✨ Te ajutăm să restabilești echilibrul tiroidian 🌿, să reduci inflamația 🔥, eliminând minim 10 kilograme 📉 și să-ți refaci energia la birou⚡, prin curățarea microbiomului intestinal 🧫, în doar 3 luni
🗓️. Programează o ședință de 60 de minute 1:1 pe Zoom 📞: form.jotform.com/241003106754040
🔒 Solicită acces grup privat: / 284034464750136 🌐
🌿 Bine ați venit pe canalul nostru dedicat sănătății!
În acest video vom explora o descoperire medicală extraordinară legată de semințele de in și impactul lor miraculos asupra sănătății inimii.
💡 Studiile recente au arătat că adăugarea a doar o jumătate de cană de semințe de in măcinate în dieta zilnică poate avea un impact semnificativ asupra tensiunii arteriale. Vom dezvălui rezultatele unui studiu dublu-orb, controlat cu placebo, care demonstrează modul în care aceste semințe mici au un potențial uriaș în prevenirea hipertensiunii arteriale.
🩸 Împreună, vom explora implicațiile pentru sănătate, avantajele semințelor de in și cum poți integra această superaliment în dieta ta pentru a-ți îmbunătăți starea de bine generală.
🌰 Alătură-te nouă în călătoria către o viață sănătoasă și plină de energie, descoperind împreună cum semințele de in pot deveni un element esențial în menținerea sănătății inimii tale!
#SemințeDeIn #SănătateCardiovasculară #ReduTensiuneaArterială #DescoperireMedicală #SănătateInimii #PrevenireHipertensiune #AlimentațieSănătoasă #StudiuMedical #SănătateNaturală #BucurăTeDeViațăSănătoasă 🌿💙
Timestamps
00:00 Intro
00:52 CUM SĂ NU MORI DIN CAUZA HIPERTENSIUNII ARTERIALE
09:34 SEMINȚE DE IN PENTRU HIPERTENSIUNE ARTERIALĂ
Pentru cercetare
* Go AS, Bauman MA, Coleman King SM, Fonarow GC, Lawrence W, Williams KA, Sanchez E; American Heart Association; American College of Cardiology; Centers for Disease Control and Prevention. An effective approach to high blood pressure control: a science advisory from the American Heart Association, the American College of Cardiology, and the Centers for Disease Control and Prevention. Hypertension. 2014 Apr;63(4):878-85.
* Donnison, C. (1929). BLOOD PRESSURE IN THE AFRICAN NATIVE. ITS BEARING UPON THE ÆTIOLOGY OF HYPERPIESIA AND ARTERIO-SCLEROSIS. The Lancet, 213(5497), 6-7.
* Walker AR, Walker BF. High high-density-lipoprotein cholesterol in African children and adults in a population free of coronary heart disease. Br Med J. 1978;2(6148):1336-7.
* Cholesterol Treatment Trialists' (CTT) Collaborators, Mihaylova B, Emberson J, Blackwell L, Keech A, Simes J, Barnes EH, Voysey M, Gray A, Collins R, Baigent C. The effects of lowering LDL cholesterol with statin therapy in people at low risk of vascular disease: Meta-analysis of individual data from 27 randomised trials. (2012). Lancet. 2012 Aug 11;380(9841):581-90.
* Appel LJ, Brands MW, Daniels SR, Karanja N, Elmer PJ, Sacks FM; American Heart Association. Dietary approaches to prevent and treat hypertension: a scientific statement from the American Heart Association. Hypertension. 2006 Feb;47(2):296-308.
* Sacks FM, Kass EH. Low blood pressure in vegetarians: effects of specific foods and nutrients. Am J Clin Nutr. 1988 Sep;48(3 Suppl):795-800.
* Le LT, Sabaté J. Beyond meatless, the health effects of vegan diets: findings from the Adventist cohorts. Nutrients. 2014 May 27;6(6):2131-47.
* Donaldson AN. THE RELATION OF PROTEIN FOODS TO HYPERTENSION. Cal West Med. 1926 Mar;24(3):328-31.
* McDougall J, Thomas LE, McDougall C, Moloney G, Saul B, Finnell JS, Richardson K, Petersen KM. Effects of 7 days on an ad libitum low-fat vegan diet: the McDougall Program cohort. Nutr J. 2014 Oct 14;13:99.
* Sacks FM, Kass EH. Low blood pressure in vegetarians: effects of specific foods and nutrients. Am J Clin Nutr. 1988 Sep;48(3 Suppl):795-800.
* Obarzanek E, Windhauser MM, Svetkey LP, Vollmer WM, McCullough M, Karanja N, Lin PH, Steele P, Proschan MA, et al. Rationale and design of the Dietary Approaches to Stop Hypertension trial (DASH). A multicenter controlled-feeding study of dietary patterns to lower blood pressure. Ann Epidemiol. 1995 Mar;5(2):108-18.
*
* Karanja NM, Obarzanek E, Lin PH, et al. Descriptive characteristics of the dietary patterns used in the Dietary Approaches to Stop Hypertension Trial. DASH Collaborative Research Group. J Am Diet Assoc. 1999;99(8 Suppl):S19-27.
* Ezzati M, Riboli E. Can noncommunicable diseases be prevented? Lessons from studies of populations and individuals. Science. 2012;337(6101):1482-1487.
27 июн 2024
