SUSAH TURUN BERAT BADAN? KUNCI RAHASIA TYA ARIESTYA&SHANTY DENNY CAGUR AGAR TETAP TURUN BERAT BADAN!

Подписаться 1,1 млн

Просмотров 254 тыс.

50% 1

Hallo guys
Channel Teh Shanty Denny : OBROLAN SESAMA PEJUANG DIET SECARA ALAMI, TURUN 20 KG !!!
• OBROLAN SESAMA PEJUANG...
Di Video kali ini Bunda akan ngobrol bareng Teh Shanty Denny, ngobrolin masalah Diet. Kira kira apa aja yah yang dilakukan oleh Teh Shanty ?
Dengan konsisten dan menjaga menu makanan seperti ini bunda bisa turun 120 kg loh, tapi di imbangin dengan makan di jam yang teratur dan jalan 45 menit, serta tidur yang cukup.
Sebelum nonton Videonya, jangan lupa, like, komen dan subscribe yah.
Terima kasih.
==================================================================
Free subscribe keluarga ITIKK
bit.ly/subitikk
Instagram :
/ tya_ariestya
/ irfan_ratinggang
/ kanakalundra
Jangan lupa like, comment dan subscribe yaaa =)
Business enquiries : keluarga.itikk@gmail.com

Развлечения

Опубликовано:

8 ноя 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 572

@ronighothink848 3 года назад

Sukses kak Tya.. dimana artis biasanya suka pelit ngasih rahasia kurusnya.. ini bongkar2 semua tips diet.. terimakasih kak Tya,aku jg LG coba diet ala teh Santi dan kak Tya..

@bundajamannow8914 3 года назад

My inspirasi,,semoga bisa turun bnyak,,jadinya smgatttt

@mimimuflihah1831 3 года назад

Hai kak, aku baru 2 hari ikutin diet kakak... doain ya kak dan penonton2 supaya berhasil... aamiin

@emyremyr3913 3 года назад

mksih ka sdh sllu berbagi ilmu

@mahadal-abqarytasikmalaya8155 3 года назад

Ka tya cerdas bangeettt, banyak tercerahkan ka... makasiih

@emyremyr3913 3 года назад

teh shanty d sini cantiik bgt, byk yg bilang ga bgus kurus pdhl cantik kok

@denalubis4714 3 года назад

terimakasih ilmunya kk tya

@fitrimuji4708 3 года назад

Trimakasih kak motivasinya sangat berpengaruh di diri aku kak

@tetehneneng6416 3 года назад

Bissmillah, mau nyoba diet ala mbak tya semoga aku bisa dan konsisten Mksih. Ya mbak udah berbagi ilmu..🙏

@anandarizqihanifah2909 3 года назад

yeay..notif yang ditunggu tunggu

@kamidakamidun2328 3 года назад

Aq juga udh berbagi diet ala kak Tya Krna bnyak yg lihat klo aq mulai berubah badanya,temen" aq skrng juga ikut diet Makasih bnget ya kak ilmunya

@nurfaturahmi5304 2 года назад

Bismillah start 66.10 , sekarang udah 63.95 ,, semoga konsisten sampai ke BB 55kg

@zulfatullaila3498 Год назад

Gimana caranya kak

@zulfatullaila3498 Год назад

Beri tipsnya dong kak

@chikachimoutz4477 3 года назад

Banyak yg sudah berhasil diet ala tya .. Sukses selalu tya...

@Nurazizah-sx2xl 3 года назад

jadi happy kalo lihat video kak tya

@Minum12345 3 года назад

Kak tya kasih contoh dong jadwal dietnya dalam 1 hari itu gimana... Mulai dari makan nya,, aktivitas yg dilakuin,, jam istirahat dan sebagai... Maksi kak...😀 Aku tertarik banget sama diet kak tya ini...

