Тёмный

SUPPLEMENT ROUTINE CỦA MÌNH PHIÊN BẢN 2020 ♡ Hana Giang Anh 

Hana Giang Anh
Подписаться 1,6 млн
Просмотров 53 тыс.
50% 1

❌Tập luyện cá nhân trực tuyến:
❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng:
❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp:
⏰ Hotline: 090 6299131
❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày: bit.ly/2lHosH8
❀ Ăn theo chế độ Eat Clean: bit.ly/2A2QSRm
Thực đơn mẫu Eat Clean: drive.google.c...
❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: bit.ly/2qfkifq
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

Хобби

Опубликовано:

 

21 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 68   
@vudiem2513
@vudiem2513 4 года назад
*góc chia sẻ* mọi người muốn phân biệt omega3 giả và omega3 thật thì mọi người cho vào tủ đông nhé. Nếu viên omega3 bị đông lạnh thì là giả vì dầu cá sẽ chịu được mức nhiệt thấp hơn -50độC. Theo ý kiến cá nhân mình thì mình luôn thiên về những thực phẩm bổ sung làm từ thiên nhiên nên loại omega3 mình đang sử dụng khác với bên ngoài thị trường là k có gói hút ẩm 100% tự nhiên và mình uống 3 tháng rồi nhưng k hề bị mốc hoặc ẩm. Nếu được thì các bạn nên tìm hiểu những loại đó vì mình thấy rất nhiều người sử dụng omega3 tràn lan ngoài thị trường thật giả lẫn lộn, đã tốn tiền nhưng k đem lại hiệu quả. Nếu có gì sai xót mọi người cứ thẳng thắn nói nhé.
@ThanhNguyen-tq5ee
@ThanhNguyen-tq5ee 3 года назад
Hay quá bạn ạh, giờ hàng giả tràn lan lắm
@thuyluu4724
@thuyluu4724 4 года назад
Chị làm video nói về whey tăng cơ đi ạ, tác dụng, đối tượng nào nên sử dụng.
@thithomphan2300
@thithomphan2300 4 года назад
E thích c Na vì nhiều kênh khác chỉ tập mẫu 1 lần hoặc còn k tập mẫu nữa Nhưng c lại tập cùng moi ng cho đến hết video C làm e k cảm thấy nhàm chán mặc dù e rất lười tập td Sang năm mới e sẽ tập td nhiều hơn và sẽ luôn yêu c 😤😤😤😤😤😤😤😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@loanta2466
@loanta2466 4 года назад
Tuyệt vời chị ơi ^^ năm mới bổ sung thêm dinh dưỡng
@maihuongnguyen1782
@maihuongnguyen1782 4 года назад
Video rất bổ ích, đúng thứ em cần lun. Cảm ơn chị Na nhiều
@thumai3152
@thumai3152 4 года назад
E cũng dùng của Supplements Việt Nam gần năm nay r, e uống absolute essential với astaxanthin
@nguyenthithuylinh6459
@nguyenthithuylinh6459 4 года назад
Em mong chờ nút vàng cho công sức của Hanaaaaaaa
@myhuynhnguyen4579
@myhuynhnguyen4579 3 года назад
chị review thảo mộc mật ong enlever tea với mấy sp cho người ăn healthy đi c
@mitchell7629
@mitchell7629 4 года назад
Chị ơi, chị chia sẻ các diễn đàn hay kênh theo dõi các thông tin về dinh dưỡng tập luyện hay sức khỏe mà chị hay xem đi ạ
@quynhanhlepham2346
@quynhanhlepham2346 4 года назад
Chị ơi làm video về cách trị thâm ( chai ) mắt cá chân với khủy tay đi ạ
@nguyengiang7492
@nguyengiang7492 4 года назад
Cảm ơn chị Hana nhiều ạ 🥰
@anhthy4094
@anhthy4094 2 года назад
