Fain si simplu zis!Este clar ca multe din boli si obezitatea a venit peste Romania de cand au aparut magazinele aste in care 80% din produse contin doar grasimi trans...Pana in anii 90,95 ,nu se stia de obezitate la noi.Hai cu like...ca ne ajuta pe toți
De mai bine de 20 de ani s-au spus lucrurile astea la televizor . Mai aparea câte unul si spunea câte ceva de astea .La manastiri călugării stiau asta , de astea nu prea mancau ei carne . Asiaticii stiau asta de mult , dar noi eram ocupati in a-i asculta pe Iliescu si haita lui de lupi care a venit cu el sau după el...🎉🎉😢😢
Hai sa susținem un om super deștept și documentat! El ne învață cum sa avem un stil de viata sănătos,justificând fiecare afirmație cu " n" argumente culese din cărți scrise de specialisti!
Printre cele mai important episod, pentru sănătate , cine băga la cap își poate prelungi viața doar ținând cont de sfaturile din acest podcast, bine Dragoș
Sunteti minunati! În speranța ca toata lumea vă avea urechi de auzit, v-a conștientiza si v-a pune in practica toate aceste informații de aur!Felicitari pentru aceste emisiuni!🌈
Vaaaiii, am stat cu inima strînsă pînă ai ajuns la "grăsimea din lactate". Îmi plac foarte mult lactatele şi am încercat să le integrez într-o dietă cît de cît sănătoasă (cu cît mai puţină carne şi chestii procesate); îmi era teamă că o să aflu că lactatele conţin grăsime nesănătoasă. Mai departe, îmi dau şi singur seama că excesul nu e ok nici în acest caz, cum bine ai spus la începutul materialului. Mulţumesc în mod special că mi-ai luat o piatră de pe inimă şi felicitări pentru producţie!
@@immanuelkant51 atunci de ce soarecii, serpii si restul animalelor vin la ugerul vacilor/caprelor/oilor ca sa bea lapte direct de la uger sau scurs pe jos in special vara cand caldura e foarte mare? Vrajeala asta ca e nesanatos si numai pentru vitei merge doar la idioti, laptele e cel mai complet aliment de pe planeta impreuna cu sangele: siberieni, beduini, arabi, africani de vest, mongoli, europeni, nativii sud-americani, turcii din Asia Centrala, toti consuma lapte si lactate in cantitati mari, toti prospera econimic si fizic.
Mă bucur că vorbiți despre ce trebuie să mâncăm.Am 65 de ani și am avut multe diete dar fără prea mari rezultate.V-am descoperit și vă urmăresc la virsta mea fac și sport că la vîrsta mea
Felicitari și mulțumiri pt ceea ce faceți! Aveți o prezentare clara a informațiilor,ușor de înțeles și argumentate științific,cu autorii medici renumiți.Apreciez și va urmăresc și aici,pt ca știți bine ce spuneți!🙏❤❤❤
Bai bai bai, ce continut bun faceti! Invat chestii noi si in acelasi timp ii bombardez pe ai mei cu clipurile voastre, doar-doar s-o lipi ceva. Bravo, si cam atat, ca nu stiu ce e mai bun decat "bravo". :)
exceptional....pana acum1 an trebuia sa ma uit doar laemisiuni in engleza,deoarece nimeni nu prezenta si nici azi nu prezinta in romana asa declar si raspicat....va felicit din suflet pt curaj ...in aceasta lume murdara atatea informatii curate
Vreau sa vorbiti si despre untura de porc. In momentul de fata sunt voci care sustin ca, daca vrem neaparat sa prajim, mai bine o facem cu untura decat cu ulei.
Mulțumesc pentru informații și explicații. Referitor la gătitul cu uleiul de măsline și pierderea beneficiilor puteți reveni cu niște surse sau studii? Momentan am găsit opusul celor prezentate în clipului șii descrierea videoclipului lui Adam Ragusea de acum 3 ani - “Is olive oil safe at high heat?”. Mulțumesc și spor în continuare!
Felicitări pentru un episod incredibil de bine realizat și presentat 😊. Apreciez raționamentele cu care ați construit argumentele. Și mai mult, ați avut fluiditate, ceea ce a făcut ușor de urmărit linia narativa. ❤
Extrem de bine informat.Informatii bine structurate, spuse clar, apasat... pe intelesul tuturor, contrar altor doctori ce turuie continuu si mai nou sunt din ce in ce mai activi in a face reclame. Acesta este secretul succesului si va felicit!