@nunikrahayu2919 2 года назад

Assalamualaikum ka Tia dan Te shanti,terimakasih info2nya,

@nyonyaambontuhareatial1251 3 года назад

Yeeey mulai

@adhalinejournal334 3 года назад

Semangat jdnya, makasih teteh , ka tya

@dbsista4184 3 года назад

Tambah semagat kalau liat ini🔥🔥 ❤️

@khansaadonia8937 3 года назад

Ngikutin diet ala dokternya tya, nimbang hari ke 3 aku turun sekilo.. jd makin semangat, makasi yaa tya info2 nya

@aliyanurjanah9955 3 года назад

Assalamualaikum teteh cantik 👌😘 Trimakasih sudah berbagi pengalaman " Saya ikut Program Dietnya teteh " 1 bulan Ini Semoga berhasil ' 👌

@satriafahreza1953 3 года назад

Alhamdulillah berarti sama kaya bunda tia,, BAB 5 hri,,,, star 66.90 now 63.50 kg berarti 3 kilo lbh trunnya dlm seminggu

@1981azizah 3 года назад

Keren konsistennya...

@r.andari2732 3 года назад

Sudh ngikutin diet tya 40 hari turun 5 kg..vlog ini pencerahan lg buat aku..krna sempet kwatir BAB ku 2 smpai 3 hri sekali..ternyata tya jg begitu,pokoknya klo ngikutin diet ala tya ulang2 trus lihat vidio2nya jdi tambh pengetahuan baru lagi..krna saya ga konsul kedokter gizi,hanya ngikutin cara mknnya aja,ga tepung,minyak,gula &santan,untuk yg ngikutin diet ala tya slalu semangat yaa..

@dianapustikasari970 3 года назад

Semoga bisa konsisten... okeee bangett tya ma teh shanty... menginspirasiii....

@wiwitwijilestari4294 3 года назад

Tiap hari nunggu notifikasinya ka tya gx ada2,alhmdllh akhrnya yg ditunggu nongol jg😂😂

@aizaisha5116 3 года назад

Semangat terus 👍

@Taliaoffical 3 года назад

Barakallahu fiikum kak Tya sekeluarga semoga Kebaikan kak Tya udah berbagi ilmu FIT ini di balas Allah dengan kbaikan yg berlipat 🤲🏻💖 aku mulai ikut Program ini dari 28 September udah turun 10kg lbih kak, salam sayang dan terimakasiihh sekali 🙏 dari Frankfurt Germany 🤗😘💝

@sitimawaddah7475 3 года назад

Waaah.. Jd makin smangat. Mba pernah cheating ga mba?

@tatianatagay1106 3 года назад

Caranya gimana mbk

@produkviralrohil Год назад

W@aw

@maryatisaprudin3186 3 года назад

Liat teh santi pake kerudung model kaya gitu hampir mirip bunda oky 😍

@Airisha_kitchen 3 года назад

Mau coba juga

@difapradipta1364 3 года назад

Alhamdulillah aku dr 60kg sekarang 55kg. Makasih teh santy dan kak tya Masih 10kg lg yg harus ditirunin, harus semangaaaat

@inkastory5698 3 года назад

Baru kali ini si terinspirasi trus pelan2 ngikutin hehe...baru turun 4 kg seminggu...target turun 20an lebih aamiin...thx tya

@BHambaAllah99 3 года назад

Menu makan setiap harinya apa kaa? Bagi dong informasi nyaa

@indahmulyana3549 3 года назад

My inspirasi

@ananuraini9463 3 года назад

Hay ka ini aku baru 3 hari ikut diet.. trimakasi atas saran nya..

@alfahrialfahri3138 3 года назад

Maasyaalloh

@sariwardhani3210 3 года назад

Aaah kak tia terimakasih inspirasinya seneng deh aku jadinya bisa turun jg 4 kg bahagiaaaa kak semamgat menebar kebaikan ka

@adindaazhara2309 2 года назад

Gmn ka cara ny

@sakhitaqichannel5956 3 года назад

Aku mau sehat .. bonus nya kurusss .. semangat nuhun teh Tia teh Santy ..bismilah baru turun 3 kg dlm ,2 Minggu ...

