Procedimiento paso a paso para obtener unos garbanzos suaves y tiernos.
🔔 ¡Suscríbete! / @cocinayvidasaludable
INGREDIENTES
1 ½ tz. garbanzos crudos.
NUTRIENTES
Son ideales para las personas que tienen diabetes debido a que poseen un bajo índice glicémico.
REDES SOCIALES
Instagram / cocinayvidasaludable
Twitter / cocinavidasalu1
Facebook / cocina-vida-saludable-...
Telegram t.me/cocinayvidasaludable
Si te gustó esta receta, también te pueden interesar otras recetas con garbanzos:
Galletas de SEMILLAS DE GIRASOL y GARBANZO • Galletas de GARBANZOS ...
Ensalada de Calabacitas con Garbanzos • Ensalada de Garbanzos ...
Ensalada de Jitomate, Pepino y Garbanzos • Ensalada de Garbanzos ...
Arroz Integral con Brócoli • Arroz Integral con BRÓ...
Arroz ROJO • Arroz ROJO | SIN Jitom...
Arroz VERDE con ESPINACAS • Arroz VERDE con ESPINA...
Arroz INTEGRAL • Arroz INTEGRAL | Suave...
Crema de CHAMPIÑONES • Crema de CHAMPIÑONES |...
Sopa de PAPA y APIO • Sopa de PAPA y APIO | ...
Crema de CHAMPIÑONES • Crema de CHAMPIÑONES |...
Frijoles de la Olla • Frijoles Parados | Fri...
Frijoles Negros con Hoja Santa • Frijoles Negros con Ho...
Caldo de Res con Hoja Santa • Delicioso CALDO de RES...
Tortitas de PLÁTANO • Tortitas de PLÁTANO | ...
PAN Casero de ESPINACAS • PAN Casero de ESPINACA...
TORTITAS de Plátano rellenas de Frijol • TORTITAS de Plátano re... a
Crema de DÁTILES • Crema de DÁTILES | Coc...
GALLETAS de AMARANTO y AVENA • Galletas de AMARANTO y...
Galletas de QUINOA y AMARANTO • Galletas de QUINOA y A...
Gelatina de CHOCOLATE con FRIJOL • Gelatina de CHOCOLATE ...
Trufas de CAMOTE • Trufas de CAMOTE | Bon...
Galletas de QUINOA y PLÁTANO • Galletas de QUINOA y P...
Dulce de CACAHUATE • Dulce de CACAHUATE | D...
Panqué de DÁTIL • Panqué de DÁTIL | Sin ...
Galletas de CAMOTE Sin Horno • Galletas de CAMOTE | S...
Manjar de COCO • Manjar de COCO | NATIL...
Migado de CALABAZA • Migado de CALABAZA | D...
Migado de PLÁTANO • Migado de PLÁTANO | Po...
Bites de Plátano Macho • Bites de Plátano Macho...
Banana Brownie • Brownie de Chocolate y...
PAN de AMARANTO, Ajonjolí y Quinoa • PAN de AMARANTO, Ajonj...
Trufas de Chocolate Saludables • TRUFAS de Chocolate SA...
Galletas Coco Plátano • Galletas de Coco y Plá...
ATOLE de AGUAMIEL • ATOLE de AGUAMIEL ☕ | ...
Licuado de GUAYABA y APIO • Licuado de GUAYABA y A...
Licuado Verde de PERA y ESPINACAS • Licuado Verde de PERA ...
Licuado VERDE • Licuado VERDE | Cocina...
Licuado de PLÁTANO y ESPINACAS • Licuado de PLÁTANO y E...
Licuado de Amaranto y Camote • Licuado de Amaranto y ...
Licuado de Ajonjolí y Manzana • Licuado de Ajonjolí y ...
Agua de NANCHE • Agua de NANCHE | Nance...
Paté de BERENJENA • Paté de BERENJENA con ...
Crema de AJONJOLÍ • Crema de AJONJOLÍ con ...
Queso Parmesano vegan • Queso PARMESANO SIN LÁ...
Tortitas de ATÚN • Tortitas de ATÚN Rendi...
Ensalada de SARDINAS • Ensalada de SARDINAS |...
Pescado Frito estilo Oaxaca • PESCADO Frito estilo O...
Picadillo Dulce • Picadillo Dulce | Pica...
Pollo al Ajo • Pollo Frito al Ajo | ¡...
BISTEC a la MEXICANA con Acelgas • BISTEC a la MEXICANA c...
Carnitas de Atún • Carnitas de ATÚN | ¡¡S...
Costillas de la Milpa • Costillas con Elote | ...
PIERNA de Cerdo a la Manzana Sin Horno • PIERNA de Cerdo a la M...
HABANEROS en Escabeche | HABANEROS en Vinagre • HABANEROS en Escabeche...
Salsa de Chile Habanero • Salsa de Cebolla con H...
Salsa Roja Molcajeteada • Salsa Roja Molcajetead...
Huevos RANCHEROS en Salsa de HABANERO • Huevos RANCHEROS en Sa...
Salsa de Huevo | Desayuno Oaxaqueño • Salsa de Huevo | Desay...
Nopales sin Baba • Nopales Sin Baba | Téc...
Ensalada de CHAYOTE • Ensalada de CHAYOTE | ...
Ensalada de Nopal con Quinoa • Ensalada de QUINOA con...
Ensalada de Betabel, Manzana y Pera • Ensalada de Betabel, M...
Ensalada de Frijoles y Pepino • Ensalada de Pepino y F...
REQUESÓN Casero sin Lácteos | BOTANA de Requesón • REQUESÓN Casero Sin Lá...
ALMENDRAS Tostadas con Sal de MAR • ALMENDRAS Tostadas con...
BOTANA de Semillas • BOTANA de Semillas | C...
Papas GAJO • Papas GAJO | Papotas |...
Papas de Camote en la ESTUFA • Papas de Camote | Sin ...
Qué comer en OAXACA • Qué comer en OAXACA | ...
Qué comer en CAMPECHE • Qué comer en CAMPECHE ...
#garbanzos #cocinayvidasaludable #recetassaludables #recetas #lafamilia #vegan #recetassanas #sanosencasa #comidasaludable #glutenfree #fácilyrápido
MÚSICA
Love Aside - Patrick Patrikios
14 июл 2024