Stop ✋🏽 ne rééduque plus ton périnée !

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Le but étant de comprendre et de savoir bilanter la biomecanique de la cavité abdominale et ses répercussions sur le Périnée.
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19 мар 2023

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Комментарии : 35

@violettetaton6135 Год назад

Merci pour cette vidéo! Je suis moi même kiné périnéale et c'est cool de voir une vidéo avec une vraie patiente qui fait les mêmes erreurs que bcp de patientes et de voir comment tu la corriges!

@narvit8882 6 месяцев назад

Tt ma vie j ai respiré comme caroline et gagné des courses grace a cette respiration inversée j avoue trouver tres difficile de respirer comme vs l expliquez...ya du travail qd notre cerveau doit inversèr ce qui lui etait naturel de mal faire courage on peut y arriver et merci

@user-do4zj2kq5g Год назад

Fabuleuse video tres éducative avec deux super jeunes femmes. Merci pour ce partage 🙏💫

@dinoudeladinette5688 4 месяца назад

Super sympa cette vidéo! Merci

@delphania2598 Год назад

Merci beaucoup pour cette vidéo ! Pareil que Caro pour la respiration qui est à l'envers😅. Merci beaucoup pour les explications ça aide à se motiver.

@Bernadette-tn8xg 4 месяца назад

Merci pour ces explications et ces conseils. Pour accompagner la cohérence cardiaque, je recommande les musiques d'Anthony Doux (Symphonies intérieures).

@Lyanea Год назад

Merci pour cette vidéo ! Jamais eu d'enfants ni fait de sport intense type corde à sauter, mais depuis une cystite carabinée il y a quelques années, j'ai des problèmes de fuites très handicapants (pas seulement à l'effort, aussi des envies pressantes, soudaines et impérieuses, que je n'arrive plus à retenir - au supermarché, en cherchant mes clés quand je rentre chez moi...) On m'a fait faire de la rééducation qui n'a pas changé grand chose. Je suis par ailleurs chanteuse, donc diaphragme et respiration "dans le bon sens", ça va! Une piste ou un conseil sur ce que je pourrais faire pour résoudre le problème..?

@user-ce3cj6td6r 8 месяцев назад

Oui moi aussi la respiration est inversée, et avec le recul je comprend pourquoi je galère quand on me donne des exercices de respiration 😅

@delphinelord2564 Год назад

Inversion de commande pour moi aussi, et je comprends mieux mon fonctionnement

@gabeec Год назад

Inversion de commande aussi !!! Je viens de le découvrir en fait 😅

@SAB_SANTE Год назад

Mais oui Caro n’est pas toute seule

@isa0292_ Год назад

10 séances avec sonde ne m'a pas permis de comprendre ce qu'il fallait faire ou de ressentir ce qu'il fallait faire. Et je me suis demandé comment le périnée pouvait se réeduquer ainsi. .... Jusqu'à ce que la machine chez le professionnel tombe en panne....et qu'on puisse du coup travailler autrement.

@SAB_SANTE Год назад

Ah ah en effet la sonde c’est qu’un outil et il est préférable d’abord de savoir où et son périnée et comment il fonctionne

@aurelier1485 Год назад

Cette vidéo tombe à pic ! je fais de la boxe et donc pas mal de corde à sauté et de sauts, j'ai des fuites urinaires tout le temps. J'ai fait 50 milles séances de rééducation du périnée, et je ne vois AUCUN résultat. J'ai même la sonde EMY. Bref le problème ne vient pas de mon périnée apparement ! Merci

@SAB_SANTE Год назад

Regardez la vidéo faire des DU sans se pisser dessus avec Jessica Vetter j’y parle spécifiquement de la corde à sauté

@Mimoucheuse Год назад

Bonsoir, De mon côté, j'ai accouché il y a 9 mois, j'ai fait la rééducation avec ma sage-femme, mais avouons-le, après coup, j'ai vite zappé les exercices à la maison... et j'ai toujours des fuites juste après avoir été faire pipi, au moment où je me relève des toilettes, ou juste quand j'en sors. Je sais que souvent je ne prends pas le temps de faire pipi, donc de bien vider ma vessie je pense. Je fais également beaucoup de portage et je me demande si cela est bon ou mauvais pour mon périnée ? Pouvez-vous me donner votre avis svp ? Merci à vous :)

@Darkphenix54 Год назад

je suis comme Caro 😄

@domib8876 Год назад

Bonsoir. Je suis comme Caro 🤝 Merci pour cette vidéo...je m'exerce en vous regardant. Un like...cette vidéo va me servir. Je vais m'entraîner pour éviter les fuites urinaires indésirables. MERCI 🙏

@SAB_SANTE Год назад

Merci à vous 😊

@MAXI33FCQ 7 месяцев назад

bonjour, SOS j'ai vraiment besoin de conseil. j'ai un périnée à l'effort trés fort (limite à casser les doigts de la gynéco!). Pb suite irm plancher pelvien dynamique j'ai un rectocele antérieur basse II et III et hysteroptose grade II et cystosele gradeb I. je suis assez laxe . pb rééducation avec sage femmes n'a pas servi ou peu." je ne peux rien faire vous connaissez bien votre périnée qui est fort mais pas endurant." Qui peut m'aider? Pour le moment je n'ai pas de pb fonctionnel mais quelque sensation de poussée. ( je suis laxe, ancienne gymnaste et acrobate et j'ai eu 2 gros bébé et 52 ans.)

@kathleenpandin 5 месяцев назад

Et bien, voilà maintenant je comprends, je fais exactement comme elle...je fais tout à l'envers ! Merci beaucoup !!!!

@SAB_SANTE 4 месяца назад

Avec plaisir

@dominiqueclarke9164 5 месяцев назад

Je viens de comprendre !!!

@amandinemousset6999 Год назад

Merci pour cette super vidéo! Petite question, je sors de formation deGasquet et on nous y enseigne la fausse inspiration, en pré-natal également. De votre point de vue de kiné.. plutôt à éviter donc?

@SAB_SANTE Год назад

Je suis totalement contre ! Je sais que Bernadette l’enseigne et j’aime beaucoup son travail mais de mon point de vue c’est non 😊

@amandinemousset6999 Год назад

@@SAB_SANTE Merci beaucoup pour votre retour!! J'étais surprise en pré-natal de la rétention poumons vides. Donc ça me conforte dans mon ressenti. Je la garde pour le post partum :)