Merhaba, depresyonla baş etmek de dahil olarak, bugüne kadar depresyon konusunda çektiğim tüm videoların olduğu oynatma listesinin linki: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RNFZ4Yhxrbw.html
Ne yapmak lazim onu oradan cikarmak icin? 🤔. Videolarin hepinine baktim galiba. Liste yapmamişim. Secim degil ama nasil cikacak? Pandemi oldugundan iş kolaylaşmayacak. 🙈
Mutluluğu bir kere bile olsa tanımış insanlar ruhsal yorgunlukla fiziksel yorgunluğu ayırt edebilir. Ayrıca kan değerlerini kontrol etmeni tavsiye ederim))
@@anar_abdullayev 1 ildən çoxdu davam eden pandemiya esebleri demirden olanları belə ağır psixoloji vəziyyətə saldı... Daimi olaraq idman etmək, yeni hobbilerle məşğul olmaq, təmiz havada gəzmək depressiyada olan insanlara kömək edir. Inşallah sizə de komek eder.
@@seher.sefereli əslində məndə bu hal 2 ildir var və mən bunu özümdə tənbəllik kimi ya da artıq yaşın (33) gətirdiyi yorğunluq kimi qələmə verirdim. Vdinlədim qardaş, çox qiymetli müzisyeniniz var, değerini bilin. Videonu izlədikdən sonra anladım ki, elə deyilmiş, gizli depressiyaymış məndə. İdman, kitab, incəsənət kimi hobbilər var amma hamsı son aylarda ümumiyyətlə alayarımçıq qalıb. Bir çox kitabı belə yarıyacan oxumuşam, bitirə bilmirəm. Özümə bir reset atma vaxtı gəlib deyəsən.
En kötüsü de depresyondayken sorumluluklarını yerine getiremediğinde acın daha da artıyor, kahroluyorsun bir şeyleri yapacak gücü kendinde bulamadığında
Bitme hissin sence biri seni görünce mi bitecek? Kendine biraz sor. Ben neden bitiyorum. Bitme sebebim makul da olsa bu bitme durumundan nasıl çikabilirim? Kendine daha fazla sor bence. Ama objektif sorular sor. Senin gibi yuzbinlerce insanlar olduğunu asla unutma. Bulursan onlardan tavsiye al. Birazda zamann.. umarım şuan iyisindir. Umarım herşeyi daha da farkindasindir
1- en basit eskiden yaptığın şeyleri şimdi yapamıyorsan depresyon. 2- mutsuz hissedip yataktan çıkmayıp çok fazla uyumak. Normalde uyuduğundan daha fazla uyumak depresyon. 3- eskiden görüştüğün insanlarla görüşmekte zorlanıyor, kendini izole ediyorsan depresyon. 4- konsantrasyon zorluğu yaşayıp algılama kapasitesi düşüp çalışırken çok fazla ara vermek. 5- eskiye oranla kişisel temizliğe dikkat etmemek. 6- bi başarısızlıktan dolayı gibi şeylerden uzun süre kendini yeni şeylere kapatmak. Yani geçmişten gelen uzun süreli depresyon. 7- hazır ve dışardan yemek yeme, abur cubur tüketmek
Evet ben de gerçekten Beyhan Hocanın bahsettiği depresyon ve tembellik maddelerinin tamamı bende mevcut bazıları tembellikten bazılarıysa depresyondan 😔😔
eskiden kesintisiz 5 saat ders çalışıyorken bir süredir 1 saat çalışmak dahi canım istemiyor. Eskiden arkadaşlarımla dışarı çıkarken bir süredir çıkmak hiç canım istemiyor... Sanırım ciddi anlamda depresyondayım :/
