SEJA MAIS AUTOCONFIANTE E SE IMPORTE MENOS COM O QUE PENSAM SOBRE VOCÊ - EXERCÍCIO PRÁTICO 

📌Que aprender mais sobre como ter uma vida extraordinária? Lá no meu INSTAGRAM instagram.com/geronimotheml, libero de 3 a 4 posts diários que vão te ajudar a alcançar sua potencialidade máxima!

"- Liste as suas qualidades - Liste as suas interferências: não tenho paciência, vivo cansado. - Minimize as suas interferências: durma mais cedo, saia mais cedo. Para tudo o q vc for fazer, imagine o q pode dar errado (risco) e minimize a possibilidade desse risco ocorrer. - Só valorize o que te ajuda a chegar no seu objetivo. Não queira ser bom em tudo. Ex: eu não preciso ser o melhor corredor se o meu objetivo é nadar profissionamente."

Boa sacada: não precisamos ser bom em tudo, apenas nos aspectos que são relevantes para nossa vida!

“Eu não preciso ser bom em tudo na minha vida, eu preciso ser bom pra alcançar aquilo que eu quero pra minha vida” isso mudou minha vida

Fiz o exercício e me deu vontade de dar uma porradas na minha cara. Tudo que tenho que fazer é deixar de procrastinar usando todos os recursos que tenho. Você é uma benção!

Gerônimo, você tem ajudado muito na minha depressão. Sei que você não é médico, e que eu ainda preciso me consultar com psiquiatras e psicólogos. Mas você foi um UP pro meu tratamento. Principalmente porque ainda não pude iniciar minha terapia, por causa da carência do plano. Quando tenho pensamentos ruins de me machucar ou fazer algo com minha vida, eu corro pro seu canal. E esta semana eu estava fazendo justamente isso do vídeo! Colocando meus defeitos e qualidades. E um dos defeitos era me importar com que os outros pensam e eu não sabia como melhorar este defeito em mim. E aí você surgiu com este vídeo hoje, com um EXERCÍCIO PRÁTICO de como fazer isso. Você é um anjo de Deus na terra. Obrigada por existir. (Fazer o WA faz parte das minhas metas, e assim que eu tiver recursos, vou investir nisso!).

Só eu que percebi aos 6:40 ele falando de bater a cabeça na luz e o cara la atras fez isso, palavra tem poder mesmo hahaha Muito bom o conteúdo parabéns!

UMA DICA , AJA DE FORMA CONFIANTE! NÃO TÍMIDA ! "AS PESSOAS NÃO SÃO TÍMIDAS ELAS SÓ AJEM DESSA FORMA"

Resumo: confiança requer auto conhecimento, saber o que você é bom e o que não é E você não precisa ser bom em tudo 🥰

é a primeira vez que eu vejo alguém sendo coerente e verdadeiro nesse tipo de assunto

O melhor é ele falando sobre ser baixo/alto e não bater a cabeça na luminária, e o colega lá atrás efetivamente batendo a cabeça na luminária 00:06:42 XD

Cara revendo esse vídeo notei algo engraçado, no exato momento que ele fala da altura das luminárias (06:30) um camarada lá fundo "bate a cabeça" hahaha, alguém mais notou? Gratidão por todo esse conteúdo Gerônimo.

MEEUU DEEUSS DO CÉEEU... Eu vinha me sentindo um nada ultimamente, mas esse exercício me provou totalmente o contrário. Cara, vc não é desse planeta!! Muito abrigado, irmão!

O mais bacana desses vídeos é justamente o telespectador, não concordar com tudo e depois fazer uma auto-avaliação do que é preciso melhorar, Porque também tem coisas boas nessa narrativa. Eu, por exemplo sou muito mais AUDIO-VISUAL, do que propriamente um amante da leitura, mesmo sabendo que é o exercício que mais evolui o cérebro. Vou melhorar isso.

