Tập Luyện cùng Vô Địch Châu Á và Toàn Năng VPF 2022 có Giúp Tôi Khỏe Hơn? 

Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây: smallgym.vn/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎0888.179.000 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎0888.179.000 ► RU-vid channel : ru-vid.com ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- 00:00 Intro 01:31 Tips cầm thanh đòn 03:49 Test 1RM Squat 10:14 Kĩ thuật Deadlift 12:00 Ưỡn lưng làm mỏi lưng dưới 13:39 Test 1RM Deadlift 17:57 Cập nhật tình hình các đối trọng và lên phương án 18:30 Outro ----- #SmallGym #powerlifting #vpf

Cũng khá là sợ

Mong tương lai chú huy làm thêm nhiều clip với các lão làng nnay, bổ x quá ạ😊

Chúc chú Huy thành công nhé. From HCM with love

Chú huy làm về olympia ạ

chú huy hướng dẫn thêm về đẩy hip đi ạ, 1 vid tiktok hơi ngắn ạ

chú Huy khỏe vãiii

phút 12, lưng cong quá, vai nên ưỡn thẳng ra

Sao chú huy k sumo dc ạ

Lưng chú Huy là thuộc dạng lưng ngắn hay lưng dài vậy ạ?

=))) sao tôi thấy dân powerlifter ai cũng cận

Chú huy ơi làm về Steroid đi mà huhu hóng dài cổ rồi 😫