Aylarca kpss sınavı için çalıştım, sınav yaklaştıkça midem yemek kabul etmez oldu, baş ağrısından hıçkırırak ağladığım oldu. Sınavda atanabilmeye yetecek puanı alamadım. Özelde ben iş bulamadım fakat arkadaşım referansı sayesinde üç günde işe girdi. Babasının desteği ile arabasını da aldı. Kıskanmadım ama özendim. Ben dibe baktıkça o o kadar rayına koydu ki hayatını. Aile evi ise cehennem olmaya başladı. Videodaki her şeyi yaşadım. Annem dalga geçmek ve tekrardan ders çalış demekten başka bir şey demediği bir dönemdi. Ne bir ümidim kaldı ne de yaşamak için bir nedenim kalmadı. Hiçbir şey hissetmeden günlerim geçti. Ne mutlu hissediyorum artık ne de üzgün. Bomboş bir bedene döndüm. Ölmekten korkan ben artık ölümün kurtuluş olduğunu kabul ettim. Şu an biraz daha iyi hissetsem de hala söylenen bir cümle ile bütün çaba boşa gidiyor. Bu git gel o kadar yordu ki. Yoruldum ama ne annem ne de kardeşim farkında. Baktığım çamurda debelenip duruyorum. Bunları yazma nedenim de bir nebze olsun rahatlamak çünkü kimse ile derdimi konuşamuyorum
Ben de sizinle aynı durumdayım çok çalışmama rağmen sınav günü aşırı stres yaptığın için atanamadım. Ve benim yerime özel de torpilli başka birini aldılar ben de çok üzüldüm çok ağladım sızladım ama şimdi şunu düşünüyorum herkesin hayat yolculuğu farklı bazıları daha kolay yoldan elde ediyor bazılarıysa çabalayarak hep uğraşarak. Ama eninde sonunda biliyorum ki biz de çabalamayı bırakmazsak eğer başarıcaz ve bizim başarımız gerçek bi başarı olacak 🌸 evde sıkıntıdan patlıyorum bir dahaki sınavda 2022de ders çalışmak için de çok erken. Yani kısacası herkes aynı süreçlerden geçiyor 🥺
Ayrıca ölüm kurtuluş falan değil lütfen, diyelim ki atandın ama gittiğin yerde allah korusun başına çok büyük bi şey geldi, daha mı iyi? Her şeyde bir hayır vardır bunu unutma
Atanamayan binlerce öğretmenden biriyim. Yalniz değilsin. Hayata bakışını değiştir. Kader dediğimiz şey tek bir yere odaklanmak değil mutlu olmak. Ben kpss ye hazırlanırken herbalife firmasıyla tanistim. Bosa geçen çalışma hayatindan sonra ilaç gibi geldi. Gezerek eğlenerek kendine bakarak da çalışabiliyormus insan. Bazen olanda bir hayir olmayanda bin hayir vardir. Şimdi hergün halime şükrediyorum. Iyiki bu isi yapma karari vermisim. Mutlu olman dileğiyle kardeşim. Allah yolunu açık etsin.
@@ozgurbeslenmemerkezi9115 herbalife veya diğerleri bildiğin ponzi sistem sana bir getirisi olmaz kazanan sadece en üsttür size tavsiyem neşeli hayat filmini izleyin daha iyi anlarsınız.
@@ahmetdurna3402 gönül yorgunluğu başka bir şey temiz kalpli insanın iyi niyetinin suistimal edilmesiyle beraber insandaki yorgunluk hissi. Bu yorgunluk dışarıda belli olmaz yalnız Allah ve kul arasında bir durum. yani yorulmuşsun insanlardan , kalabalıklardan, dertlerinden sığınacak kimsen yok yalnız "O" var O bilsin yeter diyorsun vesaire daha fazla örnek verilebilir..
@@s_arife gerçekten çok ama çok haklisin onlar isi hemen aska hayatina çekiyor bi kere bile alip bağıracaklarina halimizi hatrimizi sormuyor lar en büyük destegi onlar vereceklerine köstek oluyorlar
@@elif3891 ilk fonkserayla başladım baya etkiliydi sonra bende kaşıntı yaptı citolese geçtim onun da pek etkisini görmedim şimdi prozac kullanıyorum ondan memnunum doktora söylüyorum o ayarlıyor
Depresyondayım kabul ediyorum ama bu durumdan sonsuza kadar çıkamayacak mışım gibi hissediyorum. 2 seneden beri her şey kısır döngü hâlini aldı her gün aynı şeyler her şeye son vermek istiyorum ama cesaret edemiyorum. umarım bir gün cesaret ederim.
