Say No to Sweets! মিষ্টি কি খেতেই হবে? Dr. Saklayen Russel 

ডাঃ সাকলায়েনের কথাগুলি মিষ্টির মত। উনার মিষ্টির মত উপদেশ সবাইকে মেনে চলা দরকার সুস্থ জীবনের জন্য।

আপনি এতো সুন্দর করে কথা বলেন এতো সহজ করে।ভারতবর্ষ থেকে অপেক্ষা করে থাকি কখন আপনার ভিডিও আসবে।ভালো থাকবেন।

ডাক্তার বাবু আপনি যুগের থেকে এগিয়ে। আপনি সবাইকে আগের থেকেই সতর্ক করেন কিন্তু তারা শুনবে কিনা সেটা তাদের ব্যাপার। আপনি আরো এগিয়ে যান সেটা ঈশ্বরের কাছে দোয়া করি। 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🙏

একজন ডক্টর এর সবচেয়ে বড় গুন হল রুগি কথা শুনে অরধেক ভালো হয়ে যাওয়া এবং এই গুনটি ডক্টর সাকলায়েনের ✌কাছে আছে আমি মনে করি।

আপনি লেকচার খুবই গুরুত্বপূর্ন। আপনি মানুষকে বুঝিয়ে ছাড়েন।

আমাকে আমার ঠাকুমা দিদা আমার মুখে মধু দিয়েছিলেন কিনা আমার জানা নেই তবে আপনার কথা গুলো এত মিষ্টি আমার মনে হয় আপনার মা আপনার মখে নয় আপনার স্বভাবে মধু দিয়েছে।অপূর্ব আপনার কথা ধন্যবাদ আপনার গর্ভধারিনী মাকে যার শিক্ষা এত সুন্দর 💖💖

আপনার মুখে মধু দিয়েছে কিনা জানি না তবে অনেক সুন্দর ও মধুময় মনোমুগ্ধকর কথা আপনি বলেন। আপনি সকল অসাধারণ গুণের অধিকারী।আপনার উপদেশ আমাদের সুস্থ থাকার জন্য খুব দরকার। ভালো থাকবেন, শুভ কামনা

অসাধারণ উপস্থাপন। চমৎকার আপনার বোঝানোর ক্ষমতা। আপনার সাফল্য ও র্দীঘ আযু কামনা করছি।।

ডাক্তার রাসেল ও ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির কে আমাদের জন্য নিয়ামত হিসেবে আল্লাহ তায়ালা পাঠিয়েছেন।আপনাদের জন্য দোয়া ও ভালবাসা।।।

স্যার আপনার বক্তব্য ভাল লাগে এরকম মিষ্টি হাসি কে হাসে না আপনার জন্য দোয়া কামনা রইল

খুবই সুন্দর কথা বলেছেন আমি ভারত থেকে বলছি আপনার কথাবার্তা খুবই সুন্দর গুরুত্বপূর্ণ ভগবান আপনাকে মঙ্গল রাখেন যেনো

বার বার আপনারা কথার প্রেমেই পড়ি স্যার, ভালো থাকবেন স্যার

খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথাগুলো উপস্থাপন চমৎকার

নমস্কার ডাক্তারবাবু, আপনার কথা ভীষণ ভালোলাগে,আমি 40 বছরের, 4 বছর ধরে আমার কিডনি খারাপ ডায়ালিসিস চলে, সপ্তাহে তিনদিন করে হয়, আমি আপনার টিপস চাই কি ভাবে আরো কিছুদিন সুস্থ ভাবে থাকতে পারি

আল্লাহ আপনাকে বেশী দিন হায়াত দেক আপনি আমাদেরকে টিপস গুলো শুনানোর জন্য আমিন (( my india) 🌹✔️

আপনার পরিবার যেমন সচেতন, উচিত গৃহকর্মীকেও সচেতন করা....তাকে মিষ্টি খাওয়ানোর বদলে

স্যারের সরাসরি একটা মিটিং এ অনেক কথা শুনতে পারছি। অনেক কিছু শিখলাম। অনেক দোয়া রইলো স্যারের জন্য

আসসালামু আলাইকুম,স্যার আসলেই আপনার ভিডিও না দেখে থাকতে পারিনা।আসলেই অনেক সুন্দর করে বলেন আপনি।প্রত্যক টা বিষয় খুব সুন্দর করক বলেন।

জাজাকাল্লাহ খায়ের সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

Nice presentation with extraordanary personality and very soft spoken with smiling face .Thank you so much God bless.

Amzing...... And Doctor Jahangir Kabir said it Too....