dạo này mình cũng tập tành dùng viên uống Multivitamin Daglig của Pharmatech để bổ sung vitamin , thì thấy có hiệu quả thật, da đẹp và hồng hào, bớt rụng tóc luôn á
@lehoa4380
@lehoa4380 3 года назад
c review thực phẩm chức năng hàn quốc với trà thảo mộc enlever tea đi chị
@thisandy4366
@thisandy4366 4 года назад
Ui em chờ lâu lắm rồi ý
@letrankimthanh3732
@letrankimthanh3732 4 года назад
Chị Na xinh quá
@quynhaxit5696
@quynhaxit5696 4 года назад
Chị ơi, chị ra thêm bài tập lưng đi ạ
@HieuLe-ny2nc
@HieuLe-ny2nc 3 года назад
Cho em hỏi biotin mua ở đâu ạ chị ơi.
@quynhly291
@quynhly291 4 года назад
Các ban co biet organic protein mua o đau hong vay
@HoaPham-zv8vd
@HoaPham-zv8vd 4 года назад
Chị hana ơi hơi lạc đề xíu nhưng mà e muốn hỏi là e 40kg tập cardio có đc k chị
@kingyohime1234
@kingyohime1234 4 года назад
1 ngày dùng nhiều loại thực phẩm chức năng kết hợp với nhau được phải ko c
@HanhNguyen-ou5fp
@HanhNguyen-ou5fp 4 года назад
Chị ơi có cách nào uống thực phẩm chức năng mà k nổi mụn không. E uống là cứ bị lên mụn với cả táo bón mặc dù e uống rất nhiều nước
@chidat0810
@chidat0810 4 года назад
Hạnh Nguyễn em nên dùng TPBS từ thực vật nhé.
@vuthuylinh5619
@vuthuylinh5619 4 года назад
C uống thuốc mọc tóc có bị tác dụng phụ là mọc nhiều lông k ạ
@nguyettubang5995
@nguyettubang5995 4 года назад
Cái viên kẹo đó ko kích thích mọc lông đâu nha bạn, nếu dùng hết chỉ 1 hộp hiệu quả cũng ko rõ ràng lắm đâu. T dùng rồi, được cái giá khá mềm cũng hay sale nữa
@vuthuylinh5619
@vuthuylinh5619 4 года назад
Cảm ơn bạn
@phuonganhle4940
@phuonganhle4940 3 года назад
Chị iu cho e xin review về vegan whey blend của MyProtein vs ạ 😥
@vietthuong1881
@vietthuong1881 4 года назад
Ủng hộ chị 👍
@emgairuoucuahwangyeji8437
@emgairuoucuahwangyeji8437 4 года назад
whey vị trà sữa có vị trà sữa hả chị =))
@nhichang6043
@nhichang6043 4 года назад
Chj ơi chj làm video về thực phẩm chức năng bổ mắt đi ạ mong chị đọc được
@hongduong7257
@hongduong7257 4 года назад
Chi co xem video e lam gioi thieu vien uong toa mui thom,vien uong danh cho phu nu...Gio chi tim ko thay video do nua .Eco the cho chi xin link cua cac loai thuc pham cua e gioi thieu .Chi cam on.
@trannguyenngocmai8626
@trannguyenngocmai8626 3 года назад
C ơi sao e kiếm k thấy estaxanthin c ơi ? C view loại c uống giúp e vs c oie
@cuncun2265
@cuncun2265 3 года назад
C ơi e năm nay 16 tuổi có sử dụng được những sản phẩm này ko ạ
@dungnguyenthingoc8035
@dungnguyenthingoc8035 2 года назад
chị ơi cho em xin link mua lọ biotin với ạ
@nguyetdidance8897
@nguyetdidance8897 4 года назад
Chị ơi vậy có viên hỗ trợ giảm mỡ không ạ🤔🤔🤔
@vudiem2513
@vudiem2513 4 года назад
trên thị trường có nhé bạn ơi, mình cũng đang sử dụng nè
@nguyetdidance8897
@nguyetdidance8897 4 года назад
Vu Diem bạn hay dùng loại gì vậy mình dùng qua hydroxycut elit , reve 16, semtex rồi thấy cũng ko high lắm
@vantrungtrinh1589
