Тёмный

SKOLYOZ FARKINDALIK BÖLÜM 2.. Hasta takibi - Röntgen - Korse - Schroth Egzersizleri 

Prof. Dr. Erbil Oğuz
Подписаться 843
Просмотров 11 тыс.
50% 1

SKOLYOZ HAKKINDA SIKLIKLA SORULAN SORULARIN CEVAPLARINDAN OLUŞAN SKOLYOZ SEMİNERİNİN BU İKİNCİ BÖLÜMÜNDE, SKOLYOZ LU HASTALARIN TAKİBİNDE NELERE DİKKAT EDİLDİĞİ, SKOLYOZ RÖNTGENİ, SKOLYOZ KORSESİ, SCHROTH EGZERSİZ LERİ HAKKINDA BİLGİLER BULACAKSINIZ.

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 93   
@figenbicer8594
@figenbicer8594 3 года назад
Skolyoz icin izlediğim en faydali videoydu tesekkürler hocam
@TheJoe2190
@TheJoe2190 2 года назад
teşekkürler
@dursunnalbant4208
@dursunnalbant4208 4 года назад
Sayım hocam sizi geç tanımaktan dolayı gerçekten çok üzgünüm. Oğlum 15.5 yaşında skolyozunu öğrendik. Şişli floranstaki hocamıź 33 derece ölçtü 6 ay takip önerdi. Acıbademdeki hocamız 35 ölçtü korsr ve sroth verdi. Muhtemelen sizin anlatımınıza göre risser 4.aşamada idi sanırım. 2hafta yoğun sroth yaptık korse takmadık 6 ay sonra 39 derece ölçtü floranstaki hocamız ve belde c şeklinde olduğundan ipli skolyoz ameliyatı önerdi. Bu hazirana gün vermişti biz Ocak 2020 de sömestride olduk 6 ay kontrolüne gideceğiz. Şu anda iyiyiz ama sizi bu ayrıntılı anlatımınıza baktığımda keşke ilk size gelseydim diyorum şimdi. Ameliyat kararını zor vermiştik. Ameliyat bu kadar mı kötü hocam biz şu anda çok iyiyiz. Hiç bir kıştlılığımız yok. Yanı bu titanyum vidalar vücutta zamanla başka bir rahatsızlığa yol açarmı. Sizce bu yavrularımız engellimi sayılıyor. Toplumdaki yerleri nedir. Bundan sonra nelere dikkat edilecek.Spor olarak platesmi, yüzmemi,scroth ne yapılsın. Bununla ilgili değerli bilgilerinize ihtiyacımız var.
@TheJoe2190
@TheJoe2190 4 года назад
Dursun bey, egzersiz ve korsenin yeri başka ameliyatın yeri başkadır. Gerekli durumlarda ameliyat yapılmaz ise o zaman başka sorunlar ortaya çıkabilir. Biz schroth egzersizlerini hastalarımıza öğretiyoruz ve uzun yıllar boyunca evinde kendi kendine yapmasını öneriyoruz. Siz 2 ay yapmışsınız etkili olmamış ve ameliyat endikasyonu koyulmuş. Bu yavrularımız asla engelli sayılmaz ve halter hariç diğer sporları "takımda olmamak" şartı ile hobi düzeyinde yaparlar. Schroth egzersizleri, yüzme idealdir.
@dursunnalbant4208
@dursunnalbant4208 4 года назад
@@TheJoe2190 Sağolun hocam moral olarakta çok motive ettiniz. İnşallah en kısa zamanda ameliyat sonrası scroth egzersizlerini öğrenmek için ziyaretinize geleceğiz.
@faruk2437
@faruk2437 3 года назад
Sayın hocam 2018 de skolyoz olduğumu öğrendim fizik tedavi gördüm 2019 da azcik düzeldi sonra Eylül ayında spor salonuna yazıldım çoğu doktor olsun fizik tedavi ci olsun yüzde 90 i ilerler dedi taktım kafaya üstelik bacak kısalığı da vardı oda gitti ağırlık çalışarak böyle ağırlık çalışarak (3 tane hareket vardı onları kesinlikle yapmadım ) tamamen düzelttim omurgayı ve fiziksel olarak da hacmim çok arttı genişledim ama bazısı kesinlikle ilerletir diyor gülerek dinliyorum onları . saygılar sevgiler hocam
@furkanbingol4527
@furkanbingol4527 3 года назад
Kaç dereceydi acaba
@fathozdemir7501
@fathozdemir7501 3 года назад
Ağırlık çalışarak mi ? Medical fitniis lazım agirliksiz öyle degilmi ??
