Sence searching: Why is this happening to me? How to get through changes? [Stress 4]] 

Вы крайне искренний и позитивный человек таких на ютюбе не много спасибо вам за то что вы есть !

Всегда знал, что толковый специалист сначала помогает себе, а потом начинает помогать другим...

Женя, вы невероятная! Добрая, искренняя, открытая, смелая, обоятельная, красивая. Спасибо за все❤️

Жень, я благодарен твоим папе и маме, за то что я могу смотреть твой канал. Честно.)

Видно было что Вы очень переживали, когда рассказывали об отце!Спасибо, что делитесь с нами информацией и показываете все на примерах, становиться все более понятным.

Откровенное, доверительное и интересное видео!

Про выбор профессии психолога мы догадывались🙄🤔😁 Женя, тот случай когда минус на минус дал плюс. Вы нашли своё призвание и помогаете другим. Личный опыт переживаний бесценен, намного полезнее, чем абстрактные знания. Спасибо за вашу работу.

Такая светлая, сильная и прекрасная! Это восхитительно! Спасибо!

Какбы существует такая точка зрения согласно которой психологами становятся те, кто изначально взялся помогать самому себе.

Когда Женя рассказывает что-то о себе, ее речь перестает быть правильной, появляются "типа", "ну"", от этого ещё больше чувствуешь переживания, искренность, осознаешь, что она понимает о чем говорит

Самая красивая, умная и очень современная. Я от вас в полном восторге. Вы необыкновенно притягательна. Смотрю все ваши видио и успокаиваюсь.👍🏼😍❤️

"кому бы мы не хотели помочь, мы всегда помогаем себе".Снимите видео про выбор профессии.

Дикция и формулировка мыслей на высоте

Евгения, вы прелестны! И все таки , спасибо вашей маме, что она , создав иллюзию хорошего отца, смогла дать вам спокойное позитивное воспитание. Благодаря именно таким условиям, вы смогли вырасти сильной, и так успешно справиться со стрессом в 19 лет. Думаю, вы это понимаете.

Меня одно в обществе удивляет, почему к самоубийцам такое ужасное отношение, при условии, что всем друг на друга насрать.

После рождения ребёнка мое философское отношение к смерти сильно изменилось. Ответственность за жизнь другого человека, желание дать ему хорошее детство, поддерживать и растить его... короче, теперь я говорю смерти: не сегодня!

Как же я люблю копаться в себе, а Вы, Евгения, даете мне подходящие лопатки. Спасибо за Ваш труд и время! 💙

Умница, Евгения. Видимо, и актриса получилась бы высшего класса. Талантливый красивый человек! Хотелось сказать, спасибо вашему папе, ... но.. Спасибо вашей маме, что сберегла вас и вырастила такой.

На самом деле , как бы это странно не звучало, покой и счастье приходят именно тогда , когда перестаёшь биться в поисках этого смысла. И смысл приходит сам собой. Спасибо за Ваш труд Жень, вы прекрасны.

Женя, какая вы молодец! Просто слов нет какой вы сильный человек! Сейчас 2023 год я пересматриваю это видео и в очередной раз понимаю, насколько вы искренний человек. Ваши видео помогали мне во многих аспектах моей жизни, и помогают по сей день 💖💖💖💖💖

Ура!котик на диване!

Вы сильная личность. Здорово, что есть такие люди.

Спасибо Евгения! У меня в голове знания и теорий много, но вот так сжато и по сути понять основу помогаете только Вы. Низкий вам поклон!

Евгения, благодарю, после Ваших слов появилось спокойствие и вера в лучший исход ситуации из которой я всё никак не могу выйти.

Книга Виктора Франкла называется - «скажи жизни ДА! » Видео отличное! Спасибо! 👍

Вон коту все похеру. Пожрать есть, поспать есть.

Евгения, с упоением смотрю Ваши плейлисты. Ваше доброе дело помогает разбираться в жизни, пробуждает интерес к психоанализу. Вы настолько искренни и поразительно точны в формулировках, что незаметно происходит погружение в материал, есть ощущение диалога. Никогда не писал в комментариях таких слов, но Вам напишу. Вы просто молодец и умница. Как мужчина могу сказать, что по-хорошему завидую Вашему супругу, ему несказанно повезло. Так держать!

Евгения вы просто класс, а ваша профессия и помощь котороую вы предаставляете общественности,это ваш дар!!

