Cara Silvia, Vengo da una malattia invalidante, un'ischemia midollare...per cui non posso andare in palestra! Invece con i tuoi video, a casa, riesco a muovermi a modo mio in totale libertà! Grazie di cuore!🌹 Che Dio ti benedica!🙏
Sto praticando yoga fusion da poco e oggi sento di dover recuperare un po', questa pratica è stata perfetta! Questo canale mi sta piacendo tantissimo 💚
Silvia, da mesi non posso frequentare le mie amatissime lezioni di pilates e ho iniziato a seguirti... che bella sorpresa sei stata! Una guida delicata e precisa, un pilates armonioso e gradevole, un'atmosfera accogliente e dolce... grazie!
Oggi ho trovato questi video di pilates , finalmente una lezione perfetta come ero abituata in palestra. L'insegnante è molto brava e spiega l'esercizio con suggerimenti posturali. Da oggi la seguirò costantemente.
Ciao Silvia,è la prima volta che mi avvicino al mondo del pilates... grazie di cuore per la tua professionalità,la tua calma ed per le tue spiegazioni chiare e dettagliate . I love pilates🥰 Namaste
Grazie Samuele! Sono contentissima che tu ti stia avvicinando al Pilates anche grazie a questi video. Vedrai che la pratica costante ti darà grandi soddisfazioni. Grazie per il tuo commento!! 😀😀😀💕💕💕
Proprio quello che mi ci voleva stasera! Sei sempre brava e precisa nelle spiegazioni e trasmetti un senso di benessere sia con la voce che con i movimenti!
@@ILovePilatesArese Si sono contento anche io di avere trovato esercizi adatti a me, mi fanno stare meglio e sentire meno stanco, ne ho bisogno. Grazie ancora! 😘
questa sessione si conferma ogni volta una risorsa infallibile per le serata di fine corsa, un PREMIO alla stanchezza ed una ricompensa alla tenacia. Silvia usa la voce come una carezza!🤗
Grazie! Fantastico. Ho appena fatto la sessione! Se posso dare un consiglio: per riuscire a seguire meglio, l'ideale per me sarebbe rallentare un po' il ritmo!
Grazie Sonia ,molto dolce la lezione ma il mio problema è che non riesco a far scendere le ginocchia giù quando incrocio le gambe, sarà x l' intervento di spinolaminare alle l.4 l.5 ?
Non preoccuparti Lina, cerca di non forzare se puoi e datti tempo, con la ripetizione vedrai sicuramente tanti miglioramenti. E se hai bisogno di qualche consiglio specifico scrivimi pure a info@ilovepilates.it 😘😘💙💙💙
È il primo allenamento che ho fatto quando ho scoperto dei tuoi bellissimi video. Ogni tanto lo ripeto soprattutto quando ho mal di schiena. Ho convinto anche mio marito a farlo con me.... brava bravissima
Iscritta oggi al canale. Bellissima lezione. Ho 53 anni, faccio yoga regolarmente e in passato ho praticato anche il pilates. Ora sento il bisogno di fare sessioni più tranquille e di allungamento oltre che di tonificazione leggera. Questa classe mi è piaciuta molto. Grazie!
Grazie Diana sono molto contenta che la lezione ti sia piaciuta! Amo lo Yoga anch'io e lo pratico regolarmente, trovo che per me una fusione di entrambe le discipline sia ideale. Sono contenta che tu stia ascoltando il tuo corpo e modificando la pratica di conseguenze 😘😘😘💕💕💕
Buongiorno Silvia questa mattina ho fatto la lezione pilates dolce appena alzata dal letto per riattivare il mio corpo ti ringrazio tantissimo sei sempre bravissima. 💖💖😘
@@ILovePilatesArese il pilates è unisex. Nn e solo da donne. Tonifica. Tra gli uomini vip che fanno pilates. Hugh grant, tiger woods, Beckham, Cr7, sting, LeBron James, gli all blacks di rugby. Tom Brady, uno che nel nfl ha vinto 7 superbowl. E Kendrick Louis Iron man. 3,800m a nuoto, 180km ciclismo, e 42 km corsa. Il triathlon più estremo. Nn dite più che il pilates e da donne.
Grazie di cuore, personalmente trovo molto utile questo tipo di allenamento quando mi sento molto stanca e svogliata e non ho voglia di allenamenti pesanti!!! Davvero utile per ritrovare un po' di energia...Grazie💜
Ciao Manuela concordo pienamente con te!! E apprezzo molto la tua volontà di muoverti anche quando sei stanca e hai voglia poca voglia. 😉😉😉💕💕💕Un grande abbraccio!
