Тёмный

Square Breathing Visual 

UAB Student Affairs
Подписаться 1,9 тыс.
Просмотров 907 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

A one-minute exercise giving you a visual example of square breathing for when you understand the technique.

Опубликовано:

 

30 мар 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
RELAX AND BREATHE: Do Nothing for 10 Minutes
10:00
RELAX AND BREATHE: Do Nothing for 10 Minutes
Просмотров 1,8 млн
Box Breathing Relaxation Exercise | 5 Minutes Beginner Pace | Anxiety Reduction Pranayama Technique
6:53
Box Breathing Relaxation Exercise | 5 Minutes Beginner Pace | Anxiety Reduction Pranayama Technique
Просмотров 95 тыс.
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
We finally APPROVED @ZachChoi
Просмотров 2,2 млн
Чизинг в играх. Нечестные боссы и их сыр. / Булджать
21:39
Чизинг в играх. Нечестные боссы и их сыр. / Булджать
Просмотров 679 тыс.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
45:25
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
Просмотров 1,2 млн
Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из ума
52:24
Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из ума
Просмотров 1,2 млн
The Breathing Technique That Saved My Life
9:59
The Breathing Technique That Saved My Life
Просмотров 487 тыс.
Box Breathing…The 1 Habit That Will Change Your Life! Dr. Mandell
4:30
Box Breathing…The 1 Habit That Will Change Your Life! Dr. Mandell
Просмотров 81 тыс.
AN HOUR TO BREATHE: Recharge your Mind, Calm your Anxieties (dark mode)
1:00:31
AN HOUR TO BREATHE: Recharge your Mind, Calm your Anxieties (dark mode)
Просмотров 101 тыс.
Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression
Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression
Просмотров 2,1 тыс.
4:6 Breathing Technique To Lower Your Heart Rate & Calm Down
8:37
4:6 Breathing Technique To Lower Your Heart Rate & Calm Down
Просмотров 495 тыс.
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 20 Minutes Maximum Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
20:56
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 20 Minutes Maximum Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
Просмотров 157 тыс.
Box Breathing Exercises | Longer Exhale to Reduce Stress and Anxiety | TAKE A DEEP BREATH
10:01
Box Breathing Exercises | Longer Exhale to Reduce Stress and Anxiety | TAKE A DEEP BREATH
Просмотров 403 тыс.
take a deep breath
3:00
take a deep breath
Просмотров 1,2 млн
Learn Breathing Technique Box Breathing: Practice Breathwork for Focus and Anxiety with Dora Kamau
3:18
Learn Breathing Technique Box Breathing: Practice Breathwork for Focus and Anxiety with Dora Kamau
Просмотров 116 тыс.
Four Square Breathing Meditation
8:36
Four Square Breathing Meditation
Просмотров 127 тыс.
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
We finally APPROVED @ZachChoi
Просмотров 2,2 млн