E' una vita che cerco sto movimento una vita . . Solo ora l'ho trovato . . Il peso su l'avanpiede e la pancia aperta ti fanno muovere su una rotaia , su una linea alla quale per forza di cose ti attieni , da cui non esci. Poi spingere il pavimento anziche' alzarsi e' la ciliegina anzi un cocomero sulla torta . . Non so il perche' ma cambia completamente la cosa non barcollo piu' alzandomi . . Grazie grazie grazie sei un mostro !
Hai afferrato in pieno il concetto...più avanti farò anche dei video per quanto riguarda lo squat con bilanciere! Grazie davvero a te che hai centrato la questione alla perfezione!
