TEMBLOR EN EL CUERPO POR ANSIEDAD 

Recibí a JESUCRISTO como mi único Salvador y fui libre de ansiedad. Nada me pudo sanar, ni los siquiatra, ni sociólogo, ni médicos. Los invito a recibir a JESUCRISTO y leer la Biblia.

Por fin alguien que no pretende vender algo, menos mal que aún hay profesionales "gracias"

Yo hace unos dos años atrás padecía mucho de temblores..me tenia q tirar ala cama por q todo mi cuerpo temblaba y no podia controlar mi cuerpo🥺 pero Dios es bueno y El tiene misericordia de todos nosotros🥰 animó amigos

Hola buenos les cuento mi historia fue este año como a finales de abril que se me desencadenaron varios síntomas como falta de aire, palpitaciones, se me fue el hambre, baje de peso, nauseas, vomito, mareos, temblores que sentía como dentro de mi cuerpo, temblor de manos, zumbido de oídos y muchos síntomas raros bueno fui a distintos médicos ya se imaginarán cardiólogo, neurólogo, internistas, endocrinólogo, otorrinolaringólogo en fin me vieron como 11 médicos y en todos los estudios salía bien solo me encontraron q tenía algo alta la glucosa y bueno probé con distintos tratamientos y nada hasta que ya mi ultima opción fue ir al psiquiatra y con el primer mes del tratamiento se me aliviaron la mayoría de los síntomas ya llevo 6 meses con el tratamiento pero hay días donde recaigo con algunas síntomas y tal vez lo q me pudo haber provocado la ansiedad era la presión del estudio que por cierto me vi en la necesidad de retirarme de mi carrera De ahí gracias a Dios estoy bien con familia ósea no tengo preocupaciones Así que pues hasta entonces aún no se por qué recaigo con algunos síntomas 🤷🏻‍♀️ solo me dice el psiquiatra que lo mío es un trastorno generalizado por qué no se sabe exactamente por q me regresan los síntomas por algunos días durante cada mes Perdón se q es mucho texto 😅 pero necesitaba contar mi experiencia

Usted fue la primera doctora que vi hablar sobre la contracción de los músculos en la ansiedad. Jamás se me había pasado por la cabeza que la mayoría de mis síntomas físicos fueran debidos a la tensión de mis músculos. Son los grandes olvidados a la hora de pensar en la ansiedad y ciertamente cuanto más informada estoy más tranquila me siento. Dos veces he tenido temblores, en la primera me costó controlar porque no sabía qué me pasaba y la segunda vez lo logré utilizando la táctica de respiración, duró un ratito pero lo superé. Desde entonces y toquemos madera no apareció el temblor porque ya tengo herramientas. Gracias doctora, sólo decirle que no sabe usted la ayuda tan grande que nos ofrece. Abrazos.

Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate

Cuando tenemos ansiedad son muchas las cosas que sentimos en nuestro cuerpo temblores frio calor malestar angustia dolores miedo y muchas cosas mas lo digo por que a mi me pasa a veces me asusta mucho pero luego se me quita todo y ya me tranquilizo la ansiedad no mata pero se pasa muy mal

Me pasó en una ocasión que pase por un proceso que me afectó mucho, me daban temblores, empecé a sudar frío en ocaciones me daban nerviosismo tan fuertes que el corazón se aceleraba, me contraía los músculos porque es un producto de algo así como querer hacer algo y a la vez no hacerlo y forzamos los músculos, no dormimos bien, no comemos bien y por eso nos cansamos y es bien incómodo es como fatiga porque cuando nos sumergimos en los problemas a la hora por ejemplo de comer, no comemos, de dormir, no lo hacemos y llega a acumularse un conjunto de necesidades fisiológicas que cuando queremos saciarlas si estamos trabajando no podemos y ésta es mi explicación más clara de lo que puede sentirse por anciedad...

Mañana es mi primera cita con un psicólogo por ansiedad y estoy muy nervioso 😖 ¡Deseéme suerte Doctora!

Gracias usted es la unica psiquiatra que explica las cosas tal como son. Los psiquiatras en mi pais no escuchan nuestros problemas solo nos recetan medicamentos y dicen que los psicologos son los,que tienen que hacer terapia.

