Stress Index para Powerlifting | Stress Index Qué Es 

En el vídeo de hoy hablamos del stress index.
El stress index se puede aplicar a powerlifting, culturismo y otros deportes especialmente se viene aplicando al entrenamiento de fuerza.
Con este vídeo espero daros una visión inicial del stress index para que podáis empexzar a aplicarlo para ganar fuerza, masa muscular o lo que queráis
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