Тёмный

Seed bread: flour-free, yeast-free and eggs-free! Protein bread! 5 min of preparation! 

One day One recipe
Подписаться 1,6 млн
Просмотров 461 тыс.
50% 1

I love seed breads! I had long wanted to offer a gluten-free, flour-free and yeast-free version of the grain bread. The advantage of this bread is that you can make rolls of it, then freeze them to always have some at home. A delight for breakfast or for an aperitif. I like to eat it hot, so I grill the slices before eating them. Good tasting !
♥ Subtitles are available, feel free to activate them on the video.
Remember to like if you liked my recipe, subscribe, share and turn on the bell so you don't miss any videos, thank you. ♥
Ingredients :
200 g of gluten-free oatmeal (2 cups + 1/2 cup)
30 g of pumpkin seeds (3 tablespoons)
30 g millet flakes (3 tablespoons)
60 g sesame seeds (1/3 cup)
30 g sunflower seeds (4 tablespoons)
20 g chia seeds (2 tablespoons)
80 g of flax seeds (1/2 cup)
10 g of psyllium (if you don't have any, add a little more chia seeds) - 2 tablespoons
1/2 teaspoon of salt
450 ml of water (1 cups + ¾ cup + 2 tbsp)

Хобби

Опубликовано:

 

14 ноя 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 487   
@charlesberridge4663
@charlesberridge4663 2 года назад
I made this yesterday following your instructions,. Using what I had on hand it came out perfect. This recipe is very forgiving if you need to substitute ingredients. Thank you!
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Wonderful! Thank you so much ! ♥
@juliastcotti872
@juliastcotti872 Год назад
@@UnjourUnerecettekatyseats Excelente! Lo probaré
@andreleblanc9714
@andreleblanc9714 2 года назад
That looks utterly delicious! It’s great to see all those healthy, yet tasty, grains together. It’s altogether another totally unique recipe shocking everyone that bread can look so good without flour or yeast. Thank you, thank you🙏🏻
@twinklestar1367
@twinklestar1367 Год назад
Merci. You are a genius. I appreciate these healthy recipes and the way that you present them without unnecessary music and noise. The bread came out exactly as it was shown in the video. Pure wholesome goodness.
@asmaa_vlog_85
@asmaa_vlog_85 2 года назад
Lorsque je reçois une notification indiquant que vous avez mis en ligne une vidéo, mon temps heureux commence 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️
@canuke
@canuke 2 года назад
Thank you so much for this awesome recipe! 😍👏 I couldn’t find millet flakes locally, so have used quinoa flakes instead… the three times already that I’ve made it since this recipe was first posted. Turned out great the first two times. Just put the third one in the oven. Anyone who tried a piece of the first two immediately asked for the recipe. No great surprise there. This bread is delicious and very filling. I’ve already added in other ingredients to see how it turns out. The version in the oven right now has some black pepper, garlic powder and onion powder mixed in for a more savoury flavour. I’ll probably add thyme or other spices in the future as well if this one is a success. As another commenter noted, substitutions are very forgiving in this recipe. Thank you for so generously sharing your creativity with simple yet healthy, delicious recipes. I look forward to every single one of your posts with great anticipation (no pressure though, I promise! 😬). Keep up the awesome work! 🥇🏆
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Thank you so much ♥
@princesse523
@princesse523 2 года назад
Je suis en train de me faire une soirée "Un Jour une recette"... 😂 Je ne sais pas si j'ai bien vu : j'ai l'impression que votre sésame et les graines de citrouilles/courges sont utilisées décortiquées non ? Je n'en avais jamais vues ❤
@susanheckman7466
@susanheckman7466 Год назад
i did the same thing used quinoa. yummy!
@sweetlana155
@sweetlana155 Год назад
I wonder if red rice flakes would work. Those are the only flakes I have home.
@canuke
@canuke Год назад
@@sweetlana155 Let us know how it turns out if you try it!