Que hermosa doctora, escucharla me tranquiliza. Gracias por su tiempo.... Bendiciones 🙏

Estuve por varios años, con miedo a salir sola, para andar tenía q ser en taxi o en mi carro, y un día se me olvidó y me fui en el transporte y de ahí seguí saliendo sola , desde hace 4 años . Pero d pronto en la casa me dan ataques de pánico, tiemblo toda , me da muuuucho miedo , entro en ataques d pánico, es horrible., Me distraigo y se me va pasando y luego quedó liviana , tranquila. Pero he estado viendo los videos y gracias a Dios , ya llevo un mes ,no me han vuelto a dar . Trata a veces d darme pánico.peri he aprendido a controlarme un poco..

Excelente explicacion...quisiera que asi hubieran sido todos mis profesores cuando estuve en la Universidad...muchas gracias por compartir sus conocimientos

He agradecido ver este vídeo de la doctora, tengo mucha ansiedad hay temporadas que tengo más y otras menos, y los síntomas que ella dice que producen la ansiedad los tengo, gracias por las explicaciones que ha dado que me han servido muy bien,❤❤❤❤❤

Gracias por sus buenos comentarios yo estoy pasando por unas crisis ansiedad muy fuertes y sus videos me ayudan controlarme un poco dios me la bendiga siempre

Tengo un amigo que me gusta mucho, hoy creo que tuvo un atraque de ansiedad por su presentación en público,,nunca lo deje solo y espero haberlo ayudado porque en serio me quebró verlo de esa manera pero nunca deje que me viera mal a mi, cuando ya me tenía que ir lo deje con mi otro amigo para que me lo cuidara y creo que ya está mejor.

Muchas gracias Doctora justo lo que me está pasando y estaba muy asustada estoy con tratamiento para la ansiedad.

