SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG

Подписаться 6 млн

Просмотров 2,2 млн

50% 1

LEBARAN BANYAK MAKAN OPOR AYAM, RENDANG, KUE LEBARAN DAN MAKANAN MAKANAN TIDAK SEHAT DAN BIKIN PENYAKIT BERMUNCULAN???
LAKUKAN SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG Gerakan mudah dan bagus untuk usia di atas 50 tahun atau penderita darah tinggi, kolesterol, asam urat dan penyakit jantung. lakukan setiap pagi atau sore untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak tubuh.
jangan lupa gabungkan juga dengan pola makan sehat.
#senamjantung #senamdarahtinggi #senammenurunkankolesterol #senamjantung

Опубликовано:

16 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 827

@sriagustiani8686 Месяц назад

Alhamdulillah.pgi ini 9 agutus 24,nemu video ini.lngsung prkatekin benr banget,badan kaya sepeda kurang oli,bunyi semua .kerasa bgt..mdh2n bisa istiqomah..😅..rutin typ hri...salam sehat...🎉🎉🎉

@laelysifa5916 Год назад

*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif ya mas?*

@dyzarmitha Год назад

Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

@dyzarmitha Год назад

Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

@laelysifa5916 Год назад

@@dyzarmithaohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

@cyntiabilqiss7379 Год назад

@@dyzarmithasis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

@dyzarmitha Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QQTChTtxw4M.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QQTChTtxw4M.html *Ini supplier yang jual barang ORInya*

@iisnurasmi 8 месяцев назад

Tahun 1997 umur 26thn, udah kena kolestrol 375, bukan masalah banyak makan/pun tidur, asam urat 5,7. Akibat fikiran stres berlebih & sering tirakat 3thun berangsur2. Sekarang masalah semua perlahan tuntas, q bangkit dari ruangan & kembali bekerja, momong anak2 & makan sehat gaya hidup seimbang pada umumnya🙏 real hidup bener2 penuh dg perjuangan🙏💪 tetap semangat jangan kendor😊🙏💪

@talktowinta 6 месяцев назад

Minum obat kolesterol mb?

@user-ls1pz2pb4n 6 месяцев назад

masih tirakat kk...tidurnya jam berapa

@imangsulaeman4935 2 месяца назад

Bener itu ka?

@senopati_std9877 Месяц назад

saya umur 26 jg kak, kolestrol 253 udh turun ke 210.. bner sih sumber dri sgla sakit itu pikiran.. skrg jg lg nerapin hidup sehat.. gk kebayang itu koles 375 kyak apa😮

@user-iw9ti2kd8m 21 день назад

Tikarat apa klo boleh tau kaak??

@dariandiyani1234 Год назад

Halo Bodifit ... gerakan mantul gobyos sudah tak ikuti setiap pagi di rumah ....sehat selalu smangat terus berkarya terus ...biar orang' punya Intruktur di rumah jadi nggak repot" keluar ikut Club cukup di rumah saja Wasalam ...

@roostiningrumirfan1128 Месяц назад

Alhamdulillah pagi ini, Minggu 4 Agustus 2024 pertama kali aku tau ada senam untuk kolesterol asam urat jantung dan aku mulai mengikuti. Terimakasih semoga jadi amal jariyah, sehat2 semuanya

@Rawrr_145 Месяц назад

Saya umur 39 kolesterol 210 asam urat 7,5 tensi normal gula alhamdulillah jg normal diangka 120 (tp itu sudah buat saya khawatir), nemuin chanel ini saya praktekin awal mula panas berapa gerakan aja cepat capek, tp lama kelamaan alhamdulillah enakan, syukurlah saya senang semoga bisa rutin

@rutianaindyah4814 Год назад

Alhamdulillah,,, saya seorang lansia,gak salah ya tiap pagi pas mandi mau sholat subuh saya selalu gerak badan di kamar mandi walau hanya sekilas²,,, Terimakasih ilmunya,,,👌👍🙏

@derymartstokis-kr5wn Год назад

Mantaaap,alhamdulillah udah brp hari ini aku ikutin senam ini,dan hsl nya amazing.enak bgt d badan,maren nyobain tensi jg udah turun,pdhl blm seminggu.😊

@WawanBlosnong 7 месяцев назад

Terima.kasi.mas.yoga.atas.inpo.nya.akir nya.saya.sehat.juga amin

@dollyumar5034 10 месяцев назад

Masya Allah Mantap..syukron bodyfit Salam sehat slalau..❤❤❤ Cocok utk usia 50 keatas Umur sy 56 skarng..Alhamdulillah terasa gerakanya🥰🥰🥰 Sy slalu ikutin senamnya..teritama senam sebelum tidur..wah kreeen🥰🙏

