Marketlerden sonra rotayı semt pazarına çevirdim!! Bu Vlog’ da yok yok!! Hazır havalar soğuyup, kışa geçiş yaparken; ödem söktürücüler, bağışıklık sistemi güçlendiriciler, pişirme teknikleri, zeytin ve peynir seçerken dikkat edilmesi gerekenler ve sağlıklı alışveriş yapmak isteyenler için faydalı bilgiler, hepsi ama hepsi için ekran başına!! Siz de hem pazarın enerjisine ortak olup, hem de mutfağınız için sağlıklı alışveriş nasıl yapılır öğrenmek istiyorsanız; doğru kanaldasınız! Konuyla ilgili sorular, yorumlar ve çekmemi istediğiniz diğer video fikirleri yorum olarak videonun altına gelsin!! Gelsin ki bi sonraki videoda Haftaya Pazar saat 11:00' de burada buluşalım :) Öperiiiiiiim 😘
Kanalıma abone olmak için: / @tugcealpay
Detox Juice Malzemeleri:
Ispanak
Kereviz Sapı
Yeşil Elma 1/2
Salatalık
Limon
Zencefil
Kara Lahana
Pazı
Diğer Videoları İzlemek İçin:
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: • Yeni Başlayanlar İçin ...
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): • Arka Kol Antrenmanı (T...
Squat Challenge: • Squat Challenge Part 1...
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: • Plank Challenge | Karı...
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: • İç Bacak Eritme ve Sık...
Instagram: / tugce_alpay
16 окт 2024