@evitakirdayani3924 3 года назад

Terlove teh Santi kak tya

@liliapriyandi5660 3 года назад

Kalau udah ideal supaya berat badan stuck gak naik lagi share dong kak menu menu nya.

@BudiSantoso-zh8wz 3 года назад

Mantab...salut ma niat n konsistennya😎

@disdiantorotv8806 3 года назад

Kurang panjang ilmunya makasih.

@adzaniramadan4148 3 года назад

selalu gamau ketinggalan kontennya ka tya jangan pake emot biar tranding biar ilmu nya sampe ke semua orang yang membutuhkan dan sangan bermanfaat sekali ilmu.nya terumakasih ka tya teh santy

@keluargamakeiffel3660 3 года назад

Saya sudah coba diet ini baru 3 hari mudah mudahan bisa konsisten bb awal 68 , hidup sehat bonus langsing

@salmizcraft Год назад

Ya allah ... ketemu konten ini .. mkasih sayang teh tya ... anak ku 120 kg . Usia 15 thn tnggi 164 cm . Nih anak pd aja karna anak bya mondok dan selalu pake baju gamis . Karna aku tau nih anak obesitas. Saya putus kan dengan verat hati , saya tarik dari pondok untuk program diet di rmh . Dan harus dalam pantauan orang tua . Dapat konten ini jd tambah semangat . Kmren 1 bulan trn 116 kg dari 120 kg . Terus berbagi ilmu ya teh tya . Amal jariah ilmu nya . Untuk kesehatan . Barokallah .

@wiwitwijilestari4294 3 года назад

Kak dilove dong...aq jd ngefens bngt,menginspirasi😢

@jumrawatiamriadi2234 3 года назад

Mau tanya kak, klo berat badan sdh turun sesuai target menu makannya gimana kak?

@bintisholikatin402 3 года назад

Aku ngikuti diet ala kak Tya ini. Baru aja 3 hari aku ngurangi makan ternyata aku pas nimbang turun 2 kilo... Semoga tetap konsisten .

@dedemasitoh4820 3 года назад

Sama 3 hari 3kg malah

@febriyaniayu2272 3 года назад

Alhamdulillah ikutin kak tya Bb aku dari 63,06 sekarang tanggal 10/11/2020 BB 61,90 kak mulai diet baru kemaren tanggal 06 november 2020 .. terima kasih baru kali ini jalanin diet enjoy gak stres

@niashovia2173 Год назад

Wau.... kasih tau q dong kak....q dah berolaraga dan makan nasih dikit kok susa bgt turun nya

@zulvasyukriana7878 3 года назад

Alhamdulillah yaa Allah Berkat pantengin video2 keren kalian berdua en auto komit utk ikut hidup sehat dgn komposisi makanan ala Teh Santy en Mba Tya...finally diet sehatku yg selama ini FAILED melulu Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah bgt sukses berhasil turun dari BB awal ku tu 65kg kini 56kg... Thanks a lots utk kalian berdua wanita hebat cerdas... Niat yg bulet Komit yg kuat Konsisten dan Disiplin yg hebat In Shaa Allah pasti BERHASIL... Aku BISA & Terbukti Kalian pun para pejuang hidup sehat disana pun pasti BISA... Yakinlah... Terima kasih banyak yaa Mba Tya dan Teh Santy... Sehat2 selalu

@cithayunita1124 3 года назад

Gmna caranya mba ??

@zulvasyukriana7878 3 года назад

@@cithayunita1124 silahkan lihat YT nya Teh Shanty Denny dari awal ttg diet sehatnya lengkap menu dietnya mbak...tinggal disesuaikan dgn kebutuhan badan kita masing2... Konsisten yaa mbak pasti bisa dan berhasil Selamat mencoba...

