Тёмный

Stehna, zadek a bříško s Hankou Kynychovou | 22 minut 

ladylab.cz
Подписаться 102 тыс.
Просмотров 85 тыс.
50% 1

Postava snů s Hankou Kynychovou je série videí, která tě dostane do formy. V tomhle videu se zaměříme na stehna, hýždě a břicho. Čekají tě dynamické cviky, díky kterým pořádně propotíš tričko a spálíš kalorie, ale také cviky na zpevnění těchto problematických partií.
Chceš cvičit podle delších a propracovanějších videí? Vstup do VIP Programu. Máme pro tebe stovky cvičebních videí s nejlepšími trenérkami v Česku a na Slovensku. Čekají tě nabušené tréninky pro začátečníky i pokročilé, výzvy, tréninkové plány a e-booky…
Jdi na: bit.ly/Ladylab...

Опубликовано:

 

21 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@janevimjaksemamjmenovat
@janevimjaksemamjmenovat 3 года назад
Teď sem docvičila a musím říct, že se cítím skvěle. 😎 Moc mě to bavilo, bylo to zajímavě zpracované a musím podotknout, že to, jak to Hanka komentuje a jak nás povzbuzuje tomu dodává ten pravý "šmrnc" a dost mi to u toho pomáhá. Děkuji za sebe i všechny ostatní, kteří si s Hankou zacvičí za další moc povedené video. Supr!! 🖤
@ladylab
@ladylab 3 года назад
Super, moc děkujeme, jsme moc rády, že se Vám videjka líbí ❤️❤️
@jaroslavaspinkova4670
@jaroslavaspinkova4670 3 года назад
Hanka je skvělé oživení vašeho kanálu. 👍😛
@ladylab
@ladylab 3 года назад
Děkujeme ❤️😎
@janamuchova3487
@janamuchova3487 3 года назад
Další super video s Hankou! Doufám, že jich bude ještě více.
@ladylab
@ladylab 3 года назад
Rozhodně ano ❤️❤️
@petrajanska222
@petrajanska222 3 года назад
Super, děkuju, jen tak dál. Navíc komentáře trenérky nemají chybu. :D
@ladylab
@ladylab 3 года назад
To máte pravdu, Hanička to svými komenty vždycky opepří 😂💖🔥
@jitkabajerova376
@jitkabajerova376 2 года назад
Take cvičím už nějakou dobu a je to super.
@ladylab
@ladylab 2 года назад
To jsme moc rády, děkujeme 😍🔥
@janachovancova1177
@janachovancova1177 3 года назад
Tohle cvičení s Hankou se mi líbilo ze všech nejvíc 👍 všem doporučuju 💪🙂🎈
@ladylab
@ladylab 3 года назад
Děkujemee ❤️❤️
@katerinajaskova694
@katerinajaskova694 3 года назад
Ahoj všichni. Nikdy jsem Hanku následovala a to byla chyba. Cvičení mě zase začíná bavit. Díky Katka
@ladylab
@ladylab 3 года назад
To jsme moc rády, děkujeme ❤️
@ivetasoralova3890
@ivetasoralova3890 2 года назад
Tak toto bylo snad moje první cvičení v životě,kdy to OPRAVDU uteklo a skvěle jsem se bavila👍👍👏👏
@ladylab
@ladylab 2 года назад
Tak má vypadat každý trénink 🤩🥰
@olgastara4432
@olgastara4432 3 года назад
Hanka je úžasná 👍💪🙂🌞
@ladylab
@ladylab 3 года назад
To musíme jen souhlasit 💖
@mariel6977
@mariel6977 3 года назад
Úžasné cvičení!!
@ladylab
@ladylab 3 года назад
To jsme moc rády, děkujeme ❤️
@MarcelaSvatosova-qc4fc
@MarcelaSvatosova-qc4fc Год назад
Super cviceni❤
@beydobangova8066
@beydobangova8066 Год назад
Hanicka vie najlepsie cvicit a je to s nu AJ velmi zabavne .. taky je to moc krasna Zena Musim dodat 💖
@katerinabrunnerova1086
@katerinabrunnerova1086 2 года назад