Usted relaja mucho cuando habla 😊

La clave para calmar los síntomas y reducir la ansiedad. Ya está modificado y mejorado. 1-la meditacion que es respirar durante 10 minutos o 15 minutos antes de ir a la cama a dormir. 2-escucha música relajantes que es la musicoterapia para calmar la ansiedad lo puedes encontrar en RU-vid antes de ir a dormir . 3-escribir tus pensamiento, preocupación, miedo en un cuaderno de forma positiva antes de ir a dormir. 4-el parasimpático es tocase el pecho y dar masaje, tocarse la nuca haciendose masajes ayuda a reducir la ansiedad, antes de ir a dormir. 5-Salir a correr , hacer planchas, sentadillas ayuda a despeja la mente y botar las tensión como el estrés, preocupación etc. 6-escucha música que te haga bailar y cantar en las tardes. 7-controla tus enojo si no lo haces te provocará ansiedad. 8- usar tapones si hay ruido en tu casa. 9-no entre a las redes sociales en las noches como el Facebook, messeger eso provoca ansiedad, la noches es para descansa. 10-No ir un psiquiatra la. Pastilla que te da altera el sistema nervioso, claro te ayuda a dormir y estar tranquilo pero a la larga traer efecto secundario y también te provoca dependencia a la pastilla ya que no lo vas a poder dejarlo también a la larga te producira pérdida de memoria, la mejor manera es busca técnicas, estrategia en youtube como la meditación, la musicoterapia para reducir la ansiedad 11- la ansiedad se va para siempre cuando logre superarlo, solo a que saber como controlar reducir y calmar los síntoma de la ansiedad. 12-evitar los conflictos sociales y familiares, si vez que hay conflicto retírate vete a caminar o correr por los parques 13-toma té de manzanilla, valeriana todas las infusiones que ayuda a estar tranquilo y dormir 14-si vas a dormir busca un lugar cómodo, tranquilo 15-Bañate de noche eso ayuda a esta fresco y relajado si no te puedes bañar, lávate la cabeza 16-No toma café, gaseosa, chocolate, ni hacer ejercicios por la noches 17-si tienes síntoma de comezón, picazón por el cuerpo no pienses que es alergia es por la ansiedad eso se calma mediante la respiración y la meditación 18- si piensas mucho te recomiendo que cuentes de 5 hasta el 1 19- no duermas con el estómago lleno te recomiendo empezar a caminar, bailar durante 1 horas 20 - si tienes gases y dolor de estómago y vinagrera te recomiendo tomar pastilla para los gases, bismutol y una buscaprina eso lo encuentras en la farmacia eso ayuda para que no sientas los síntoma de la ansiedad en el estómago 21- SI TIENES ATAQUE DE ANSIEDAD TE RECOMIENDO EL YOGA. LA MEDITACIÓN. 22-SI se MURIÓ TU SER QUERIDO, PIENSA QUE el esta con DIos y que el quiere que tu sigas con tu vida y seas feliz. 23 - Ser optimista,, pensar positivamente 24-No ver malas noticias por la noches eso te provoca preocupación y ansiedad te recomiendo escuchar música 25-sientes dolor de cabeza, comprate 2 limones y esprime su jugo y lo hecha en tu cabeza eso ayuda alivia el dolor solo hazlo cuando sientes dolor. 26- Comer fruta como manzana, naranja, platano y en verduras comer veterraga que es la remolacha y comer lechuga y pepino 27-tomar el jugo del huevo sin sancochar ayuda a calmar la picazón y la comezón de la ansiedad. 28-escuchar música relajante que los puedes encontrar en el canal de musicoterapia o música de tu agrado a alto volumen con los audífonos puesto cuando vas a lugares que te provoca ansiedad, miedo, preocupaciónes etc 29-tomar un vaso de leche ayuda a dar sueño. 30- si quiere superarlo piensa en forma positiva que si lo voy hacer, , todo está en ti, todo está en tu mente, 31- si tienes ataque de ansiedad o pánico hablar con un familiar lo que sientes para que te ayude a calmar 32-Comer atún ayuda a dar sueño 33-hacer masaje al medio de las dos cejas hacerse masaje en forma de círculo mientra ixnalas y exalas durante 8 minutos ayuda a reducir la ansiedad y estar relajado antes de dormir. 34-En la parte de la oreja donde está el tímpano más arriba hay un abertura pones tu dedo y lo mueves en forma de círculo ayuda a reducir la ansiedad y estar relajado antes de dormir. 35- darse masaje en la parte de atrás de la cabeza durante 8 minutos antes de dormir. 36-No comer keke,golosinas todo lo que contenga dulce causa en la noche pesadilla. 37-hacer yoga como mover la cabeza en forma circular de derecha a izquierda después hacia mover la cabeza hacia adelante y atrás antes de dormir. 38-tomarse una lata de cerveza en la noche a las 8:00 pm ayuda a dar un sueño fuerte y a la vez calma todos los síntomas de la ansiedad además te sentirás relajado,solo hazlo cuando es necesario o cuando tu ansiedad esta muy alto, todo en exceso hace daño . 39-Si estas obsesionado con alguien, escribe en un cuaderno en forma negativa para que engañes a tu mente para que esté tranquilo. 40-No tengas miedo hacia los demás ya que si sigues teniendo miedo te producira ansiedad. 41-Al momento de escribir tus pensamientos, miedo etc no lo debes escribir muy largo solo escribie un resumen pequeño ya que si lo escribes largo te producira ansiedad, lo recomendable escribir solo un resumen pequeño si te viene a la mente más pensamiento bloquealos con la oración de Dios. 42-Recomiendo escucha la música tusuykusun, ananau alborada, la culebrita grupo 5, noche de verano travolta, you re the one that l want, soy caporal, saya negrita, el cóndor pasa.Eso ayudará a levantar el ánimo y reducir la ansiedad. 43-Recomendable tomar agua a las 6:00 pm y ya que no es bueno tomar agua por la noche ya que malogra el sueño. 44-No hacer cosas que te producira ansiedad a que evitarlo como, no haciéndole caso es difícil pero a que hacer un esfuerzo. 45-No te culpes por la cosas que suceder, si lo haces te producira ansiedad. 46-El platano, manzana, naranja, correr, mojarse la cara, cabeza , hacerse masajes en el cuerpo yla nuca, movimientos de la cabeza es forma circular, mover la cabeza hacia a los costado, escuchar el sonido de la musicoterapia para reducir la ansiedad,todo eso lo debes hacer cuando tienes comezón, picazón, gases en el estómago y dolor en el corazón producido por la ansiedad, recomendable no consumir menestra en la noche, solo en las tardes. 47-No hacersele caso a la ansiedad es difícil pero intentarlo diciendo que la ansiedad me tiene miedo en forma alegre. 48-No ver películas de noches, mejor escucha sonido relajante para dormir. 49-Comprederlo y escucharlos y darles consejos si tienes un amigo que tiene ansiedad darle tu apoyo moral. 50-Si no dormites durante días o duermes mal recuerda que el cuerpo mismo se repara es como si tuviste un herida tu piel se regenera es igual en la cabeza siempre y cuando estés tranquilo y uses técnica para reducir la ansiedad. 51-Recomiendo usar la aplicación night Mode para bajar el brillo del celular en las noche. 52-Si llorates por impotencia o por otras cosas solo llora un vez o dos veces para que botes lo que sientes recomiendo la oración te Dios para bloquea esos pensamiento negativos, pero si lloras demasiado te producira ansiedad. 53-Si vez una persona que tienen suerte y éxito en la vida, debes fíjate en ti mismo lo que puedes logra en la vida para que te sientas feliz. 54-Si sientes tus ojos caliente por no dormir bien, recomiendo que te pongas pepino y lo pongas en la refrigeradora y después te lo pones en el ojo. 55-Si te levantas cansado en la mañana, mojarte la cara y la cabeza sal a caminar y correr. Eso hace que te sientas despierto y con ganas de hacer las cosas. 56-Recomiendo una playera o camiseta suave y una buena almohada y tapones que lo encontras en la ferretería. 57-No vivas del pasado, vive el presente y mira hacia el futuro. 58-toda acción tiene un reacionar, toda ventaja tiene desventaja. 59-Debes tranquilizar y entretener tu mente ya que tu mente produce ansiedad por las cosas que haces mal. 60-Recuerda que la ansiedad te está diciendo que no sabes controlar tu mente como tus emociones, sentimiento y quiere que cambies tu forma de vida y tu manera de pensar. 61- Para calma la picazon y comezon en el cuerpo recomiendo el jugo del huevo lo hechas en un vaso y te lo tomas pero no es muy efectivo te recomiendo algo mas efectivo que es la respiracion que es inala y exalar durante 3 minutos tambien correr, hacer sentadilla ,tomate un té de manzanilla ,hacer masaje en el pecho y la nuca ,come platano,manzana,naranja tambien escucha musica relajante para reducir la ansiedad que lo encuentras en el canal de musicoterapia . 62-Hacer 20 sentadilla antes de ir a dormir ayuda a oxigenar el cerebro para reducir la ansiedad y calmar los síntomas también botas las tensiones y preocupación en ese momento. No hagas cosas que te provoca ansiedad porque tu cuerpo producira ansiedad y te dara picazon ,comezon etc Recomiendo el canal de desansiedad, jordi wu, mente sin ansiedad, mind jorge para controlar y lograr superar de manera rápida. Recuerda primero es calma,control al final superación. suerte

