Тёмный

Shin pain kaise thik kare | shin pain treatment in hindi shinsplints while running by kapil yadav 

Force academy physical indore
Подписаться 3,3 млн
Просмотров 303 тыс.
50% 1

Shin pain kaise thik kare | shin pain treatment in hindi shinsplints while running by kapil yadav
discription- दोस्तो बच्चे अनेक पर समस्या एक shin pain shin pain shin pain.... तो आज इस वीडियो में सब बताया है तो देख लो फिर जल्दी से पूरा देखना जब ही समझ आएगा कि आखिर चक्कर क्या है
shin pain treatment in hindi
shin pain while running
shin pain
shin pain exersise
shin pain kaise thik kare
shin pain treatment
shin pain ka dard kaise door kare
shin pain after running
shin oain medican
shin pain while running
how to remove shin pain
जय हिंद
1. How to breathing while running.
2. Running breathing problem tips in Hindi.
3. दौड़ते वक़्त saans कैसे लें जानिए
4. running breathing is strong exercise.
5. Running tips in Hindi
1. How to improve running.
2.1600 metre Indian Army timing.
3. How to breathing while running
4. Running mistake in 1600 metre
my Vlogs चैनल name
KYF Vlogs kapil
Force Academy indore
9691007672
Chitawad Chauraha Navlakha indore
हमारी कोई अन्य शाखा नहीं है।
follow my Instagram account link
/ kapilyadavforce
Exam की तैयारी करने के लिए ज्वाइन करें
/ @forcearmy9866
• रैली भर्ती के समय चेस्...
• Leg workout without we...
• ( Long jump ) लंबी कूद...
• 1 हफ्ते में लंबाई 3 से...
• सांस लेने का सही तरीका...
• For Girls How to start...
• रैली भर्ती के समय चेस्...

Спорт

Опубликовано:

 