Deprosyanda olduğunu kabul etmen bile bir adım. Farkettiysen ve hayla harekete geçemediysen bu kadar uzun bir sürede birazcık bu durumdan haz almaya başlamış olabilir misin? Tatlı sert bir deprosyon hali hoşuna gidiyor olabilir mi? Kısır döngü içine girdiysen de kendini istemeden o senaryoya sokuyor olabilirsin. Kendini daha büyük bir perspektiften bakman faydalı olabilir bence. Adımını atmaktan korksan da atacağın adımın huzurunu hissetmek. Sana destek olabilir. Korkarak da olsa sevdiğin birşeyi yapabilirsin. Belki sonra tekrarlaar bu döngüyü kırarsın. Umarım şuan iyisindir Çinli dostum 🌹
Özellikle son 1 aydır, hiçbir görevim ve sorumluluğumu yapamama sebebim meğerse buymuş. Yine buldum sorunu. Ne olursa olsun, insan görevini yapamayınca hemen tembel ve sorunsuz algısı yapılıyor. Bu tür şeyler hiç düşünülmüyor. Aslında toplumda sorumsuz ve kötü görülen kişi arka planda çok zor durumlar yaşamakta. Bu durumu tecrübe ettim. Benim gibi olan çokça insan var...
Üç yıldır aralıklı olarak depresyon ile mücadele ediyorum ama umudumu asla kaybetmedim. Her birimiz bu canavarı yenebilecek kadar güçlüyüz, asla pes etmeyin. Birlikte başaracağız, birlikte güleceğiz. 🌈✨
Bu depresyondan kurtulmanın tek yolları. 1. Hedef belirlemek, bir amacı olmak 2. O amaca ulaşmak için kendine emri baki yapmak ve dışarıdan gelen mücadele et emri bakilerine (kabullenmek) teslim olmak. 3. Birikim yapmak, tutumlu olmak. İsraf gerçekten haram sevgili arkadaşlar. 4.Hayata teslim olmayıp, hayatı teslim almak. Allah razı olsun hocam.🤲
Çok doğru kesinlikle bir hedef belirleyin ve asla geri adım atmayın.Yeri geldimi büyük bir adım atın,yeri geldimi küçük atın,hatta yeri geldiğinde durun gerekiyorsa ama asla geri adım atmayın.Amacınıza ulaşamasanız bile bu sizi motive ediyor.Kolay kolay yorum yazan biri değilim ama uzun süre çok farklı kafalar yaşadıktan sonra bunu yaptım ve bir anda o kafaları yaşamayı kestim...
@@Beleveziyyetinicinesoxum Ben spiritüalistim, spiritüalizm de geri adım yada düşüş denen bir şey yoktur; her yaşanan deneyim sınavda olduğumuzu ve ilerlediğimizi işaret eden olaylardır, fakat asla düşmek yada geri adım değildir. Önemli olan hem yukarı hem de öne doğru ilerlemek yani sizin tabirinizle adım atmak, çünkü hedef hem ön hem de yukarıda yani meşakkatli. Güzel yorumunuz için teşekkür ederim 🙏🤝
Ne olur sağlık ocağı gibi psikologlar da her bir bireye destek sağlasın. Maalesef ücretlerinden dolayı çoğumuz gidemiyoruz. Belki de ülkemizin bu halde olasının en büyük sebebi kişisel tramvalarımızdır. Mental sağlık belki de bedensel sağlıktan daha önemlidir her şeyi çözebilir. Ama ne zaman fark edilecek bu. Umarım bir an önce bu durumdan kurtulabiliriz
Artık eski motive halime dönmeyi düşünemiyorum bile, o kadar enerjim yok ki. Gün boyu yatıyorum, lavaboya gitmeye bile üşeniyor, eskiden bıkmadan oynadığım oyunlar, izlediğim youtuberları bile izleyemiyorum. Ciddiyim hayattan umudum veya beklentim kalmadı. Günde en az 15 saat uyuyorum. Sosyal medyalardan bıktığım için telefonumda bir tek youtube var. Ailemi yaklaşık 1.5 yıldır göremiyorum ve onları ne kadar özlesem de görüntülü konuşurken bile yaptıkları baskı içime oturuyor. Umarım kötü bir şey yapmam…
Aştım arkadaşlar, dini sorgulama sürecinden geçiyormuşum ve o zamandan beri dinden çıktım. Çok mutluyum. Herkes mutlu olacağı yerde ve dinde olsun… Yaşamamızın amacı da bu zaten.