@fathozdemir7501
@fathozdemir7501 3 года назад
Omuz , sırt calisamazsin ilertir
@faruk2437
@faruk2437 3 года назад
@@fathozdemir7501 knk normal çalış yanj göğüsde çalış ki ilerde eşitsizlik olmasın . lakin shoulder press deadlift SQUAT geçene kadar yok
@faruk2437
@faruk2437 3 года назад
@@furkanbingol4527 knk dereceyi inan hatırlamıyorum ama yandan bakınca sola bayaga kaymıştı fizk tedavi ile çok az düzeldi sporla tamamen düzeldi
@makskkssjsjsj945
@makskkssjsjsj945 4 года назад
Salam hocam. Ben azeriyim. Bende skolyoz var 38 yaşındayım şimdiye kafar hiç bir tedavi görmedim. Bu yaşdan sonra ne yapmamı önerirsiniz. Teşekkürler önceden
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Skolyoz derecenize ve kaslarınızın yapısına göre önerilerim değişmekle beraber. Skolyoz olsun olmasın 40 yaşlarından sonra herkesin bel sırt ve boyun egzersizleri yapması gerekir.
@seherylmaz2013
@seherylmaz2013 6 месяцев назад
Merhaba hocam, kızım 9 yaşında iken 10 derce eğilmiş dendi fakat, skolyoz teşhisi için en az 20 derece eğiklik olması gerektiği söylendi. Şimdi 11 yaşında yani iki yıl sonra eğikliği 20 derece ölçüldü. Korse ve fizik tedaviye başladık. Fizik tedavi ne kadar süre ile yapılmalı, korse günde en az kaç saat kullanılmalı. Bilgilendirirseniz sevinirim. Şimdiden teşekkürler
@TheJoe2190
@TheJoe2190 6 месяцев назад
egzersizleri 25 yaşına kadar evde yapmalıdır. korse kemik büyümesi tamamlanınca yada korsesiz kontrol röntgeninde 15 dereceye düşerse çıkartılabilir. korse günde 20 saat takılmalıdır.
@meryematilgan3828
@meryematilgan3828 3 года назад
Hocam 15 yaşındayım skalyozumun oldugunu dun ogrendim 10 -15 derece arasindaymiş youtubeden bir video egzersizi buldum onu yapayimmi yaz gelsin yuzmeye gidecegim fayda eder mi? Cevaplarsaniz cok sevinirim
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Yüzme ve barfiks hafif düzeyde yapılarak sırt ve kol kaslarını güçlendirir. Eğriliği düzeltmez. Schroth egzersizleri gerekir.
@salihaozdemir998
@salihaozdemir998 2 года назад
Merhaba hocam 21 yaşındayım geçen günlerde skolyoz olduğumu öğrendim. Yapısal bir skolyoz değil sağ omzumda sürekli ağır çanta taşımaya bağlı olarak oluşturdum ve sağ omuzunda bir düşüklük var 2 3 cm santim gibi egzersizler yapıyorum ve bunları simetrik mi yapmalıyım asimetrik mi yapmalıyım? Fizyoterapiste gittim ama egzersiz verip gönderdi ftr seansına almadı. Scroth falan çalışmadık yani. Evde kedi deve kedi köpek bel düzleştirme ile karın çukuru düzleçtirme zıt kol bacak kaldırma pektoral germeler vs. Çalışıyorum korse de alacağım ama hangisinİ almalıyım bilmiyorum kifozumda var dr kaç derece ve C mi s skolyoz mu vs. Hiç bilgi vermedi bu konuda sadece skolyozun var dedi ne yapacağım fzt de hazır kağıt verip yolladı yardım edin lütfen sağ omuz düşüklüğüm nasıl geçer hangi egzersizleri çalışmalıyım düzelme olur mu
@YusufSahin-pq6ru
@YusufSahin-pq6ru 4 года назад
Hocam 23 yaşındayım 6 sene önce skolyoz ameliyatı oldum hala omurgamdaki platinler duruyor platinlerin geri alınmasını öneriyor musunuz alınmazsa uzun vadede kişiye nasıl bir etkisi olur ?
