SEJA MAIS AUTOCONFIANTE E SE IMPORTE MENOS COM O QUE PENSAM SOBRE VOCÊ - EXERCÍCIO PRÁTICO 

📌Que aprender mais sobre como ter uma vida extraordinária? Lá no meu INSTAGRAM instagram.com/geronimotheml, libero de 3 a 4 posts diários que vão te ajudar a alcançar sua potencialidade máxima!

Boa sacada: não precisamos ser bom em tudo, apenas nos aspectos que são relevantes para nossa vida!

"- Liste as suas qualidades - Liste as suas interferências: não tenho paciência, vivo cansado. - Minimize as suas interferências: durma mais cedo, saia mais cedo. Para tudo o q vc for fazer, imagine o q pode dar errado (risco) e minimize a possibilidade desse risco ocorrer. - Só valorize o que te ajuda a chegar no seu objetivo. Não queira ser bom em tudo. Ex: eu não preciso ser o melhor corredor se o meu objetivo é nadar profissionamente."

Gerônimo, você tem ajudado muito na minha depressão. Sei que você não é médico, e que eu ainda preciso me consultar com psiquiatras e psicólogos. Mas você foi um UP pro meu tratamento. Principalmente porque ainda não pude iniciar minha terapia, por causa da carência do plano. Quando tenho pensamentos ruins de me machucar ou fazer algo com minha vida, eu corro pro seu canal. E esta semana eu estava fazendo justamente isso do vídeo! Colocando meus defeitos e qualidades. E um dos defeitos era me importar com que os outros pensam e eu não sabia como melhorar este defeito em mim. E aí você surgiu com este vídeo hoje, com um EXERCÍCIO PRÁTICO de como fazer isso. Você é um anjo de Deus na terra. Obrigada por existir. (Fazer o WA faz parte das minhas metas, e assim que eu tiver recursos, vou investir nisso!).

“Eu não preciso ser bom em tudo na minha vida, eu preciso ser bom pra alcançar aquilo que eu quero pra minha vida” isso mudou minha vida

Fiz o exercício e me deu vontade de dar uma porradas na minha cara. Tudo que tenho que fazer é deixar de procrastinar usando todos os recursos que tenho. Você é uma benção!

Só eu que percebi aos 6:40 ele falando de bater a cabeça na luz e o cara la atras fez isso, palavra tem poder mesmo hahaha Muito bom o conteúdo parabéns!

UMA DICA , AJA DE FORMA CONFIANTE! NÃO TÍMIDA ! "AS PESSOAS NÃO SÃO TÍMIDAS ELAS SÓ AJEM DESSA FORMA"

é a primeira vez que eu vejo alguém sendo coerente e verdadeiro nesse tipo de assunto

Resumo: confiança requer auto conhecimento, saber o que você é bom e o que não é E você não precisa ser bom em tudo 🥰

MEEUU DEEUSS DO CÉEEU... Eu vinha me sentindo um nada ultimamente, mas esse exercício me provou totalmente o contrário. Cara, vc não é desse planeta!! Muito abrigado, irmão!

Saudade desse sotaque carioca mano, tmj. Sou um carioca perdido no sul rsrsrs não te conheço mas tenho quase certeza que tu é da cidade maravilhosa kkk

Ótima mensagem! Parabéns pelo seu trabalho, pois com certeza vai ajudar muita gente. Todos nós precisamos buscar aumentar a fé em Deus e em nós mesmos, e também a humildade para reconhecer quando erramos para nos corrigir, sem se importar com as coisas que falam de nós que não são verdades. Um grande abraço!

Quando a gente curte o vídeo antes de assistir, afinal quando o GG solta vídeo com certeza vai ser nível A. Vamoooooooooooo

6:35 o cara la atras batendo a cabeça na luminaria, nem se fosse combinado o timing seria tao perfeito assim

Vou fazer a lista de recursos e interferência. Executar ess plano de ação.p melhorar com vc mesmo.cada um tem seu potencial no que faz.somos capaz.nunca precisamos ser em tudo.so o necessário que é bom e importante p minha vida.

"EU NÃO PRECISO SER BOM EM TUDO NA MINHA VIDA. EU PRECISO SER BOM, NAQUILO QUE EU PRECISO, PARA ALCANÇAR O QUE QUERO PRA MINHA VIDA!!