স্বাস্থ্য বিষয়ক আপনার প্রত্যেকটি পরামর্শ খুবই মনোযোগ দিয়ে শুনি ধন্যবাদ আপনাকে স্যার,,

আলহামদুলিল্লাহ্‌ । মজাদার বিষয় প্রয়োজনীয় আলোচনা মানার চেষ্টা করবো। আপনাকে ধন্যবাদ স্যার। আল্লাহতালা আমাদের নেক হায়াত দান করুণ। আমীন !

অনেক ধন্যবাদ স্যার। আপনার কথাগুলো অনেক তথ্যপুর্ন। ভাল থাকবেন।

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। মিষ্ট আমার খুব পছন্দের খাবার। তবে বেশি খেতে পারি না।

মাশাল্লাহ্ কী সুন্দর করে কথা বলো তুমি Really fantastic. Marvelous.

স্যার আমার মিষ্টির প্রতি খুব আগ্রহ সে ছোট থেকেই ।এখন অনেকটাই কমিয়েছি আপনার এবং ডাক্তার জাহাংগীর কবিরের পরামর্শে ।কিন্তু চাহিদা পূরণ করতে কষ্ট হচ্ছে ।মিষ্টির চাহিদা পূরণের লক্ষ্যে এর পরিবর্তে কি বেশি মিষ্টি জাতীয় ফল খেলে কোন সমস্যা হবে?ধন্যবাদ আপনাকে স্যার ।

মাশা-আল্লাহ চমৎকার আলোচনা

অনেক জ্ঞানী আপনি,ভালো মানুষ। আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন

স্যার আপনারা মিস্টি খান না, অথচ গৃহকর্মীকে খাওয়াচ্ছেন, আপনি কি জেনে শুনে গৃহকর্মীর ক্ষতি করছেন না? তাকে বুঝিয়ে বললেতো সেও খাওয়া বন্ধ করে দিবে।

প্রিয় ভাই আপনাকে অনেক বেশি ভালো বাশি।

Apni ato bhalo tips den amra sabdhan hote pari

Apnar Kotha bolar J akti modhur Vasha Mashallah

আপনার ফ্যান হচ্ছি দিন দিন (পশ্চিমবঙ্গ থেকে )

আল্লাহ আমাদেরকে হেফাজত করুক। আমিন

ডা. আপনার কথা গুলো শুনতে খুব ভালো লাগে। আপনার কন্টাক্ট নাম্বার পাওয়া যাবে, সরাসরি কথা বলে কিছু টিপস্ নিতাম।।

ধন্যবাদ! 🌺

আসসালামুয়ালাইকুম ভাইয়া, ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে এতো সুন্দর ভাবে মিষ্টির ক্ষতিকর দিক গুলো উপস্থাপন ও জানানোর করা জন্য। আমি আগে অনেক মিষ্টি খেতাম কিন্তু এখন যতটা সম্ভব কম খেয়ে থাকি। ভাইয়া মিষ্টির বিকল্প কি কিছু খাওয়া যায় যেমনঃ মধু অথবা অন্য কিছু। ধন্যবাদ ভাইয়া

স্যার আপনার নংবার টা দিবেন,,,একটু কথা বলার জন্য,,, আমি আবুদাবীতে বলছি,,,

গৃহকর্মীকেও এটার ভয়াবহতা বুঝিয়ে নিবৃত করা উচিত।

আসসালামু আলাইকুম আমি আদনান শরিফ সৌদি আরব রিয়াদ থেকে বলছি ভাই অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা গোলা সত্যিই অসাধারণ এভাবে সব সময় পাশে থাকবেন দোয়া করি অনেক এগিয়ে যান যাযা কাললা খায়ের

