Heerlijke oefening!! Ik kende alleen maar een lange yoga oeffening met het zelfde effect. Dit is mooi makkelijk. En idd ikkan voelen waar de blokkades zitten.nog een tip... als je het gevoel hebt dat er een deel bijvoorbeeld je kan ook op plekken rond het gevoelssentrum met je vingers voelen en daar als een chirurg de energie die niet van Jou is weg te halen. Wat ook goed kan helpen om energie te laten stromen is soms een voorstelling te maken van een plaat die bijvoorbeeld het been of deel afsluit die plaat geef je een handvat en zo kun je deze eruit trekken.
Hi Milou! Ik vind je yoga sessies echt super! Ik heb in juli 2020 een cva gehad en deze oefeningen helpen mij ontzettend! Ik voel zoveel connectie met mijn lichaam:)) Super!! Liefs Fir :)