Kara amo sua energia que Deus continue abençoando, sou Cristão e nas minhas pregações além do evangelho compartilho bastante seus ensinamentos

Nunca pare com esse trabalho lindo e maravilhoso!!!!!!!!!!!!! Parabens Ge

Gerônimo, sou árbitro de futebol da FIFA e estou lendo o livro “Os segredos da mente milionária”. Nele existe um exercício para escrever uma carta para alguém bem sucedido que você respeita e admira. Bom conheço seu trabalho há muito pouco tempo, apenas pelos pod casts e RU-vid, mas admiro muito sua história e sua maneira de tentar despertar o ser humano. De certa maneira você me inspirou a reestabelecer conexão com meu sonho de ajudar a desenvolver o ser humano. Então te admiro, te respeito e desejo a você todo sucesso da maneira mais profunda e verdadeira da minha alma! A arbitragem de futebol é uma área onde a mente humana é muito testada, o controle emocional é essencial e eu penso em desenvolver o ser humano através dessa vertente. Abraço verdadeiroooo (sabe aquele abraço coraçãozinho coração, envio daqui sinta daí) P.s. O assessor... passa pra ele essa mensagem (rsrs)

Aprendi que algumas das minhas interferências precisam ser avaliadas para eu alcançar o sucesso. A essas eu tenho que dar prioridade e aceitar o restante.

De todos os vídeos sobre como ter autoconfiança acho q esse é o mais eficaz, não sei se é por causa do seu jeito animado de ser ou por não dar aquelas dicas prontas tipo "se olhe no espelho todo dia e fale q é bnt" mt bom ver dicas q vem de dentro pra fora ❤

Que cara máximo 🤣🤣👏👏👏💙

Eu nao sabia disso,e vc me fez ver q eu nao preciso ser boa em tuuuuudo!obrigada,eu pensava q era preciso. Af...

Muito bom, professor!! Aumentei muito minha produtividade com a ajuda de seus vídeos. Tu é meu coach secreto haha. Abração e sucesso !!

Bem quando o gerônimo fala, alguém esbarra na luminária kkkkkkkkkkkk 6:42

Estou muito feliz de ter encontrado vc... Estou precisando muito do seu trabalho. Obrigada e um grande abraço.

É mt bom ver que tenho mais recursos do que interferência, me sinto mais animada em olhar por esse lado. Obrigada por ter me ajudado ❤

IRMÃO , TO MORANDO EM PORTUGAL A 5 MESES , E A 2 MESES ABRI UMA GALERIA DE ARTE AQUI .... NESSE TEMPO BATE SAUDADE , CONFUSÕES MENTAIS , DUVIDAS; DESANIMO E ETC ... BATE TUDO .... HJ COMECEI A VER SEUS VIDEOS, E OBVIAMENTE ME ENXERGUEI EM VARIAS SITUAÇÕES NAS SUAS PALAVRAS , MAS JÁ POSSO DIZER QUE DE PRONTO ME DEU OUTRO ASTRAL ... VALEU MUITO .... VOU EXERCITAR SUAS IDEIAS . ABRAÇOS

Que bom essas técnicas,tipo recursos, ex ah eu aprendo rápido, tenho disciplina.......vou escutar outras vezes o vídeo.

"Acorda de madrugada remoendo o que a pessoa pensa de você" Verdade

GT, a vida fica bem menos complicada com os teus ensinamentos. Obrigada por isso! Vamooooooo!

Muito bom Gerônimo,e quando paramos de dá importância para o que as pessoas falam ou acha de nós, até nos sentimos mais felizes.É muito libertador.👏👏👏

Acabei de re conhecer e gostei muito do vídeo. Vc deixa o vídeo interessante e não fica monótono pela maneira como vc fala. Vou compartilhar pra minha cunhada, que é pra ela que tô procurando esses vídeos, pq a autoconfiança dela, ela já pisou em cima e jogou no fundo do mar trancado a 7 chaves e cadeados. 🙈 as vezes fico até com "raiva" das únicas frases que ela usa.

O melhor é ele falando sobre ser baixo/alto e não bater a cabeça na luminária, e o colega lá atrás efetivamente batendo a cabeça na luminária 00:06:42 XD

Geronimo você é o cara, explica bem cada video aprendo mais Obrigado pelas suas dicas.

Cada um tem que ser seu próprio padrão, desde que seja equilibrado e de bom senso . Cada um deve ser seu próprio padrão , mas devemos saber nos analisar e nos construir de maneira equilibrada . Ótimo vídeo

O cara é bom! Parabéns !

Excelente 👏👏

Melhorei minha autoestima só nesse vídeo kkkkkk muito bom!!!

3 anos depois fazendo todo o sentido, top!!

Vlw Geronimooo, vou fazer a lista!

Meu amigo, vou fazer esse exercício com minha filha. A autoestima dela é baixíssima. Vou fazer a minha para ela ver e fazer a dela simultaneamente. Ela tem só 9 anos. 👍🏼🇧🇷

O mais bacana desses vídeos é justamente o telespectador, não concordar com tudo e depois fazer uma auto-avaliação do que é preciso melhorar, Porque também tem coisas boas nessa narrativa. Eu, por exemplo sou muito mais AUDIO-VISUAL, do que propriamente um amante da leitura, mesmo sabendo que é o exercício que mais evolui o cérebro. Vou melhorar isso.