@liliyantiyanti3829 Год назад

Lsg ikuti senam,,luar biasa gobyos,, Krn slm ini kaki dn tangan sering kesemutan,,lutut buat jongkok sakit skli,,mulai hr ini sy akan rutin mengikuti senam ini,,, Ciayoooo,,,,💪💪💪

@holawwarnani8687 Год назад

Yaa Allah ,saya baru ikuti pagi ini..ngos ngosan. Sdh 3 bln sakit .hypertiroid , hypertensi , jantung dan paru (agak batuk-2 sambil senam). Matur nuwun Pak Bagus .🔥🔥🔥

@titinsuhaeni5264 10 месяцев назад

Skrg bgaimana kabar ny kak?

@holawwarnani8687 9 месяцев назад

Alhamdulillah ini sy baru selesai ngikuti senam pak bagus dan Bu Yulia ,, enteng badan saya. Skrg sy sdh sehat dari Tyroid , darah tinggi sy ( hypertensi ) yg perlu di jaga sama jantung , lever jga perlu di rawat. Tdk boleh makan berlemak , kurangi garam , kurangi makan manis ,, banyak buah dan sayur ..in sya Allah.

@avifah_3987 8 месяцев назад

@tdddgddgddfddgddgdgddgdddddgdgdgdgddgddddgdgddgdgddddgddgdgdgdddddgddjdddggdddddgsgddgddadgdjgdddddggdddgdjgddoeryhsofktdyplfdaeptwfkktuqjfswtilsfktiawtsaafteapiekfwsidwjepkhtyiepwhjsfowtsjkfywuypsjflwyptfjslypwtihsflytipwhfslpwyetshfltipywehsfltpwyfsjhltpiwyefsjlpetyushfljlltwpiyhfslwytidhkkafhlkgdkdkdkkdlkdklkdaglkdkdkdkdkdkskslkdldllkhkdkdlkkgkdlkkgdkgdkdkgdkdlskkkdkkkdldgkkldkdkdkgdsgdgglkdlljslkdkdkldkdkgdkdkitinsuhaeni5264

@timasislandjayaputra7920 26 дней назад

Bang kalau udh rutin senam ini apa kolesterol asam urat hipertensi ga pakek minum obat boleh nggak bang makasih

@Liniarti-s3s 19 дней назад

Saya ikut senam ini setengahnya doang boleh ngak bang besok lanjut lagi

@linggaulubuk9661 8 месяцев назад

Alhamdulillah, saya bisa mengikuti. Saya berusia 55 THN. Biar asam urat, kolesterol saya, sembuh, dan normal kembali kadang tensi saya / darah tinggi. Ada gejala sakit. jantung. Terima kasih. Saya dari Palembang Musi Rawas Utara. Salam kenal semuanya. Yang ikut bergabung. Di sini

@linggaulubuk9661 8 месяцев назад

Semoga membantu

@lunkamngan7287 4 дня назад

semangat rutin senam jantung bodyfit

@herikasilviati3426 Год назад

Wow..selesai Senam Perut..langsung nyambung ke sini..dan hasil'nya Luaaar Biasa Mas..saya Kolesterol dan Asam Urat lagi Tinggi,tangan .kaki..pinggang jari² kaku dan sakit semua..setelah senam ini saya merasakan luaar biasa tangan dan jari² tdk kaku lagi .pinggang terasa ringan banget pokok'nya badan terasa enteng Mas...nanti sore saya olahraga ini lagi...terima kasih mas bagus dan semakin sukses dg Chanel Body Fit'nya🎉🎉🥰🥰💃💃💃

@yantopodandi782 Год назад

Mihon ijin mba . Sudah berapa lama ikutan bodi fit ini. Dan mulai bebarapa lama hasil yg dirasakan...??? Makasih .

@titinsuhaeni5264 10 месяцев назад

Mba herika skrg gmna hasil ny? Tiap pagi dan sore stiap hri? Pkul brpa biasanya?

