, ela passou a dormir bem, e não ter sintomas pela manhã, melhorou desempenho na escola e até as olheiras diminuíram.

Como é gostoso assistir aos vídeos dessa mulher! Fala de forma clara, objetiva, esclarecedora. Muito obrigada, Ana Beatriz! E parabéns pelo excelente conteúdo!

Meu filho tem 18 anos é especial teve crises de ansiedade e depressão tá tomando melatonina melhorou muito.

Querida Bia, gostaria muito que você lesse esse comentário. Sou aeronauta e adorei suas explicações sobre a melatonina. Não sabia disso. Sou seu fã há anos, inclusive, já comprei e li dois de seus incríveis livros os quais me ajudaram bastante a entender coisas importantes. Além disso, admiro sua fé em Deus! Um grande abraço de alguém que te admira e até já sonhou com você .

Tenho 55 anos. Já fiquei 15 dias seguidos sem dormir... recentemente, o meu médico me receitou a melatonina... (Obrigada Dr. William). Abaixo de Deus, salvou a minha vida!! E agora vendo esse vídeo, senti mais firmeza, ainda...Dra. Bia é uma benção!🥰😍

Este vídeo é de 01 ano atrás. Conheci a melatonina em USA e lá eu comprava na farmácia, em gotas. Este mês encontrei nas farmácia aqui no Brasil, então creio que agora foi liberado 👏🏻👏🏻👏🏻 para ansiedade e insônia realmente é ótimo!

Meu parabéns pela informação. Tenho 78 anos e até hoje nunca tive problemas para dormir. Gosto muito de meditar e isso parece que me traz toda a calma de que preciso para manter o meu sistema funcionando bem. Acabei de ler o seu livro mentes depressivas. Já estou a algum tempo tentando comprar sua última produção sobre a felicidade, mas parece que as livrarias não estão recebendo quantidade suficiente para atender a demanda, acredito que é questão de tempo. Aprecio muito sua forma de explicar os assuntos, você tem uma quantidade enorme de recurso técnicos, próprios de quem realmente domina a ciência. continue assim, pois, você ajuda muitas pessoas transmitindo seus conhecimentos. Abraço, Jorge

Olá, Beatriz! Você falou que em farmácias há vários farmacêuticos querendo empurrar suplemento, e eu, como farmacêutico, vejo a necessidade de esclarecer sobre. Nem todos que trabalha em farmácia são farmacêutico, mas é obrigatório a presença do farmacêutico em tempo integral por lei. Nós, como profissionais de saúde que estuda por anos os efeitos das substâncias no corpo, para as mais diversas finalidades, além de desenvolver os produtos e afins, temos a plena compreensão dos impactos que medicamentos não são mercadorias que pode ser vendido sem a detecção de uma real necessidade, além de dos riscos/benefícios para quem procura. A profissão farmacêutica vem constantemente sendo banalizada e é constantemente confundido indústria farmacêutica com profissão farmacêutica, coisas distintas. Enfim, empurroterapia é comente realizados por balconistas que frequentemente são pressionados pelos proprietários que normalmente não são farmacêuticos. Farmacêuticos também sofre essa pressão na drogaria e em muitos casos para não ser mais um desempregado terá de submeter. Farmacêuticos das drogarias ler artigos, estuda, se especializa, mas infelizmente é limitado em suas funções. A impressão é que o farmacêutico de drogaria é apenas aquele cara chato, vendedor com nível superior e quer saber mais do que a bula ou o médico. Contudo, há uma grande necessidade de libertar o profissional farmacêutico e técnicos da subordinação de proprietários, das praticas mercantil e mais rigor em legislações e vigilância na aplicabilidade da legislação. Forte xeru!

Eu não estava dormindo, Graças a Deus comecei tomar melatonina agora durmo melhor ,comprei por conta ,EQUABIO UMA GOTA DEBAIXO DA LÍNGUA,QDO VAI DORMIR ,COMPREI NA FARMÁCIA NORMAL ,. GOSTEI DAS DICAS . OBRIGADA!! 👍❣️

Ótima aula dra 😉

Estar perto dela deve ser show, muito conhecimento e deve ser super agradável de conviver. Compartilhar conhecimento é maravilhoso.

Comecei a tomar melaronina aos 52 anos, pois a menopausa acabou com meu sono. Não tive fogacho, mas o sono😪

Muito esclarecedor!

Muito importante aprofundar mais o conhecimento sobre como tomar melatonina principalmente na terceira idade onde a insônia é mais persistente.

