Kolejny food book! Tym razem tortilla z jajkiem i fetą, bowl z hummusem i domowa pizza.
Lunchbox YumBox Poke Bowl: bit.ly/4aDnpij (link afiliacyjny)
Jeżeli ten film był dla Ciebie przydatny, możesz postawić mi kawę! buycoffee.to/m...
/Marysia/
Przepisy:
1. Tortilla z jajkiem, fetą i awokado:
cookingwithaye...
2. Pizza
/Na 2 pizze/
400 g mąki
200 ml wody
2/3 łyżeczki soli
1,5 łyżki oliwy
6 g drożdży instant
Ciasto odstawić do wyrastania na 1-1,5 godz. (do podwojenia objętości). Gotową pizzę piec 8 minut w 230 stopniach.
Sos do pizzy:
250 ml przecieru pomidorowego
1 łyżka oliwy
1 mały ząbek czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
1/4 łyżeczki cukru
1/2 łyżeczki soli
pieprz
Wymieszać składniki, zagotować, gotować 10 minut.
-----
Na moim kanale możesz zobaczyć:
- cotygodniowe zakupy spożywcze dla naszej rodziny i plan posiłków na cały tydzień,
- food booki,
- pomysły na zdrowe gotowanie, meal prepy, lunchboksy i wiele więcej! 😄
-----
Instagram:
/ mojmealplan
Facebook:
www.facebook.c...
TikTok:
/ mojmealplan
-----
Music Credit:
Songs by TELL YOUR STORY music by ikson™
Link: ikson.com/tell...
#foodbook #whatieatinaday #fleksitarianizm #zdroweodżywianie #dieta
20 авг 2024
