Ma che belli quei cagnolini che giocano di sfondo. Li abbiamo adorati in Famiglia. Scherzi a parte è un bellissimo allenamento. Divertente e gratificante. Molto impegnativo, ma che sa regalare soddisfazione ed autostima. Grazie mille Silvia per la consueta magistrale guida durante lo svolgimenti. Un Abbraccio 🫂 e ci vediamo al prossimo video.
Ahahah anch'io!! Tra paperette e cagnolini c'è stato un gran movimento lì dietro! Bellissimo filmare nella natura. Un abbraccio a te e alla prossima!!! 😘😘💙💙
dopo un pomeriggio al cinema con un film pallosissimo non vedevo l'ora di dedicarmi al mio workout preferito e Silvia ovviamente mi ha compensato di tutta la noiosa inerzia delle ore precedenti. Grande!
Ciao Silvia,che bella qst sessione,smb di sentire il profumo dell'acqua con il suo dolce rumore. Grazie x rendere più piacevole la giornata. Buon pranzo,un abbraccio 🤩😘😘
Cara Silvia,ti seguo da inizio pandemia e non ho mai smesso mi piacciono molto le tue lezioni ed il tuo modo di insegnare semplice diretto senza troppe parole e con le spiegazioni giuste mi spiace solo che non possa vedere se eseguo in modo corretto... comunque Grazie❣️
Ho ripreso oggi, da che era iniziato il caldo afoso non riuscivo, 20 min mi so sembrati due ore ahaha ma tornerò presto in carreggiata. Sei bravissima ti consiglio a tutte le mie amiche grazie 🙏 ❣️ 😘
Ciao Silvia,visto il bel sole cosa si può desiderare se non un panorama così rilassante che mitiga la fatica. Sempre un buon lavoro insieme. Grazie e buon pomeriggio 🥰🤩😻💪😘
Ciao Silvia,questa sessione mi piace troppo,rilassa corpo e mente. Ne ho fatta prima una di 10m ma dopo ho aggiunto questa. Grazie mille e buon week😍😘💖
Bravissima! Ho provato questo allenamento in post parto ed è stato fantastico! 3 mesi che non riuscivo più a praticare nulla e vivo con la bimba in braccio 😅
Grazie Chiara! Sono contenta che tu possa riprendere il movimento! Se non ti è già stato consigliato verifica la presenza o meno di una diastasi addominale per capire se ci sono movimenti che vanno ancora evitati. 😘😘💙💙
Ahahah hai visto? Io non mi ero accorta e vedevo Michi (che stava filmando) ridere e guardare qualcosa dietro di me.. 😜 Un abbraccio e buona giornata!!! 😘😘💙💙
Dopo una settimana di pausa questa sequenza sembra proprio fatta apposta per ricominciare ad allenarsi, completa e come sempre accompagnata dalle tue spiegazioni precise e dettagliate. Poi eseguire la pratica in mezzo alla natura è ancora più bello e dà un senso di pace e tranquillità. Grazie Silvia, buona settimana. 😘
due giorni di assenza dal pilates di Silvia e mi sentivo in apnea! Ora tutta l'energia che lei è in grado di svegliare nei nostri hardware logorati si è riattivata per miracolo...😄
Ciao Silvia, che bello riprenderti. Facevo più bicicletta,ma quest'ultima settimana ero ferma x un'allergia di un'erba a mano e braccio(con bolle 🙄),x cui niente sole né sudare🤗. Mi ridai pace interiore e rassereni ilio fisico. Grazie e buona serata o ferie🤩💜💖😻😉
Grazie...come sempre un super allenamento breve ma intenso...ormai sei diventata la mia routine di benessere... per me sei la mia regola del giorno: voglio star bene?? E allora devo fare gli allenamenti con silvia! Perché i benefici si sentono!!! Ed è proprio cosi, il tempo giusto di allenamento per non rimandare mai a quel dopo e allontanare la pigrizia 💪💪💪💪💪💪😚 e adesso che abbia inizio questa giornata✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻
Finalmenteeee fatto!!! Me lo sognavo di notte tra un po' 😂 è stata una settimana complicata per fortuna da oggi in avanti è più tranquilla 😅 grazie Silvia un abbraccio 🙏💚💜❤️💙
Ciao Silvia,fatta nel pom. Ma mi son dimenticata di ringraziarti. Qst poi con qst sfondo mi strapiace. Buona serata,e tnt auguri x la Festa della donna. Un abbraccio ♥️♥️♥️♥️♥️
Ciao Silvia volevo farti i complimenti, adoro le tue lezioni,ho seguito anche altri video su RU-vid ma i tuoi sono quelli che preferisco! Le tue spiegazioni sono chiare e precise e la tua voce mi aiuta a mantenere il ritmo! Ancora tanti complimenti!! Alessia.
Bellissimo allenamento, facile e indolore 😂 Il modo giusto per iniziare la giornata e la settimana. Grazie dolce Silvia per darmi sempre tanta energia ❤
Ciao Silvia, complimenti, mi è piaciuto tantissimo questo video! Ne approfitto per ringraziarti, ho iniziato il pilates per la prima volta con te circa un mese fa e le mie gambe e la mia elasticità sono cambiati. Ora lo pratico circa 4/5 volte a settimana, sono felicissima, grazie!!🌻
Ciao Robi! Grazie a te! Sono molto contenta che tu abbia "trovato" Pilates sulla tua strada e che ora stia sentendo i benefici che può portare. Avanti così!! Un grande abbraccio e al prossimo video. 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese una cosa vorrei chiedere ,io vorrei provare la settimana gratis su Nuvola pilates,ma mi manda solo all'acquisto dei corsi😢😢😢che dv fare 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
L ho fatta stamattina. Non so se è la magia del luogo , o perché stamattina sono ben riposata ma è stato una delle più belle 😍❤️grazie Silvia !! Buona giornata
