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Sauce courgette pour les pâtes [végétalien] 🍝 - Rapide, facile et pas cher 

Les recettes de Fifou
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Dans cette nouvelle vidéo des recettes de Fifou, je vous apprends comment faire une sauce végétalienne pour les pâtes à base de courgettes et de tomates, en 20 minutes, pour un tout petit prix de 3.3 euros pour 2 repas !
Ingrédients :
- Courgette
- Oignon
- Tomates
- Haricots rouges
- Concentré de tomate
- Pâtes
- Emmental rapé si vous aimez le fromage !

Опубликовано:

 

27 авг 2024

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Комментарии : 131   
@alone3502
@alone3502 3 года назад
Y’a peu de vidéo mais à chaque fois c’est super bien fait
@divicarpe1844
@divicarpe1844 2 года назад
J'ai très envie d'avoir une nouvelle recette. Clles de cette chaîne étaient bonnes et simples.
@bader5746
@bader5746 3 года назад
The return of the king
@bader5746
@bader5746 3 года назад
@@lolakazutora9914 Je sais parler français c'est ma langue maternelle
@otangakudyokeman7124
@otangakudyokeman7124 3 года назад
Hail the drong !
@Stormofox1
@Stormofox1 2 года назад
C'est trop bien cette chaîne et je voudrais bien plus de recettes ça aide beaucoup
@Tcherain
@Tcherain 2 года назад
Je savais pas que t’avais une chaîne de cuisine fifou mais c génial 👍🏼
@dryzikry6797
@dryzikry6797 3 года назад
Les haricots rouges c'est tellement la base
@Nightwalk09
@Nightwalk09 3 года назад
En tant qu’étudiant fauché, cette chaine est une mine d’or ^^ Hâte de tester cette nouvelle recette !
@flov2000
@flov2000 3 года назад
Les zaricots, un grand classique xD
@Champa_Flemi
@Champa_Flemi 3 года назад
Et ne pas oublier de les zégoutter.
@Asclef
@Asclef 3 года назад
Vous zette très drole
@Champa_Flemi
@Champa_Flemi 3 года назад
@@Asclef merzi.
@Asclef
@Asclef 3 года назад
@@Champa_Flemi zetais zincere
@Raphentei
@Raphentei 3 года назад
0:51 RIP le morceau d'oignon qui est tombé hors de la poêle, Petit Ange parti trop tôt :( Sans blagues c'est une super vidéo Fifou !!
@Mange-Moi-Fifou
@Mange-Moi-Fifou 3 года назад
Et une super poêle 🍳 !
@SeiChiGirL
@SeiChiGirL 2 года назад
Tu m'as tué :')
@Raphentei
@Raphentei 2 года назад
@@SeiChiGirL MDR
@benladeb
@benladeb 2 года назад
J'me dis Est-ce que fifou vie dans la hess malgré la ytb monnaie, ou il ne vie pas dans la hess mais à gardé les vielles habitudes. Ou alors c'est juste un ange qui pense aux jeunes en méga hess ce dieu qu'il est. Sinon bg la recette j'adore la courgette mais on préfère tous la tienne ça va de soit
@gulpo5786
@gulpo5786 3 года назад
La chaîne RU-vid parfaite que j'aurais voulu il y a 5 ans en commençant mon école. Merci Fifou
@Mushroom-Flower
@Mushroom-Flower 3 года назад
Attention, la musique au début est beaucoup trop forte comparé au volume de ta voix par la suite Sinon, c'est top, moi qui suis végétarien, ça fait plaisir de voir des recettes comme ça !
@ratusmaximus.
@ratusmaximus. 2 года назад
J'attends toujours la prochaine recette de type acier.
@billy6093
@billy6093 3 года назад
Moi ce que j'adore c'est rajouter quelques champignons de paris 👌
@matoruchiwa
@matoruchiwa 3 года назад
Salut Fifou ! Je n'ai pas de chat, un conseil pour remplacer pendant la coupe des oignons ?