5 ноя 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1 тыс.   
@bhaveshkumar4564
@bhaveshkumar4564 2 года назад
Shin pain kasam se rula deta hai sir
@iamavisha
@iamavisha 2 года назад
Sach me bhai
@devangchouhan1797
@devangchouhan1797 2 года назад
Sach me yaar
@dipantagogoi1088
@dipantagogoi1088 2 года назад
Sahi mein bro
@sunnysoni1195
@sunnysoni1195 2 года назад
Mujhe to nhi hota hai bhai mai daily 30 minutes running krta hu continue slow motion me
@devangchouhan1797
@devangchouhan1797 2 года назад
@@sunnysoni1195 kitne din hogyedunning krte krte
@manmitukvlogs3683
@manmitukvlogs3683 3 года назад
Running के बाद कूल डाउन excersize जरूर करनी चाहिए 💪
@rubymishra4306
@rubymishra4306 3 года назад
Sir I know looking your video and improve my running thxx so much sir ji❤️❤️❤️
@deepakdwivedi7979
@deepakdwivedi7979 3 года назад
Aap army ki tayari kr rhi ho kya humko galat Mt samjhiyega
@pritamghosh3109
@pritamghosh3109 3 года назад
Camera man legend he 😂
@hbbsvlog3905
@hbbsvlog3905 3 года назад
Sir ek nas ke liya video banya plz... Love you from assam ❤️
@UKboyadi
@UKboyadi 3 года назад
Oxm sir ji ❤️❤️❤️🔥 Bhut help ful h video Thanks sir ji🔥 Bharat Mata ki jay🔥🔥
@mr.speedy_as148
@mr.speedy_as148 3 года назад
🙏Thanks so much sir🙏
@tusharrajput3242
@tusharrajput3242 3 года назад
Thx bro your video was very helpful 😊😊😊😊
@mayurthorat7774
@mayurthorat7774 3 года назад
Nice video sir. I love my indian army 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳❤️💯
@tomarbhai9046
@tomarbhai9046 3 года назад
Good advice guru g ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@chinmayaworld2118
@chinmayaworld2118 3 года назад
Thank you so much😊 Sir 🙏🏻
@ranjankumararmy5390
@ranjankumararmy5390 2 года назад
जय हिंद भाई
@JaydipMaru
@JaydipMaru 3 года назад
Thank you❤
@tomarbhai9046
@tomarbhai9046 3 года назад
Guru g aapki advice se mera dard theak ho gaya hai ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@deepaksaini3312
@deepaksaini3312 2 года назад
Bhai kitna time laga apko theek hone mai mujhe bhi 2_3 din se pain hai yr or mera commando ka 25 August ka physical bhi hai bhai mujhe 4.5foot high jump karni hai to bhai please bta do kb tk theek ho jaaye gaha
@tomarbhai9046
@tomarbhai9046 2 года назад
@@deepaksaini3312 bhai mera to 20 days me theak hua tha 👍👍
@deepaksaini3312
@deepaksaini3312 2 года назад
Thanks bhai
@tomarbhai9046
@tomarbhai9046 2 года назад
@@deepaksaini3312 ok bhai ❤️❤️
@AmarjeetYadav-cy6dg
@AmarjeetYadav-cy6dg 2 года назад
@@deepaksaini3312 Bhai ki Bharti kaise hoti hai mujhe bhi kuch btao
@rahulvardhan2666
@rahulvardhan2666 3 года назад
Amazing Sir 👍👍
@kodarao244
@kodarao244 2 года назад
Thank you great advice 🙏
@rohitghosh558
@rohitghosh558 3 года назад
Thanks sir your information
@fmg_gun3958
@fmg_gun3958 3 года назад
Thanks bro🔥
@Mk30_31
@Mk30_31 3 года назад
love u sir ji🙏🏻🇮🇳
@AmitSingh-cv6yc
@AmitSingh-cv6yc 3 года назад
thanku sir ❤❤🙏
@bhagwannegi5583
@bhagwannegi5583 3 года назад
Love you sir♥️♥️
@rubymishra4306
@rubymishra4306 3 года назад
Sir you are a vary great teacher ❤️❤️❤️
@RizwanKhan-op8lp
@RizwanKhan-op8lp 2 года назад
Hai
@rubymishra4306
@rubymishra4306 3 года назад
Vary nyc sir ❤️❤️
@SANDEEPDESHWAL9393
@SANDEEPDESHWAL9393 3 года назад
Thank you......sir
@crezyboy8158
@crezyboy8158 3 года назад
Jis jis ke pass Sega ke shoes h like kro
@nehapal4606
@nehapal4606 3 года назад
Mere pas campus shoes h
@rishavbhargav28
@rishavbhargav28 3 года назад
@@nehapal4606 mere paas bhi
@Sanatani9607
@Sanatani9607 3 года назад
O bhai op
@Sahilkhan-jp2to
@Sahilkhan-jp2to 3 года назад
@@nehapal4606 same
@neha-ec2xl
@neha-ec2xl 3 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JLZhRYv_Vqk.html
@sumanbairagi7
@sumanbairagi7 3 года назад
Thank you
@akshaysardar1213
@akshaysardar1213 3 года назад
Thanks sir
@amishaamisha2715
@amishaamisha2715 3 года назад
Tq so much sir..😃
@hariomsinghyadav1101
@hariomsinghyadav1101 2 года назад
Thank you so much sir Jai Hind Sir ji 🙏🇮🇳🙏🇮🇳
@hbbsvlog3905
@hbbsvlog3905 3 года назад
Sir same reaction from doctor 😂😂