@NurHayati-xk7ut 3 дня назад

Trima kasih, semoga jita semua selalu sehat dn kuat, dn semoga om bgus tambh shat,kuat ,dn sukses, Aamiin...🤲🤲🤲🙏❤💯

@lunkamngan7287 5 дней назад

semangat rutin yu teman"semangat selalu senam bodyfit

@7acorneliavarencalista97 Год назад

Wah gerakan tidak rumit namun luar biasa manfaatnya,saya yg hampir usia 50 th,tapi ikut gerakan ini main badmintonnya semakin enak ringan ototpun tidak sakit,sukses dan trimakasih

@syalindraps3916 11 месяцев назад

Alhamdulillah mksh mas bagus darah tinggi ku sdh normal stlh ikuti senam ini 🙏

@yatiatun-hs8bc 3 месяца назад

Beneran kk? Kk tiap hari suka ikutin?

@imangsulaeman4935 2 месяца назад

Betul kah ka?

@NurHayati-xk7ut 5 дней назад

Trima kasih .semoga kita semua selalu sehat dn kuat, dn semoga om bagus selalu sehat dn kuat,dn semoga om bgus tambah sukses,Aamiiin🙏🤲❤

@harwatikasih6281 Месяц назад

Kelihatannya Gerakannya Mudah Di Tirukan ,🎉Tapi Terasa Nian Capainya,Mudah-mudahan Manfaat nian.

@lunkamngan7287 14 дней назад

semangat rutin yu,mengikuti senam bodyfit ,sht n sukses selalu by bagus

@lunkamngan7287 17 дней назад

semangat rutin yu

@joymay1859 Год назад

MANTAP 👍DIDALAM TUBUH YG SEHAT TERDAPAT JIWA YG KUAT ❤

@ksfirmansyah5463 Год назад

O Ooll Lllllllklolll L O O Loolll

@BodyFitByBagus Год назад

Mantapp, salam sehat ya kak

@dianrochmikawati6665 Месяц назад

Seneng bngt ketemu channel ini. Saya usia 48th semua penyakit yg disebutkan si om mulai bermunculan.. astaghfirullah 😅

@marinaputriani Месяц назад

Aku asam urat baru umur 28th kak😢😢😂

@Christina-pe8jw Год назад

Sudah aku coba selama 2 bulan rutin Hasil nya cukup memuaskan Sebelumnya nafas seperti sesak, jantung sering berdebar tidak beraturan N sekarang sudah terlihat hasilnya Olahraga ringan tapi sudah cukup membuat berkeringat

@adefirdaus0141 3 месяца назад

000j, hbbq .3 1

@yantopodandi782 Год назад

Luar biasa mas Bagus. Napas ngas nges ngos.. Baru pertama kali ikut senam ini. Mks mas Bagus. Semoga kita semua sehat sll dan kalaupun ada yg sakit insya Allah cepat sembuh. Amin.... 🙏

@user-vr9tg1ed1z 3 месяца назад

mau tanya itu bagus nya senam untuk pagi atau sore ..biar aku pratekin ..

@anakpakOmad Год назад

Luar biasa sekaliiiii, gobyos dr atas sampek bawah meski gerakan tdk seheboh biasanya. Saya penderita tensi jg asam urat, semoga bs mengamalkan ini rutin dan membantu kesehatan saya 😍

@sarminimince9407 2 дня назад

Alhamdulillah mas bagus.sy mengalami kaku urat,asam urat ,bangun tdr sangat sakit,saya mengikutin senam ini baru 2 kali SDH merasa enakan, Alhamdulillah sy ingin melakukan senam ini insya alloh.terimakasih mas Bagus

@iylanurlaila365 14 дней назад

Masya Alloh nemu chanel ini ...baru 2 hari dibadan udah enak bngd...kolestrol 198 smpe kleyengan..trimakasih couch semoga sehat terus

@mistiyah1868 7 месяцев назад

senam itu dl pernah saya lakukan saat saya masih 30an tahun tp sekarang gk pernah lg saya ingin merutinkan lg insyaallah lihat dr sini saya jd ingat tp udah lupa semua gerakan

@abcdefgh-x8q 3 дня назад

makasih pak, sy cocok olahraga ini. sendi2 pd bunyi semua. minggu kemaren 3hari lutut bengkak spty asam urat. semoga bapak dan semua yg disini sehat trs panjang umur happy dan banyak rejeki 🤲

@rukminimasduki5064 Год назад

Alhamdulillah saya sering ngikuti senam ini,badan terasa enteng

@yjryjr2249 8 месяцев назад

❤ sdh lm g senam BF bdn bag punggung dah mulai skt , terpaksa senam lg dah biar sehat. Puji Tuhan 75% berkurang sakitnya. Tx n GBU all

@sjennyumboh4176 21 день назад

Praise God & thank you mas Bagus👍God bless you & your family.