@newmoonenergetics6728
@newmoonenergetics6728 2 года назад
Bless you! Love your recipes. This reminds me of a bread I used to make back in the 60s, so glad to see it. You are a gift!
@Falbala42
@Falbala42 2 года назад
Je suis plutôt habituée à faire des pains de seigle au levain qui se font sur 24h. Voilà un pain flocons-graines prêt en 1h et, franchement, très bon. Léger et très nourrissant et dont les graines croquent sous la dent. Vu sa composition, quasiment un plat complet : une soupe + une tranche de pain, moi ça me suffit 😊. Merci Katy 💖💋
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Merci à vous pour votre retour ♥
@patou8008
@patou8008 Год назад
Bonjour, c'est possible davoir votre recette svp? Et est ce que levain c'est pas trop compliqué à créer ? Merci d'avance
@jmb3274
@jmb3274 2 года назад
Exactement ce que je recherchais! Thumb up to help the channel. Merci! Edit: I just made this. Wonderful! It works in a toaster oven as well, same temperatures. Didn't have chia, millet flakes nor psyllium; I just subbed 60g of ground flax seeds. Worked great.
@eduardoortega202
@eduardoortega202 2 года назад
You really have the best recipes in RU-vid .. congrats !
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Thanks so much 😊❤
@susanathomswarowsky653
@susanathomswarowsky653 2 года назад
Feliz por suas receitas saudáveis, práticas e saborosas! Obrigada por compartilhar!!
@tc2433
@tc2433 2 года назад
I love seeds as well. Another simple recipe! Thank you.
@Reem7711nz
@Reem7711nz 2 года назад
I love this bread recipe. Super healthy.
@ClaudiaSilva-hr3cc
@ClaudiaSilva-hr3cc 2 года назад
Maravilhoso esse seu pão. Adoro grãos. Perfeito. Obrigada pela receita tão maravilhosa.😋👏👏👏👏👏👏
@sandrabarbosa7321
@sandrabarbosa7321 Год назад
Nunca vi uma receita assim, que pão 🍞 lindo. Deu água na boca 👄. Amo sementes.
@sab3704
@sab3704 2 года назад
Merci beaucoup pour votre partage. Le resultat est dingue!
@ritadecassiarosasrcr313
@ritadecassiarosasrcr313 2 года назад
Que maravilhoso, o seu pão!!! Parabéns!!! Adorei. Tenho todas essas sementes em casa!!! Muito grata! Bênçãos
@skinnydee1886
@skinnydee1886 2 года назад
Omg! I've to try this wonderful bread recipe. I've everything except the millet and psyllium which I'll buy tomorrow please God. Thank you for posting and God bless 🙏
@cookingandmor
@cookingandmor 2 года назад
délicieuse et facille en même temps rapide bon continuation merci pour le partage des idées et l'explication 😋😋🌹🌹
@user-by4ek5rn9f
@user-by4ek5rn9f 2 года назад
Вчера купила посидим, то, чего не хватало по рецепту. Так радовалась! В выходной буду печь. Спасибо за рецепт, думаю это то что надо.
@fatihabentlahbib342
@fatihabentlahbib342 2 года назад
C'est un pain diététique que j'aime. comme je ne mange pas de pain c'est une excellente alternative
@BrigitB9992
@BrigitB9992 2 года назад
Incroyable les idées de recettes !!! 👍 Génial merci ❤
@_nina_generalova.
@_nina_generalova. 2 года назад
По составу, похоже очень вкусный хлебушек! Благодарю за рецепт!
@user-se6dc2te1b
@user-se6dc2te1b 2 года назад
Замечательный рецепт! 👍 Благодарю!