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Platinleri sorun olmadıkça almaya gerek yok.
@interestingvideos4523
@interestingvideos4523 2 года назад
Hocam selam ben 30 yaşında 22 derecelik skolyozum var Karset istifade ede bilirimmi İdmanlar derecenin azalmasına kömək ede bilərmi önceden Teşekkür
@songultamer1554
@songultamer1554 3 года назад
Merhaba Hicam ben 46 yasinda bir bayanim 37 derece skolyozum var Doktorum ilk once kaslarimi kuvvetlendirmem gerektigini soyledi,cunki amaliyattan sonra esnekligimiz eskisi gibi olmuyormus Plates ve yoga ayrica 30 45 dak kosmami onerdi Sizin fikrinizi de alabilirmiyim Simdiden tesekkurler
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
AMELİYAT KARARI VERİLDİMİ?
@meryematilgan3828
@meryematilgan3828 3 года назад
Hocam kardeşim 6 yasinda 15-20 derece skalyozu var bazi egzersizleri yapiyor yuzmeye gidecek faydali olurmu bir de Barfiks cekiyor faydali olur mu? Cevaplarsaniz sevinirim.
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Yüzme ve barfiks hafif düzeyde yapılarak sırt ve kol kaslarını güçlendirir. Eğriliği düzeltmez. Schroth egzersizleri gerekir.
@meryematilgan3828
@meryematilgan3828 3 года назад
@@TheJoe2190 tamam hocam saolun
@mehmetfarukturkoglu8906
@mehmetfarukturkoglu8906 4 года назад
hocam kız kardeşimde skolyoz bulunmakta yarın 13 yaşına giriyor geçen 8 ay önce fark edildi skolyozu 6 ay korse taktı bu süreçte doktorumuz 38.5 dereceden 40 dereceye çıktığını söyledi. bunun neticesi ile ameliyat için gün verecek doktorumuz. bu noktada 13 yaşında ameliyat doğru mu? skolyoz amelyatı boy uzmasını engeller mi? yoksa ilerki yaşlarda olması dahamı faydalı olur ?
@TheJoe2190
@TheJoe2190 4 года назад
45 i geçmediği sürece 15 yaşına kadar bekleyin bu arada egzersiz ve korseye devam edin...
@khalkedon34
@khalkedon34 3 года назад
Hocam selamlar. Ben 39 yaşındayım ve 9 derecelik bir skolyozum var. Bununla birlikte çok hafif bir şekilde sağa doğru başımda eğrilik var. Bu durumu Schroth egzersizleriyle aşmam mümkün müdür (yaş 39)?
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Kemiksel ve nöral yapılarda bir sorun yok ise; 39 yaşa rağmen disiplinli bir egersizle bir miktar düzelme sağlanır. En azından başın duruşu düzelir.
@veliat5470
@veliat5470 3 года назад
Hocam merhabalar 20 yaşındayım yaklaşık 18-19 derece kadar bir skolyozum var. Seneye polislik sınavına gireceğim. Bunun için bir fizik tedavi merkezine gittim. 1 sene gibi bir süreçte skolyozum 10 derece altına inebiir mi bu mümkün mü
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
schroth egzersizlerini günde 3 kez yaparsan olabilir.
@baras-rw6ju
@baras-rw6ju 3 года назад
Hocam erkeklerde göğüs asimetrisinin ( bir meme ucunun diğerine göre daha aşağıda olması) skolyoz ile alakası var mı?
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Olabilir. Nasıl ki kürek kemiklerindeki asimetri skolyoz belirtisi ise bahsettiğiniz konuda olabilir.
@berranmayatukenmez7041
@berranmayatukenmez7041 3 года назад
Merhaba hocam 43 yaşındayım ileri derecede skolyozum var kas hastasıyım ameliyat riski denildiği için olamadım
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Doktorlarınıza güvenin kas hastalığı ile birlikte olan skolyozlar riskli olabiliyor.