@zigo6150
@zigo6150 3 года назад
tu peux prendre une mère ou une belle mère ;D
@matoruchiwa
@matoruchiwa 3 года назад
@@zigo6150 J'ai pas le Master en soulevage de daronnes comme Fildrong aussi, je suis pas qualifié :/
@zigo6150
@zigo6150 3 года назад
@@matoruchiwa tient rien appris de lui :o mauvais élève u_u
@ZowiChan
@ZowiChan 3 года назад
Yes pour une fois j’ai déjà tous les ingrédients. Je testerai ça ce soir. Merci pour la recette Fifou !
@mrbraev8611
@mrbraev8611 3 года назад
Mais pourquoi tu as arrêté tes vidéos :(
@ju-dg1by
@ju-dg1by 3 года назад
Le facteur qui joue avec tes chats fildrong tu as une drôle de relation avec lui
@klatleo8777
@klatleo8777 3 года назад
Le retour des recettes de Fifou!
@aurelien2293
@aurelien2293 3 года назад
En vrai cette chaîne elle est trop good vibes, j'aime trop !
@Thantine
@Thantine 3 года назад
Ahah le petit chat au début. Intéressant et ça change de pokemon
@yrvingGMW
@yrvingGMW 3 года назад
Le potichat
@devolution1255
@devolution1255 3 года назад
Ah super ! C'est tellement reposant à regarder et ça m'aide tellement à limiter ma consommation de viande ces petits repas. En plus ça ajoute de la diversité à mon petit panel de cuisine. Merci beaucoup Fifou !
@nicolasraven7802
@nicolasraven7802 3 года назад
Ah dommage tu ne fais pas de plan sur une assiette dressée ... ça aurait été sympa là ça finit un peu brutalement ^^' Super recette sinon ça à l'ai très bon ;)
@Falshy
@Falshy 3 года назад
Fifou tu nous régale que ce soit sur Pokémon ou en cuisine merci pour ça!
@shayunnie634
@shayunnie634 3 года назад
Fildrong est maintenant dans la stratégie nouriture et ouai les gars Fildrong trop fort et sinon c trop bon tes reccettes merci fildrong pour ces moment de plaisires😁😊
@joaquim_5172
@joaquim_5172 3 года назад
Dans deux ans je serais en licence et cette chaîne me sera vraiment utile je pense du coup merci à toi fifouu
@neige-nounours154
@neige-nounours154 3 года назад
Cette chaîne fait vraiment plaisir
@valentinh.1983
@valentinh.1983 3 года назад
Je suis cuisinier de formation et de métier et tu as une très bonne recette, expliquée très simplement pour que tout le monde comprenne 👏🏼👏🏼 très belle recette fifou
@soozytv1065
@soozytv1065 Год назад
Si vous n'avez pas d'haricots rouges, les lentilles blondes marchent super bien aussi et c'est une denrée sèche qui prend 0 place ! En plus une fois cuites les lentilles blondes ont vraiment un aspect de viande hachée qui fonctionne hyper bien. Et si vous voulez un goût un peu plus carné dans la sauce, un p'tit soupçon de paprika fumé et vous y êtes !
@Pasukaruu
@Pasukaruu 3 года назад
Fifou s'est enfin acheté une planche à découper et un couvercle ! Bravo !
@eleonoretsareena1613
@eleonoretsareena1613 3 года назад
Vegetalien avec Fromage rapé ? 🙃🙃
@divicarpe1844
@divicarpe1844 3 года назад
Le fromage n'est pas dans la recette
@garwex2961
@garwex2961 3 года назад
Ça m'avait manqué, bonne vidéo et bon ap :P
@EramysMc
@EramysMc 3 года назад
Pas mal, faudra que je teste ! J'aime bien faire de la bolo aux lentilles corail moi 😋
@matthieulutanie5284
@matthieulutanie5284 3 года назад
Nice video
@timothebatista9129
@timothebatista9129 3 года назад
Merci beaucoup Fifou ! J'imaginerais pas ce que je mangerais sans toi...
