Los saltos son para principiantes pero quizás sea mucho tiempo al principio. Puedes hacer una ronda e ir viendo cómo te sientes, si lo ves fácil ve a por la segunda
Hola Héctor!! Muchas gracias. Pues la quema de calorías va a depender de muchos factores (ritmo que uses al saltar, peso , altura etc..) pero más o menos entre unas 350-500 calorías ( este espectro tan grande depende de todos los factores anteriores) Cualquier cosa comentame , Un abrazo!!