@nurlana8474
@nurlana8474 3 года назад
Bu konuda çok bilgi kirliliği var genel olarak. Ben 36 yaşında öğrendim skolyoz olduğumu. Hala sağlıklı bilgi almış değilim. Çünkü hayatım boyunca yoktu, ama varmış diyor doktorlar. Tedaviye gelince de kimisi düzelir, kimisi bu yaştan sonra düzelmez diyor. 13 derece bu arada. Ayraca ağrım yok skolyozdan dolayı ve elastikliğim de iyi ancak yazın ufak bir motor kazası geçirdim ve omurgama motorun arkasındaki sandık sert bir şekilde sırtıma temas etti. Sadece o noktada günden güne nispeten yavaşça da olsa artan lokal bir ağrı var. Röntgende veya MR de skolyoz dışında görünen bir şey yok kazadan sonra da. Tek bir omur lokal olarak bastırınca ağrıyor sadece. Doktor bunu da Skolyoza bağladı ama değil :) Gitmediğim doktor kalmadı neredeyse. Siz ne öneriyorsunuz hocam? Saygılar.
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Temel egzersizleri öğrenip yapın. Bel bölgesi korunaklı motorsiklet kıyafeti kullanın.
@Cennetim222
@Cennetim222 3 года назад
ordaki sinire zarar vermisdir 3,5,7 yil arasi agrilar davam edecek
@burcuyazgantetik7976
@burcuyazgantetik7976 2 года назад
Hocam mrb, benim kızımda da skolyoz var sırtta ve belde ters s şeklinde açıları 30,35 arası yaşı 17 scorht tekniği ile düzelir mi
@burcuyazgantetik7976
@burcuyazgantetik7976 2 года назад
Canım çok sıkılıyor ameliyata karşıyım önemli bir sağlık problemi olmadıkça, iç organlara zarar vermedikçe baskı yapmadıkça akciğerler, yani kendide kafaya çok takıyor, sürekli bu soru kafasında omurgam böylemi kalacak diyor, sınavlarda hazırlık başladı 11 sınıf, ne yapıcağım nasıl bir yol izlememiz gerekli, scorht tekniğine dün başladık, bulunduğumuz şehir de yok maalesef, yakın olan Bi şehire götürdük
@axrzamaninsani
@axrzamaninsani 2 года назад
Hocam schort egzersizleri kifoz olanlara da uyğundurmu.kizim 13 yaşında birinci dərəcəli kifoz dedilər də.Korse tanıyır Duzelirmi hocam ameliyatsiz
@TheJoe2190
@TheJoe2190 2 года назад
Schroth fayda eder.
@nilgunsoylu4354
@nilgunsoylu4354 3 года назад
Hocam merhaba 15 yaşında oğlum okçuluk sporu ile ilgileniyor skolyoz tanısı konuldu okçuluğu bırakması gerekirmi okçuluk skolyozu tetikleemi
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
OMURGANIN EĞRİLİK DURUNMUNA VE COCUGUUZUN SOLAK YA DA SAĞLAK OLMASINA BAĞLI DEĞİŞİR. ZARARLIDA OLABİLİR FAYDALIDA OLABİLİR
@kursadsakin1616
@kursadsakin1616 2 года назад
Hocam bende 27 derece skolyoz var sağ ve sol gerilmesi egzersiz yapıyorum disiplinli bir şekilde ama korsem yok sizce korse gerekli mi birde ağrılarım da çok oluyor
@TheJoe2190
@TheJoe2190 2 года назад
Yşınız 17 ve altı ise korse gerekir.
@gultenyldz998
@gultenyldz998 3 года назад
Merhaba hocam. 27 yaşındayım 12 derece skolyozum var polisliğe hazırlanıyorum 10 derece sınır kabul ediliyor. uzun bir zamanım yok en fazla 3 ay diyebilirim bu süreçte 2 derece iyileşme sağlamam mümkün müdür? Cevap verirseniz çok mutlu olurum 🙏
@omerozcan1085
@omerozcan1085 3 года назад
Benimkide 13 14 derece msü ye hazırlanıyorum 9 dereceye indirmem lazım girebilmek için cevap verirseniz bende çok mutlu olurum
@saidsamanc170
@saidsamanc170 3 года назад
@@omerozcan1085 knk düşürebildinmi
@youtubekullancs8493
@youtubekullancs8493 4 года назад
Hocam 24 yasindayim 2019 12. Ayda olcturdum 8 çıktı bana yükselmez bu saatten sonra demişti doktor derecem yükselmiş saga bakan lomber bölge skolyoz mevcut 3d schroth egzersizlerine ihtiyaç duyuyorum 2 3 hafta sonra heyete çıkacağım lütfen bana bir akıl verebilir misiniz çok zor kazandığım birseyden elenmek istemiyorum hiç ağrım olmadı
@TheJoe2190
@TheJoe2190 4 года назад
Schroth egzersizlerinin skolyoz derecesine etkisi 6 aydan sonra başlar. Gelecek sene için olsa sizi egzersizleri öğrenmek için davet ederdim ancak 2-3 haftada egzersizleri öğrenmeniz bile imkansız.