@dallisrahayu2025 6 месяцев назад

Salam sehat terimakasih senamnya Mas Bagus.... ,semoga Allah senamtiasa melindungi kita semua Amin.

@minmin-oc6hp Год назад

I'm from Philippines and I always do your workout evryday it's very easy to follow im really enjoying it I sweat a lot. Keep up the good exercise and God bless u more!! Thank u for sharing your workout ❤

@BodyFitByBagus Год назад

Thankyou

@margarethalo5339 Год назад

@@BodyFitByBagus ❤❤❤❤

@anisaamalia6786 Год назад

.. Setelah rutin ikut senam ini td nya kolestrol, asam urat, darah tinggi Alhamdulilah skrng udh turun smua...

@titinsuhaeni5264 10 месяцев назад

Rutin dlam jngka brps hari k?

@AyundaPutri-vr5ru 9 месяцев назад

Aku juga baru pertama kali ikutin senam ini alhamdilah

@lulukfauzia9945 8 месяцев назад

Brp lama kak lgsg bisa turun

@lunkamngan7287 7 дней назад

semangat rutin pokoknya senam jantung ini sangat bagus ,until tubuh kita

@loansawasemariay6199 Год назад

Salam Perkenalan dari Papua Barat Terimakasih saudaraku atas pengalaman yang sudah dia bagikan sunggu luar biasa gerakannya sukses selalu ya? 💪💪🙏

@lunkamngan7287 6 дней назад

semangat yu teman"rutin senam jantung ,sangat mujarab babi tubuh kita

@titisutarsih6795 10 месяцев назад

Alhamdulillah gobyos enaaak badannya jadi vit mksh Body vit sukses selalu selalu Ikin orang jadi sehat

@srisugini8604 Год назад

Alhamdulillah 😊 Ikuti senam badan jadi sehat Mks

@pitono1254 Год назад

Alhamdulillah..makasih mas Bagus cocok banget senam ini dgn yg saya derita sa"at ini..🙏🙏👍

@nunungnuridah9817 11 месяцев назад

Sangat berguna sekali, terimakasih ,semoga jadi ladang fahala bagi antum.

@guruhrifandi Год назад

Terima kasih banyak om bagus... sangat Gobyos💪💪

@aznie6317 8 месяцев назад

Aku udah mau seminggu coba ngikutin senam ini,semoga konsisten dan memberikan hasil yg memuaskan

@AlishaRahmaDitta Год назад

Alhamdulilah beberapa hari ini ikutin senam ini Biasanya Dada Berdebar debar sekarang sudah mulai menghilang nafas juga enteng makasih Body Fit sukses selalu ❤❤❤

@NurHayati-xk7ut 15 дней назад

Trima kasih..semoga makin sukses dn sehat,Aamiin..❤

@cahayamata4913 Год назад

Tengkiu body fitt berguna bgt buat aqu ..off 2 minggu olga..trs lebaran kolestr jd naik ...coba senam ini gerakan terlihat sederhana tapi wow..mantabss rasanya pundak tgn rasanya bergetar 😆

@arenkuwinahchannel6719 2 месяца назад

Untuk menurunkan berat badan gimana mas

@istiyatiwaro4619 10 месяцев назад

Alhmdulillah sehat selallu coach sya sudah hampir sebulan mengikiti senam mas bagus semoga makin sehat badan jasmani dan rohani matursewun ilmunya❤

@rizawatirizawati736 7 месяцев назад

Alhamdulillah...baru sekali terasa ringan. Iz9n dowload mas. S3moga jadi ladang pahala bagi Mas Bagus.

@NurHayati-xk7ut 3 часа назад

Trima kasih, semoga kita semua selalu sehat dn kuat,dn semoga om bgus smakin sehat, kuat dn sukses..Aamiin🤲🙏🦾🦾🦾❤💯

@wiwikwitaminah606 Год назад

Alhamdulillah saya menemukan video ini, disaat kolesterol dan darah tinggi. Semoga diberi kesembuhan oleh Allah. Terimakasih pak Bagus.

@lolanj9123 Год назад

Aamin

@titinsuhaeni5264 10 месяцев назад

Skrg bgaimana kbar ny kak?