@radheshyamkumarmaharajganj2729
@radheshyamkumarmaharajganj2729 3 года назад
Thank you sir ji
@futurefauji7908
@futurefauji7908 Год назад
That's so kind of you sir ji
@BALIDANYT
@BALIDANYT 3 года назад
Thanku sir i cant tell u that how this problem is hurt me while i was running 😭😭😭😭
@i_gaurav_kr.
@i_gaurav_kr. 3 года назад
Bro x ray me kuch nhi aaye ga, MRI karao usme pta chalega physiotherapist Ke Paas
@sagatamsukla2195
@sagatamsukla2195 11 месяцев назад
Abhi khatam ho gaya kiya
@omanborang4124
@omanborang4124 3 года назад
So helpful sir thanks 🙏🙏
@gurpreetpreet7843
@gurpreetpreet7843 3 года назад
Thank you sir😀😀😀
@yummycakemaking1046
@yummycakemaking1046 3 года назад
Thank u sir
@wf8609
@wf8609 3 года назад
Plz clear my doubt as soon as possible :)
@rubymishra4306
@rubymishra4306 3 года назад
Sir aap motivate bahut accha karte hai❤️❤️🙏
@omuladekar9035
@omuladekar9035 2 года назад
👍
@mohitagari6529
@mohitagari6529 2 года назад
sir ...apnne man ki baat chiin li ...ki ek baar seen pain ...thik hogya to ..taaktt bht h ..hmaare passs ...bss dikkt yhi h sirfff😗😘 thnxx sirr
@anandchurariya
@anandchurariya Год назад
Thankyou Very much sir 🙏🙏
@MonuPrajapatimtrracer
@MonuPrajapatimtrracer 3 года назад
Good ❤️❤️❤️ sir 🙏🙏🙏
@ranjankumararmy5390
@ranjankumararmy5390 2 года назад
मेहनत पे भरोसा रखो
@ileshilu6762
@ileshilu6762 3 года назад
Jay hind 🇳🇪sir
@Uttam_Giri_
@Uttam_Giri_ 3 года назад
Thanks sir 🙏
@vikastomar9036
@vikastomar9036 3 года назад
कपिल सर जिन्दावाद
@Veenika5464
@Veenika5464 3 года назад
Sir running keliye body position kaise rakhe?????🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Crezyboy300
@Crezyboy300 3 года назад
Hmm Meri sachh bataya bayyaa love you so much yaar
@AMITKUMAR-he7iq
@AMITKUMAR-he7iq 3 года назад
From karnataka 👍
@vikey_gotrale_fitness_club
@vikey_gotrale_fitness_club 3 года назад
Namaskaar bhai
@sujitghosh6771
@sujitghosh6771 3 года назад
Thank you sir
@smr6215
@smr6215 3 года назад
Thanks I am from Tamil Nadu
@forceacademyujjainphysical4871
@forceacademyujjainphysical4871 3 года назад
Jai Hind sir ji ❤️❤️❤️
@gogoi_ak.47
@gogoi_ak.47 3 года назад
Jai Hind ❤️
@OyeBhaiHasle
@OyeBhaiHasle 3 года назад
Ha sir ham ja cuke h
@ranjankumararmy5390
@ranjankumararmy5390 2 года назад
सपने उनके सच होते हैं जिनके सपनों में जान होती है पंखों से कुछ नहीं होता हौसले से उड़ान होती है
@manishprajapat9120
@manishprajapat9120 3 года назад
Sir mera timing 6:30 ata h.. Mrko koi aisa workout/running plan btaao jisse mera time 5:20 aa jaaye.. 🙏🙏🙏🙏
@Hardeepsingh-jb7ko
@Hardeepsingh-jb7ko 3 года назад
Same bhai
@manishprajapat9120
@manishprajapat9120 3 года назад
@@kaushlendrasingh2669 beta m to chl lunga💪💪 teri fategi🤣
@manishprajapat9120
@manishprajapat9120 3 года назад
@@kaushlendrasingh2669 beta jab tera mnn ho aa jana ground khula h tere liye
@gdslife4540
@gdslife4540 3 года назад
Bhaii week me 3days long running karo ek ache step p or 3 days short run 1600yaa2000 m tkk and last me 4se5 finicing 100se 150 m tkk sunday rest or exercise karoo ache see haa bhai or step p dhyaan dena sans tm jaise chaho waise lo jaise comfort lage or tmhari habbit ban jaay body se jyada power nhi lagana ache step p jana body power last me 200 m bache too i hope and i promise bhaii timing bahut jld km ho jayegii
@savanchaudhary5434
@savanchaudhary5434 3 года назад
सर मुझे एदी में दर्द हो रहा है
@rahulhansi3239
@rahulhansi3239 3 года назад
Thanks guru ji
@heeramanijagat5972
@heeramanijagat5972 3 года назад
Jai Hind sir 🇮🇳
@icedragon2574
@icedragon2574 3 года назад
Cameraman 👌😂
@wf8609
@wf8609 3 года назад
Sol(NA) and Sol(Tech) which is best.....?
@tusharmane7277
@tusharmane7277 2 года назад
Sol tech
@prabhatsaini4974
@prabhatsaini4974 3 года назад
Thanxx🖤 sir
@sahilvaidhye6563
@sahilvaidhye6563 3 года назад
Practise on toes, shin pain will vanish , self experienced technique. # Believe me
@TinTinTV2684
@TinTinTV2684 Год назад
भाई सही से बता दे
@AryanRana-mv2fv
@AryanRana-mv2fv 11 месяцев назад
​@@TinTinTV2684bhai ab pain kesa hai?
@MujahidFirdaush