@mawarkuncup2019 3 года назад

Aku mulai bener2 diet karena di saranin dokter kandunganku karena katanya kelebihan berat badan Aku harus nurunin 7 kiloan Yg awalnya bb aku 67 harus bisa jadi 60 dan sekarang udah 64 kilo dalam waktu 3 minggu Kali ini aku dietnya tambah semangat karena di support suami dan keluarga Semoga segera di beri garis 2 sama Allah Amiiiin

@rekasepti3261 3 года назад

Aamiin,semangat kk

@mawarkuncup2019 3 года назад

Iya terima kasih

@lindafit5395 3 года назад

Hebat

@inactiveacc1326 3 года назад

Kak share dunk dokter gizinya siapa dan sekali konsul brp? Makasi kak Tya 😘

@silviafriscila2493 3 года назад

Inspirasi ku😍😍😍

@yulianatipa1341 3 года назад

0p0ppl

@aniannisa4485 3 года назад

Teh santi klo bb sdh sesuai yg di inginkan apa ttp diet atau tdk?....dan apakah akan selamanya mknnya seperti itu seumur hidup?

@lilikiriani6147 3 года назад

Pernah gk selm diet nyoba2 gorengn ato kerupuk. Misal gini. . .ah gpp kali ya mkn gorengn/kerupuk cm dikit aj

@intannurhasanah7413 3 года назад

Aseekkk lnjtin yg kmrin ini ya ka Tya.... allhmdullilah donks aku seminggu br jlnin udh trun 2kg......meskipun aku msh dlm posisi smbil ngantor....dan bahkan kadang tugas luar kntr..😀😀smga aku ttp konsisten

@riaaarizma2782 3 года назад

kka klo slesai jlan 45 mnit apa ada tmbahan olhrga lain atau langsung sntai2 aja ka

@intannurhasanah7413 3 года назад

@@riaaarizma2782 aku ga pernah ada tambahan olah raga lain...Krn masih posisi awal2, pokoknya ikutin sprti yg kak Tya Ariestya saranin aj sih.....

@murniendah9355 3 года назад

Sama ,seminggu aku juga udah turun 2kg hihi

@zahraptk9694 3 года назад

Kak Tya kalau bangun tidur sampai nunggu waktu sarapan biasanya mengkonsumsi ap??

@brigittaevamariana5062 3 года назад

mau mulai Diet ala kak tya dan teh shanty ah besok... 😍😍😍😍... Mohon doanya...🙏

@rekasepti3261 3 года назад

Semangat kak,hari ini dong berati,sama kayak aku.salam kenal kk 😊

@asriima7600 3 года назад

Saaamaaaa. Mulai besok cus

@asriima7600 3 года назад

72kg 12 november 2020

@litafikril8954 3 года назад

Kak,,gimana cara dietnya n menu mkananx krn d daerahku gak ada dokter gizi...

@septianamaulinda9938 3 года назад

Mksh ka telah menginspirasi... Start 5 oktober dg BB 76 tgl 5 november 68kg

@riaaarizma2782 3 года назад

klo stelah jln 45 mnit apa ada olhrga lain lg ka

@permatasari6020 3 года назад

@@riaaarizma2782 nggak nonton youtubenya kak tya ya kak? Yg soal diet

@asmiahsamad4123 3 года назад

Assalamu alaikum, mba tya jam2 utk makanx sebenarx jam brp bagusx??

@juragankuliner2449 3 года назад

Menu diet buat yg gerd dong tya.. badan aku ud g fit terus.. tolong ya tya.. terima kasih

@srierawati3204 3 года назад

Tanya donk kak tya, kalo nyicip sayur gimana caranya yah,, karena saya juga kan harus masak buat suami dan anak...tolong di jawab kak..

@mamatoem9829 3 года назад

Kalo puasa gmn? dan ini mgkin mewakili pertanyaan dari tmn2 yg lain

@sylviamaulinda9927 3 года назад

Kalau minum kopi/teh itu boleh gak diluar jam makan, pernah lihat ka tya & ka wita minum di luar jam makan

@hafizahazzahra8532 3 года назад

Aku doyan bgt minum air putih pas haid itu jadi lbh males minum ternyata krn emang udah cukup ya air dlm tumbuh masih bnyk cadangan nya.

