Les radicaux libres qu’est-ce que c’est ?
Comment s’en débarrasser ?
Qu'est ce que le stress oxydatif ?
Les radicaux se forment à cause des réactions chimiques à l’intérieur de ton organisme.
Certaines de ces réactions chimiques sont essentielles à la vie et donc ne peuvent pas être contrôlées.
Cependant, certaines pratiques de notre mode de vie et notre alimentation quotidienne participent à la prolifération des radicaux libres.
À terme, tu peux même t’exposer à un phénomène beaucoup plus grave que l’on appelle stress oxydatif !
Ce podcast te permettra de tout comprendre simplement et en 17 minutes sur ces petits poisons invisibles et je t’expliquerais également le principe de stress oxydatif.
🎓🍒🥑🥗 Pour accéder à ma nouvelle formation sur la nutrition intelligente, clique ici : contact-sport-sante-nutrition...
Tu peux également retrouver ma nouvelle formation sur la Nutrition intelligente ™ sur mon site sport santé nutrition .com sur Google dans l'onglet formation
A dimanche prochain
18 июл 2020