Saudade desse sotaque carioca mano, tmj. Sou um carioca perdido no sul rsrsrs não te conheço mas tenho quase certeza que tu é da cidade maravilhosa kkk

Eu nao sabia disso,e vc me fez ver q eu nao preciso ser boa em tuuuuudo!obrigada,eu pensava q era preciso. Af...

"EU NÃO PRECISO SER BOM EM TUDO NA MINHA VIDA. EU PRECISO SER BOM, NAQUILO QUE EU PRECISO, PARA ALCANÇAR O QUE QUERO PRA MINHA VIDA!!

"Acorda de madrugada remoendo o que a pessoa pensa de você" Verdade

Ótima mensagem! Parabéns pelo seu trabalho, pois com certeza vai ajudar muita gente. Todos nós precisamos buscar aumentar a fé em Deus e em nós mesmos, e também a humildade para reconhecer quando erramos para nos corrigir, sem se importar com as coisas que falam de nós que não são verdades. Um grande abraço!

Quando a gente curte o vídeo antes de assistir, afinal quando o GG solta vídeo com certeza vai ser nível A. Vamoooooooooooo

Vou fazer a lista de recursos e interferência. Executar ess plano de ação.p melhorar com vc mesmo.cada um tem seu potencial no que faz.somos capaz.nunca precisamos ser em tudo.so o necessário que é bom e importante p minha vida.

6:35 o cara la atras batendo a cabeça na luminaria, nem se fosse combinado o timing seria tao perfeito assim

Aprendi que algumas das minhas interferências precisam ser avaliadas para eu alcançar o sucesso. A essas eu tenho que dar prioridade e aceitar o restante.

Eu comecei a rir, quando coloquei minhas interferências negativas nos recursos e transformou em positivo. Kkkkk mds, vc é incrível 🤝

Meu amigo, vou fazer esse exercício com minha filha. A autoestima dela é baixíssima. Vou fazer a minha para ela ver e fazer a dela simultaneamente. Ela tem só 9 anos. 👍🏼🇧🇷

De todos os vídeos sobre como ter autoconfiança acho q esse é o mais eficaz, não sei se é por causa do seu jeito animado de ser ou por não dar aquelas dicas prontas tipo "se olhe no espelho todo dia e fale q é bnt" mt bom ver dicas q vem de dentro pra fora ❤

Que bom essas técnicas,tipo recursos, ex ah eu aprendo rápido, tenho disciplina.......vou escutar outras vezes o vídeo.

É muito difícil analisar você mesmo, eu falo tudo isso que vc falou pra minha irmã, mas nunca penso sobre mim.

De fato todos nós temos problemas, independentemente do nível de sucesso alcançado.

Eu tenho muitos problemas mas eu descobri que ( no meu caso) pra resolver todos eles é só a questão da confiança, porque os problemas que mais me afetam estão ligados a insegurança

Alguém em 2021 rsrsrs.. Amei, vou praticar! 👏🏽🙂

Acabei de re conhecer e gostei muito do vídeo. Vc deixa o vídeo interessante e não fica monótono pela maneira como vc fala. Vou compartilhar pra minha cunhada, que é pra ela que tô procurando esses vídeos, pq a autoconfiança dela, ela já pisou em cima e jogou no fundo do mar trancado a 7 chaves e cadeados. 🙈 as vezes fico até com "raiva" das únicas frases que ela usa.

3 anos depois fazendo todo o sentido, top!!

Gerônimo, sou árbitro de futebol da FIFA e estou lendo o livro “Os segredos da mente milionária”. Nele existe um exercício para escrever uma carta para alguém bem sucedido que você respeita e admira. Bom conheço seu trabalho há muito pouco tempo, apenas pelos pod casts e RU-vid, mas admiro muito sua história e sua maneira de tentar despertar o ser humano. De certa maneira você me inspirou a reestabelecer conexão com meu sonho de ajudar a desenvolver o ser humano. Então te admiro, te respeito e desejo a você todo sucesso da maneira mais profunda e verdadeira da minha alma! A arbitragem de futebol é uma área onde a mente humana é muito testada, o controle emocional é essencial e eu penso em desenvolver o ser humano através dessa vertente. Abraço verdadeiroooo (sabe aquele abraço coraçãozinho coração, envio daqui sinta daí) P.s. O assessor... passa pra ele essa mensagem (rsrs)

