Weg met ochtendstijfheid met deze fijne stretch sessie voor je bovenrug. Ook fijn voor tussendoor ☺️.
Het voordeel van bewegen met yoga in de ochtend is:
je pakt je ochtendstijfheid aan
je start je dag bewuster op
je voelt je gelijk energieker
Wil jij elke dag opstarten met yoga? Volg dan het programma 'je dag bewust beginnen' in de online yoga studio! Als member heb je toegang tot alle programma's en themasessies, meditaties, mindfulnessoefeningen en beweegsessies, van energiek en krachtig tot ontspannen en herstellend. Een abonnement is er al vanaf 15euro per maand.
7 июл 2024