Придание смысла это то что обычно спасает меня. Я не знала что это на самом деле признанный метод для контроля стресса. В данный момент из-за обилия стрессов на мою голову теряюсь в поисках смысла, но тем не менее благодарна вам за вашу поддержку 🙏🏻

Конспект: Метод интересный и сложный по преодолению в первую очередь острых стрессовых ситуаций - это придание смысла. Человек - уникальное существо в том числе, потому что благодаря своему интеллекту может когнитивно обрабатывать свой опыт, делать на основании этого выводы о своём поведении и изменять его. Не просто механически, как это делают все звери. Обработка стресса - такую форму работы в психотерапии впервые открыл и описал Вамик Волкан, амер. психоаналитик, психиатр, 3 раза номинировался на Нобелевскую премию мира, работа по объединению конфликтных групп для диалога и взаимопонимания, разрешение международных конфликтов. “Терапевтическая игра” - форма у невротиков во время психотерапии, когда они начинают делать что-то, чтобы это осмыслить и понять, таким образом они справляются с травматической ситуацией. Смыслы: результатом выхода из ситуации является то, что человек выносит плюсы из стрессовой ситуации. Также в его жизни могут произойти позитивные последствия, которые меняют жизнь в лучшую сторону. То, что произошло, было лучшим вариантом развития событий. Пример поиска смысла также история Виктора Франкла. Психолог, попавший в концлагерь. Применял навыки стрессоустойчивости. Каждый день он делал то, что мог делать. Воспринимал ситуацию так, будто он погрузился в исследование, это научная работа, которой он занимается. По итогу, он не только выжил, но и создал новое направление - экзистенциальную психологию. Другой пример. Эта ситуация мне дана для чего-то, она учит меня чему-то. Напр., болезнь: значит до этого я жил как-то не так, это завело меня в такую ситуацию, у меня было много стресса, значит теперь я буду делать так. Тут не может быть правильного или неправильного. Главное, чтобы это вам помогало - делайте всё, на что способно ваше осмысление. Это глубокая внутренняя очень интересная работа и для этого нам и дана психика. Главное помнить: если вы что-то думаете, но оно не помогает вам выйти из этой ситуации, значит это ещё не конец, значит можно придумать что-то ещё, значит можно использовать какие-то новые знания, новые факты, можно найти новый смысл. Чем лучше и правильнее для себя вы придумаете смысл, тем больше вы сможете войти в ситуацию и плавнее выйти, как с гуся вода, чтобы стресса не было.

Это самое пронзительное психологическое видео, которое я когда-либо смотрела. 😢💦🙏

Женечка, Вы невероятная умница! Будьте счастливы, успехов и удачи Вам!

Не боятся смерти очень здорово, особенно когда она тебе не угрожает в данный момент. Мы не можем этого сказать, если не находимся в ситуации, угрожающей нашей жизни, так как сами не знаем что, то есть какую реакцию выдаст нам наш организм, тело, мозг, это уж как хотите.

Ой, вы прекрасный специалист, ой вы терпеть не можете недоговоренности и лжи. Ой, да вы просто звезда американского психоанализа. Ой, да смерть - фигня, не страшна, и вы просто созданы прожить долгую счастливую жизнь! Ой, ну как же все просто!

Я дочь наркомана, и я счастлива, что вы избежали этой участи. Сейчас с помощью психотерапии разгребаю свои проблемы.

Умереть с улыбкой на устах. Крутая цель. Спасибушки.

Евгения спасибо вам за то что делитесь своим практическим опытом. Очень интересно и очень грамотно) ваше видео для меня как терапия)

Евгения, Вы потрясающая! Лучшая из многих, кого мне интересно слушать последнее время. Так ясно, умно, аргументированно Вы излагаете такое важное для жизни всех содержание. Манера подачи материала очень жива и приятна, речь грамотная. Я Вас просто полюбила. Будьте здоровы и счастливы!