@fitrisusilawati7084 3 года назад

Aku nhikuyin diet teh tia udah 19 hari tapi belum berani di timbanh badan,,, soalnya aku bberapa kali chiting waktu nya makan masih d jln,, kasih saran yang bermanfaat dong ka

@meliashintadewi8289 3 года назад

Teh #shantydenny share menu 1 bulan terakhir sebelum finish dong di youtube nya

@ayudwiyuni1103 3 года назад

Targetku 15 kg dlm 3 bulan. Semoga bisa

@juminah2673 3 года назад

Yg dtunggu"😍😍

@nikenfebiola136 3 года назад

Kak colab sama nagita slavina dong soalnya mama gigi juga lagi diet, pengen tau cara diet mama gigi

@edirahmadi_ht5325 3 года назад

Awal diet ya gimana teh

@umyluly4714 3 года назад

Ada teh di chanel nya gugun hg Makanan dia juga hampir sama tpi nasi nya cumn 3 sendok makan ama sop ayam campur sayuran

@gnofficial2288 3 года назад

Nagita diet intermiten fasting atau ocd

@maedaipbbogor 3 года назад

Gigi beda diet

@maedaipbbogor 3 года назад

Gigi itu mediteranian diet plus if

@asahasih9846 3 года назад

d mana lihat caranya.trims

@silvyarachmawati2811 3 года назад

Makasih banget info dietnya .. aku ikutin diet ala ka tya turun 5kg dalam 1 minggu skrng 55kg tb 160cm

@miminkhotimah1115 3 года назад

jadwal makanya gimana kak

@kartikaekapuspitasari8612 3 года назад

Kak tia gmn step by stepnya, q pingin bgt ikut diet ini tp mnin biaya buat ke dokter

@alyamukhbita9487 3 года назад

Jadi inspirasi aku banget ka tya... Aku baru mulai dua hari ni ka.. Semoga pcos aku kabur.. Bonusnya langsing..makasih ka tya..

@herienwisaksiwi7395 3 года назад

Aamiin

@yunifitrianti539 3 года назад

ak ada endometriosis gmna ya ak juga pingin promil

@NurulHidayah-pc6tr 3 года назад

Emang iniii gimana ka cara diet nya ?/belum paham

@aninadamayanti5670 7 месяцев назад

masih suka laper, pagi sdh makan buah dan susu yakult, jam 9 udh mulai laper, sore jam 5 dan malem jg suka laper, makan apa baiknya biar perut nggak perih dan terasa laper😞

@2lhijab128 3 года назад

Boleh tau ga teh dokter siapa dan dimana? Jadi pengin konsul

@shafiyahhananiah1052 3 года назад

Maaf kaa mau tanya kalau yg ada riwayat mag bolleh ikut polla diet.a??🙏🙏

@elisabethanitatrilestari5630 3 года назад

Kak tya boleh ngk minum air kelapa muda?

@fairurahmi3306 3 года назад

Kak Tya klo BB udah ideal cara menjaganya gimana?

@juanah8396 3 года назад

Pake gula dietnya yg merk apa ya kak?

@zalzhaputri8596 3 года назад

Terima kasih bunda tya tips nya sangat sangat bermanfaat sekali buat aku🙏 alhamdulillah kemarin tanggal 7 november udh 2 bulan ngikut diet ala bunda,berat badan aku udh turun 12 kg selama 2 bulan🙏🤗

@momsabhirama3435 3 года назад

Wow hebat...itu bnr2 ngikutin ala kak Tya ya kak? Gak pernah cheat sama sekali?