sir onek sondor kore kotha bolen apni

. আপনার কথা মিস্টির চেয়েও মিস্টি।ধন্যবাদ আপনাকে।

আমার বাড়ি নোয়াখালী জেলার সূবর্ণচর উপজেলায়। আমি স্থানীয় বিদ্যালয়ে ৯ম শ্রেণিতে বিজ্ঞান শাখায় পড়ি। আমি শিবির করি, এখন সাথীপার্থী, স্কুল "খ" শাখার সভাপতি। আমার বাবা চোট-খাটো একজন চাকরিজীবী। বেতন ৯৫০০ টাকা,এছাড়া সামান্য কিছু বকসিস পান। এ টাকা দিয়ে আমাদের পরিবার চালানো খুবই দুষ্কর। কারণ, আমাদের একটা ঘর ছিল, বর্ষাকাল আসলে ঘরে প্রায়ই সব জায়গা দিয়ে পানি পড়তো। বাবা কিছু টাকা জমিয়ে এবং ব্যাংক থেকে লোন নিয়ে অনেক কষ্টে একটা ঘর দেন। এখন সাপ্তাহিক কিস্তি এবং সাংসারিক খরচ চালিয়ে আমার পড়া-লেখার খরচ দিতে বাবার পক্ষে অসম্ভব হয়ে পড়েছে। আমি অনেক কষ্ট করে সমাপনীতে জিপিএ ৫, এবং জেএসসিতে ৪.১৪ পাই। পড়ার পাশাপাশি আমি এখন ব্যবসা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। তাই সল্প পুজিতে কি করা যায় তা খুজতে লাগলাম। আল্লাহর রহমতে ভালো একটা আইডিয়াও পেলাম। তা হলো শপিং ব্যাগ তৈরি। আমাদের বাজার অনেক বড়। আশেপাশেও বড় বড় বাজার আছে। সেখানে সেল দিয়েও মাসে প্রচুর টাকা আয় করার সু্যোগ রয়েছে। এখন মেশিন, মেটেরিয়াল এবং ঘরভাড়ার জন্য প্রায় ২ লক্ষ টাকার প্রয়োজন। আমি অনেক চেষ্টা করেছি, ইসলামী ব্যাংকে গিয়েছি, কিন্তু কোনো লাভ হলো না। এখন আপনাদের সহযোগিতা প্রয়োজন। ভাই আল্লাহর কসম করে বলি যিনি আপনাকে আমাকে সৃষ্টি করেছেন তার দিকে তাকিয় একটু সহযোগিতার হাত বাড়ান। নিশ্চয় আল্লাহ আপনাকে সহযোগিতা করবেন। ইনশাআল্লাহ আমি ব্যবসা করে সম্পূর্ণ টাকা পরিশোধ করে দিব। না হলে আমার জীবন দিয়ে হলেও টাকা পরিশোধ করবো। এভাবে সব বুঝানো হয়তো আমার পক্ষে সম্ভব নয়। ফোন করলে আমি আপনাকে সবকিছু বলব। 01874674579.....01872480849

Thank you so much, God bless you

Sweet speaking sweet advice

Tnx bai..

Khub valo lage apnar kotha gulo

স্যার আনিও অনেক মিষ্টি কথা বলেন, স্যার এভাবে চালিয়ে যান, আপনি অনেক দুরে এগিয়ে যাবেন, যা আপনি কখনো কল্পনাও করতে পারবেন না স্যার।

Our real hero

Best wishes

খুব ভালো লেকচার

স্যার, দয়া করে পড়বেন......আমি দীর্ঘএ ৯ বছর থেকে একজন টাইপ-১ ডায়াবেটিক রোগী। স্যার, আমার বাড়ি রংপুরে এবং আমি রংপুর বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ি। আমি আপনার খুব বড় একজন ফ্যান ।স্যার, আমি আপনার প্রত্যেকটা ভিডিও দেখি এবং প্রত্যেক তিন মাস পর পর বাড়ডেম-২ তে ফলো-আপের জন্য যাই। ইদানিং আমি বাড়ির মেঝেতে কিছু সময় দাড়িয়ে থাকতে পারছি না। পায়ে অসুবিধা হচ্ছে ,ব্যাথা হচ্ছে। তবে ডায়াবেটিস হওয়ার পর থেকেই তা খুব নিয়ন্ত্রণে আছে। এইচবিএওয়ানসি ও ৫-৭ এর মধ্যে থাকে। এখন কি করব বুঝতে পারছি না।যদি সমাধান বলে দিতেন বা আপনার সাথে যোগাযোগের পথ বলে দিতেন তবে খুব উপকৃত হতাম এবং কৃতজ্ঞ হতাম স্যার............

Apner kotha gula onak valo lage amer

Dr.Saklayen, Your talks as well as medical advice are so useful that all classes of people will be benefitted by those. There is a wise saying : " Service to sufferers is service to God." May Allah bless you and grant you a long life.

মিষ্টি ব্যবসায়ীরা আপনার এই ভিডিও দেখলে আপনার খবর আছে........

