Soleus kası hareketlerini yapıyorum ilk günde çarpıcı sonuç Yürüyüş artı bu hareketler sonuç süper... Ama ne var ki bu hareketi yapmak yerine muzur tiplerin bu fikre Dr görüşüne rağmen karşı fikir beyan etmeleri şaşırtıcı ve can sıkıcı Bir aydan fazladır yapıyorum sonuç hakikaten mükemmel Yağmurlu bir hava da çok fazla yürüyüş yapamadım her saat başı 10 dakika yada 1000 yada 1500 tekrar sonuç şaşırtıcı Başta Trigliserit iyi kötü kolostrol şeker normal artı kendimi ertesi gün kuş gibi hissediyorsun... Aksine görüş bildirenler ayıp ediyor onlar daha çok izleniyor bu RU-vid yı anlamak mümkün değil....
Merhaba. Bel fıtığı, Kanal daralması ve kayma olan 69 yaş 160 cm boyundaki bayan bir hasta yapabilir mi ? Ameliyat olması gerekiyor fakat başka yollarla ağrı dindirmeye çalışıyoruz. Teşekkürler.
Yeni bir buluş bu yüzden daha göbekler erimedi…Ben kaç kişiye anlattıysam hepsi de bana bu hareketi yaptıktan sonra istediği tatlıyı yiyip yiyemeyeceğini sordu