Excelente pauta!👏👏👏👏👏👏

Dra, gosto muito de ouvi-la falar, ensinar, e é de uma forma tão simples que qualquer um consegue entender. Compartilho assim que recebo. Obrigada. E o Dr Alex Rocha estou com saudades :)

Muito obrigada pelo esclarecimento.🥰

Ótima explicação, parabéns!

Qua aula ! Parabéns.

Você é linda, Bia! Seu espírito emana luz, vejo isso em seu comportamento como ser humano. Além de tudo, é muito segura no que você se propõe e dentro do que esperamos de você! Sinto isso que falo e sinto que é verdade. Fico muito feliz de viver no mesmo plano que você! 😊

Dra.Ana Beatriz Barbosa Maravilhosa, explica muito bem! por mais profssionais da saúde assim!!

Parabéns Dra. Pelos esclarecimentos!

Ótima explicação 👏👏👏

Amo essa médica!!! Parabéns mais uma vez.

Mais um motivo bom pra conhecer o RJ um dia!!!

Maravilhosa explicação 😍😍😍

Muito bom! Obrigada!

Parabéns Dr Ana Beatriz, aprendo muito com suas palestra sou sua fã. Você uma impressionante.

Gosto de todos os vídeos da dr Ana Beatriz 😍 Sinto que o que diz é baseado em muito conhecimento. Obrigada por partilhar

Muito útil seus esclarecimentos.

Parabéns dra Ana Beatriz pela explanação.

Estou tomando melatonina de 10mg e descobri agora q a minha dor de cabeça é pq a dosagem esta alta, obrigada Dra 🙏👍

Dra Ana Beatriz é tudo de bom.

Olá!!! Bom dia, Dra. Beatriz. Quero dizer que és admirável mediante sua formação e capacidade humana. Obrigado pela sua existência e capacidade intelectiva e sabedoria de transmitir tamanho conhecimento propício de ajudar pessoas, no sou uma delas; já fiz terapia com uma óptima psicóloga e, através dela fui orientado a ser acompanhado por uma psiquiatria, também uma médica e pessoa maravilhosa. E, então, nesse tempo, fui absorvendo muitas melhoras em minha vida. A psicoterapia muito contribuiu para que eu pudesse andar melhor. Abraço!!! Deus abençoe!!!

Parabéns Bia! Ótima explicação!!

Obrigada Dra. Já Compartilhei. Coisa Boa a gente espalha.

Doutora sou sua fã. A senhora faz a diferença no mundo nos informando de maneira tão carismática, objetiva, esclarecedora e competente seus conhecimentos, muitíssimo obrigada! Conhecimento liberta!

OBRIGADO DOUTORA.

Excelente vídeo! Parabéns!

Uma médica excelente na área da mente humana 👏👏👏 sucesso ao canal

Muito interessante!!

Parabéns pela excelente explicação

Sou sua fã número um ☝️ Todos os dias ouço suas lives e aprendo muito, gostaria de poder estar em seu consultório

Amo ouvir essa doutira! Super inteligente

Bom dia Dra. Ana Beatriz. A uns 5 anos a Melatonina entrou na vida do meu marido via o Médico do Sono. Este Médico é Psiquiatra com Mestrado e Doutorado em Transtornos e Transtornos graves do Sono. Aqui em Belo Horizonte a Melatonina é vendida em frascos, nas casa de Ervas no Mercado Central à mais de 5 anos.

Aí doutora parabéns pelo seu jeito de nos comunicar

Excelente explicação!

Ministra para saúde!

Boa noite, doutora Ana Beatriz, sou sua fã, moro em Portugal e te sigo diariamente

Muito boa explicação!!!

Excelente explicação, muito obrigada!

Dra Ana, a sra poderia fazer um comparativo entre a melatonina e o triptofano? Obrigada.

Boa noite princesa linda de Deus e a todos os presentes.🙌🏾

Gratidão, Ana Beatriz!!! ❤️

Amei, estava precisando desse conhecimento!

Ameiiii, minha psiquiatra me receitou e disse exatamente a mesma coisa! Obrigada dra Bia ☺️

Mulher super inteligente. Nos faz muito em te ouvir. Parabéns 👏👏👏. Ainda vou entrrvista-la no Saúde Mental em Foco. rs

Obg pelas informações ❤🙏🏻

ótima Dra,muito bem explicado, obrigada

Quem dera todo profissional da saúde fosse responsável e objetivo como a Dra Ana. Um dos melhores canais do RU-vid, aprendo muito.