সকল ধরনের জেনারেটর এর জন্য যোগাযোগ করুণ। আমাদের আছে Diesel Generator,Electric Generator,Ac Generator,Power Generator, Gas Generator,Mini Generator, Perkins Generator, Motor Generator etc. For all kinds of Generator contact with us www.sarkermachinery.com/motor-generator www.sarkermachinery.com/perkins-generator www.sarkermachinery.com/mini-generator www.sarkermachinery.com/gas-generator www.sarkermachinery.com/power-generator www.sarkermachinery.com/ac-generator www.sarkermachinery.com/electric-generator www.sarkermachinery.com/diesel-generator www.sarkermachinery.com

ধন্যবাদ, ডাঃ সাহেব আপনার কথায় ও তো মিষ্টি আচে,

শিক্ষা ক্ষেত্রে করোনার ভাইরাসের শুভ প্রভাব : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OJ5ytPwtStg.html

Very good advice. Thanks doctor🌹🌹

অসাধারণ বিশ্লেষণ স্যার👉♥

সত্যি অনেক ভালো লাগলো ভিডিও টা দেখে, কিছু একটা শিখতে পারলাম,,

বুঝলাম না যখনি যেটা বেশি খেতে ইচ্ছা করে তখনি,আপনার বিডিও এসে ভয় লাগিয়ে, দেয় 😥

বাহ চমৎকার টিপস্

কী আশ্চর্য!! আলহামদুলিল্লাহ আমার দাদা ১০০ বছরের বেশি সময় সুস্থভাবে বেঁচে ছিলেন। চিনি ছাড়া তিনি ভাত খেয়েছেন কিনা আমি দেখিনি এমনকি গোশতের সাথে চিনি মিশিয়ে খেতেন। পানিতে চিনি না মিশালে তা খেতে চাইতেন না। চিনি ক্ষতিকর, তাতে হয়তো সন্দেহ নেই তবে সবার ক্ষতির মাত্রা একই হবে এটা কতটা ঠিক কে জানে।

God bless you

আমি বাইরে কোথাও ঘুরতে গেলে বা বেড়াতে গেলে মিষ্টির দোকান খুঁজি,, এতোটাই মিষ্টি ভালবাসি 🤣🤣🤣🤣 সেদিন অনুষ্ঠানে কোনো মিষ্টি পাইনি, খুঁজেওছিলাম😄 কিন্তু মিষ্টির চেয়েও মিষ্টি লাগে আপনার কথা গুলো 😁☺️☺️

অসাধারণ আপনার উপস্থাপনা

আসসালামু আলাইকুম,, আসা করি ভাল আছেন,,,অনেক দিন আপনার অনেক ভিডিও দেখেছি,,কিন্তু কোনো কমেন্ট করিনাই।।স্যালুট আপনাকে,,উপদেশ গুলো ভাল লাগে,,দোয়া করি আপনে মানব সেবাই এগিয়ে যান,,👍

Sir apnio onk sundor kore kotha bolen.

স্যার মধু নিয়ে কিছু বলবেন প্লিজ...কারন অনেকে চিনির পরিবর্তে ডেইলি চায়ের সাথে মধু খাওয়ার অভ্যাস করছে,এটা কতটুকু যৌক্তিক??? কারন আমার কাছে চিনি,মধু একই মনে হয়...I mean like white poison &red poison...

চিনির product খাওয়া ও খাওয়ানো ভুলে তেতো খাওয়া ও খাওয়ানোর প্রচলন করতে হবে। সবই পরিবর্তন করতে হবে স্বাস্থ ঠিক রাখার জন্য।

স্যার, টেনশনে কি শ্বাসকষ্ট হতে পারে??? আমার শ্বাসকষ্টের কোনো সমস্যা নেই। তবে দুই দিন ধরে কেমন শ্বাসকষ্ট মতো হচ্ছে।দুই দিন একটু টেনশনেও আছি।প্লিজ উত্তরটা খুবই প্রয়োজন.....

আপনার মতো করে যদি সব ডাক্তার রা বোঝানোর চেষ্টা করে চিকিৎসা করতো তাহলে হয়তো পৃথিবীতে এতো pharmaceutical company তৈরী হত না. বেশির ভাগই ডাক্তার রায় শুধু ওষুধ দিতে ডাক্তারি করে. অল্প সময়ে কোটি পতি হয়ে যায়.

*খুব ভাল লাগলো। এরকম ভিডিও দেখতে আমাদের চ্যানেল এ ভিজিট করুন*

জাযাকাল্লাহ খাইরান

ডক্টর সাকলায়েন,, কেমন আছেন,, মনে হয় বহু বৎসর পর আপনাকে কমেন্ট করলাম,এই জন্য যে মিষ্টিমুখ করাতে হবে, ১০০/- পাটালে হবে, ঐ টাকার মিষ্টিমুখ মনে থাকবে,না পাঠালে আমাকে বলক করে দিবেন, আমাকে খমা করবেন, ধন্যবাদ।

ভাই আজকে প্রথম আপনার ভিডিও দেখলাম। আমি তো আপনার ভক্ত হয়ে গেলাম ভাই। চিনি বেশী খেলে কি পায়ের পাতায় চলাফেরা অযোগ্য ব্যাথা হতে পারে, তাই না? Arthritis trigger হতে পারে তাই না?