Estaria interesante un video de la relación entre la ansiedad y la vision como vision borrosa , sensibilidad a la luz etc.. es algo de lo que casi no se habla

Me volvió la ansiedad por un tema de traición por mi pareja, lo cual hace que cada día despierte temblando y tenga como frío por todo el cuerpo, la espalda se me contrae y el corazón me duele mucho… me hizo bien escuchar este video, gracias.

Hola buenos días Dra gracias a éste vídeo comprendí porqué los temblores en mí cuerpo sí yo no hago al momento alguna de mis rutinas del día por ejemplo él levantarme a la hora que me levanto siempre mí cuerpo empieza a temblar como sí estuviera convulsionado 😢 ahora con su vídeo comprendo y entiendo él porque gracias Dra Dios la bendiga

Muchas gracias Dra. Me ayudó de muchísimo su video, gracias , ya estaba espantada pensando q tenía otro tipo de enfermedad no sabe cuan agradecida estoy con usted y su forma de plantear la situación me encantó 👍

Cuando empecé con los temblores fui a los médicos y ahí me diagnosticaron ansiedad generalizada y depresión.

Gracias por su generosidad y buena voluntad y hacer estos videos que son de una ayuda invaluable. ❤️

Genial el vídeo ,yo lo encontré pues sentí una vibración en la cabeza me asustó muchísimo pero me ayudó bastante gracias !

Wow. .. yo cuando habló de algo que me pasó, tiembla todo mi cuerpo, mi voz. Al instante Respiro profundamente y sigo, mi voz deja de temblar, y hasta involuntariamente comienzo a hablar más lento y baja el tono el voz. Gracias por su contenido Doctora. Opino que Scooby Doo (no se si su se escribe así) sea su primera reacción. Igual podría ser una como las chicas superpoderosas o algo así? Jajaja

Gracias doctora me ayudó un montón !!!! Me pasó ese temblor y me asusté mucho , pero a todo esto tuve antes de esto episodios de nervios en el trabajo ,y cuando salí me pasó esos temblores que pensé que me desmayaba en la calle , pero c respiración lo supere en ese momento !!!! Y llegue a mí casa !!! Gracias por la explicación !!!!!