Arkadaşlar sizlere tavsiyem çokça dua edin, namaz kılın ,oruç tutun, boş zamanlarinizda kitap okumaya gayret edin ,kibirden,gururdan uzak durun unutmayalimki bizler atılan su ve kan pırtısından yaratıldık ,Allah'a emanet olun 😊
Burada beğenmeyen insanları anlamıyorum ne kadar güzel yol göstericimiz varken şükretmiyoruz üstelik bize bu imkanı ücretsiz sunuyor teşekkür ederiz hayatımıza etki ettiğin için 🙏🏻
Eğer zorla çalışıyorsan isteyerek olmadan yani istersen 1 hafta önceden başla çalışmaya notun hep aynı olur benim de aynı şekilde canım hiç hiç birşey yapmak istemiyor ve lgs öğrencisiyim ne yapıcam bilmiyorum 🙂
@@snowjendukiesaveralprespec8182 aslında ailem beni çok korkutuyor ve yoruyor sen ne güzel kurtulumuşsun lgs de puandan çok sıralama önemli o yüzdendir umarım en kısa zamanda kurtuluruz bu depresyondan 😔
Eskiden sürekli gülüyordum, işlerimi çabucak hallederdim, uyku düzenim vardı, hayatımın düzeni vardı. Şimdi Geceleri uyuyamıyorum, gülmeyi bırak gülümsemek bile zor geliyor, arkadaşlarımla çok fazla konuşmuyorum, hep yalnız takılıyorum, hiçbşr şeyden keyif alamıyorum ailemle bile sohbet etmiyorum. Eskiden böyle değildim. Hiç gözyaşı dökmeyen ben şimdi neredeyse her gece ağlıyorum içimde bir sıkıntı var geçmiyor bi türlü
Beyhan Bey, o kadar güzel ve içten bir anlatımınız varki, sanki o kişi karşınızda imiş gibi.Aslında bu videolarınızla milyonların derdine ışık tutuyorsunuz.İyi ki varsınız çok yardımcı oluyorsunuz size minnettarım.
Valla beni anlatmışsınız hocam. Günlerdir yorgunum yorgunum diyorum hiçbir şey yapamıyorum, dediğiniz gibi duş almaya bile gücüm olmuyor. Kısa bir süre önce hayat dolu, neşeli, enerjik biriyken nasıl bu hale geldim bilmiyorum. Hayatımda ilk kez online yemek siparişi bile verdim bu dönemde. Bu süreçte kafam allak bullak çok fazla şey düşünüyorum kendi kendimi bunaltıyorum bazen ama depresyonda olduğumu düşünmemiştim. Videoyu görünce hemen izledim ve evet depresyondaymışım :) Şimdi bunu çözmenin bir yolunu bulmam gerekiyor.
