Тёмный

Tập 1: TĂNG CƠ GIẢM MỠ TẠI NHÀ TRONG 45 NGÀY - Tabata Is Fun! | Roses Fitness 2020 

Rosie Nguyen Dao
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1

Tập 1: TĂNG CƠ GIẢM MỠ TẠI NHÀ TRONG 45 NGÀY - Tabata Is Fun! | Roses Fitness 2020.
Thử thách bản thân trong vòng 45 ngày là Rosie phải tăng được khoảng 2-3 kg, tăng cơ giảm mỡ, tone mông đùi hơn một chút xíu. Hãy cùng theo dõi hành trình này cùng với mình nha. Đừng quên để lại những câu hỏi trong phần bình luận phía bên dưới nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào!^^
Hello guys, welcome back to my channel. Do not forget to leave a thumbs up, comments and click the Subscribe Button to follow up other awesome videos from Rosie, it means a lot to me guys! #yenmach #giamcan #rosesfitness
Tương tác với mình qua các trang mạng xã hội nha / Follow me on social media:
Instagram:
www.instagram....
Jason's: www.instagram....
Grady's: www.instagram....
Facebook:
/ rosesfitness94
Music:
Track: My Way - ZAYFALL [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • My Way - ZAYFALL | Fre...
Free Download / Stream: alplus.io/my-way

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@LeNgoc-qc9mw
@LeNgoc-qc9mw 4 года назад
Mãi ủng hộ chị❤
@RosieNguyenDao94
@RosieNguyenDao94 4 года назад
Cảm ơn em nhiều lắm❤❤
@oanhngo2569
@oanhngo2569 4 года назад
Làm một bài giảm cân cho mẹ sau sinh đi chị ơi
@RosieNguyenDao94
@RosieNguyenDao94 4 года назад
Okay em chị sẽ ra video chủ đề này em nhớ theo dõi kênh nha 😉😉
@mythuy231
@mythuy231 2 года назад
Cứ tập những động tác ấy trong 45ngày ạ
@RosieNguyenDao94
@RosieNguyenDao94 2 года назад
Em tập tới khi nào thấy có kết quả cho cá nhân mình là được nè, tuần tập 3-4 buổi tùy thời gian không cần phải giới hạn trong 45 ngày nha😄
@mythuy231
@mythuy231 2 года назад
@@RosieNguyenDao94 ngày tập bao nhiêu phút là đủ ạ
@RosieNguyenDao94
@RosieNguyenDao94 2 года назад
Em tập 1 ngày có thể dao động 45-60 phút là được rồi nè😄
Далее
We finally APPROVED @ZachChoi
00:31
Просмотров 7 млн
КАК БОМЖУ ЗАРАБОТАТЬ НА ТАЧКУ
1:36:32