Тёмный

SOCCER CONDITIONING | FULL BODY HIIT WORKOUT 

The Performance Locker
Подписаться 3,2 тыс.
Просмотров 612
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

A quick and simple HIIT (High Intensity Interval Training) workout to develop speed, coordination, and strength.
Aim to complete this circuit 3-5 times every other day or use it as part of your pre-soccer training dynamic warm-up.

Кино

Опубликовано:

 

25 янв 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@Stephen_Soccer_Trainer
@Stephen_Soccer_Trainer 5 лет назад
Great work! These are all great and intense exercises! Keep up the great work!
@JamesEvans
@JamesEvans 5 лет назад
Great video and workout. Keep going
@theurbanistas6066
@theurbanistas6066 5 лет назад
I’ve been doing this for a few weeks now. It’s tough but just what I need for a quick HIIT workout.
@ShammyLadoo
@ShammyLadoo 5 лет назад
Good to do the day after a game as a bit of recovery
Далее
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
14:15
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
Просмотров 4,3 млн
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Просмотров 1,6 млн
Соболь кинул трио 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #Соболев
00:47
Соболь кинул трио 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #Соболев
Просмотров 2,6 млн
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Я обещал подарить ему самокат!
Просмотров 7 млн
РОМАШКА ̶Н̶Е̶ БЕСПОЛЕЗНА - И ВОТ ПОЧЕМУ! / PLANTS VS ZOMBIES
00:45
РОМАШКА ̶Н̶Е̶ БЕСПОЛЕЗНА - И ВОТ ПОЧЕМУ! / PLANTS VS ZOMBIES
Просмотров 501 тыс.
#kikakim
00:31
#kikakim
Просмотров 11 млн
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Просмотров 3,7 млн
Pro Footballer’s Gym Training | Core & Conditioning | Offseason Training
26:16
Pro Footballer’s Gym Training | Core & Conditioning | Offseason Training
Просмотров 20 тыс.
Running Everyday For 6 Months (Weight Loss Time Lapse)
10:03
Running Everyday For 6 Months (Weight Loss Time Lapse)
Просмотров 6 млн
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)
15:54
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)
Просмотров 7 млн
Erling Haaland • The Reasons Why he is so good | Analysis
4:12
Erling Haaland • The Reasons Why he is so good | Analysis
Просмотров 613 тыс.
CARDIO WORKOUT For Football Players | Quick & Effective | STAY IN SHAPE
15:37
CARDIO WORKOUT For Football Players | Quick & Effective | STAY IN SHAPE
Просмотров 344 тыс.
10 Tips to Increase Your Pushups FAST
12:22
10 Tips to Increase Your Pushups FAST
Просмотров 18 млн
Soccer Flick-Up Tricks and Skills: Beginner to Advanced Player
2:17
Soccer Flick-Up Tricks and Skills: Beginner to Advanced Player
Просмотров 287
Soccer Fitness: Jump Rope Workout | Improve agility and speed
1:40
Soccer Fitness: Jump Rope Workout | Improve agility and speed
Просмотров 12 тыс.
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
Просмотров 7 млн
#starman #starmanmeme #viral #shorts
0:15
#starman #starmanmeme #viral #shorts
Просмотров 9 млн
10/10 сыграно блестяще💎! ч.5 | #movie #cinema #фильмы #кино
0:30
10/10 сыграно блестяще💎! ч.5 | #movie #cinema #фильмы #кино
Просмотров 2,3 млн
Беннер удивил Валькирию😅 #марвел #тор #рагнарёк
0:36
Беннер удивил Валькирию😅 #марвел #тор #рагнарёк
Просмотров 1,8 млн
МАМ, А МОЖНО⁉️ МОЛЧАЛИВАЯ ВЕРСИЯ
0:19
МАМ, А МОЖНО⁉️ МОЛЧАЛИВАЯ ВЕРСИЯ
Просмотров 3,5 млн
🤭 Притворился судьей, чтобы спасти лучшего друга 😲
0:47
🤭 Притворился судьей, чтобы спасти лучшего друга 😲
Просмотров 1,8 млн
Самая кровавая бандитская тачка
0:39
Самая кровавая бандитская тачка
Просмотров 2,8 млн
Funny Fails 🤭🤭🤣 #failsvideo #shortsfails #funnyfails #fails .
0:57
Funny Fails 🤭🤭🤣 #failsvideo #shortsfails #funnyfails #fails .
Просмотров 6 млн