Dikkat eksikliğim o kadar arttı ki videoyu dinlerken bile zorlanıyorum, on dakika önce tekrar ettiğim şeyi unutuyorum, derslere, insanlara odaklanamıyorum
Sevgili kendim Aslında tüm sorun senin yapayalnız olman. Yapayalnızsın çünkü doğru yerde değilsin. Sana değer veren birileri olsa her şeyi yapacak gücün var. Lütfen kendine olan saygini yitirme ve bütün bunlar geçecek unutma. Annen ölmeyecek, kardeşin daha zeki biri olmayacak ya da amcan ama sen onlardan kurtulmak için bir bilet güzel bir plana ihtiyacın var. Her şeyin sırası var lütfen üzülme ve pes etme. Seninle gurur duyuyorum ben.❤
Üniversite öğrencisiyim 1.5 yıldır eve kapandığımızdan beri yapılacak her şeyi denedim. Filmler izledim,diziler bitirdim,kitap okudum, dilimi geliştirmeye çalıştım,günlük tuttum ancak hepsi bir süre sonra tıkandı. Şimdi hiçbir şeye hevesim maalesef yok. Süreçten çok fazla etkilendim. Öğrenci olduğum için ekonomik özgürlüğüm bende değil. Bu yüzden hâlâ kararlarımı tek başıma veremiyorum. Sabah sadece gün bitsin diye uyanıyorum. Derslerime çalışamıyorum çünkü çok soyut geliyor. Hiçbir şey gerçek değil gibi. Arkadaşlarımızla sadece sanal ortamdan görüşüyoruz. Hocalarımızı sadece sanal ortamda dinleyebiliyoruz. Sosyal zekamın giderek gerilediğini düşünüyorum. Eskiden topluluk önünde doğaçlama konuşabilen biriyken şimdi marketteki kasiyere iyi günler derken duraksıyorum. Gelecek kaygısından uykularım kaçıyor. Online eğitimin meslek hayatımda büyük bir dezavantaj olacağını düşünüyorum.Şu an bir işe girip herhangi bir yerde çalışmak istesem sınav tempomla birlikte yürütmem çok ama çok zor. Zor bir bölümde okuyorum. Ayrıca pandemi döneminde iş bulabilmek de bir hayli zor. Kendimi arafta kalmış gibi hissediyorum. Ne okuduğum şehirde bir hayatım var ne de aile evimin olduğu şehirde. İkisinin ortasında savrulup gidiyorum sanki. Öğrenci olduğum için ekonomik özgürlüğüm bende değil. Hâlâ ailemle karar vermek zorundayım. O yüzden hayatımı değiştirecek marjinal kararlar almam mümkün değil. Bu yaşlarımı hiç böyle düşünmemiştim. Arkadaşlarımla konserden konsere koşmam gereken zamanlarda dört duvar içerisinde sıkışıp kaldım. Pandemi elbette bitecek ama bugünler geri gelmeyecek. Ben bir daha hiç bu yaşlarımı tadamayacağım. Geçip giden zaman beni çok ama çok üzüyor. Psikolojik tedavi almayı düşünüyorum bazen ama psikologların vereceği tavsiyeleri uygulama alanım yok gibi geliyor. Evde yapılabilecek her şeyi yaptım. Dışarıda,sosyal hayatımda yapmamı tavsiye edebileceği her şey yasak.Çok uzun yazarak kafanızı şişirdim ama içimden yazmak geldi.Keşke benim de tüm günüm telefon başında uzanarak geçmese ve günlüğe yazacak bir şeyler bulabilsem. Bugün şuraya gittim bugün şu insanla tanıştım desem. Maalesef ki günlüğe 2 satırlık bir şeyler yazacak bir hayatım bile yok. Umarım siz hep mutlu olursunuz,hep umutlu olursunuz..
Hangimiz girmedik ki özellikle şu son bir yıldır hiç kimse kolay şeyler yaşamadı güncel sıkıntılarımızın üstüne pandemi de eklenince işler iyice karıştı. Şu bir gerçek ki bu günlerde geçecek kalıcı değil tıpkı her şey gibi bu da gelip geçecek biz yeterki umut var olalım ve umudumuzu yitirmeyelim. İnsanız psikolojimiz bozulur düzelir Allah karaktere zeval vermesin. Bende şu sıralar son 2 aydır falan depresyon da gibi hissediyorum bilmiyorum belkide depresyondur. Ders çalışmakta güçlük çekiyorum neredeyse bilgisiyarı açmakta bile zorlanıyorum. Sabahları uyanmak hiç istemiyorum. Bilmiyorum değişik hissediyorum. Sizde durumlar nasıl.