@sutypalestin926 4 дня назад

Stelah buka chanel youtub ini tiap pagi harus ikut seman.beneran enteng di badan sy umur dah 46 kak

@chanelayahdananak3752 Год назад

Mase terima kasih tutor nya,habis senam perut yang sebelum tidur itu bikin gobyoss,,badan enteng napas jadi lega mas, Joss mantap pokoke

@suparnisuparni2375 Год назад

Menyimak. Msu dicoba Trimks ya mas

@suryotanichannel75 Год назад

Makasih Mas Bagus sudah diajak sehat kembali. Sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan mas. Salam sehat dan sukses Mas Bagus 👍👍👍🙏🙏♥️♥️♥️

@putrisekadau3025 2 дня назад

Terima kasih mas sejak bln 7 aku mengikuti senam penurun darah hingga tensiku normal .

@paulinakaka2677 10 месяцев назад

Trima kasih bodyfit saya sudah 5 hari lakukan peregangan terasa bdan enak ,tidak kaku dan membuat saya fit,thanks ya👍

@anisa0809 10 месяцев назад

Makasih...mas tiap pagi saya rutin mengikuti olah raga alhmdllh moga semakin berman,faat yaa..

@AmatRuntut 10 месяцев назад

Waouw enak banget gerakan nya....badan jadi lancar peredaran darahnya

@anasarif2692 9 месяцев назад

Terimakasih bang , Abis senam ini kaku2 di leher , badan , persendian , oxigen dalam darah tambah bagus smua, semoga abang sehat selalu , salam dari blitar🙏

@laterrang874 4 месяца назад

Alhamdulillaah terasa enak kesseluruh badan,mksh sehat selalu❤

@diahbasuki1758 27 дней назад

Aq usia..79..slslu ngikuti gerkan Nanda Bagus

@rahmimurdiati9229 4 месяца назад

Luar biasaa, udh ikutin seminggu ini alhamdulullah tensi aku turun, sempet panik abis lebran tensi sampe 150.. Bodyfit keren aku sllu ikutin senam2 erobiknya jg

@bumienkraksaan4587 6 месяцев назад

Trims senamnya semoga membuat kami lebih sehat❤

@yasminerumi6343 10 месяцев назад

Baru usia 33 tahun, ngikutin senam ini sampe ngos2an banget😂 . Mau rutinin biar badan lebih enteng. Terima kasih kak🎉

@titinsuhaeni5264 10 месяцев назад

sama kita kak. Saya curiga ada sakit kolesterol. Saya coba ini udh 3hri tiap pagi 1x. Hri ini + malam juga jd 2x 1hari. Smoga ada hasil yg sngat brmnfaat

@betjodiee Год назад

Mantappp mas.badan aku ringan kebas tangan dan kaki berkurang. Aku senam pagi dan sore. Luar biasa rasanya riingan bdnku.tq ya broooo.

@NurHayati-xk7ut 6 дней назад

Semoga kita semua selalu sehat.Aamiin

@komangposo4187 12 дней назад

Senang bngt nemu cenel ini,,langsung ngikutin gerakannya,badan terasa sakit tp perlahan selasai jg,dan meringat bercucuran badan terasa enteng

@monikarusliana3502 Год назад

Makasih Mas...sangat menolong buat sy yg sudah enampuluh thn...sehat sllu ttp jadi berkat buat sesama.🙏

@BuAlim 2 месяца назад

Alhamdulillah vidio senam yg cocok buat dilalukan setiap hari terima kasih mas 👍❤

@MuhamadLuchika-jw9no Год назад

Cocok ntuk pola hidup kinian yg malam bergerak smua gerak dibantu medsos daring, online ,silahturahmi juga GPP era ,yg penting kita harus diimbangilah dg bodyfist kaya ginian, smoga nambah stamina phisik walo era 4.0 tambah nantinya AI lebih lagi ,smangat bet OR ringan tapi ok manfaatnya, salam Olah Raga slalu ntuk Insana in cor poresano

@user-bu4ru9qb4z 10 месяцев назад

Maaantap alhamdullah udah brp hari ini saya ikutin senam ini di rumah sendiri enak sekali di badan poko nya Maaantap

@Musriah-c5m 4 месяца назад

Gerakan ringan tp terasa banget 👍👍

@riyanisafitri1752 Год назад

makasih mas bagus sllu ngikutin senam nya dan senam kolestrol juga semoga kolestrol ku kembali normal dan sehat lagi 🙏

@BodyFitByBagus Год назад

Aminn

@albertj.rinekso6866 5 месяцев назад

sudah ikutan senamnya mas bagus semingguan rutin 2x sehari pagi dan sore - badan rasanya entengggg.. meskipun dh rutin seminggu sekali jogging 10km, ternyata latihan harian ringan sangat sangat penting jg.. mantap mas baguss

