Schmerz - einfach so? Plötzlich und unerwartet? Eher nicht! Gute Besserung 👋🏼🐝🍀

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Ich habe ja immer geglaubt, Schmerzen und Erkrankung kommen aus heiterem Himmel. Irgendjemand wird sich da überlegt haben: der Blume der kriegt jetzt mal dies oder das.
Ich habe mich geirrt.
In diesem Video erkläre ich dir, wie es funktioniert.
Gruß Ralf 🌱🌼
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🔺seit 1996 PHYSIO-team Barsinghausen
🔺1991-1995 TSV Havelse Fußball
🔺1995-2007 Hannover 96 U-19
🔺2007-2019 Hannover 96 Chef-Physiotherapeut Fußball-Bundesliga
🔺seit 1996 Dozenten-Tätigkeiten bei DFB, NFV, DHB, med. Kongressen, Physiotherapie-Schulen
▬ FORTBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔸IAS-Sports-Physical-Therapist
🔸Manuelle Therapie - OMT
🔸N.A.P. Neuroorthopädische aktivitätsabhängige Plastizität
🔸PNF
🔸CranioSacrale Therapie
🔸Manuelle Lymphdrainage
🔸Nervenmobilisation nach BUTLER
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🔸Schmerztherapie nach LIEBSCHER-BRACHT
🔸Akupunkt-Massage nach PENZEL
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🔸Osteopathie
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Опубликовано:

5 окт 2024

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Комментарии : 55

@eliaskraemer6423 Месяц назад

Vollkommen richtig, aber fast niemand will sich noch etwas sagen lassen

@RalfBlume Месяц назад

Genau, das Problem ist: jeder glaubt, dass er sich unbeeinflusst eine Meinung bilden kann. Dabei berücksichtigt er nicht, wie beeinflussbar er wirklich ist. Gruß Ralf 🌱🌼

@mariogongmario4767 Месяц назад

Ralf, ich gebe dir vollkommen Recht, was die Nahrung betrifft! Jedoch haben wir bei dem was uns gut tut, auch nichts mehr drin. Danke dafür das Obst und Gemüse jetzt Unreif geerntet wird! Dann wird es begast bis das ganze Reif aussieht.

@RalfBlume Месяц назад

Genau - das glaubt einem nur keiner. Von daher müssen wir mit dem, was wir haben, so behutsam wie möglich umgehen. Gruß Ralf 🌱🌼

@mariogongmario4767 Месяц назад

Vielen Dank Ralf!

@RalfBlume Месяц назад

@@mariogongmario4767❤

@kantinenfeedori3089 Месяц назад

Du hast sooooo recht Und keiner will es hören

@RalfBlume Месяц назад

Ja, leider ...

@juergenk2934 Месяц назад

Was langsam gekommen ist (Gewicht) geht leider nur langsam wieder weg😉

@RalfBlume Месяц назад

😂 Stimmt 🙂

@andikleve2972 Месяц назад

Danke! Ein Tipp zur Ernährung: mir hilft es sehr, ein Ernährungstagebuch zu führen. Dazu gibt es Apps, in denen fast alle denkbare Lebensmittel wählbar sind. Der Erfassungsaufwand ist kaum merkbar, die Wirkung durch die Selbstbeobachung immens.

@RalfBlume Месяц назад

Ja, so macht meine Frau das auch ! Gruß Ralf 🌱🌼

@claudiapfitzenmeier4387 Месяц назад

Hallo Ralf, selten ein besseres Video, zu diesem Thema gesehen 😊 ja, von nix kommt nix. Leider klären Ärzte aber auch zu wenig auf, was allerdings nicht nur an den Ärzten liegt. Viele Patienten wollen ne Pille und gut. Ich ernte oft erstaunte Blicke, wenn ich nach Alternativen frage. Ich habe oft, am eigenen Leib erfahren, was die Pharma macht und dass ne Tablette oft mehr schadet als nutzt. ABER...manchmal ist doch Antibiotika nötig, zum Beispiel, wichtig ist, meiner Meinung nach, erstmal schauen, ob es anders geht, bei ernsthaften Erkrankungen aber nie ohne ärztliche Rücksprache und lernen, auf den Körper zu hören. Ja, es dauert, bis man dann Erfolge erzielt und manchmal ist Heilung nicht mehr möglich, oft aber eine Verbesserung. Jeder muss erstmal seinen Weg finden und wenn einer, der Täglich sich ne Tafel Schokolade reingezogen hat, jetzt nur noch einmal die Woche eine gönnt, ist das klasse. Ich könnte noch viel zu dem Thema schreiben, weil es genau meins ist 😊

@RalfBlume Месяц назад

Du hast so recht! Und tatsächlich werden wir irgendwann dieses irdische Leben verlassen. Wegen was auch immer! Gruß Ralf 🌱🌼

@claudiapfitzenmeier4387 Месяц назад

@@RalfBlume das stimmt allerdings und zwischen Geburt und Tod, liegt die Zeit, die sich Leben nennt und keiner weiß, wie lange dieses währt. LG und noch eine gute Nacht Ralf 😴🐛

@kreativ_bunt_leben_AnLi Месяц назад

👏👏👏👏

@RalfBlume Месяц назад

Daaaaanke 🙏🏼

@dsposi Месяц назад

Danke!