@ansaydede9824 3 года назад

Mba ajarin dunk gmn cara diet nya, saya masih bingung..mau nyoba jga..makasih sebelumnya

@zalzhaputri8596 3 года назад

Ni Luh Padmasari iyaa aku ngikutin diet nya ka tya

@zalzhaputri8596 3 года назад

Ansay Dede diet nya aku ngikutin ka tya tp klo untuk menu makan nya aja yg agak sdkit berbeda

@merlynlepongbulan 3 года назад

Menu mkn nya apa kak klo boleh tau

@riskanurhanifah3333 3 года назад

Aku baru coba diet nya dan BAB alhamdulilah lancar bngt tiap hari kadang sehari bisa 2 kali klo minum susu low fat 😅 krn perutku rada intolerant sm susu yg dr hewan tp aku tetep minum takut kekurangan kalsium soalnya hehe

@florentinatarigan3191 3 года назад

Tanya masak ikan boleh tdk pake kemiri?

@sifaazahra6224 2 года назад

Ka sy Mao coba ah diet ala kk semoga berasil ya ka

@hipdiah443 3 года назад

Share daftar menu dong kaaa 😭😭😭

@Januarti-pz2po 3 года назад

Kak ... mau tanya, kakak pakai dokter siap n dimn?

@lenykusuma1156 3 года назад

Berapa budget ke dokter gizi kak Tya?apa bisa lewat telpon?karena jauh dari Jakarta..

@hilmanmuspian2115 3 года назад

Teh santy mau dong menu'a buat yg punya penyakit gerd.., Biar bsa ngikutin diet ini.., Trimakasih..,

@renideviyanti57 3 года назад

Gerd itu penyakit apa sih itu tuh emang ?

@annakristina9034 3 года назад

@@renideviyanti57 asam lambung

@renideviyanti57 3 года назад

@@annakristina9034 aku aja ada penyakit lambung.a hmm

@yunitasari-pr4pj 3 года назад

Alhmdulilh kmrin 2 minggu ikutin diet ala kak tya udh trun 3 kg kak, tpi ada mslh diketrlmbtan haid kak jd bulan ini blum haid2. Jd gmna kak ya pdhl aku nggk hamil. Tlong dijwb kak🙏

@siskautami8068 3 года назад

Aku gak mau chiting tp karna teledor kadang makan lebih dr wkt nya atau kurang...padahal alrm dah ada... Aku tuh hampir putus asa... Karna dah chiting mpe tiga kali... Setiap liat youtube tya pasti ada semangat lagi... Aku butuh bgt petunjuk dr tya gmn biar bisa benr bnr konsisten... Dan gak gampang putus asa

@Kharisma-id1cw 3 года назад

Cara untuk bisa menghindari tepung sama minyak gmna ya kak

@titidinan9685 2 года назад

ke dokter gizi mana ka klo boleh tau

@rekasepti3261 3 года назад

Bismillah 11 nov hari pertama ikutin diet kak tya,moga berhasil ya.aamiin,semangat pejuang diet hihi

@hanimaisya576 3 года назад

Mau tanya dong. Saya baru lihat vlog ini. Saya jg mau coba. Kira kira untuk hari pertama itu menu dan jamnya bgmn. Karena sesama yg baru pertama

@rekasepti3261 3 года назад

Untuk menu ak hampir sama kak kayak kak tya,cuma ak sarapan jam 10 pagi,2 putih telur siang jam 12 nasi 5 sendok mlentung sama ayam 50gram,sore snack jam 4,jam 7 mlm makan nasi plus ayam lagi,jam 9 malem snack lg kak,putih telor atau buah,dan pastinya tiap hari jalan 45 menit kak,insyaAllah ini hari ke 3 ak,ayooo kak semangat sehat 😊

@khansaadonia8937 3 года назад

Mba reka, sama an kitaa.. aku juga mulai tanggal 11 nov haha

@rekasepti3261 3 года назад

@@khansaadonia8937 iya kak,salam kenal ya,ayo semangat hehehe...awal mulai ikut dieet ini pas banget menstruasi hari pertama aku kak😁

@khansaadonia8937 3 года назад

Semangattt