@yeisonvurjis7998
@yeisonvurjis7998 2 года назад
Magnífico! Increíble que salga tan bien un pan sin las clásicas harina y levadura! Y se ve delicioso 😋
@mamie4163
@mamie4163 2 года назад
Merci beaucoup pour toutes ces recettes qui m'ont l'air délicieuses et de plus très sain pour la santé 🌹🌹
@user-up1kx2hs7r
@user-up1kx2hs7r 2 года назад
Отлично!!! Спасибо за рецепт! Иду готовить))) ❤️🌸🤓
@karenhowick6531
@karenhowick6531 2 года назад
Encore une petite merveille! Bravo pour vos idées inventives!
@-.4213
@-.4213 2 года назад
Как захотелось такого полезного и вкусного хлеба! 👍🌹🌹🌹
@dr1789
@dr1789 2 года назад
Neverovatno,bez brasna!!!Bravooo Odlicna ideja i recept takodje👌😉🙂
@janita9945
@janita9945 2 года назад
Que bien se ve y muy fácil. Lo probaré. Gracias por la receta 🥰🥰🥰🥰🥰
@regislavielle2978
@regislavielle2978 2 года назад
Bonjour, Un délice, je broie au moulin a café les graines de lin, c'est plus digeste. Après la cuisson du pain j'attend qu'il refroidisse et je le coupe en tranches d'1 cm. Je repasse les tranches au four pour bien les sécher comme des biscottis et c'est vraiment un régal ! Merci pour cette recette !!!!
@elfeling7187
@elfeling7187 2 года назад
Quelle idée géniale ! Sheer genius!
@reneeoohayon6716
@reneeoohayon6716 2 года назад
MAIS QUELLE MERVEILLE !!!!! Sa donne trop envie 😁😋😋😋😋😋merci beaucoup pour cette vidéo.☺️🌺🥰
@benlabiodsoumeya2294
@benlabiodsoumeya2294 2 года назад
Merci beaucoup. J'adore le pain. Bravo.
@patou8008
@patou8008 Год назад
Bonjour, je connaissais une recette similaire mais avec une partie de farine sans gluten (sarrasin et châtaigne ) et cuisson à la vapeur. Cet version sans farines donne vraiment envie de l'essayer! Du coup je vais la tenter de suite 😊 Merci pour la recette 🌺
@pumpkin8174
@pumpkin8174 2 года назад
Merci :) Dès que j'ai tous les ingrédients, je le fais !!! Ps : j'adore votre chaîne et vos idées inspirantes :)))
@safiabriki90
@safiabriki90 2 года назад
WOW looks so delicious thank you so much my dear friend for sharing this lovely recipe 🌹💯👏
@ludmilamustafayeva2968
@ludmilamustafayeva2968 2 года назад
Благодарю за чудесный рецепт!
@user-hf8rf6te2q
@user-hf8rf6te2q 2 года назад
Как аппетитно! Отдельное спасибо за ложки/стаканы/чашки😍
@sureshruparel9114
@sureshruparel9114 2 года назад
Reminds of German rye bread in South Africa I use to love have it most satisfication very much effective to stay hunger free for longtime as slow digestion it seem to be, I LOVED IT THIS REMINDS ME WATCHING UR CLIP
@lisetsanchez1989
@lisetsanchez1989 2 года назад
Hola. Me fascinan sus recetas. Son super prácticas, deliciosas, espectaculares. Muchas gracias.
@zazie42i33
@zazie42i33 2 года назад
Merci pour le partage. Je vais testé. Bonne journée à tous
@Samantha-ys2pp
@Samantha-ys2pp 2 года назад
It looks healthy and delicious!
@sylwiachanik4682
@sylwiachanik4682 Год назад
Super chlebek :) jestem bardzo wdzieczna za przepis:)😍💖
@stephaniedevaux6599
@stephaniedevaux6599 2 года назад
C’est avec plaisir que je reçois vos notifications et qu’elle belle et bonne idée 👍 je vais tester sans tarder merci merci merci pour vos idées
@conchillp
@conchillp 2 года назад
Delicioso, el próximo fin de semana lo voy a hacer. Gracias por tu receta.
