Stai Attento ai Tuoi Pensieri e alle Tue Emozioni: Ecco una Ricetta per Impazzire

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#pensieri #emozioni #psicologia

Опубликовано:

20 июн 2022

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Комментарии : 22

@bacodasetapat 2 года назад

Quando sei in un periodo difficile ti attacchi a qualsiasi cosa ti sembri portare sollievo ma poi ti rendi conto che sono solo palliativi e non veri consigli che curano. Invece con le tue parole sostenute da fondamenti scientifici e approfondimenti si trova la vera strada per star bene giorno dopo giorno

@Emystellina. 4 месяца назад

Sono d'accordo

@lognomodeimeme Год назад

sempre il migliore Genna

@deborariccitiello Год назад

Grazie per questo video. È arrivato al momento giusto.

@meritamrita 2 года назад

grandissimo 👌🏼 🔝

@elisabettamolinaro1868 8 месяцев назад

Grazie professore

@antonellavitti2384 8 месяцев назад

Bravo

@lauralisa5254 2 года назад

Ciao Genna, mi interesserebbe una puntata di self-talk x prepararmi prima di una partita. Come mi posso preparare al meglio, quando vado a competere in uno sport? (gioco a tennis da tavolo) Da quando medito vado più tranquilla, ma appena stò sotto di punti, non riesco più a gestire la situazione.

@Dr.GennaroRomagnoli 2 года назад

Eccola www.psicologianeurolinguistica.net/2021/02/le-affermazioni-interrogative-come-usare-il-vero-potere-del-self-talk.html

@robertobacchilega8738 2 года назад

Grazie per il video molto interessante. A proposito delle parole che ci diciamo intenzionalmente, cosa ne pensi della pratica di Metta?

@Dr.GennaroRomagnoli 2 года назад

Tutto il bene possibile :-)

@napoletanovip1926 Год назад

io ho paura di potermi suicidare, questo pensiero ormai mi tormenta da più di un anno, vado anche in psicoterapia ma riesco a placarlo per poco. penso in continuazione "se lo penso è perché voglio e prima o poi accadrà" il mio desiderio però sarebbe quello di vivere è solo il pensiero mi mette angoscia

@saras.7952 Год назад

Grazie per il video ma non ho capito... Nel momento in cui io ad esempio mi dico "sto pensando di essere stupida", poi come faccio a convincermi che in realtà non lo sono? Perché poi questo pensiero torna e diventa anche una convinzione

@Dr.GennaroRomagnoli Год назад

Ascolta la puntata e le puntate che indico ma essenzialmente non devi cercare di convincerti del contrario devi osservare quel tuo giudicarti negativamente come uno dei tanti pensieri che emergono e imparare a trattarti meglio, se vieni su Psinel.com troverai un sacco di puntate a riguardo e anche dei prodotti a pagamento ma le puntate bastano avanzano ma sappi che si tratta di un esercizio che va ripetuto molte volte non ti basta farlo qualche volta o semplicemente guardare questo singolo video.

@alessandrotomassetti4986 Год назад

è un po quello che dice Tolle il se pensante e il se osservante ... accetto il pensiero ma non il suo contenuto cosa ne pensi?

@marcopetruzziello9270 4 месяца назад

Alessandro quindi cosa devo fare? Devo essere consapevole del pensiero ma senza vedere quello che dice?

@Maria-ds6hy Год назад

Ma come diceva qualcuno,se non sei tu il mandante delle cose che dici,chi è il mandante? Il mio vicino di casa,la mia portinaia? Se voglio pensare ad un elefante rosa chi me lo può impedire. Se non sono io responsabile dei miei pensieri chi li è?

@Dr.GennaroRomagnoli Год назад

Ascolta bene la puntata certo che sei tu ma nel modo in cui si intende l’atto di volontà classico. Ascolta l’episodio sull’inconscio

@gian7644 Год назад

Dr. Romagnoli, se una persona ti tratta male, è possibile impedire che nella nostra mente passino brutti pensieri come parolacce verso quella persona?

@Dr.GennaroRomagnoli Год назад

Non è impossibile ma è controproducente cercare di controllarli. Hai più controllo sul le tue azioni, come parlarle ecc ma non puoi fermare “il pensiero”.

@gian7644 Год назад

@@Dr.GennaroRomagnoli Concordo con quanto ha detto, l'importante è non scendere nel rancore e nel risentimento verso altre persone, per ciò che ci hanno fatto, perdonare tutti e tutto ci guarisce in profondità, anche se certe volte è difficile. Grazie