Fa un video daca vrei despre conservele de ton de pe piata ca sa stim care sunt bune si care nu, avand in vedere pe cele care contin Cesiu sau ton de balta. Daca faci asta sper sa nu fie recomandari de 50 de lei conserva asa cum ai recomandat uleiul ala de masline pentru care trebuie sa muncest 24h ca sa mi cumpar o sticla:))
Felicitari, de cand va urmaresc am evoluat foarte mult pe partea de nutritie dar si in stilul meu de viata, am devenit mult mai atent la lucruri minore dar foarte importante care inainte nu le dadeam importanta mai deloc, sper sa ajungi la +1mil subscriberi🥇🥇🥇
Felicitări pentru toate emisiunile care le faceți. Superrrrrrr 👍👍👍 Și eu mănânc la fel , am tot felul de semințe, de dovleac, de floarea soarelui, de în care are omega 3, migdale, caju, chia, nuci, alune de pădure, merișoare, curmale, smochine, banane, avocado, mere, pere. Îmi prepar și singură lapte de migdale, sau de nuci în blender și mănânc un mic dejun sănătos, le combin cum vreau eu. Mulțumesc din suflet că dați aceste sfaturi pentru cine are nevoie cu adevărat. Daaaaaaaaa, adevărat cu laptele, am intoleranță la lactoză, am artrită reumatoidă cu inflamații articulare cronică cu dureri insuportabile și laptele îmi face rău, am intoleranță la gluten. Uleiul de măsline îl folosesc doar la salate, prăjeli nu mănânc deloc. In schimb mă lupt de ani de zile cu steatoză hepatică non-alcolica, din cauza multor antiinflamatoare, foarte multe medicamente am luat și acum sufăr. Plus doi nodulii tiroidieni și glanda tiroidă de îngrășare Hasimoto. Am retenție de apă și mă umflu toată. O grămadă de probleme am. 😢😢😢 Am avut 110 kg și am dat jos treptat 13 kg, dar foarte greu, dar am luat în greutate înapoi 2 kg. E tare greu😢😢😢 va mulțumesc cu recunoștință.🙏♥️
Felicitari ! Sunteti grozav ! Va multumim mult pentru interesul d-stra de a ne da cele mai utile si sanatoase sfaturi. Multumim intregului colectiv cu care realizati aceste programe benefice noua.Toate cele bune si sanatate.
Mulțumim pentru toate informațiile atât de utile pe care ni le oferiți în mod constant!! Vă urmăresc emisiunile și de fiecare dată descopăr lucruri din ce în ce mai interesante!
@Fara prea multe cuvinte, mezelurile trebuiesc uitate!! Mai bine peste de crescatorie(dacă cel sălbatic se găsește mai greu) Se pot consuma fulgi de ovăz cu iaurt ,sau iaurt cu mămăligă (satura stomacelul).De mezeluri sau cartofi prăjiți uitați!! Sfatul meu.Multumiri ptr.explicatiile și atenția asupra sănătății noastre.Felicitari d-le Pietraru ❤❤❤😮😅
DA! Sunt constient de alimentatia dezordonata pe care o am, si cum timpul e limitat (bineinteles ca mint aici, dar asa mi.am obisnuit creierul sa creada) si ca incerc sa mananc sanatos, gatind aproape zilnic, tot bag gunoi in mine. Mult.
Acum 2 zile mi-a aparut pe fb ca Patraru o contrazice pe Bilic pe faza cu painea. In comentarii cred ca peste 70% aveau problema "cine e Patraru", ca "se pricepe la toate" sau "strabunii nostri cum au trait si au murit sanatosi?! 😂 Din pacate, oamenii prefera sa caute informatik care le convin si asa ajung sa umple carucioarele si matul cu paine si mezeluri... Trist e ca majoritatea asta dicteaza si ce gasesti in magazine.
Păi bătrîni noștri au murit sănătoși și au trăit mult, tu nu gindesti că au mîncat natural? Nu erau pe atunci E-uri in mîncare ,nu erau chimicale ,nu erau nitriți ,?
Dna Bilic are deja o hoarda de followers care nu gandesc pt ei din pacate... Dar nah, asta se trage de la decenii de igonaranta. Este greu sa schimbam paragidma alimentara in Romania, dar suntem pe drumul cel bun cu pasi mici.
Dl Dragoș, ar fi super dacă la următorul videoclip cu invitatul specializat pe kinetoterapie ar putea sa ne recomande niște exerciții pentru coloana cervicala și pentru antebrat. Sunt convins ca sunt printre noi mai mulți care lucrează la birou și încep sa se confrunte cu dureri de cervicala și la antebrat. V as fi recunoscător daca ne ar oferi niste exercitii pentru acestea. Mulțumesc.
Importante informații, le inhib cu plăcere. Dar când este prea multă vorbă, inutilă, normal se depășește timpul. La subiect și concret, reduce timpul, oferă informația necesară/ de care avem nevoie/ Scurt și coincis!! Esențialul important! Părerea mea. Zi frumoasă,!😘 Uleiul de măsline se poate găti, încălzi cu un pic de unt bun,de calitatea. Untura naturală din porcul crescut , apoi, nu excesiv, slănina cu ceapă, usturoi. Avocado conține Omega, sănătos, nu îngrașă.
Utile informații! Mulțumim! As dori daca se poate un clip separat despre uleiuri rafinate, despre care eu personal am citit multe lucruri rele. Și un pic mai multe detalii despre grăsimile trans.
Multumim pentru emisiuni, o sa urnaresc cu interes si cand o veti face pe cea cu apa. E bine si cu chestiile individuale, dar pe noi ne afecteaza sistemul in care traim - apa, aer, sol. A fost incendiu la groapa de gunoi de gunoi la Boldesti, se vor lua masuri sau Dumnezeu cu mila? Cred ca a doua varianta