Obrigada dra Bia pelas sua contribuição sobre muitos assuntos importantes, especialmente saúde mental.🙏🙌🇧🇷📚📚📚📚🎊❤️

Bom dia Dra! Gostaria de agradecer imensamente pelo conteúdo postado, tem sido de muita ajuda em minha vida e dos que me rodeiam. Tenho indicado para meus alunos porém, como são Deficiência Auditivos e Surdos e infelizmente não tem acessibilidade seja pela falta da Libras ou legenda. Por favor nos ajude, para que seu conteúdo que para mim é de suma importância, chegue para essa minoria linguística. Muiiiiiito obrigada ❤️😘

Obrigada pelos esclarecimentos

Tive indicação do psiquiatra, tomo 0,75mg. Tenho um sono reparador.🙏

Dra. Quando puder explique mais sobre o uso de 5HTP. Obrigada

Parabéns Dra, pela explicação tão didática 👏.

Obrigada Doutora! Sempre com grandes esclarecimentos!

Excelentes comentários. Estou tomando a um mês. Tenho 58 anos e problemas de tireóide, muita insônia e dores ligadas a fibromialgia. No meu caso, está me fazendo muito bem em todos os aspectos, inclusive quanto a ansiedade que alterava meu humor. Gostei muito da experiência com melatonina e não pretendo deixar.

Ana Beatriz, você é espetacular. Inteligentissima! Dá o recado de forma clean, com segurança e entre 10 e 12 minutos. Um poder de síntese extraordinário sobre tantos temas relevantes e pertinentes ao cenário atual das pessoas, que não tem acesso ou seja por motivo do próprio desconhecimento como falta de recursos materiais. Amo você por estar me ajudando já que tenho TAG há 5 anos, 54 anos de idade e tentando lutar. Obrigado!

Parabéns para minha doutora preferida!

Excelente explicação

Minha filha síndrome de asperger usa melatonina pra ajudar no sono. Ela usa 3 mg e ajudou muito no sono.

Bia, adorei o novo formato! O vídeo fica muito mais dinâmico com suas falas sem interrupções desnecessárias. Ótimas informações de quem domina o assunto, transmitindo sempre de forma leve e acessível para todos. Parabéns! 🌷

Gostei Bia deste tema. Obrigada 👏👏👏

Excelente a explicação. Fala com clareza, simplicidade, sem se afastar da densidade científica.

Amei saber sobre a MELATONINA. 👏👏👏

muito bom!!

Aguardando os vídeos! 😘

Muito bom suas explicações!!valeu

Percebi que, com uma memória maravilhosa, tomando stilnox há tempos, ela começou a falhar. Gostei muito da dra Ana Beatriz e procurarei na primeira consulta pedir instruções ao meu médico cardiologista. Gostaria de assistir às explicações detalhadas da melatonina. Agradeço à dra.

Oi Dra.Ana, poderia falar sobre Canabidiol?

A sra passa uma segurança em tudo os vídeos

Adorei sua explicação. Obg!

Dra amo seus vídeos são de utilidade pública, gostaria de fazer uma correção nós farmacêutico contribuímos para o uso racional de medicamentos, não empurramos suplementos nem quaisquer medicamentos.

Eu estou tomando e está sendo maravilhoso!

Profissional de primeira grandeza!

A melhor psiquiatria do Brasillll

O senhor te deu esse bem en explicar essas coisas que é muito importante pra muitos, acredito que faz com muito carinho ❤, obrigado dra Bia.

Vende normalmente no Brasil, sem receita, em lojas de suplementos e em farmácias de manipulação!

Show de bola dra Ana. Excelente vídeo.

Dr.a Ana Beatriz, adorável mulher!♥️

Q maravilha, doutora, ouvir a senhora falando. Que cultura!

Tomei medicamentos " tarja preta" para dormir durante anos. Sempre fui uma pessoa " noturna" e sou obesa e tenho 60 anos. Por prescrição médica, passei a tomar 50 mg de Quertipina e ,1e1/2h-2h após ( chegamos a) 10mg de melatonina. Passei a dormir ( graças a Deus)8h por noite!

Que bela explanação , sobre a Melatonina...

Obrigada querida ❤

Foi muito bom este seu ensinamento.comecei a tomar p ordem médica.dose mínima q é o suficiente. Parabéns pelo seu trabalho no geral. Gratidão 💫🙏❤️

Farmacêuticos geralmente orientam, essa é nossa atribuição, não podemos prescrever, existem exceções como em todas as profissões . Mas tem os " balconistas " que assim o fazem. Como " médicos " que prescrevem doses e medicamentos sem contexto ou com doses erradas.

Você é fera!!! Sou muito fã!!!

Gratidão pelas dicas.