GERAVALOR!!!! Show de bola.

Sensacional!!!👏

E a primeira vez que estou vendo o seus vídeo estou adorando

Alguém em 2021 rsrsrs.. Amei, vou praticar! 👏🏽🙂

Tô começando a acreditar que o RU-vid tem um sensor de pensamento. Nem pesquisei sobre isso, só pensei. Um dia melhores vídeos que eu já vi na vida

Vc me descreveu! Nem eu consigo me resumir assim! aaaaaaaaaaa socorroooooo

Obrigada Gerônimo....vou colocar em prática todo que você encinou....boa NOITE

Você é DEMAIS, Gerônimo. Ainda vou fazer um curso com você!

Esse exercício me ajudou a descobrir que sou meu próprio gatilho. Me botava pra baixo achando que era culpa dos outros, mas não é, nem sempre é. Obrigada!!!! Ajudou no meu autoconhecimento.

me ajudou muito tenho muitas coisas boas do que ruim as ruins vou deixar de lado e focar nas boas sou maravilhoso vc me ajudou muito fiquei mais relaxado

Sou muito grato por encontrar pessoas dispostas a ajudar outros seres humanos! Seu otimismo e entusiasmo em fazer aquilo que você gosta é uma motivação sem precedentes para melhorarmos como seres humanos.👏👏👏

Oiii Boa tarde, eu fiz o exercício e posso te falar foi muito bom kkkk eu vi que minhas interferências nem são tão ruim assim e o melhor as que eu não consigo mudar eu consigo conviver aceitando elas e feliz ! Obrigada 😃 adorei conhecer seu canal ! Está de parabéns 👏.

o primeiro passo para vencer na vida! e vencer a si mesmo..

Obrigado mais uma vez pelas excelentes dicas. Parabéns

Eu começei assistir seus vídeos essa semana, e vc na minha opnião é mais que um pisicológo e ser de auto ajuda, que disponibiliza seus conhecimentos para que tenhamos um seguimento para à vida, nos fortalecendo e nos fazendo ver e crer como tudo pode ser mudado ou transformado, e que se vc , eu ou qualquer pessoa perder o sentido pra vida, saiba que tudo não é o fim, e nem o fim é o teu futuro, pois à capacidade que todos nós temos dentro de sí é imensurável , não importa à grandeza dessa capacidade, pois só vc dá o primeiro passo e dizer eu posso e vou iniciar qualquer coisa que seja , uma atividade e etc..., tu já criastes algo àpartir da força que tens dentro de ti algo para dar sentido à tua existência aqui na terra. Obrigada pelos vídeos, sempre acreditei nisso tudo que está nos vídeos , só precisava de mais segurança e dessa força que tem dentro de mim para fazer dar sentido nas coisas na minha vida.

Excelente, Gerônimo! Melhor dia para postar esse exercício, estou precisando! Grande abraço

Vc é um tipo novo de líder em mindset que inspira demais, Geronimo. Amo seu livro, canal e seus vídeos são incríveis. T. Robbins brasileiro. Tamo junto!

Jerônimo, hoje vim trabalhar desmotivado, comecei a pesquisar sobre videos para aumentar o meu desempenho profissional. Eu sei o que está acontecendo comigo, mas preciso separar e não prejudicar o meu trabalho. Obrigado pelos vídeos e um grande abraços

amo suas dicas,,,,viciadas em seus videos...todos dias eu vejo um ,,,obrigadooooo

Eu infelizmente sou assim tudo que falam eu levo para o coração eu preciso parar de me importar com o que dizem ao meu respeito Deus é fiel

Gerônimo, te acompanho a pouco tempo, e realizei este exercício. Eu já fui um cara muito mais confiante, mas de um tempo para cá fui perdendo muito e muito disso. Após ver o vídeo eu assisti mais alguns vídeos do seu canal (a primeira parte deste vídeo e o ciclo da realidade). Me fez pensar muito no momento que estou vivendo, e nas oportunidades e desafios que estão sendo apresentados na minha vida, e foi um processo extremamente interessante. Tenho certa dificuldade em quebrar hábitos ruins, mas estou cada vez mais tentando melhorar, o que eu acho que é um ponto chave, e agora consigo enxergar que muito do que eu quero e almejo está ao meu alcance, e se eu conseguir entrar no mindset correto, eu vou conseguir conquistar. Assisti o vídeo hoje, e costumo ter certa dificuldade para manter a disciplina. Logo após ver o vídeo ainda fica aquela sensação de que tudo é possível, então vou aqui, me comprometer comigo mesmo de, na semana que vêm, relatar qual foi a experiência de tomar as atitudes que desejo e sei que devo tomar para realizar os meus objetivos.

Maravilhoso. Muita amorosidade em suas palavras. Luz ... muita luz.