@maxe749
@maxe749 3 года назад
La recette a l'air super bonne !! Petite astuce le sel dans l'eau des pâtes joue deux rôles, il abaisse la température d'ébullition et empêche les pâtes de coller entre elles c'est mieux de le mettre juste avant d'ajouter les pâtes !
@sydsystre4018
@sydsystre4018 3 года назад
Tu me donnes trop envie de cuisiner pour ma petite femme ! En plus on mange végé
@Gasiel
@Gasiel 3 года назад
"Les ZZZaricots rouges..." 😆 2:09 Merci Chef Fifou pour ta nouvelle recette! 👍 Bravo pour l'acquisition de ton couvercle, ça va t'être utile ;)
@burinosprotch
@burinosprotch 3 года назад
Ca donne vraiment de bonnes idées et envies ces vidéos! Par contre, fais attention, si tu y met du rapé, ce n'est pas végétalien ;-)
@Fildrong
@Fildrong 3 года назад
la sauce est végétalienne :)
@lilikartana1739
@lilikartana1739 3 года назад
Je vais être étudiant dans quelques mois et tes recettes vont bien m'aider merci Fildrong :)
@mathisbarre6061
@mathisbarre6061 3 года назад
Super video j adore ces petites recettes continues😁👍❤️❤️❤️❤️❤️
@gravitationgrvl4441
@gravitationgrvl4441 3 года назад
super chaine, ça me donne pleins d'idées moi qui suis végétarien depuis pas très longtemps si j'avais une critique a faire c'est de baisser un peu le son de la musique ,ça permettrait de mieux comprendre ce que tu dis continue comme ça et hâte de voir la prochaine recette😁
@jijlol8695
@jijlol8695 3 года назад
Excellente vidéo toujours au top fildrong
@cyrilepsilon8275
@cyrilepsilon8275 3 года назад
C'est le facteur qui porte le chat évidemment
3 года назад
Bonne vidéo, ça me fait une playlist pour l'année prochaine quand je vivrai en appart, ça me fait passer de "lol je vais manger des pâtes et du riz touts les jours" à quelque chose de plus positif. (Btw nice les "zaricots" mdr)
@lararawr7757
@lararawr7757 2 года назад
Trop bieeeeeeeen Fifou qui fait de la cuisine je viens de tomber sur ta chaîne par hasard ! Je connais plein de recettes végétariennes si ça t'intéresse je peux te les partager 😊
@simty7516
@simty7516 3 года назад
Quelques conseils: il faut que tu mélanges les spaghettis pendant la cuisson pour éviter que ça colle et essayer de les mettre entièrement dans la casserole sans les casser pour une meilleure cuisson aussi pour l'eau des pâtes il faut utiliser une cuillère à soupe généreuse de gros sel pour bien avoir le goût du sel sur les pâtes sinon les spaghettis ne sont pas le meilleur choix pour cette sauce mais c'est une question de goût, j'aurais pris des rigattoni, mais la préparation n'est pas finie à la fin il faut mettre les pâtes dans la poêle pour bien incorporer la sauce. Pour la sauce rien à dire c'est une très bonne alternative à la sauce bolognaise.
@ReCreso
@ReCreso 3 года назад
Je suis italien et j'allais dire justement ça, bien content de voir qu'un français m'a prévenu, mdr.
@Teolaw9
@Teolaw9 2 года назад
Hey dis-donc ton emmental rapé il est végétalien lui peut-être? Nom d'une bouse d'ecremeuh! Bon allez, mis à part ça je suis agréablement surpris Fifou, tu as l'air d'être de toute bonté quand tu fais pas combattre ces pauvres bêtes sur une arène haha. Les fans de pokemon Vege/ Vegan c'est les meilleurs!!
@diabolothk4965
@diabolothk4965 3 года назад
Aller ça faisait longtemps j'adore ce genre de vidéo 😁
@Manga.ambulant
@Manga.ambulant 3 года назад
Super top
@hagano3147
@hagano3147 3 года назад
Super vidéo j'espère que tu trouveras la motivation d'en faire d'autres...