@cumaalisanlav7457
@cumaalisanlav7457 2 года назад
hocam cobb acısı 7 derece 5 dereceye dusurmek mümkünmü? 3 ay içinde yas 18
@TheJoe2190
@TheJoe2190 2 года назад
EVET MÜMKÜN
@fathozdemir7501
@fathozdemir7501 3 года назад
Hocam 17 yaşındayım fitnees hocam farketti ben hiç bir şekilde fark etmedim , doktor bana egzersiz verdi fakat bu egzersizler 2 yıl bile surebilir dedi hocam size Medical fitneesmi alınmalı yoksa yuzmeyemi gidilmeli? Cevaplarsanız çok iyi olur.
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
İkiside değil schroth egzersileri gerekir.
@kimyageranne2138
@kimyageranne2138 3 года назад
Merhabalar hocam kizim 6.5 yasinda ve 14-15 derece s seklinde skolyozu var. Yuzmeye goturuyorum haftada 2 gun doktorumuz 4 ayda bir kontrole getirin dedi.ergenlikte ilerler buyuk ihtimalle dedi bunun icin ne yapabiliriz hocam en azindan ameliyata gerek kalmamasi icin. Birde bu egzersizleri schroot egzersizlerini yani tum fizyoterapistler yapabilir mi. Elazigda yasiyoruz ve bu konuda direk uzman bulmamiz mumkun degil ne yazikki
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Erken başlangıçlı skolyozlar daha sıklıkla ameliyata gider. 7 yaşından sonra egzersizler başlar ancak fizyoterapistinizin "schroth" egersizleri için eğitim almış olmalıdır.
@kimyageranne2138
@kimyageranne2138 3 года назад
@@TheJoe2190 hocam bu yaz sizin egzersiz kampiniza katilmayi dusunuyoruz. Bu egzersizlerle en azindan ilerlemesinin onune gecebilirmiyiz
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
@@kimyageranne2138 umarım
@emeloz6367
@emeloz6367 2 года назад
@@TheJoe2190 hocam "erken başlangıçlı skolyozlar daha çok ameliyata gider" demişsiniz ya yaş olarak belirtir misiniz? Benim kızımda da skolyoz var ve yaşı 9. Teşekkürler bilgileriniz için.
@sahinolmez8657
@sahinolmez8657 2 года назад
Hocam günaydın,kızım 8 yaşında 17 derece schroth düzenli egzersizlerle düzelir mi lütfen cevap verin,size getirecem Allah rızası için cevap verin
@TheJoe2190
@TheJoe2190 2 года назад
Lutfen panik yapmayin web sayfama bakin orada duzelmis bir cok ornek var. Sizinde duzelir. Kiziniz ve siz disiplinli bir sekilde egzersizleri yaparsaniz duzelir
@krmztrol7246
@krmztrol7246 2 года назад
Hocam kızım 13 yaşında 21 derece denildi fizik tedavi egzersiz yapıyor 3 aydır evdede hergün yapıyoruz amaliyat olmadan iyileşirmi
@TheJoe2190
@TheJoe2190 2 года назад
Schroth özel skolyoz egzesizleri ise düzelme ihtimali yüksektir.
@savageyoongi2160
@savageyoongi2160 3 года назад
Salam,mən Azərbaycandanam. Sizinlə necə əlaqə saxlaya bilərəm?
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
GOOGLE PROF. DR. ERBİL. OĞUZ YAZINIZ ORADA BİLGİLER VAR
@ahmetoksuz462
@ahmetoksuz462 3 года назад
Hocam yüzme önermissiniz havuzda nasıl yüzmemiz gerekiyor o konuda yardımcı olabılırmısınız?
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Yüzme ile ilgili bilimsel çalışmalar devam ediyor. Daha net bir durum yok.
@ahmetoksuz462
@ahmetoksuz462 2 года назад
@@TheJoe2190 Hocam 13 derecelik skolyozum var yasım 24 polislıkte 10 dereceye kadar kabul edıyorlar bu yuzden elendım 1 sene ıcerısınde 10 derece veya altına düşürebilir miyim?