@diahniken1087 Год назад

Terimakasih pak Bagus, badan gobyos tapi seger❤😊

@syarifuddinudin3524 2 месяца назад

Kepala sakit terus sudah 3 hari, leher kaku badan serasa berat, susah tidur , akhirnya putusin bangun tengah malam buka youtub dan cari gerakan senam, dan ketemu ini, setelah ikutin gerakan , Alhamdukillah kepala terasa ringan dan tidakbsakit lagi, badan juga lebih rileks. makasih

@abdharis3619 Месяц назад

Mantap neh,terima kasih

@sutypalestin926 11 дней назад

Syuka dengan gerakannya dah subcreb

@mamuroh7730 Год назад

Trima kasih mas bagus , aku sering mengikuti senam 2 yg d pandu oleh mas bagus , alhamdulilah berat badan sedikit demi sedikit turun juga d tsmbah polah makan yg sehat , body fit sangat berman faat bagi kami sukses selalu buat mas bagus d keluarga d semua nya aamiin

@lunkamngan7287 20 дней назад

sht n sukses selalu bodyfit by bagus thank you

@AhmadSetiawan-tq7qp 2 месяца назад

Saya ibu usia 60 rutin ikuti senam ini ,tapi bunyi pada persendian GK mau hilang malah terkadang terasa linu

@dodisetiawan8855 Год назад

Makasi om olah raganya. Semoga om selalu sehat. Dan tetap semangat bikin video.

@YANAH18-m8n 20 дней назад

mdh mdhan aku selalu di berikan kesehatan selalu

@zainallsrie6312 9 месяцев назад

Alkhamdulilah 🤲 kelihatanya gampang,tp efeknya gobyos juga..keringat bercucuran..

@NurHayati-xk7ut 10 дней назад

Semoga om bagus tambah sehat dn sukses🤲🤲🤲🙏💪💪💪🥰

@NurnilamSari-mi7fp 8 месяцев назад

Alhamdulillah...luar biasa manfaatnya...Syukron boddyfit..sehat selalu ..👍👍

@satriowengker2535 8 месяцев назад

Alhandulilah.. Terimakasih awalnya tensi 160/90, 3 hari senam trun 140/80, seminggu senam 130/ 80...tanpa obat... 🙏💪, terimakasih

@trisnakurniyati 8 месяцев назад

Pola makan gmn ka ?

@satriowengker2535 8 месяцев назад

Memang sebisa mungkin kurangi minyak,, santan,, gorengan.. Perbnyak buah dan sayur.. Sy tetap makan nasi meski sedikit.. Cuma malam hanya rebusan tahu, tempe, syuran.. Yg jelas tanpa obat untuk sya.. Alhamdulilah ud normal tensi.. Badan segar enteng🙏🤲

@deffanyeyechanel Год назад

Mantap.. Badan jadi enteng.. Makasih bodyfit☺

@Timah-fs1qr Год назад

Alhamdulillah,,, Terima kasih bodyfit hari ini senam nya bkn gobyoss,, walau terlihat gampang tapi efeknya mantap,, tangan terasa beratttt 🤭, tapi semangat biar sehat 👍🙏

@rasti5678 Месяц назад

Alhamdulillah akhirnya bisa menyelesaikan senam ini setelah sebelumnya hanya bisa separuh2. Semangat sehat untuk kita2 yang ingin sehat.

@rinisetiowati8286 6 месяцев назад

Alhamdulillah nemu senam yg bikin keringetan dan saya yg jelita ini mampu utk mengikutinya......buat olga tiap malam di bulan Ramadhan......kalo bulan2 lainnya bisa buat selingan dengan jalan pagi.......terimakasih Mas Bagus

@fatkhurrohman2967 10 месяцев назад

Alkhamdulillah sy ikutan senam ini badan sy yg dulunya pegal2 sekarang mendingan bgt

@mistiyah1868 7 месяцев назад

waaah itu namanya senam barokah bang memang top bisa untuk pengobatan segal penyakit the best

@sutypalestin926 11 дней назад

Absen kak hari ini dah ikut senam

@uncolabs7150 7 месяцев назад

Mantap bang. Terimakasih senam nya ❤❤

@matbayan6493 3 месяца назад

Alhamdullilah kakak , terimakasih kasih banyak , hampir setiap pagi saya mengikuti senam kakak , alhamdullilah badan aku terasa nyaman , sukses selalu kakak