De fato todos nós temos problemas, independentemente do nível de sucesso alcançado.

Gerônimo descobri que eu TINHA mania de ser perfeccionista em coisas que não interferem com meus objetivos! Outras (poucas) sim preciso mudar, CONTUDO agora ficou mais fácil com este exercício! AMEI!

Esse @GeronimoTheml aparenta ser muito gente fina, gente boa!!! Deve ser muito bom ser próximo a ele.

Q exercício show! Estou amando as lives no insta! Mesmo qdo não consigo acompanhar ao vivo, assim q possível assisto. Vamoooo!

Eu faço isso no começo do video por isso eu estou desanimado para voltar as rotinas que tinha nos estudos depois que não passei no concurso e fiquei sem emprego todos se afastaram de mim e fiquei muito triste e agora estou querendo voltar aos estudos e esta dificil pois as pessoas que convivo não acreditam mais em mim nessa jornada

Gostei. Obrigada. 1ª vez que eu vejo um vídeo seu.

O bacana é perceber que a lista de recursos está infindável. Agora é traçar o plano de ação pra minimizar as interferências. Vamoooooooo! bjo

Top, principalmente a alusão ao pequeno não batendo a cabeça na luminária. Para este pequeno a luminária baixa não e interferência. Isso aí Gerônimo.

Nossaaa vc veio na hora que eu tô mas pra baixo mas o modo de vc falar ja me levantou peguei até o caderno e ja escrevi o Recursos Interferência E ja comecei a escrever e vou continuar e vou sair dessa comodidade valeu Gerônimo Deus te abençoe amigo

Geronimo, você é um dos meus 'role models', sabia? Eu tenho uma lista de umas 8 pessoas (de várias nacionalidades) que considero meus "mentores", pessoas que fizeram a diferença na minha jornada, com quem eu aprendo todos os dias alguma coisa, e você está nela. Me identifico demais com você em um tanto de coisa e emulo as que quero/preciso avançar e que você já conquistou. Estou dizendo isso só pra te agradecer mesmo por sua boa energia e por seu trabalho. Um abraço forte!

Você muda minha vida todos os dias.

Eu tenho muitos problemas mas eu descobri que ( no meu caso) pra resolver todos eles é só a questão da confiança, porque os problemas que mais me afetam estão ligados a insegurança

Obrigada!!! Você é muito bom!!!

Já fiz a tarefa, agora vou analisar a comentar sobre elas!

Ganhou mais um escrito em junho de 2022, obrigado Geronimo e siga em frente 👏👏👏

Ola, fez muito sentido .obrigada por tudo.

Zuar de interferências físicas é fácil difícil são as emocionais!

Dps q eu vi esse vídeo o filme na minha barriga foi diminuindo

#SAI DA MÉDIA Show!

GENIAL!!!!! vou testar

Gostei muito, a forma que você fala é o jeito que precisava ouvir. Ganhou um seguidor !!!

Esse vídeo acaba ajudando para elevar a autoestima.

cliquei esperando anúncio logo no começo e adorei que o vídeo se iniciou de imediato, deu até um alívio. Tenho ansiedade, então não esperava por isso, ganhou like!

Sem palavras pra esse vídeo. Top de bom. Amei

Oi Gerônimo e equipe, eu amei esse conjunto de vídeos, me fizeram muito bem. Eu ligo muito para o que as pessoas pensam pq tenho a mania de querer ser perfeita e aí quero corrigir o que as pessoas vêem de errado em mim, mas muitas vezes o ódio é gratuito, porque só pelo fato de você se destacar já aparecem pessoas que não gostam de vc, então eu descobri que se me importar com o que elas falam não vou chegar a lugar nenhum e vou me contentar em ser mediada como elas. Decidi então que aprenderei com meus erros, que a importância é passageira e que ter empatia é importante, mas acima de tudo que o que as pessoas pensam de mim não representa quem eu sou.

Cara q demais!!! Pra vida essa técnica.

Se tem uma pessoa que ainda vou conhecer é você! Geronimo tem uma energia muito boa! Parabéns pelo trabalho!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻 Meu primeiro comentário em um vídeo. Tu é bom mesmo!! 😂

sensacional muito obrigado

Eu fiz e foi transformador p mim 😭😍👏🏻

Como é difícil de vencer a procrastinação, seus vídeos tem me ajudado muito obrigado. O caminho não é fácil mais sim é totalmente possível.

Parabéns pelo vídeo! Ótimo conteúdo!!!

TopShow de bola!

Uso essa técnica nos meus relatórios de impacto ambiental, na parte que tenho q descrever as medidas mitigadoras.. rsrs.. nunca pensei em usar na vida pessoal.. massa demais.. gratidão! 🙏🙏

Fiz juntoooo Nosso resposta bateuuuu Muito obrigada