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Hola, yo también la he probado y de verdad es de buen sabor y efecto. La comida durante todo el día, 6 o 7 veces al día. Un saludo, feliz fin de semana.
Que bonito comentario Dios aun sigue trabajando en mi , mi anhelo es algun dia parecerme un poco mas a Jesus 💕 El es el unico ser perfecto te mando un abrazo hasta el Salvador ,Dios te Bendiga .
@@KarinaEckgracias por las palabras!! Solo Dios es Perfecto!! El nos moldea con sus Manos Poderosas!!,es nuestro Alfarero Celestial!!! Dios te regalo ese gran don de la cocina!!!,tus manos son Bendecidas!!! Tu familia se sienten orgullosos de ti, porque eres una gran mujer de Ejemplo!! Tu corazón es inmenso de amor para tus suscriptores!!!! Feliz noche!!! Que la Paz del Amado Dios Reine en tu dulce Hogar!!!
Vaya que gran descubrimiento este canal!!! Esa sopita se ve estupenda pero oooodio el apio, es algo repugnante para mi, no habría manera de sustituirlo??? Me suscribo!!!!
Hola mi hermosa Kary!!! Amiga hubiéramos hecho un colaborativo de esta sopita!! Yo en la instant pot y tú en la estufa!!! Yo según grabé mi vídeo y no estaba grabando !!! Gran parte del vídeo no se grabó y tengo que volverlo hacer!! Pero haber si ya prontito la subo!!! Besos mi hermosa Kary!!!😘💖💕
Esa es la cantidad que me llena a mi y como cada tres horas 5 veces al Dia tu puedes modificar eso y si vas al gym agrega proteina como pollo (pechuga) 120 gr o Champiñones , modifica segun tus necesidades
Hola me da gusto haberte encontrado vengo del canal de kenya y vivo aqui en el paso tx tambien voy a hacer la sopa solo quiero preguntar si la puedo hacer en cantidades mayores ?
Hola , la papa La devemos de omitir ha que es un carbohidrato y contiene mucho almidon , la sopa deve de consumirse para q funcione mejor , una semana en las tres comidas , es una sopa muy nutritiva q nos va a aportar muchos nutrientes y ademas perferemos peso
Todo depende de que ingredientes contenga, si tiene pollo o solo vegetales, pero una mujer promedio debe de consumir entre 1300-1700 cal al dia y esto dependera estatura , peso etc pero esta sopita contiene en su mayoria ingredientes q contienen mucha agua como el repollo , fibra y ademas de las vitaminas necesarias!!
Hola como en temporada d invierno amo el caldito aproveche para compartirles este detox y lo hice una semana despues d mi reto ya q aun quede con % de grasa y en dos semanas mas comence este nuevo reto asi k aproveche para bajar mas porcentaje d grasa y comenzar al 100 y enfocarme en construir musculo, en instagram hay historias guardadas pasa por ahi 🤗
Mas que nada sera con actividad fisica , ya una vez q termine mi reto de 30 dias (voy en el 15) les dare un review d como me fue y todo lo q he aprendido 😃
Si amiga es buenicima , ademas muy rica 🤤 yo esta semana regrese al gym y le agrege un poco de pechuga para agarrar mi proteina , y asi alimentar mi musculo 💪🏻👱🏻♀️
Yo lo hise por 5 dias ,ademas q te causa un efecto detox t ayuda a perder peso , despues d esto es comer saludable , proteina en la mañana ( huevito etc) te ayudara mucho a mantenerte sin tanta hambre y recuerda comer 3 veces y dos colaciones
Se mira rica ,vengo del canal de.Kenia y estoy interesada en bajar algunas libras ,yo no como nada de cosas como soda ,lácteos embutidos nada de eso trato de.ecomer lo más clean que pueda eso sí siempre incluyo proteína grasa y un carbohidrato ,sino me.dan mareos .solo hay que comer.clean .
Hola que padre leerte claro que voy y te vicito ahorita estoy en mu lunch pero llegando a casa paso por ahi , gracias por comentar ( estare dando promocion a algunos videos d canales en la ultima burbuja d mi cierre d video , si tienes instagram agregame alla , ahi estoy mas en contacto plz) bonito dia!
Hola Linda 🙋🏻♀️💖nueva amiga aquí en tu canal 👍🏼🛎me encanto tu canal 👏🏼👏🏼y gracias por compartir esta receta 👏🏼👏🏼espero puedas visitar mi canal también 💖
Hoy domingo 7 de Julio 2024 la estoy preparando para comenzar el reto así que vamos a bajar 5 libras esta semana estoy en 198 así que vamos por 193 let’s go
@@KarinaEck hola carina como estás?? Bueno para comenzar quiero decirte que hice la receta como tu dices y me quedó de maravilla esta buenísima para ser mi primera vez haciéndola me quedó bien. Este es mi segundo día no me he pasado pero me siento más liviano y menos inflamado del abdomen pero vamos a ver el resultado esta semana, no te miento que me da una hambre diabólica pero entiendo por como tenía acostumbrado a mi cuerpo a darles grandes cantidades de carbohidratos y de todo entonces estoy librando una batalla con eso pero me propuse a terminarla. Gracias por la receta Karina