Евгения, я так рада, что нашла ваш канал. Мне нужна уже помощь псизоанаоитика. Не хочу пить лекарства, хоть ситуация уже очень серьёзная. Я невротик. Но в ваших видео я нашла не только новые способы самопомощи, которых мне уже не хватало. Но и поняла то, почему я раньше справлялась, нашла ваше поведение очень похожим на моё, и получила силы к дальнейшим действиям. Я все ещё нахожусь в упадническом на трое. Все сферы моей жизни сейчас близки к нулю. Но от этого и нет большого дисбаланс, талкающего меня к пропасти. Ещё, я поняла, что все что я всю жизнь искала - свое дело, это помощь людям, но теперь уже знаю в какой области. Мне страшно, что мне 30 лет, а я не имею дипломированного образования в этой области, и не имею возможности его получить. Но так же поняла, что уровень моих знаний в психоанализе не так уж и мал. Я хочу, чтобы это дело стало моей не просто работай, чтобы иметь средства к существованию, но и хобби. Представление о счастливой жизни моё теперь более менее чётко связано именно с этим. И по вашей работе, я вижу, что это возможно. Не знаю хватит ли мне сил добиться результата в этом. Но вас хочу попросить выкладывать, если это возможно больше таких видео, где вы говорите о себе. Этого, действительно, не хватает на ютубе, и такой контента был бы полезен нам и интересен. Спасибо за вашу работу 🙏 Если кто-то прочтёт этот комментарий и у вас будут мысли и идеи о том как можно попасть в такую сферу, деятельности, я буду очень признательна, так как я пока не нахожу ничего, кроме, как работать с о своим окружением и получить небольшое психологическое образование, благодаря бирже занятости в январе. 🙏

Я в восторге просто глоток свежего воздуха спасибо за то что вы есть.

Красивая какая... И голос до чего же приятный. И рассказываете интересно.. Спасибо

Я так благодарна Вам за эти видео! Столкнулась с тревогой и накрыла паническая атака… дело в том что я даже не поняла что я почувствовала какая эмоция это была.. сейчас учусь разбираться в эмоциях и знаете, я стала спокойна. Беру себя в руки меняю жизнь! Занимаюсь йогой, меняю образ жизни почти кардинально 😍 спасибо вам большое! Благодарю! Впитываю как губка ваши тексты☺️ спасиииииибо)

Спасибо за искренность)

Разница только в том, что мы знаем когда закончится день, но не знаем, когда закончится наша жизнь

И да пожалуй Вы прекрасный человек .Все что пожелаете вы способны добится.

Евгения, у вас очень доступная подача сложной информации. Пересматриваю с удовольствием все ваши видео:) супер актуально и интересно, спасибо:)

Слушаю историю Евгении и горло сжимается, потому что понимаю сколько там было прожитого в эмоциональном плане и, слушая ее, чувствую как это было сложно. Так круто, что она все это преодолела и стала таким уникальным психотерапевтом!!! Я восхищаюсь!!!

Прошёл курс реабилитации от наркомании и алкоголизма(без успеха) был шокирован таким откровенным видео,многое отозвалось.Очень рад что в рекомендациях появилось одно из Ваших видео,думаю что есть высшая сила.

Евгения, прекрасные слова! Я несколько дней думала над ними! Мне так приятно, что есть люди, которые так искренне с любовью делают своё дело и хотят помочь людям, которые оказались в сложных ситуациях (мне кажется, что все люди когда нибудь в них оказывались). Вы приносите пользу людям!!! Так здоров видеть такого искреннего, открытого, мудрого человека!!! Спасибо за новые понимания и вдохновения!!!!!

Я такой же ка вы, откровенный, позитивный, но у меня есть некоторые проблемы, и не хватает словарного запаса, я не могу так чётко и ясно излагать свои мысли. Вы классный человечек!

Евгения, редко бывает, когда крепкий профессионал, тем более в такой неоднозначной области, как психиатрия, ещё и великолепный популяризатор. Так артистично разложить по пунктам и полочкам непростые, но очень нужные практически каждому первому знания, - это несомненный талант. Найти хорошего специалиста ой как непросто, тем более в провинции. Вы делаете очень нужное дело. Огромное спасибо и успехов Вам!

Спасибо вам, вы очень интересная девушка) мне кажется, что с вашими способностями к эмпатии у вас есть дар владеть энергиями и совладать с ними. Такая ведьмочка, в хорошем смысле) Удачи вам и всего хорошего)

Какой же Вы светлый, добрый и искренний человек! Пример для подражания и действительно прекрасный специалист. Я сейчас учусь в медицинском на 3 курсе и поняла, что мечтаю посвятить жизнь психотерапии и без стыда и сомнений признаюсь - именно поиски себя и ответов на вопросы, которые меня мучали привели меня к этому. Я была в ужасном состоянии ещё год назад, а сейчас психология просто спасла меня. Спасибо Вам за ваш труд! ♥️🌹

Красатуличка! Спасибо

Как же меня радует котейка на диване. На каждом видео - спит себе, отдыхает.)