@Roxar96
@Roxar96 3 года назад
En vrai pour remplacer le haché en végé y a pleins de choix : Haricots rouge, lentilles, pois chiche, tofu écrasé, etc. Ils sont tous bons, pas chers et puis ça varie les apports de vitamines, minéraux et acides aminés ainsi :D Edit : même le choux fleur broyé en tout petit bouts ça fait le taff
@lambosan49
@lambosan49 3 года назад
Merci pour cette vidéo ! C'est très cool que tu refasses des vidéos sur cette chaîne. Est-ce que pour la prochaine recette tu peux faire quelque chose sans pâtes ni riz pour la diversité ? J'aimerais vraiment apprendre à cuisiner des trucs simples et pas cher comme ça, et tes recettes m'aident beaucoup !
@glandhi9490
@glandhi9490 3 года назад
C'est assez incroyable les économies qu'on fait quand on n'a pas la flemme de cuisiner. 3€30 pour deux repas, c'est vraiment rien.
@cyriltuto02
@cyriltuto02 3 года назад
Très bonne vidéo petit conseil pour la cuisson fifou utilise de l'huile de coco plutôt que de l'huile d'olive car l'huile d olive soxide avec la chaleur ce qui est cancérigène Huile de coco supporté mieux la chaleur et ne soxide pas c'est mieux question santé et niveau goût on le sent a peine ;)
@louisnoblet9599
@louisnoblet9599 3 года назад
Ça m'a manquer t'es vidéo sur cette chaîne
@pifetpaf8011
@pifetpaf8011 3 года назад
First bravo fifou
@linkario125
@linkario125 3 года назад
Cool la recette Le petit pitou volant c est drole
@rayan7166
@rayan7166 3 года назад
Un jour je serai le meilleur cuisiner
@bomberbluenintendo1456
@bomberbluenintendo1456 2 года назад
Ils manquent un peu de sel et c'est parfait !
@tritondehaerne3612
@tritondehaerne3612 2 года назад
Fifou il m'en faut plus.
@rakaor3274
@rakaor3274 3 года назад
Super intéressant allez prochainement comment cuisiner un magicarpe 👍
@ludo_v4526
@ludo_v4526 3 года назад
oh le paquet de fildrong
@oxy7364
@oxy7364 3 года назад
Salut, quelqu'un aurait le nom de la musique d'intro ? Merci !
@hugomotte6558
@hugomotte6558 3 года назад
Ça fait du bien de regarder le 5 dernier épisode pas vus d'affilée
@AceSonix
@AceSonix 3 года назад
Filippe Etchedrong
@paulemique53
@paulemique53 3 года назад
Le meilleur moment de la vidéo c'est pas le plat c'est fifou et pitou qui dansent devant des tomates
@GuroItuyoshi
@GuroItuyoshi 2 года назад
Quand tu nous montre les pâtes curry ?
@leosolar1760
@leosolar1760 3 года назад
Bonjour
@mr_zep
@mr_zep 3 года назад
Quelqu'un aurait la musique se fond de la vidéo ? Sinon super vidéo 😁
@airakazatratuob
@airakazatratuob 3 года назад
Tu peux remplacer le verbe saler par fildronger
@creepzik7837
@creepzik7837 2 года назад
Salut fifou, dis tu feras que des recettes végétariennes ?
@piupiu1514
@piupiu1514 3 года назад
Est-ce que quelqu'un pourrait me donner le nom de la musique en fin de vidéo svp ?
@Guts72
@Guts72 3 года назад
Fifou le Sanji IRL
@Aiden5763
@Aiden5763 2 года назад
Sans sa jambe noire
@nicornebre5033
@nicornebre5033 3 года назад
A qud une prochaine recette ?
@soul1652
@soul1652 3 года назад
Ça a l'air très bon. Mais bon du gruyère dans les pâtes.
@zigo6150
@zigo6150 3 года назад
les zaricot rouge ?