@MujahidFirdaush 2 года назад
Video started from 6:35
@AbhishekSharma-ze9cz
@AbhishekSharma-ze9cz Год назад
Thanks
@tilenboruah9658
@tilenboruah9658 3 года назад
Camaramen 😄😂
@varunsinghpunia6049
@varunsinghpunia6049 3 года назад
Sir 2 bad reh gya hu Shin pein ki wja se 🥺😭
@ArjunSharma-pn6gx
@ArjunSharma-pn6gx 3 года назад
Sme ek dm bhai😪
@ArjunSharma-pn6gx
@ArjunSharma-pn6gx 3 года назад
Jbki mne suna shin pain ek br hota h bhchd 2 2 br kiske hota h
@varunsinghpunia6049
@varunsinghpunia6049 3 года назад
@@ArjunSharma-pn6gx bapu tera doctor hai kya
@ArjunSharma-pn6gx
@ArjunSharma-pn6gx 3 года назад
@@varunsinghpunia6049 ha hna
@ArjunSharma-pn6gx
@ArjunSharma-pn6gx 3 года назад
@@varunsinghpunia6049 bhrti husi k hospital m jna aajya
@MonirulIslam-xq8br
@MonirulIslam-xq8br 8 месяцев назад
Bohot asse exercise sir kam Aya mera
@satyampal8485
@satyampal8485 3 года назад
Sir thanks
@suryajitkumar4176
@suryajitkumar4176 3 года назад
Good video sir same problem
@kaushleshindian641
@kaushleshindian641 3 года назад
Right sir ji ❤️👍
@ranjankumararmy5390
@ranjankumararmy5390 2 года назад
क्या बात है हवा में उड़ने का विचार है क्या यर फोर्स की डीपी लगा रखे हो एयर फोर्स को ज्वाइन करना है क्या
@kakagujjar2528
@kakagujjar2528 3 года назад
Thanks g
@balwindermasih1492
@balwindermasih1492 2 года назад
Thanks ji 👍👍
@sundermarday4524
@sundermarday4524 21 день назад
Jay hind sir ji 🇮🇳❤️❤️❤️❤️
@rahuljaat9901
@rahuljaat9901 2 года назад
Bhaiya sachi m doctor ne bilkul Aisa hi bataya tha jaisa apne kaha
@loknathsaket42947
@loknathsaket42947 3 года назад
Jai hind sir 💐💐.
@VishalVerma-xo8ip
@VishalVerma-xo8ip 3 года назад
Right bro👍
@Ganesh-uz3zu
@Ganesh-uz3zu 3 года назад
sir bohot badiya jai hind
@Vijaykumar-uj1vk
@Vijaykumar-uj1vk 3 года назад
हम रहे या ना रहे हमारा देश सलामत रहे । जय हिन्द सर
@Vijaykumar-uj1vk
@Vijaykumar-uj1vk 3 года назад
Hnn madam bataye aap ko kya problem hai?
@mohanbanovath6990
@mohanbanovath6990 3 года назад
Excellent bhai but should be need to take rest Yes or no
@yogender1824
@yogender1824 3 года назад
Great 👍
@rsthakur9083
@rsthakur9083 3 года назад
U r great
@somnathtambe324
@somnathtambe324 3 года назад
Thanks sir muze bhi abhi sinpen huva he to me kulldaun ki exzrsaiz krta hu kl se thanks sir
@jyotiprakash4613
@jyotiprakash4613 Год назад
Thank you jai hind
@rsthakur9083
@rsthakur9083 3 года назад
Very very tq sr
@rajeetsingh9141
@rajeetsingh9141 3 года назад
Thanks
@kailashsinghrathore6174
@kailashsinghrathore6174 Год назад
Ho gaya thik.dhanewad.
@saluteindiaarmy1439
@saluteindiaarmy1439 3 года назад
Jai Hind sir
@mohitkumarsingh2696
@mohitkumarsingh2696 2 года назад
Dil jit liye sir Jai Hind
@haryana9248
@haryana9248 3 года назад
Good bhai ji👍👍👍👍
@MusicWorld-wx7pi
@MusicWorld-wx7pi 3 года назад
Tq bhaiya 😘 jii
@AbhiYadav-720
@AbhiYadav-720 3 года назад
Bilkul eshe hi jeshe bhai ne btaya
@fansclub6114
@fansclub6114 3 года назад
Jai hind sir 🇮🇳
@irfanahmad81199
@irfanahmad81199 3 года назад
Bhaai ji Aapke Bolne Ka Tarika bahut Axa laga
@AbdulKhan-um7yc
@AbdulKhan-um7yc 3 года назад
Veri nice information
@SurajSingh-sr6qz
@SurajSingh-sr6qz 3 года назад
Bahut Axa lga sir ji
@raushansingh9665
@raushansingh9665 3 года назад
Bhaut Accha hai 🙏
@comedyking4545
@comedyking4545 3 года назад
Nice thanks
@armyboykuldeepdwivedi2236
@armyboykuldeepdwivedi2236 3 года назад
Jai hind sir 🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@pahadilover9410
@pahadilover9410 3 года назад
Nice sir je
@sarojyadav199
@sarojyadav199 2 года назад
बहुत ही jayda proplam hai bhaiya
@allroundernikhil2287
@allroundernikhil2287 3 года назад
Thanks bai yarr
@anilbisht8893
@anilbisht8893 3 года назад
Sir video too acha laga
@adanalajagadish2691
@adanalajagadish2691 3 года назад
Super sir
@sonuarmyofficial8152
@sonuarmyofficial8152 2 года назад
Mast guru love you ❤️❤️❤️❤️❤️🌹 to kha samajh
@vijaypalsingh3866
@vijaypalsingh3866 3 года назад
bhut asha batya sir
Далее
Shin Pain (Shin Splints) & It's Cure !!
10:02
Просмотров 18 тыс.
This or That 🛍️
00:52
Просмотров 5 млн