Löse deine Schulterschmerzen! 5 Minuten, 5 Übungen - Los geht's!
00:21 BWS Aufrichtung
01:58 Schulterblatt V
03:37 Stehende Rock Backs
04:38 isometrische Außenrotation
06:08 isometrische Abduktion
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Rechtlicher Hinweis:
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Die Videos dienen zur Hilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
2 дек 2023