2 senedir olduğum durum…en yakınlarımın bana söylediği yalanlar,arkamdan çevirdiği işler yüzünden bu durumdayım.hiçbir sorumluluklarımı yapamaz duruma geldim.çalışamıyorum olmuyor diye 1 sene mezuna kaldım ve şuan 4 ay kaldı hâlâ aynı durumdayım.çıkamıyorum depresyondan.geçmişte yaşadıklarımı unutamıyorum.her an gene olacakmış gibi tetikteyim,düşünüp duruyorum.çok yoruldum…
Çok teşekkürler Beyhan hocam, etrafımda temizliğine dikkat etmeyen insanlar vardı ya da dediğiniz gibi namaza gidip lavaboya gidip 2 saatte gelmeyen insaar, onlara karşı bakış açım değişti. Daha hoşgörülü davranacağım bundan sonra. Buna vesile olduğunuz için de Allah razı olsun
Bende tam ters etki yarattı hiç bitmesin istiyorum corona Benim açımdan faydası çok var. Ama depresyondayım o ayrı konu Coronayla hiç ilgisi yok Corona insanları neden strese sokar onuda anlamış değilim hâlâ
eskiden sabahları erken kalkar ve sorumluluklarımı sıkıntı cekmeden yerine getirebilirdim ama yaklasık üc aydır her sey bana eziyet geliyor. bana verilen en ufak isleri yapmak istemiyorum, arkadaslarımla bulusmamak icin sürekli bahane üretiyorum, uyanıyorum ve tekrar uyuyorum bu döngü saatlerce sürüyor. yataktan kalkmak istemiyorum. sürekli aglıyorum. gecen sene psikoloji bölümünde birinci sınıftım ve cok hevesliydim cünkü yapmak istedigim is buydu ama son zamanlarda o kadar cok hevesim kırıldı ki bölümüm icin cabalayamıyorum bile bu beni strese sokuyor ama anneme göre;;;; ben sadece tembelim, benim bu yasta ne derdim olabilir ki?, bütün gün telefonda oldugum icin mutsuzum, evin enerjisini düsürüyorum vs....
abi ben 12 yaşındayım . çok sınav stresim oluyor .( sanki kalbim yerinden çıkacak yada kalbime ağrılar giriyor , karnım ağrıyor , ağlamaklı oluyorum ,ellerim titriyor .) bunun için bana kendi videolarınızdan önerebileceğiniz video var mı yada neler yapmalıyım ? lütfen cevap verir misiniz ... kendime stres yapılacak birşey yok diyorum ama olmuyor ( öğretmenim sizi önerdi her akşam izliyorum dedi ) lütfen minik de olsa cevap verir misiniz
Artık geleceğe dair hiç umudum kalmadı. Önceden aksiliklere dayanıp eksikliklere çok takılmiyordum. Nasilsa geçer diye idare ediyordum. Ama bunlar gecmeyince artık idare de edemez oldum. İdareten yaşadım bu hayatı resmen. 30 yaşındayım 39 kiloya düştüm kafaya takmaktan yemek yemek bile istemiyorum. Ailem bu durumumu mutsuzluğumun farkında bile degil
Siz bir de tembelleri depresyonda görün... Gerçi değinmişsiniz, depresyon tedavi edilmeden tembellik sorunu geçmez diye. Hocam, buradan cevap vermiyorsunuz ama yine de soracağım. Terapi alma şansı olmayan kişiler için psikiyatriye görünüp depresyon ilacı almalarını tavsiye eder misiniz? Ben uzun zamandır ilaç almaya direniyorum. Kendim aşmak istiyorum ama hiçbir gelişme olmuyor. Hiç istemiyorum ama ilaç almalı mıyım?