@ludo_v4526
@ludo_v4526 3 года назад
fildrong fait attention avec les manches, il faut toujours les tourner vers le mur on sait jamais un accident est vite arrivé
@monkey_d_mehdii569
@monkey_d_mehdii569 2 года назад
pourquoi il a plus de recette de fifou !!
@omegalexisYT
@omegalexisYT 3 года назад
Je mange des pâtes laaa
@teoblack5994
@teoblack5994 2 года назад
Ah quand la prochaine recette ?
@mokakamo9083
@mokakamo9083 3 года назад
On peu souligner l'arrivée du couvercle !
@cipher_hook
@cipher_hook 3 года назад
Je déteste la courgette de fou mais, ça a l'air bon quand même, c'est ouf.
@althie7268
@althie7268 3 года назад
On te rassure, aucun membre de ta communauté Pokémon ne peut oublier de saler quoique ce soit.^^
@oka_ghost
@oka_ghost 3 года назад
0:28 PITOUUU
@kartana7g
@kartana7g 3 года назад
Il a dit les"zaricots", fildrong, quand meme. (fallait quelqu'un pour le faire remarquer de toute facon)
@FeeN0mene
@FeeN0mene 3 года назад
FILDRONG A UN COUVERCLE ! JE VAIS JOUER AU LOTO !
@tenkohan
@tenkohan 3 года назад
Perso je sale pas l'eau des pâtes je trouve le sel fait perdre le goût de la pâte (mais après c'est tout un débat comme celui avec le riz)
@ju-dg1by
@ju-dg1by 3 года назад
Saler l'eau des pâtes c'est pas une question de goûts... Ça sert à pouvoir avoir une eau à plus de 100° C qui soit liquide et non vapeur. Ça permet de cuire mieux et plus vite les pâtes
@Nightkiel
@Nightkiel 2 года назад
A quand une nouvelle recette ?
@fls3801
@fls3801 3 года назад
j'ai passé la vidéo à fixer le morceau d'oignon tombé sur la plaque...
@rubenmicciche5382
@rubenmicciche5382 3 года назад
Si fous avez un peux plus de budget vous pouvez prendre du parmezend
@benikujaku4567
@benikujaku4567 3 года назад
Juste‚ végétalien‚ ça veut dire pas de fromage non plus. Sinon‚ super recette!
@lelouptouscour4506
@lelouptouscour4506 2 года назад
"Le régime végétarien consiste à exclure de son alimentation toutes les chaires animales, c'est-à-dire la viande et la charcuterie ainsi que le poisson et les fruits de mer. Les aliments issus de la production animale, tels que les produits laitiers, les œufs et le miel sont autorisés. " tu confond avec vegan
@benikujaku4567
@benikujaku4567 2 года назад
@@lelouptouscour4506 Non‚ j'ai dit végétalien‚ pas végétarien. Végétalien est très similaire à vegan si ce n'est que vegan s'étend même au delà de la nourriture (ne pas utiliser de chaussures en cuir‚ par exemple)
@Uthh1234
@Uthh1234 3 года назад
Bien vu recetteDrong 🤣
@Lkve_0
@Lkve_0 3 года назад
Fildrong pokecuisine
@Regional5071
@Regional5071 3 года назад
ViewerDeLOmbre
@xepyne
@xepyne 3 года назад
dans euh la euh sauce euh
@romaaaannnn
@romaaaannnn 3 года назад
désolé j'ai pas écouté j'ai été trigger par le morceau d'oignon tombé à côté de la poêle pendant toute la vidéo
@CestTakumi
@CestTakumi 2 года назад
j'ai pas faimdsl
@lepindre9193
@lepindre9193 3 года назад
Repas de seigneur pour 3€
@dokumochi
@dokumochi 3 года назад
Dommage j’aime pas les courgettes
@oka_ghost
@oka_ghost 3 года назад
Aubergine, Poiveron ou autre Cucurbitacé (Pourquoi eux car ces des fruits
@dokumochi
@dokumochi 3 года назад
@@oka_ghost des fruits !?
@Hellwan
@Hellwan 3 года назад
tabouret
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