@RalfBlume Месяц назад

Ich danke dir ☺️ 🙏🏼

@thomasalbrecht4242 Месяц назад

In den 90zigern erschien ein Buch von Hans-Günter Berner „An vollen Töpfen verhungern“. 🧐! Was will uns dieser Titel sagen? Ganz klar, dass schon damals die Lebensmittel oder besser gesagt eine Vollwerternährung nicht mehr ausreicht um sich ausreichend zu versorgen oder man muss große Mengen verzehren. Er schrieb das Buch aus aktuellen Anlass! Deshalb ist es unbedingt wichtig auf hochwertige Produkte zurückzugreifen.? Wenn wir unser Fahrzeug(Kein Strom😉) schlechtes Benzin tanken, läuft die Karre auch nicht einwandfrei. Unser Körper braucht täglich guten Sprit um zu funktionieren und teils muss man mit Nahrungsergänzungsmittel nachhelfen. Ralle! Top Video. 💪

@RalfBlume Месяц назад

Dank dir 👍🏼

@hettiorsini-rosenberg5615 Месяц назад

Wie schade: ich LIEBE „mon Cherie“!!!!! …….. wieder einmal 1000 Dank fürs Video 😊

@RalfBlume Месяц назад

Ich auch! Und ab und zu gönne ich mir die auch. Dann ist die Packung aber auch leer, bevor ich ins Bett gehe. 😂

@hettiorsini-rosenberg5615 Месяц назад

@@RalfBlume die ist bei mir lang davor leer. 5 min nach dem einkaufen! Wenn schon denn schon! LG aus Salzburg

@claudiapfitzenmeier4387 Месяц назад

@@hettiorsini-rosenberg5615 dann sind wir schon zu dritt 😂😂 nur, ich vertrage überhaupt keinen Alkohol mehr 🙈 ungelogen und nicht übertrieben, nach zwei Mon Cherie bin ich bedudelt 🤪 😂😂

@RalfBlume Месяц назад

@@hettiorsini-rosenberg5615 🙂

@engelbertbudde6475 Месяц назад

😂😂😂😂😂 kenn ich @@claudiapfitzenmeier4387

@claudiapfitzenmeier4387 Месяц назад

Hallo Ralf und guten Morgen ☕🌞🐛 Ich schreibe nochmal einen Kommentar, weil mir noch was zum Thema eingefallen ist. Schmerzen/Krankheit aus "heiterem Himmel" selten ist das der Fall. Da treibt man jahrelang Raubbau mit dem Körper, frisst alles in sich rein, sowohl wörtlich, als auch in übertragenem Sinn und dann wundert man sich, warum er auf einmal streikt. Das ist nicht "auf einmal" das ist ein Prozess, der geht oft über Jahre. Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Unwohlsein...nimmt man halt ne Pille und gut, statt mal auf die Signale zu hören. Oder Diabetes "ich ess doch gar nix süßes" nee, das vielleicht nicht aber täglich zwei Liter Saft und Weißbrot mit dick Butter und Belag 🤦‍♀️ und Abends wird beim Fernsehen die Tüte Chips geleert, aber nee, süßes ißt Du nicht 🤷‍♀️🤦‍♀️ Ich bin meinen Unverträglichkeiten wirklich dankbar, so musste ich lernen zu hinterfragen und vieles zu überdenken und auch zu ändern. Vor Jahren hatte ich Bluthochdruck, bekam Tabletten, was auch ne Weile gut ging, nur irgendwann, hatten diese Tabletten die gegenteilige Wirkung und mein Blutdruck ging noch weiter hoch. Ohne Tabletten, war's besser. Mein damaliger Physio sagte dann, ich solle richtig an den Geräten powern, direkt danach hat er meinen Blutdruck gemessen, 130/80 😊 der nächste Weg war zum Arzt und ich ließ, in Absprache mit ihm die Tabletten ausschleichen, das war vor mehr als 10 Jahren seitdem, hab ich keine mehr nehmen müssen