Her şeyden bıktım.. Çok yorgunum.. Nedenini bilemediğim bir çıkmazın içindeyim.. Ne yapacağımı bilmiyorum, yalnızca herkesten ve her şeyden uzak bir yerde günlerce uyumak istiyorum.. :(
Salam Hocam. Yaxşı ki varsızz. Mən Azərbaycanlıyam. Sizin videolarınızı izləyirəm çox yaxşı videolardı. Tövsiyə etdiyiniz ''duygusal zeka'' kitabını da oxumaqa başlamışam. Bu arada Türkiyəli qardaş və bacılara salamlar 🇦🇿💗🇹🇷
Eskiden ne kadar eski hocam? Gerci ben 10 yildir antidepresan kullaniyorum anksiyete bozuklugum ise cocukluguma dayaniyor 😀 Nasil mutlu olalim hocam bizim disariya bakan tüm pencerelerimiz kirlendi,kirlettiler.
Onca zaman hep kendimi sulçladım çok tembelim diye meğer depresyonun dibini sıyırmışım sorumluluklarımın farkındayım fakat dediğiniz gibi onları yapacak gücüm yok yapmak istiyorum ama içimde bir huzursuzluk sanki hayatım hep böyle ilerleyecek ve ben hep mutsuz olacağım gibi geliyor ama kurtulamıyorum sürekli bir iç sıkıntım var aileme de anlatamıyorum 17 yaşındayım anlattığım zamanda kızıp dalga geçiyorlar
Hocam ben 8 senedir mutsuzum eskiden arkadaslarimla surekli gorusurdum simdi kimseyi gormek istemiyorum 1 senedir spor yapmayi biraktim. Gercekten tek istedigim uzanip film izlemek.
Merhaba hocam ; Sabitfikir dergisi için yazdığınız “Psikolojide Edebiyatın Ayak İzleri” ni şimdi okudum. Çok keyifli ve bilgilendirici bir yazı olmuş. Teşekkür etmek istedim🙏🏻
Hocam videolarınız gerçekten çok faydalı birkaç haftadır sizi tanıyorum. Dün var olan 2 kitabınızı okumak istedim. Herkes o kadar memnun ki 1 tane bile olumsuz yorum görmedim, bende hemen sipariş verdim umarım banada faydası olur kitaplarınızın.. Hocam bu şekilde videolarınızı hiç atlamadan baştan sona izliyorum. Emekleriniz için çok ama çok teşekkürler.
Spor en iyisi, düzenli bir şekilde yapıldığında majör depresyonu bile 2 ayda düzeltiyor. Ama o gücü bulmak asıl mesele, düzelmeyi gerçekten istemek gerekiyor.
Ben bunları yapıyorum ama yine de depresyondayım? Yanlış bilgiler yaymayın nerde yazıyor Allah aşkına bu insan beyninin düzgün çalışmaması, hormonların bozulmasıyla olan birşey BİR HASTALIK. Söylediklerin ancak bu durumda olan bir müslümanı daha çok üzer ve karamsarlığa sürükler lütfen yaydığımız şeyler kendi fikrimiz mi yoksa dayanağı olan birşey mi iyi bakalım
@@nickolatesla25 teşekkür ederim sorduğun için tam olarak aşalı bir sene oluyor neredeyse. Sonlarına doğru anksiyete de çıktı ama allaha şükür aştım ve şu an hiç olmadığım kadar iyiyim. Mutluyum demiyorum ama iyiyim mutluluklarım da var hayata dair planlarım da var isteklerim umudum da var. Depresyon bunların hiçbirinin olmamasıydı hiç geçmeyecek sandım ama yavaş yavaş. Çevremde de kimi görürsem bu halde veya başlangıcında elimden geldiğince destek olmaya yardım almaya teşviğe çalışıyorum umarım siz de iyisinizdir
keşke ailem bu videoları izleyebilse. “ben depresyondayım bakın tedavi de görüyorum ama beni anlamıyorsunuz bari izleyin de ne hissettiğimi anlayın” demeye çekindiğimden ben izletemiyorum. belki bir gün kendileri rastgelir de izlerler.