Человеческая душа никогда не может полностью забыть свое духовное происхождение. Душа понимает, что реальность состоит не только из материальной вселенной, которую душа воспринимает с помощью чувств. Душа понимает, несмотря на то, что она не может выразить это словами или даже сознательными мыслями, у нее есть духовное Я, и что она не будет завершенной и целостной до тех пор, пока она не восстановит связь с этим духовным Я. Это причина того, что на протяжении многих тысячелетий порождалось понятие о внешнем Боге, который существует вовне, отдельно и над людьми.

Вы открываете новый мир познания себя и любви к себе, вы гениальный педагог и прекрасная женщина.

Вы просто потрясающая, очень помогли даже несколько видео (для начала) стало намного легче. Огромное спасибо!! Развивайтесь дальше, успехов 😊

Евгения, вы чудесная девушка и замечательный человек! Впитывают как губка все что вы даете, применяю в жизни и уже есть положительные результаты) Спасибо за ваш труд, успехов в вашей работе и счастья!

Каждый вечер мы ложимся спать и засыпаем. Но, когда мы просыпаемся, мы не осознаем, сколько мы спим, ориентируемся только по солнцу, но если нет окон в комнате? Если не заводить будильник, то мы можем проспать 9 часов или 3 часа. А иногда можем проспать даже 12 часов, если сильно устали ранее. Некоторые люди имеют опыт сна и по 20 часов. И самое интересное, что просыпаясь, мы не осознаем, что мы проспали в два раза больше, чем должны были. Только взглянув на часы мы понимаем, что проспали очень много. А что если бы мы поспали еще дольше? Например неделю. Как, например, некоторые люди спят в больнице после сложных операций и т.д. Они ведь просыпаются, и не чувствуют, что спали неделю... Или, например, после каких то травм, дтп, человек теряет сознание, а потом просыпается в больнице, скажем, через месяц. А что если еще дольше? Скажем... вечность. Да, тело исчезнет, даже планета, на которой мы заснули, уже перестала существовать, а мы все еще спим. Так же, как и прошлой ночью. Только чуть дольше. Я думаю это и есть смерть. Так какой смысл ее тогда боятся, если каждый умирал уже тысячи раз. А все самоубийцы - это люди, которые "устали". Они просто устали и решили прилечь вздремнуть, отдохнуть. Просто немного дольше, чем обычно.

Спасибо, Евгения! Когда мне было 11лет, у мамы начались галлюцинации и бред - шизофрения... с тех пор я в поиске лечения... подсознательно пришла в психологию... понимаю, что вылечить её нельзя, да ей это и не нужно, для неё это способ ухода, снятия с себя ответственности... но успешно помогаю другим, кто хочет быть здоровым...

>у тебя перманентный стресс >упоминают, что от стресса повышается риск возникновения рака >ощущение стресса возрастает на 100500% Хахах Но, если серьезно, спасибо за видео!

Спасибо вам Евгения. Вы такая прекрасная, такая обаятельная, такая красивая. Смотрю ваши видео и улыбка с лица не сходит от вашей красоты и ума.

Увы! Мы все пытаемся себя в чем то убедить.

Женя, какая же вы красивая! Удовольствие на вас смотреть

Я стрессоустойчивый невротик, спокойный как удав. Меня Олечка бросила. Душа роняла настроение на грань депрессии, настроение стремилось вниз. Мозг, наоборот, помогает плохое настроение обнулить. Он "говорит" мне, что все, что происходит к лучшему, так оно должно и быть. В целом - все нормально, жизнь продолжается!

Женя, вы мой кумир!!!

Блин, я так рада вашему каналу❤️спасибо вам за него!

Я вас обожаю всем сердцем. И вашу мимику, и жесты, и примеры, и лексику, просто все-все-все. Спасибо, что вы есть!