@RalfBlume Месяц назад

Danke Claudia!!! Ja - so ist es - und SO funktioniert es. FAST immer! Leider suchen sich die Menschen, aber immer noch die absoluten Ausnahmefälle als Beispiel heraus, bei denen das alles nichts gebracht hat, um weiterhin selber nichts zu verändern. Und wenn nur ein einziger Mensch durch meinen Kanal irgendwas verändert hat, macht das alles hier Sinn. Gruß Ralf 🌱🌼

@claudiapfitzenmeier4387 Месяц назад

@@RalfBlume ich denke gerade an eine sehr gute Freundin, die konnte nicht zunehmen, wegen verschiedener Krankheiten unter anderem hatte sie nur noch einen Viertel Magen und jeder Arzt sagte zu ihr, "Sie müssen essen, essen essen" das tat sie und das Ende vom Lied sie war nur noch am ko...sie weiß dass ich mich da auskenne und fragte mich, ganz verzweifelt was sie tun soll. Ich sagte ihr, kein Weizen, kein Fleisch, keine Wurst, dafür Gemüse, Hirse usw und nur kleine Mengen, gerade soviel, dass sie keinen Hunger mehr hat. Darauf die Arme, ganz entsetzt, "Dann werd ich ja noch dünner" 😱😳 ich erklärte ihr dann, warum das nicht der Fall sein würde, sie tat es und höre und staune, sie nahm ganz langsam zu 😊 von 39 auf 55 Kilo. Leider wird das so nicht bleiben, weil sie inzwischen MS hat 😢 und das mit 78

@RalfBlume Месяц назад

@@claudiapfitzenmeier4387 😔

@claudiapfitzenmeier4387 Месяц назад

@@RalfBlume so hat kann sie die Krankheit besser bewältigen

@RalfBlume Месяц назад

@@claudiapfitzenmeier4387 🙏

@engelbertbudde6475 Месяц назад

Also bringen Nahrungsergänzungsmittel auch mal so gar nichts 😂😂😂, ok ich habe es verstanden 😂, schönen Abend

@RalfBlume Месяц назад

Stopp! Nahrungsergänzungsmittel können einen Flüssigkeitsmangel und Bewegungsmangel nicht ausgleichen. Erst wenn die Faktoren Flüssigkeit, Bewegung und guter Vitamin D3 Wert ausgeglichen sind, können Nahrungsergänzungsmittel noch einen zusätzlichen Aspekt bewirken. Inwieweit das dann zum Tragen kommt, ist aber immer individuell. Aus meiner Erfahrung ist es so, dass die Mittelchen, die gerne eingenommen werden, gar nicht mehr nötig sind, wenn die ersten drei Punkte erfüllt sind. Gruß Ralf 🌱🌼

@engelbertbudde6475 Месяц назад

@@RalfBlume ok danke Dir

@andreadoell1237 Месяц назад

Lieber Ralf, komm grad von Apotheke. Vit D Wert ist 90. 1x die Woche 1 Kapsel 20.000 ie (am Sonntag) Heute, Mittwoch Wert nehmen lassen. Is 90 zu viel? Liebe Grüße

@RalfBlume Месяц назад

@@andreadoell1237 nee super 👍🏼 90ng/ml oder nmol/L ?

@andreadoell1237 Месяц назад

@@RalfBlume hat sie nicht gesagt. Nur 'Glückwusch, is 90' 😬 Hab nicht nachgefragt 🙈

@RalfBlume Месяц назад

90 Nanogramm/Milliliter ist super, 90 Nano Mol pro Liter ist halt an der unteren Grenze. Ich würde einfach mal anrufen und fragen in welcher Einheit, die das immer messen. Wie nimmst du das ein? Gruß Ralf 🌱🌼

@andreadoell1237 Месяц назад

@@RalfBlume 1 Kapsel, einmal pro Woche. 20.000 Ich fragen morgen! War wohl der gute Wert, es wollt mir danach niemand was verkaufen 😉

@tonregbiken Месяц назад

..von einem "Therapeuten" zu hören er hat dort und dort Schmerzen...da frag ich mich was soll der können bzw. hat der überhaupt ne Ahnung von Gesundheit bzw. woher diese Dinge kommen, wo die Ursache liegt....und dann noch von Ernährung bzw. Biochemie keine Ahnung was man da so raushört.....nö Danke

@RalfBlume Месяц назад

Stimmt, ich hätte natürlich auch sagen können, dass ich immer gesund bin und wenn ich mal nicht gesund war, dass ich mir selber immer helfen konnte. Hab ich aber nicht. 😍 Und natürlich hätte ich auch sagen können, dass ich alles weiß. Weiß ich aber nicht. Gruß Ralf 🌱🌼