O "Teisho Uchi" é um golpe muito utilizado no karatê. A sua área de impacto é à parte interna da base da palma. No momento do golpe os dedos podem ficar estendidos ou flexionados, podem devem ficar unidos para evitar danos nos mesmos ou machucados. O praticante pode executar o golpe com a mão na vertical ou na horizontal tanto em uma linha reta ou em curvas, tudo depende do objetivo. Esta técnica pode ser feita em qualquer base ou postura (Zenkutsu Dachi, Nekoashi Dachi, Shiko Dachi, Sanchin D,achi etc ) parado ou em deslocamento.
O "Teisho Uchi" deve ser direcionado para áreas mais frágeis do corpo do adversário. Além de ser usado como um ataque eficiente, ele pode ser usado como defesas ou bloqueios, nesse caso recebe o nome de “teisho uke”.
Para professores da educação física escolar: Esta aula pode ser desenvolvida em qualquer uma das dimensões do conhecimento da BNCC, tudo dependerá do seu plano de aula ou do projeto que você esteja desenvolvendo na sua escola.
24 дек 2023