@vantrungtrinh1589 4 года назад
Chị Hana nhuộm tóc màu gì vậy
@LoanTran-kl2qq
@LoanTran-kl2qq 4 года назад
Mn ơi có ai biết thuốc mọc tóc của chị hana là của hãng nào ko ạ??
@KhanhLinh-oh5cs
@KhanhLinh-oh5cs 4 года назад
my protein là protein thực vật hay động vật z a
@cobonla-rin6593
@cobonla-rin6593 4 года назад
Cho e xin link mua kẹo mọc tóc ạ🍬🍬🍬🍬
@vuongdung9283
@vuongdung9283 4 года назад
Chị ơi, chị cho e xin link vitamin D3 với ạ
@anhhungvu7978
@anhhungvu7978 4 года назад
Supplements viet nam nhé b
@Vlog-gf3sd
@Vlog-gf3sd 4 года назад
Vitamin D3 mua ở đâu vậy chị
@loanphan9856
@loanphan9856 4 года назад
Da bani đẹp và khỏe quá
@tranhuehung7879
@tranhuehung7879 4 года назад
C na ơi cho e xin mẫu cua chất chống lão hoá với c e tim tren RU-vid với supplenem viet nam đều ra nhung loại khác cua c
@giangtran9235
@giangtran9235 3 года назад
E xin link mua biotin ạ ?
@hainam72
@hainam72 4 года назад
nhìn 2 cái hộp supp đen chắc bà chị này có follow quangbangs
@ngquyenn182
@ngquyenn182 4 года назад
Mn ơi cho e hỏi vs ạ, d đã và đang tập các bài tập cơ bụng, thấy cũng đỡ hơn nhưng còn bụng trên thì vẫn còn , chỉ đỡ hơn một chút, mn cho em xin những tips ăn uống hay tập tành để giảm mỡ bụng trên với ạ ! E cảm ơn
@phuongtrinh2924
@phuongtrinh2924 4 года назад
Sao k có linhk biotin vậy c
@hoadieu9870
@hoadieu9870 4 года назад
C ơi biotin mọc tóc c sai của hãng nào vậy ạ
@hoaphamvan3429
@hoaphamvan3429 4 года назад
Của hairburst đấy b ạ
@hoadieu9870
@hoadieu9870 4 года назад
Hoa Pham Van cam on b nhé
@loanphuong1386
@loanphuong1386 4 года назад
Latex nao xai ok ạ
@hungvu-gv4sr
@hungvu-gv4sr 4 года назад
♥️ chị
@A-BaoNgoc-tg1hm
@A-BaoNgoc-tg1hm 4 года назад
Cảm giác vai chị Giang Anh rộng đúng ko ạ?
@tranleanhthu7538
@tranleanhthu7538 4 года назад
Chị ơi cho em hỏi em tập bài giảm mỡ đùi siêu tốc tập được 2 tuần mà sao em thấy đùi to ra thế ạ mẹ em cũng nói đùi em bị to nữa . Mong chị rep cmt ạ
@donhuquynh864
@donhuquynh864 4 года назад
ndjsjs dmsjsj tập sai cách r đó b
@tranleanhthu7538
@tranleanhthu7538 4 года назад
Sau khi tập đùi mình cũng đau ấy
@tranleanhthu7538
@tranleanhthu7538 4 года назад
Với lại những bài tập ấy mình cũng tập rất đúng
@donhuquynh864
@donhuquynh864 4 года назад
ndjsjs dmsjsj đau cũng ko nghĩa là b tập đúng đâu ạ, b thử tìm bài tập khác phù hợp với mình hơn xem sao !!!
@tranleanhthu7538
@tranleanhthu7538 4 года назад
Đùi mình hơi to ý nên khi chị hana up là mình đã tập rồi ý :((
@hueanoanthi5958
@hueanoanthi5958 4 года назад
Tóc chị dài quá
@NguyenLocAnhTuan
@NguyenLocAnhTuan 4 года назад
Con gái ko dùng creatine hả chị
@anhque5380
@anhque5380 4 года назад
Nhìn chị ngày càng tây
@phngh_
@phngh_ 4 года назад
@_phng._.h_
@thisandy4366
@thisandy4366 4 года назад
Ui em chờ lâu lắm rồi ý
Далее
Bữa sáng giảm béo cực nhanh của mình!
16:35
Просмотров 899 тыс.
LATMANS cardio #latman #wings #gym #vibes
0:16
Просмотров 807 тыс.