@susieq2544
@susieq2544 Год назад
This bread looks wonderful. I will try to make it one day. Flax seeds and chia seeds digest the whole form and need to be ground up.
@susanheckman7466
@susanheckman7466 Год назад
This came out awesome! Thank you again for another great recipe, really enjoy them ❤❤❤
@thillelithillelirose5362
@thillelithillelirose5362 2 года назад
Magnifique il doit être très bon hâte de le faire🌹🌹🌹💖💖
@nadiaserkhane3538
@nadiaserkhane3538 2 года назад
Vous avez un incroyable esprit de création et vous faites profiter les autres.Franchement,c'est top.
@silvanamancini1426
@silvanamancini1426 2 года назад
Que maravilha receita. Vou comprar os itens e vou fazer. Muito obrigada mesmo!
@danniefrenchpea63
@danniefrenchpea63 Год назад
Waouh! Il a l'air trop bon ce pain et vu tous les commentaires il est aussi goûteux qu'il est beau. Je le ferai aussi tôt que possible ! J'adore vos recettes ❤ Merci beaucoup pour le partage de cette vidéo 🙏 c'est très généreux de votre part 🤗💕
@cuisinesema5853
@cuisinesema5853 2 года назад
Very nice Sharing as always great recipes 👍👍🌹 love it have a nice day keep it up 🥰
@savanahgiles5546
@savanahgiles5546 2 года назад
That's amazing,please can we have more gluten,sugar free and dairy free recipes thanks xxx
@fathiadjennadi7571
@fathiadjennadi7571 Год назад
Wahou c'est vraiment magnifique
@user-zg4lv5oq6w
@user-zg4lv5oq6w 2 года назад
Аппетитный 🥖 спасибо за рецепт
@veggicat
@veggicat 2 года назад
Best bread ever👍😆☺
@juancaballero7984
@juancaballero7984 2 года назад
Recette étonnante...merci. 😃
@doloresdelieto3925
@doloresdelieto3925 2 года назад
Super recette...moi qui ne mange plus de pain, j'ai été séduite. Merci
@kimk3842
@kimk3842 2 года назад
This looks so good... and healthy. Thank you for sharing!
@marisabeltaylormendoza2490
@marisabeltaylormendoza2490 2 года назад
¡Que facil! ¡Buena idea! 👏👏👏😋
@claup6740
@claup6740 2 года назад
Oh la la qu'il est appétissant ce pain 🍞 hâte de le faire 💪 Merci qui? Merci Katy 🌻
@warda.m.9429
@warda.m.9429 2 года назад
Bon pour la sante et super pour les diabétiques,Merci madame.
@anaadriana3248
@anaadriana3248 2 года назад
Excelent ❤️👍💯 merci beaucoup
@edwigemichelangeli4321
@edwigemichelangeli4321 2 года назад
Merci beaucoup pour vos recettes simples et tellement saine soyez bénies 🙏
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Merci pour votre commentaire si charmant ♥
@fermedestrembles18
@fermedestrembles18 2 года назад
Wow incroyable! 👍
@petunia933
@petunia933 2 года назад
Un grand, grand Merci 💛
@milenavarbanova5209
@milenavarbanova5209 2 года назад
I made this bread. It turned out really good . My new favourite. Thank you
@Fer-vq6ru
@Fer-vq6ru 2 года назад
WOW 👏👏👏👏 just what I need!
@valfernandes7016
@valfernandes7016 Год назад
Nossa estou encantada ! Esse é meu 👏👏👏👏👏👏👏
@anacristinasilvalde9434
@anacristinasilvalde9434 Год назад
No tardaré en probarlo. Muy tentadora la receta gracias 👌
@graceatallah6343
@graceatallah6343 Год назад
Merci beaucoup c'est le pain le plus naturel.
@JoeKaye959
@JoeKaye959 Год назад
Omg it looks amazing!
@redditisbetterthantwitter5692
@redditisbetterthantwitter5692 2 года назад
What an awesome recipe!! 👌Thank you.