@yaseminerden3760
@yaseminerden3760 3 года назад
Hocam merhaba yaşım 27 bel kısmında 28 üst kısımda 21 derece skolyozum mevcut scroth egzersizleri ile düzelme şansı varmıdır
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
BU YAŞLARDA AĞRI VE ASİMETRİK GÖRÜNÜM BOZUKLUĞU DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGERSİZ YAPILIR. SCHROTH EGZERSİZLERİ BU BAHSETTİĞİM AĞRI VE DURUŞ BOZULUĞUNU DÜZELTİR. BU YAŞLARDA SKOLYOZ DERECESİNDE DÜZELME OLMASI İÇİN, HERGÜN 2 SAAT ,YOĞUN EGZERSİZ YAPMAK GEREKİR. ANCAK GÜNDE 2 SAATİNİ BUNA AYIRAN BİR HASTA HİÇ GÖRMEDİM.
@yaseminerden3760
@yaseminerden3760 3 года назад
@@TheJoe2190 hocam korse tedavisi etkili olurmu doktorlar kemik yaşımı tamamladığım için bir etkisini görmezsin demişlerdi
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
@@yaseminerden3760 Bu yaşlarda korse kullanılmıyor. Ancak son amanlarda kongrelerde uzak doğuda ileri yaşlarda da korse tedavisinin yararlı olduğu iddia ediliyor. tartışmalı bir konu... kitaplarımızda sizin yaşlarda korse önerilmiyor.
@sinanatas4044
@sinanatas4044 3 года назад
Merhaba hocam skolyozum ve boyun duzlesmem var koşu yapmamın sakincasi varmidir
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
YAŞ ? DERECE ?
@sinanatas4044
@sinanatas4044 3 года назад
@@TheJoe2190 hocam yaş 32 iki kez doktora gittim biri emar çekti derece olarak bişey söylemedi diğer doktora gittim oda röntgen çekti oda dereceyle ilgili bişey söylemedi boyun omur hareketleri verdiler bunları devamlı yapmamı söylediler sonuçları bende var emarda yada rotgende derecesi belli olurmu hocam yoksa başka seydemi bakiliyo derecesine
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
@@sinanatas4044 Evet dereceler röntgenlerden ölçülebilir. Doktorlarınız derece söylemeyip egzersiz önerdiğine göre demekki dereceler çok yüksek değil.
@Asli265
@Asli265 3 года назад
Hocam 8 derecelik bir skolyozum var ilerler mi, RU-vid daki egzersizlerle durdurulabilir mi ne yapmalıyım
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
yaşınız kaç?
@Asli265
@Asli265 3 года назад
@@TheJoe2190 28 hocam
@Stalker19333
@Stalker19333 3 года назад
@@Asli265 ilerlemez 10 derece alti skolyoz sayilmiyor zaten
@muhammetpolat6905
@muhammetpolat6905 3 года назад
Hocam sizinle nasıl iletişime geçebilirim
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
Sen sayfamı ziyaret ediniz ortada tekno ve adres var
@suzanpekcalsr7253
@suzanpekcalsr7253 3 года назад
@@TheJoe2190 telefon numarası alabilirmiyim
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
@@suzanpekcalsr7253 5323201248
@ozlemkahraman8201
@ozlemkahraman8201 3 года назад
Kifoz içinde geçerlimi bu söyledikleriniz
@ozgurbahcivan3837
@ozgurbahcivan3837 3 года назад
hocam 7 derece skolyozum var 2 ay içinde 5 e düşürmem lazım yaş 19 mümkünmü
@TheJoe2190
@TheJoe2190 3 года назад
SİZİN ÇALIŞMANIZA, DİSİPLİNİNİZE,OMURGANISIN ESNEKLİĞİNE BAĞLI....
@saidsamanc170
@saidsamanc170 3 года назад
Düşürdünmü knk
Далее
9월 15일 💙
1:23:23
Просмотров 1,1 млн
# funny#daily#vlog#family#prank
00:12
Просмотров 7 млн
What are Schroth Method Exercises for Scoliosis?
9:23
Просмотров 951 тыс.
3 Scoliosis Exercises At Home - Ask Dr. Abelson
5:34
SKOLYOZ HAKKINDA MERAK EDİLENLER?
8:38
Просмотров 62 тыс.