Tô começando a acreditar que o RU-vid tem um sensor de pensamento. Nem pesquisei sobre isso, só pensei. Um dia melhores vídeos que eu já vi na vida

Eu faço isso no começo do video por isso eu estou desanimado para voltar as rotinas que tinha nos estudos depois que não passei no concurso e fiquei sem emprego todos se afastaram de mim e fiquei muito triste e agora estou querendo voltar aos estudos e esta dificil pois as pessoas que convivo não acreditam mais em mim nessa jornada

Eu infelizmente sou assim tudo que falam eu levo para o coração eu preciso parar de me importar com o que dizem ao meu respeito Deus é fiel

Zuar de interferências físicas é fácil difícil são as emocionais!

Todas as minhas interferências são tão simples que elas pode se tornar no futuro minhas qualidade

Jerônimo, hoje vim trabalhar desmotivado, comecei a pesquisar sobre videos para aumentar o meu desempenho profissional. Eu sei o que está acontecendo comigo, mas preciso separar e não prejudicar o meu trabalho. Obrigado pelos vídeos e um grande abraços

IRMÃO , TO MORANDO EM PORTUGAL A 5 MESES , E A 2 MESES ABRI UMA GALERIA DE ARTE AQUI .... NESSE TEMPO BATE SAUDADE , CONFUSÕES MENTAIS , DUVIDAS; DESANIMO E ETC ... BATE TUDO .... HJ COMECEI A VER SEUS VIDEOS, E OBVIAMENTE ME ENXERGUEI EM VARIAS SITUAÇÕES NAS SUAS PALAVRAS , MAS JÁ POSSO DIZER QUE DE PRONTO ME DEU OUTRO ASTRAL ... VALEU MUITO .... VOU EXERCITAR SUAS IDEIAS . ABRAÇOS

Fiz no meu bloco de notas e vi que tenho mais recursos do que interferências.

o primeiro passo para vencer na vida! e vencer a si mesmo..

Muito bom, professor!! Aumentei muito minha produtividade com a ajuda de seus vídeos. Tu é meu coach secreto haha. Abração e sucesso !!

Kara amo sua energia que Deus continue abençoando, sou Cristão e nas minhas pregações além do evangelho compartilho bastante seus ensinamentos

Cada um tem que ser seu próprio padrão, desde que seja equilibrado e de bom senso . Cada um deve ser seu próprio padrão , mas devemos saber nos analisar e nos construir de maneira equilibrada . Ótimo vídeo

Esse exercício me ajudou a descobrir que sou meu próprio gatilho. Me botava pra baixo achando que era culpa dos outros, mas não é, nem sempre é. Obrigada!!!! Ajudou no meu autoconhecimento.

Bem quando o gerônimo fala, alguém esbarra na luminária kkkkkkkkkkkk 6:42

Dps q eu vi esse vídeo o filme na minha barriga foi diminuindo

Vc me descreveu! Nem eu consigo me resumir assim! aaaaaaaaaaa socorroooooo

_O-que-os-outros-pensam_ é de uma irrelevância abissal, mas sou eu, algumas se sentem afetado por isso. Assim como eu sou por fatores que os outros talvez não os afete

eu vim comentar só pq eu vi o cara batendo a cabeça na luminária na mesma hora q estava sendo comentado kkkkkk como se fosse combinado muito bom kkkkkkkk

me ajudou muito tenho muitas coisas boas do que ruim as ruins vou deixar de lado e focar nas boas sou maravilhoso vc me ajudou muito fiquei mais relaxado

GT, a vida fica bem menos complicada com os teus ensinamentos. Obrigada por isso! Vamooooooo!

Estou muito feliz de ter encontrado vc... Estou precisando muito do seu trabalho. Obrigada e um grande abraço.

