Тёмный

Speed and Agility home workout 

TishK Fit
Подписаться 1,4 тыс.
Просмотров 209
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Hi everyone!
This is speed and agility workout that will help you improve your athletic performance at home.
Each exercise is 20 seconds on and 10 seconds off and 30 seconds between sets.
Enjoy!
Train smart!
Tish x

Спорт

Опубликовано:

 

15 мар 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Zwift Ride In-Depth Review: The Future of Smart Bikes?
18:46
Zwift Ride In-Depth Review: The Future of Smart Bikes?
Просмотров 83 тыс.
Why Animal Flow Workouts Will Make You A Better Athlete
12:26
Why Animal Flow Workouts Will Make You A Better Athlete
Просмотров 36 тыс.
♀ 🔁 ♂ = ...❓ #OC #늦잠 #vtuber
00:12
♀ 🔁 ♂ = ...❓ #OC #늦잠 #vtuber
Просмотров 869 тыс.
КЕЙТ наконец ВЫШЛА _ на ПАРАДЕ _ МИДДЛТОН жива и РАБОТАЕТ _ с детьми и КОРОЛЕМ _ на БАЛКОНЕ с СЕМЬЕЙ
08:45
КЕЙТ наконец ВЫШЛА _ на ПАРАДЕ _ МИДДЛТОН жива и РАБОТАЕТ _ с детьми и КОРОЛЕМ _ на БАЛКОНЕ с СЕМЬЕЙ
Просмотров 115 тыс.
Coca-Cola 😂🫲
00:20
Coca-Cola 😂🫲
Просмотров 1,5 млн
Abdulla Qurbonov - Shama keladi choydan | Raqsida Shukurullo Isroilov #abdullaqurbonov #shukurullo
00:31
Abdulla Qurbonov - Shama keladi choydan | Raqsida Shukurullo Isroilov #abdullaqurbonov #shukurullo
Просмотров 894 тыс.
腰痛 自我緩解 4招伸展 + 運動 放鬆背肌 預防下背痛！ 健康2.0 精華 陳朝龍 中醫師 簡文仁 物理治療師 @tvbshealth20
14:14
腰痛 自我緩解 4招伸展 + 運動 放鬆背肌 預防下背痛！ 健康2.0 精華 陳朝龍 中醫師 簡文仁 物理治療師 @tvbshealth20
Просмотров 34 тыс.
Welcome to Improve Your Running at Home Online Fitness Course
1:36
Welcome to Improve Your Running at Home Online Fitness Course
Просмотров 168
Improve your Athleticism with those Running Exercises
1:01
Improve your Athleticism with those Running Exercises
Просмотров 111
Mat Exercise Video | For Weight Loss Full Body Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats
36:13
Mat Exercise Video | For Weight Loss Full Body Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats
Просмотров 14 тыс.
Animal Flow Warm Up
3:52
Animal Flow Warm Up
Просмотров 20 тыс.
Short high intensity follow along full body workout
11:25
Short high intensity follow along full body workout
Просмотров 2,7 тыс.
Box Jump tutorial for Beginners
6:03
Box Jump tutorial for Beginners
Просмотров 88
Full body workout in your home with Animal Flow
6:14
Full body workout in your home with Animal Flow
Просмотров 4,1 тыс.
Animal Flow Tabata | Workout Idea For You.
0:51
Animal Flow Tabata | Workout Idea For You.
Просмотров 2,2 тыс.
Skater Squats Tutorial
1:01
Skater Squats Tutorial
Просмотров 65
Конор получил травму, анонсирован новый мэйн ивент #UFC303 ⚡️⚡️⚡️
0:44
Конор получил травму, анонсирован новый мэйн ивент #UFC303 ⚡️⚡️⚡️
Просмотров 166 тыс.
Охрана выводит Усмана Нурмагомедова‼️
0:34
Охрана выводит Усмана Нурмагомедова‼️
Просмотров 2,6 млн
Ronaldo's Act of Kindness With Messi , Who is GOAT ??
0:33
Ronaldo's Act of Kindness With Messi , Who is GOAT ??
Просмотров 9 млн
Фанаты потроллили Шакила😭
0:43
Фанаты потроллили Шакила😭
Просмотров 5 млн
2DROTS vs НАРОДНАЯ КОМАНДА! РЕШАЮЩИЙ МАТЧ ЗА ПЕРВОЕ МЕСТО! КОНФЛИКТ СТИЛЯ С ОХРАНОЙ
43:48
2DROTS vs НАРОДНАЯ КОМАНДА! РЕШАЮЩИЙ МАТЧ ЗА ПЕРВОЕ МЕСТО! КОНФЛИКТ СТИЛЯ С ОХРАНОЙ
Просмотров 372 тыс.
ГЛАВНЫЕ ФУТБОЛИСТЫ - МОШЕННИКИ В МИРЕ ФУТБОЛА // КАК ВЕРХАГЕН, ПАНЗО, ДИА И ДРУГИЕ ОБМАНЫВАЛИ КЛУБЫ?
1:00
ГЛАВНЫЕ ФУТБОЛИСТЫ - МОШЕННИКИ В МИРЕ ФУТБОЛА // КАК ВЕРХАГЕН, ПАНЗО, ДИА И ДРУГИЕ ОБМАНЫВАЛИ КЛУБЫ?
Просмотров 578 тыс.
Their reactions 😂 (via @trent.severino/TT)
0:12
Their reactions 😂 (via @trent.severino/TT)
Просмотров 19 млн