Serotonin nedir? Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin doğal yollarla nasıl alınır? Serotoninin sağlığımız ve mutluluğumuz üzerinde nasıl bir etkisi vardır? Dr. Banu Taşçı Fresko ve Doğanay Kaytmaz, Sağlam Kafa sohbetlerinin bu bölümünde, serotoninin etkilerini, serotonin yönünden zengin beslenme önerilerini ve depresyon ile ilişkisini konuşuyor.
Videoların devamı için videoyu beğenip kanala abone olmayı unutmayın lütfen. Yeni videolardan haberdar olmak için bildirim zilini aktifleştirebilirsiniz.
Dr. Banu Taşçı Fresko RU-vid: / drbanuta%c5%9fc%c4%b1f...
Dr. Banu Taşçı Fresko Instagram: / drbanutascifresko
Doğanay Kaytmaz RU-vid: / do%c4%9fanayileyoga
Doğanay Kaytmaz Instagram: / doganaykaytmaz
Şu videolar da ilginizi çekebilir:
Serotonin DOĞAL YOLLARLA Nasıl Arttırılır?: • Serotonin DOĞAL YOLLAR...
B12 Eksikliği Baş Ağrısı Yapar Mı? • B12 Eksikliği Baş Ağrı...
Magnezyum Eksikliği Neden Olur? • Magnezyum Eksikliği Ne...
Restoratif Yoga Hareketleri: • Restoratif Yoga Hareke...
Mutlu Olmak İçin Yoga: Mutluluk İçin 20 Dakikalık Yoga Dersi: • Mutlu Olmak İçin Yoga:...
Neşe ve Canlılıkla Kal - 7 Gün Yoga: • Gün 7: Neşe ve Canlılı...
Neşe ve Enerji Dolu Bir Sen! - 21 Gün Yoga: • Gün 16: Neşe ve Enerji...
Yorgunluğa İyi Gelen 9 Yoga Hareketi: • Yorgunluğa İyi Gelen 9...
5 окт 2024