Que cara máximo 🤣🤣👏👏👏💙

Vlw Geronimooo, vou fazer a lista!

Oiii Boa tarde, eu fiz o exercício e posso te falar foi muito bom kkkk eu vi que minhas interferências nem são tão ruim assim e o melhor as que eu não consigo mudar eu consigo conviver aceitando elas e feliz ! Obrigada 😃 adorei conhecer seu canal ! Está de parabéns 👏.

Oi Gerônimo boa tarde meu nome e jurandi tô te vendo pela primeira vez e adotei suas técnicas vou te seguir

Vixe!😅 O Início desse vídeo já me descreve 😢 Não digo a questão da preguiça... Misericórdia 😅Mas do que estão pensando de mim

Caiu Como Uma luva porque estavam falando de mim por inveja para Meu namorado com inveja do nosso namoro Nem Conheço essas pessoas a minha luz encomoda Deus é mais quero paz e sou paz e harmonia

Esse @GeronimoTheml aparenta ser muito gente fina, gente boa!!! Deve ser muito bom ser próximo a ele.

É mt bom ver que tenho mais recursos do que interferência, me sinto mais animada em olhar por esse lado. Obrigada por ter me ajudado ❤

Eu fiz da pra melhorar em muita coisa e se aceitar mais sempre e tempo de mudar

Já fiz a tarefa, agora vou analisar a comentar sobre elas!

O bacana é perceber que a lista de recursos está infindável. Agora é traçar o plano de ação pra minimizar as interferências. Vamoooooooo! bjo

O cara é bom! Parabéns !

Gerônimo, você deveria ser tombado como patrimônio histórico brasileiro. Em uma época de tantos conflitos interpessoais e psicológicos trazidos pela pós-modernidade, você ajuda tanta gente de forma técnica, científica e sistematizada. Obrigado por ser um ser humano comprometido com a melhoria de outras pessoas. Sinta-se abraçado, meu amigo. Obrigado.

Nunca pare com esse trabalho lindo e maravilhoso!!!!!!!!!!!!! Parabens Ge

Naquela parte dos recursos de cada um, me lembrei de uma frase que meu gerente disse uma vez. Ao chegar um cliente, meu gerente o recepcionou com um " Fala Doutor!" , o cliente logo se acanhou, pois não tinha nem terminado o Ensino médio, achava que não tinha nenhum diferencial, e o Gerente logo disse: " Todos somos doutores em alguma coisa". Reflitam.

Nossaaa vc veio na hora que eu tô mas pra baixo mas o modo de vc falar ja me levantou peguei até o caderno e ja escrevi o Recursos Interferência E ja comecei a escrever e vou continuar e vou sair dessa comodidade valeu Gerônimo Deus te abençoe amigo

Gerônimo descobri que eu TINHA mania de ser perfeccionista em coisas que não interferem com meus objetivos! Outras (poucas) sim preciso mudar, CONTUDO agora ficou mais fácil com este exercício! AMEI!

Interferência - pouco foco Plano de ação - assistir vídeos do Gerônimo Parabéns pelo trabalho!

Sou muito grato por encontrar pessoas dispostas a ajudar outros seres humanos! Seu otimismo e entusiasmo em fazer aquilo que você gosta é uma motivação sem precedentes para melhorarmos como seres humanos.👏👏👏

Ganhou mais um escrito em junho de 2022, obrigado Geronimo e siga em frente 👏👏👏

e verdade so gera angustia e perca de tempo [prejuizo] trocar os pensamentos

Melhorei minha autoestima só nesse vídeo kkkkkk muito bom!!!

