Тёмный

Senam Peregangan Otot dan Tulang Belakang dengan Gym Ball Exercise di Rumah 

Klinik Lamina
Подписаться 90 тыс.
Просмотров 25 тыс.
50% 1

Senam Peregangan Otot dan Tulang Belakang dengan Gym Ball Exercise Mudah Dipraktikkan di rumah.
Senam peregangan otot dan tulang belakang dengan gym ball exercise dapat dilakukan di rumah dan mudah untuk dipraktekkan oleh siapa saja.
Solusi Terkini atasi nyeri
-------------------------------------
Pendaftaran konsultasi dan informasi:
Whatsapp: bit.ly/RU-vid-Lamina (0811-1443-599)
Call Center: 021-7919-6999
Website: laminarehab.com
Follow Our Social Media:
Lamina
Instagram: / lamina_id
Facebook Page: / lamina.indonesia
Patella
Instagram: / klinikpatellaid
Facebook Page: / patellaid
Lamina Rehab
Instagram: / kliniklaminarehab
Facebook Page: / laminarehab
Arfa Pain
Instagram: / klinikarfapain
Facebook Page: / klinikarfapain
------------------------------------
#senamperegangan
#senampereganganotot
#pereganganotot
#gymball
#gymballexercise
#senamotot
#senamtulangbelakang

Опубликовано:

 

5 сен 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 44   
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
⚽ Konsultasi WA : bit.ly/chatrehabo 🏀 Konsultasi HP : bit.ly/callrehabo 🏈 Call Center : bit.ly/calllamina
@mohammadhanifamrullah508
@mohammadhanifamrullah508 7 месяцев назад
Mantaappp kak
@mutayahmutayah9315
@mutayahmutayah9315 2 года назад
Sangat ngebantu kak
@hasrianinani1716
@hasrianinani1716 3 года назад
Terimakasih informasinya.. sangat bermanfaat 👍🏻👍🏻
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊
@septianadamayanti660
@septianadamayanti660 3 года назад
Wahh terima kasih infonya
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊
@rakaindrawan3164
@rakaindrawan3164 3 года назад
Mantap👍
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊
@alvanlazuardiealkhafs.7716
@alvanlazuardiealkhafs.7716 3 года назад
Lumayan lah buat nambah-nambah variasi latihan dengan gym ball. Makasih ya udah dibuatin videonya. Semoga berkah.
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
saat ini kami menyediakan layanan konsultasi online grati. jika berminat silahkan melakukan whatsapp ke 0812-8038-4804. *syarat ketentuan berlaku. terima kasih 🙏😊
@alvanlazuardiealkhafs.7716
@alvanlazuardiealkhafs.7716 3 года назад
@@kliniklamina oke kak. Lokasi kliniknya di Jakarta ya?
@dewaangin9679
@dewaangin9679 3 года назад
Sangat bermanfaat buat lagi... Dong
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
terima kasih sudah support channel kami. jangan lupa subscribe yaa.. agar tidak terlewat video tips yang lainnya. Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊
@rosiyelpitasari5641
@rosiyelpitasari5641 3 года назад
Olahraganya simple, manfaatnya banyak ya untuk nyeri
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊
@AnnisaChoirani
@AnnisaChoirani 3 года назад
Saya sudah mencobanya dirumah dan emang efektif banget ya
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊
@adivwc9516
@adivwc9516 3 года назад
👍
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊
@sholehfitness129
@sholehfitness129 3 года назад
Mantap boskuu
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊
@sholehfitness129
@sholehfitness129 3 года назад
@@kliniklamina siap berkunjung juga saling suport
@RianeSengkey-r9n
@RianeSengkey-r9n 6 дней назад
Bolehkah untuk penderita skoliosis ringan?
@animary4172
@animary4172 3 года назад
Selamat pagi,,,Semoga bermanfaat,,,,
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
Terima kasih sudah berkunjung ke channel kami, semoga Bapak/Ibu sehat selalu🙏😊
@menarakomputer3236
@menarakomputer3236 Год назад
Kak kalau tinggi badan 145, gym ball nya diameter brp kak
@anikwijayanti2844
@anikwijayanti2844 2 года назад
hai kak mau tanya untuk penderita stroke, apakah bisa menggunakan latihan pakai gym ball ini?
@sitihizaziah5292
@sitihizaziah5292 3 года назад
Untuk skoliosis 18drjt boleh olahraga ini ?, Aoalnya sering pegal punggung
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
di sesuaikan saja bun, jika ada gerakan yang menimbulkan nyeri sebaiknya dihindari atau di skip saja. jika ingin memastikan gerakan apa saja yang masih boleh dilakukan silahkan datang ke klinik kami. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊
@sitihizaziah5292
@sitihizaziah5292 3 года назад
@@kliniklamina tapi saya domisili di malang min .
@dewaangin9679
@dewaangin9679 3 года назад
Bang kalau latihan roller abs itu bisa bantu lurusin tulang/yg disebutskoliosis, atau nggak ?
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
bisa saja, namun tergantung kepada derajat skoliosisnya bapak
@dewaangin9679
@dewaangin9679 3 года назад
@@kliniklamina kalau drjtnya masih 15drjt gmna? Kmungkinan bisa nggak?.
@mfakhrurrazi
@mfakhrurrazi 3 года назад
Bola gym nya di jual ngga ?
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
untuk bola gym bisa dibeli melalui marketplace atau toko yang menjual aneka peralatan olahraga, kebetulan untuk saat ini di klinik kami belum menjual alat penunjang fisioterapi bapak. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊
@Lirik_Lagu-Random
@Lirik_Lagu-Random 6 месяцев назад
Di mana beli ball kyk ini karna rumahq di kampung,dan saya ada keluhan sakit pinggang
@maul_maul
@maul_maul 5 месяцев назад
Di shopee apa tokped ada yg jual..
@melyovyana1669
@melyovyana1669 3 года назад
Selamat pagi,maaf mau bertanya ,saya menderita hnp pada l4 l5,boleh tidak sya melakukan latihan2 seperti ini,mohon jawabannya🙏
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
bergantung pada hasil pemeriksaan MRI nya bunda, ada beberapa gerakan yang tidak boleh dilakukan untuk penderita syaraf terjepit yang sudah parah
@arifmustofa9325
@arifmustofa9325 3 года назад
Beli alat Gym di rumah aja
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
boleh.. Lamina Pain and Spine Center beroperasi setiap hari Senin- Sabtu mulai dari pukul 10.00 Pagi - selesai WIB. Untuk konsultasi gratis atau membuat perjanjian dengan dokter silahkan hubungi kami di WA: 0812-8281-8473. terima kasih 🙏😊
@anaksholeh4061
@anaksholeh4061 3 года назад
Keluarga ku nyebut nya tusBol
@kliniklamina
@kliniklamina 3 года назад
saat ini kami menyediakan layanan konsultasi online grati. jika berminat silahkan melakukan whatsapp ke 0812-8038-4804. *syarat ketentuan berlaku. terima kasih 🙏😊
Далее
5 Minute Exercise Ball Stretch
5:25
Просмотров 186 тыс.
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌹
3:09:38
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
BKS Iyengar - Barbican Demonstration 1984
1:01:54
Просмотров 1,7 млн
Cara Mengurangi Sakit Punggung dengan Senam Peregangan
13:43
🎙ПЕСНИ ВЖИВУЮ от КВАШЕНОЙ🌹
3:09:38