Stres jest wyjątkowo nośnym pojęciem. Zazwyczaj wybrzmiewa w negatywnej narracji. Śmiało możemy powiedzieć, że stresem się straszy i ze stresem się włączy. Chcemy go unikać w nadzieji na zachowanie zdrowia i radości z życia.
No cóż… gdzie leży prawda. Na pewno nie tam gdzie w obiegowych opiniach.
Czym jest stresu jaką rolę odgrywa w naszym życiu?
Czy rzeczywiście należy go unikać i dlaczego jedni znoszą go lepiej niż inni?
90’ rozmowy z dr Tomaszem Witkowski na temat jednego z najpopularniejszych pojęć w psychologii i nie tylko.
Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała.
Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.
Chcesz więcej treści do PST?
Pamiętaj, że od 2019 nagrywamy podcast Praktyczna Strona Treningu, a od 2022 Praktyczna Strona Dietetyki. Oba dostępne na wszystkich wiodących platformach podcastowych.
🎧 open.spotify.c...
🎧 podcasts.apple...
🎧 pod.link/14883...
🎧 open.spotify.c...
🎧 psd.podigee.io/
🟥Instagram / praktyczna_strona_tren...
🟦Facebook / praktycznastronatrenigu
📩 praktycznastronatreningutv@gmail.com
💻 praktycznastro...
Szkolenia Stacjonarne praktycznastro...
Sklep praktycznastro...
💻 praktycznastro...
#psychologia #psychoterapia #stres #terapia #coaching #altmed #pseudonauka #zdrowiepsychiczne #depresja #psychosomatyka #chorobapsychiczna #medycyna #fizjoterapia #trening #witkowski
11 май 2024