Muito bom Gerônimo,e quando paramos de dá importância para o que as pessoas falam ou acha de nós, até nos sentimos mais felizes.É muito libertador.👏👏👏

Nossa adorei seu vídeo me ajudou muito dias atrás ouvi de uma pessoa um ex namorado dizer que eu ia acabar sozinha e num asilo eu fiquei chocada fiquei triste mas vendo seu vídeo e isso mesmo não vou dar importância a isso pois e só uma interferência 😊

Autoconhecimento permanente é, de verdade, o "segredo" pra parar de se preocupar com isso, além de observar mesmo de onde vem o elogio e a crítica. Vamooooooooooooooooooooooo

Obrigado mais uma vez pelas excelentes dicas. Parabéns

Quem tá acompanhando esse canal incrível em 2021

Recurso do Gerônimo: explica bem. Interferência, o assunto é mais vasto. Ou seja, foi muito resumido.

Obrigada Gerônimo....vou colocar em prática todo que você encinou....boa NOITE

muito obrigado pelo video agradeço muito com certeza vai ajudar muitas pessoas demorei um ano pra me recupera mas essa dica venho na hora certa muito obrigado e bom trabalho espero que tenha muito sucessos

Achei bem maneiro, hj. O que eu assisti outro dia , não foi legal, mas coincidiu...

Esse vídeo acaba ajudando para elevar a autoestima.

Geronimo você é o cara, explica bem cada video aprendo mais Obrigado pelas suas dicas.

Gostei muito verdade tudo que voçe diz vou fazer o plano de açao eu presiso muito , eu fico muito mim portano com muitas coisas que nao mim vavorese só mi detona amei a sua ideia vou aumenos tentar valeu

E a primeira vez que estou vendo o seus vídeo estou adorando

Eu começei assistir seus vídeos essa semana, e vc na minha opnião é mais que um pisicológo e ser de auto ajuda, que disponibiliza seus conhecimentos para que tenhamos um seguimento para à vida, nos fortalecendo e nos fazendo ver e crer como tudo pode ser mudado ou transformado, e que se vc , eu ou qualquer pessoa perder o sentido pra vida, saiba que tudo não é o fim, e nem o fim é o teu futuro, pois à capacidade que todos nós temos dentro de sí é imensurável , não importa à grandeza dessa capacidade, pois só vc dá o primeiro passo e dizer eu posso e vou iniciar qualquer coisa que seja , uma atividade e etc..., tu já criastes algo àpartir da força que tens dentro de ti algo para dar sentido à tua existência aqui na terra. Obrigada pelos vídeos, sempre acreditei nisso tudo que está nos vídeos , só precisava de mais segurança e dessa força que tem dentro de mim para fazer dar sentido nas coisas na minha vida.

cliquei esperando anúncio logo no começo e adorei que o vídeo se iniciou de imediato, deu até um alívio. Tenho ansiedade, então não esperava por isso, ganhou like!

Você é DEMAIS, Gerônimo. Ainda vou fazer um curso com você!

Você muda minha vida todos os dias.

Ola, fez muito sentido .obrigada por tudo.

Se tem uma pessoa que ainda vou conhecer é você! Geronimo tem uma energia muito boa! Parabéns pelo trabalho!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻 Meu primeiro comentário em um vídeo. Tu é bom mesmo!! 😂

Top, principalmente a alusão ao pequeno não batendo a cabeça na luminária. Para este pequeno a luminária baixa não e interferência. Isso aí Gerônimo.

Parabéns Geronimo. Assisti três vídeos seus e um deles compartilhei com minhas turmas do 6º ano ao 9º ano do Ensino Fundamental II. Foi uma das melhores coisas que fiz para meus alunos. O vídeo é "SEJA MAIS AUTOCONFIANTE E SE IMPORTE MENOS COM O QUE PENSAM SOBRE VOCÊ". Sou professor de Informática, mas eles (alunos) confessaram que foi uma das melhores postagem que fiz para eles. Obrigado. Que Jesus continue iluminando você.

amo suas dicas,,,,viciadas em seus videos...todos dias eu vejo um ,,,obrigadooooo

Confesso que ando me sentindo uma shit dps de uns acontecimentos... E deixei isso afetar meu trabalho. Acabei de sair de uma avaliação de satisfações de clientes e ainda sim me sentindo insegura. É horrível isso. Tem dias que nem durmo de tanto pensar sobre o que os outros tão pensando e me comparar com eles.