Ami India thekhe...ami apnar khub boro fan hoye gelam....ato sundor kore bujhiye kotha bolen 🥰🥰🥰

হযরত আবু বক্কর সিদ্দীক রাদিয়াল্লাহু আনহু খলিফা থাকা অবস্থায় তার স্ত্রীর অতি অনুরোধ ও আগ্রহের জন্য মিষ্টি কেনার জন্য টাকা জমানোর অনুমতি দিয়েছিলেন। টাকা কিছু জমেছিল কিন্তু তিনি মিষ্টি খাননি। পরবর্তীতে তিনি তার নিজের দৈনিক ভাতা থেকে ওই পরিমাণ বেতন কমিয়ে নিয়েছিলেন।

ডাক্তার বাবু আপনার ভিডিও দেখে খুব ভাল লাগল। নমস্কার নেবেন।

You are playing an important role of educating people regarding health problems. I think they become conscious through your words. Your representation is praiseworthy. Lots of love & best wishes from kolkata India.

আপনার এই উপদেশ গুলো খুব ভালোই লাগে।আপনার প্তাই সব ভিডিও গুলো দেখার চেষ্টা করি।

Apni eto guchiye kotha bolen sotti khub valo lage....India te eto sundor kore kotha bolar doctor khub kom dekha jay...☺️☺️

স্যার ভালো লাগলো।একটা প্রশ্ন মধু কি মিষ্টি

Apnar ptmer kota gula akdm sotti

আপনি বাসাও এই ভাবে কথা বলেন। নাকি শুধু ক‍্যামেরার সামনে এই ভাবে কথা বলেন। কারণ আপনার কথা গুলো খুব ভালো লাগে

ধন্যবাদ ডক্টর সাহেব এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেয়ার জন্য, আমার একটা প্রশ্ন প্রাকৃতিক যে মিষ্টি ফল মুল আছে সেগুলো খেলে কি ক্ষতি হবে? যদি দয়া করে বলতেন

ধন্যবাদ Sir আপনাকে। সুন্দর করে কথা বলার জন্য। অনেক কিছু শিখতে পারলাম

আপনি অনেক সুন্দর করে কথা বলেন স্যার।

স্যার দয়া করে অন্ডোকোষের ভেরিকোসিল নিয়ে একটি ভিডিও তৈরি করুন । স্যার ভিডিওর জন্য অপেক্ষায় রইলাম ।

Dr.saklayen aponar kotha & updesgulo mistir cheyo misty..💐

কিছু সামাজিকতার ভয়ে আমরা আমাদের জীবন ঝুঁকি নিয়ে নিয়মিত কাজ করি। হায়রে বিবেক কবে হবে এই ভয়ে কথা ও বলা কারন ওকারনে দোষ হয়ে যায়। অনেক ভালো কিছু জানা ও দোষ হয়ে যায়।💯

স্যার আপনি জোরে হাটতে বলছিলেন,কিন্তু জোরে হাটলে হার্টবিট অনেক বেড়ে যায়,এটা কি হার্টের খারাপ লক্ষন?

Daktarbabu apnar kathagulo khoob bhalo laglo. Apni ja bolechhen ekdom thik bolechhen. Mene chalar chesta korbo. Kolkatay thaki. Apnar advice gulo khoob bhalo lage.

আসসালামু আলাইকুম প্রিয় ভাইয়া আসা করি আল্লাহর রহমতে ভালো আছেন স্যার আপনার চেম্বার কোথায় আমি আসতে চাই..?

অ‌নেক সুন্দর তথ‌্য। অ‌নেক ধন‌্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা জানাই।

Dr. আপনার বেক্তিগত life নিয়ে একটা Vloge চাই plz Dr

আমি যে জন্মের পর থেকে চিনি খেয়ে আসছি তো এখন যদি আর না খাই তাহলে তো ভালো থাকবো তাই না। কিন্তু এতদিন যে খেয়ে আসছি এখন আমার কি হবে

আপনার কথা গুলো শুনতে অনেক ভাল লাগে।। আল্লাহ আপনার ভালো করুক দোয়া রইল । আমিন।