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Thank you so much ♥
@asamusik7346
@asamusik7346 2 года назад
Thank you, I really enjoyed a recipe without music, I 'll try the recipe too!
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Hope you enjoy
@bicnarok
@bicnarok 2 года назад
Thanks, it looks so simple
@yohanamsallem8949
@yohanamsallem8949 2 года назад
J'adore cela doit être délicieux
@andarilhodouniverso3972
@andarilhodouniverso3972 2 года назад
Isso é vida.excelente
@mariaalicemayerpilarski7870
@mariaalicemayerpilarski7870 2 года назад
Fantásticas receitas!
@laviestla0004
@laviestla0004 2 года назад
Fabuleuse MERCI
@uthifrere882
@uthifrere882 2 года назад
Adorei a receita....sem farinha e sem ovos!!!
@suzannedansereau6933
@suzannedansereau6933 2 года назад
Thank you so much for this recipe. Love you from Montreal, Canada
@user-ec8fm3kh4x
@user-ec8fm3kh4x 2 года назад
اجمل وصفة خبز جميله جدا شكرا
@maggiarif1320
@maggiarif1320 2 года назад
Excellent Merci beaucoup Vraiment excellent
@naimanaima3052
@naimanaima3052 Год назад
Très très délicieux j’adore
@olfred9134
@olfred9134 2 года назад
merci merci katy sans gluten c est top pressé de l essayer
@roshniklal229
@roshniklal229 Год назад
Health thickly packed. Simply amazing 🤩
@honarderakhshan2358
@honarderakhshan2358 2 года назад
Very Big like wow that looks delicious so nice beautiful thanks for sharing my dear friend stay connected 👍👍👍👍👈👈💛💛💛🌷🌷🌷🌷🌷
@fadety4307
@fadety4307 2 года назад
A adopter quotidiennement,absolument! C'est ce que je fais ,juste après le visionnage de la vidéo...Merci"un jour,une recette'',bis später!
@janp7660
@janp7660 2 года назад
Now I'm really hungry! I will try this recipe. Thank you!
@kimlee1416
@kimlee1416 2 года назад
I love your receipe, I will make it for sure.
@helenazeer7572
@helenazeer7572 2 года назад
Спасибо за идеи!
@JoanaDarc-gi5zy
@JoanaDarc-gi5zy Год назад
Parece ser uma receita muito boa.!!!!
@rafalniziol
@rafalniziol 2 года назад
Super!
@stellamariagarzalucero4827
@stellamariagarzalucero4827 2 года назад
Gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. 🙏❤🌹
@naskodonevNaD51
@naskodonevNaD51 2 года назад
Много интелигентно решение. Наслаждавам се на интересните Ви предложения и непременно ще се опитам да направя този хляб.
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Много благодаря ! Радвам се да ви чета.
@mariam-tk9jx
@mariam-tk9jx 2 года назад
Top top top bravo 👍👍👍👍😋🌹
@jujuhaouari3367
@jujuhaouari3367 2 года назад
Ma ch`Allaah :)) Merci beaucoup :)) Bravo encore une fois :))
@mystarling2123
@mystarling2123 Год назад
Looks delicious!
@lucerohoward5649
@lucerohoward5649 2 года назад
This bread looks so very delicious, easy to make; thank you and have an excellent day.
@UnjourUnerecettekatyseats
@UnjourUnerecettekatyseats 2 года назад
Thank you so much ! Have a lovely day ♥
@lucerohoward5649
@lucerohoward5649 2 года назад
@@UnjourUnerecettekatyseats Thank you; can you please put in English the recipe for 'recette du bouillon' would love to have it.
@mohammedlahouaoui8627
@mohammedlahouaoui8627 2 года назад
@@UnjourUnerecettekatyseats waaaaaw j adore
Далее
Едим ЕДУ на ЗАПРАВКАХ 24 Часа !
28:51
making a knife from an old file
0:58
Просмотров 14 млн