Do teď jsem cvičila podle Míši, která je perfektní, ale dnešní cvičení s Hankou, které bylo poprvé, bylo perfektní, zničila mě a těším se až budu opět cvičit s Hankou.. Jen tak dále pokračujte ve videí
@ladylab
@ladylab 2 года назад
Paráda, moc děkujeme 💗
@karolinabiniova5732
@karolinabiniova5732 2 года назад
Moc příjemné cvičení 💪💪💪😄😄😄❣️
@ladylab
@ladylab 2 года назад
To jsme moc rády, že vás to baví ❤ Jen tak dál 🥰🔥💪🏼💪🏼
@lech7411
@lech7411 2 года назад
Úžasne cvičenie, cvičím s vami už rok a baví ma to čoraz viac👏🤩
@ladylab
@ladylab 2 года назад
Děkujeme, že jste s námi 🤩😍 Jen tak dál 💪🏼💖
@nikoletalaukova2610
@nikoletalaukova2610 3 года назад
Už dlhšiu dobu cvičím len podľa videí od ladylab. Cez leto som mala prestávku a dnes som začala práve s týmto videom a musím povedať, že 100 bodov. Hankine komentáre tomu dávajú tú správnu atmosféru. Ani som nevedela ako a bol koniec. Fakt super, teším sa ako vyskúšam aj ďalšie. :)))
@ladylab
@ladylab 3 года назад
Paráda, moc děkujeme za krásnou zprávičku Niky ❤️❤️ Jsme moc rády, že vás cvičení baví ❤️
@zuuniversum
@zuuniversum Год назад
Ahoj Hani, děkuji za cvičení, bylo super. A máš boží tričko 😍 pa Zuza (od Richarda)😉
@janahubnerova6163
@janahubnerova6163 3 года назад
Video fajn ,Hanka umí 🙂. Ještě aby ne ,za ty roky 🙂. Jen jsem celou dobu čekala ,co přijde tak náročného ,že je na to potřeba mít rukavice 🤔. Chápu ,že reklama ,ale 🙈🙈. Zrovna tak jako se mi nelíbilo ,že cpala vaše doplňky "...i těm co právě začínáte ..." ,Tak mi přijde nesmysl tohle cvičení jed v rukavicích🙈. Ale za mě asi stále zůstane top Míša. Je fajn,že máme možnosti si každá vybrat 😁.
@ladylab
@ladylab 3 года назад
O Tom to je, mít možnost si vybrat💖 Šajnu jste už zkoušela ? 😁😁
@janahubnerova6163
@janahubnerova6163 3 года назад
@@ladylab Ta je na mě až příliš nadšená a namotivováná 😂😂🙈. A ještě na někoho jsem narazila ,ale zkrátka Míša je Míša 😁❤️.
@ladylab
@ladylab 3 года назад
@@janahubnerova6163 Tak paráda, důležité je, že jste si našla to co vám sedí ❤️❤️
@annapopova8816
@annapopova8816 3 года назад
je mozny spravnou stravou a domacim cvicenim vyrysovat brisaky nebo ne?
@ladylab
@ladylab 3 года назад
Rozhodně ano 😎❤️
@hanasvajcikova4802
@hanasvajcikova4802 3 года назад
Holky nevíte proč u posledních cviku stím zvedaním hlavy a nataženými nohami mě hrozně bolí žebra nahoře?Co dělám špatně? :(
@ladylab
@ladylab 3 года назад
Páni Hani, tak to těžko říct, klidně nám na instagram pošlete videjko jak cvik provádíte a řekneme vám co děláte špatně 💪🏼
Далее
Sexy paže a bříško s Hankou Kynychovou | 25 minut
25:23
Spalovací trénink s Hankou Kynychovou | 21 minut
21:16
How to Install and Use an Adjustable TV Arm
00:18
Просмотров 3,2 млн
Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut
18:09
Просмотров 245 тыс.
Cviky pro pevné bříško | 27 minut
27:07
Просмотров 138 тыс.
Full body výzva s Hankou Kynychovou | 41 minut
41:29
Bříško pro začátečníky
22:14
Просмотров 30 тыс.
Vytvaruj si kulatý zadek za 4 týdny | Ladylab.cz
14:58
Májový speciál - Pořádná full body makačka
23:01
Intenzivní cvičení na spodní břicho
14:59
Просмотров 844 тыс.