То что человек был наркоманом, не исключает того, что он был хорошим человеком и любил вас, просто он был зависим... Покончить с собой он мог то же по разным причинам И не смотря на то, что вы психолог и работали над этой проблемой, она в вас все равно живет, и вы её не пережили

Благодарю Вас Евгения! Вы прекрасно справились со своей непростой жизненной ситуацией, а теперь помогаете множеству людей. Вы обрели свой СМЫСЛ!

Да откровенно, нет слов, холодный душ, но походу мотивация сильнейшая

Респект за Волкана и за рассказ о личной истории!

Евгения,вы очень милая и красивая. С удовольствием вас смотрю

Пришла с работы и так все плохо, как раз- кто я, почему это происходит со мной, кризис. И открываю ютуб, и вижу это видео. Прослушала, и поменяла отношение, нашла смысл в своей ситуации. И стало легче, смогу жить дальше, работать. Женечка, храни вас господь! Вы всем нам дар божий! Спасибо огромное!

(А.С. Пушкин) Брожу ли я вдоль улиц шумных, Вхожу ль во многолюдный храм, Сижу ль меж юношей безумных, Я предаюсь моим мечтам. Я говорю: промчатся годы, И сколько здесь ни видно нас, Мы все сойдем под вечны своды - И чей-нибудь уж близок час. Гляжу ль на дуб уединенный, Я мыслю: патриарх лесов Переживет мой век забвенный, Как пережил он век отцов. Младенца ль милого ласкаю, Уже я думаю; прости! Тебе я место уступаю: Мне время тлеть, тебе цвести. День каждый, каждую годину Привык я думой провождать, Грядущей смерти годовщину Меж их стараясь угадать. И где мне смерть пошлет судьбина? В бою ли, в странствии, в волнах? Или соседняя долина Мой примет охладелый прах? И хоть бесчувственному телу Равно повсюду истлевать, Но ближе к милому пределу Мне все б хотелось почивать. И пусть у гробового входа Младая будет жизнь играть, И равнодушная природа Красою вечною сиять.

👍👍👍 Лучшая！ Умница-волшебница и трудяжка！

очень красивая, как всегда привлекательна, завораживающая милая девушка Евгения очень интересно рассказывает как не сойти с ума либо вернутся в социум. 💞

Евгения, вы мне очень помогаете. Каждый раз, когда мне плохо, смотрю вас, прислушиваюсь и успокаиваюсь. Спасибо❤

мы боимся смерти когда не смогли прожить так как хотели

Женечка, спасибо за Вашу работу :* очень доступно и щедро делитесь знаниями.

Очень понравилось ваше мнение про смерть и жизнь . Есть о чем задуматься . Спасибо 🙏

Женя, вы просто золотой человек! Так бескорыстно делиться с людьми ценнейшим опытом! Доброго вам здравия и расположения духа, ну т.е. преимущественно хорошего настроения!

Самое страшное, жить с ненавистным человеком и думать , что это наказание за ваши прошлые ошибки. Терпеть. Оправдывать....Какая Чушь!!!!!

Спасибо за искренность, вы большая молодец, сами себя вытащили и другим помогаете 👍

Женя - ДА!!!

спасибо большое за ваше существование и ваш труд! вы являетесь очень уютным человеком и оказываете вселенскую помощь и поддержку! благодарю Вас, Евгения, за все!

кот замаскировался)), думал подушка лежит)

Дай Вам Бог здоровья и всего, что вы желаете!

"Воля к жизни" - это книга Артура Шопенгауэра, а у Виктора Франкла - "Воля к смыслу"

Евгения, вы просто супер!!!

лайк за чтение ширянова в научных целях и обворожительность)

Женя, вы просто прекрасна! Лучшая молодая специалистка своего дела, которую я когда либо видел. 👀 А главное, что человек вы потрясающе-удивительный! Спасибо за вашу открытость, искренность и грустный опыт переработанный в интересеые выводы и наглядное отношение к жизни.

Как же нравятся твои скулы, смотрю только ради визуального удовольствия.

Дорогая Евгения, Спасибо вам за вашу искренность, за вашу интеллигентность и умение открыть нам глаза, при просмотре вашего сегодняшнеговидео мое сознание точно перевернулось!

"что значит я? я бывают разные!"

Отличный вектор искренности, Евгения!

Было бы очень круто, если бы звуковые дорожки из ваших видео где-то были в формате подкастов

Евгения Вы гениальная!!!

9:42 Увы, сейчас все в основном выбирают профессию исходя из своих возможностей и шансов поступить.