Dra.es encantador tu estilo comunicativo. Gracias por tus vídeos. Saludos desde Uruguay.

Yo sentia vergüenza que me vieran asi tembloroso, nervioso que me estuviera ahogando pase muchos meses terribles en mi cuerto solo me aisle por lo mismo donde no queria que me vieran asi con ansiedad y menos con los ataques de pánico pero algunas personas se burlaban de mis crisis de pánico lo pase terrible cuando estuve mas mal y en mis crisis a full me asustaban mas golpeando las cosas se lo juro doctora que la pase terrible sin que me pudieran entender es algo que no le deseo a nadie estar en mi lugar no entendian mis síntomas y noe creian viendome en plenas crisis pero aprendi a que si el cuerpo tirita y si me pongo nervioso tengo que dejar que fluya para votar tensiónes un saludo doctora desde chile

Me encanta tu manera de abordar los temas! Gracias por tranquilizarnos. Saludos desde Costa Rica.

Cuanto me has ayudado. Hermosa¡¡¡ mi hija está pasando en este momento por eso. tooooodo¡¡¡ Necesito de ti. De tu simpatía, que hables de pánico. Ansiedad que hacer. Angustia Todo lo viví. Mi nena ahora. Trabaja en una escuela. Tiene su familia. Esposo y dos pequeños. Dios te Bendiga. Desde Argentina 🇦🇷 todo mi cariño ❤ y gracias¡¡¡¡¡

Muchas gracias doctora Dios la bendiga. Yo sé temblar por la ansiedad pero si disminuye si me calmo me doy cuenta que es ansiedad. Lo que más me causa es ansiedad son los pensamientos negativos.

Dra.,muchas gracias siempre con temas interesantísimos,...me observo y me conozco.su forma de explicar es muy amen..cuidese mucho.scooby es mi caricatura favorita y fue un buen ejemplo,...

que hermosa doctora siempre sonriente, gracias por todo

Lo d Scubidu es el mejor ejemplo q he visto ,genial doctora,me ha encantado todo lo q ha dicho

Doctora, sería bueno un vídeo sobre el retiro de la medicación y sus síntomas,

Yo cuando salí de hacerme una Resonancia magnética me agarró pánico adentro del resonador y cuando terminó el estudio temblaba muchísimo todo el cuerpo, por suerte enseguida pasó cuando salí del lugar. Fue horrible!!! Saludos ❤

Siendo sincera, la ansiedad y la depresión están arruinando, poco a poco, toda mi vida. No puedo estar en lugares con mucha gente porque comienzo a sentirme mareada; me desespero por alejarme del tumulto. No puedo salir con ningún conocido por miedo a que estos síntomas se presenten y no tener el control suficiente como para "pararlo". Mis padres hablaron con los directivos de la escuela a la que asisto, debido a las inasistencias, ya que no fui a la escuela por mucho tiempo porque tenía uno de los peores episodios de mi ansiedad. Hasta ahora, que estoy tratando de retomar la presencialidad, es muy difícil no temblar. Intento contener el "tic" en la pierna, pero si no lo hago, es como que hace una descarga eléctrica en otras partes del cuerpo; pecho, abdomen, glúteos (lo que me produce mucha vergüenza, ya que algunas personas se burlan por esto, alegando que estoy -excitada-), muslos, manos, brazos, pies... Me angustia no poder controlar los temblores... me produce demasiada molestia, tristeza, irritación.

Tan linda, la mejor psiquiatra del mundo, solo con ella me puedo reir apesar que este pasando ataque de panico

Para que siga ayudando a las personas que sufrimos de estoy

Gracias, muchas gracias no sabia que me sucedía ahora si, me sucede más en la noche, es como una corriente eléctrica pasara por mi cuerpo, aveces quiero gritas, pero solo es un grito silencio o me dan ganas de pegarle a la pared, duran apenas unos segundos, incluso viendo este video me dio un ataque, se ya que tengo que buscar ayuda no puedo seguir así.

Me encantó el vídeo,ye ayudó muchísimo, tengo exactamente estos síntomas muchísimas gracias,por la información.Bendiciones Doctora 🙏

Cuando dijo Parkinson me sentí identificado porque eso me decía constantemente durante mi ansiedad, yo temblaba demasiado y no me dejaba dormir y pensaba muchas enfermedades como la Esclerosis Múltiple, cáncer, anemia o una infección grave y así fue durante meses, actualmente logre controlar mi ansiedad y estoy más tranquilo

Yo había dejado de temblar y hace día días empezó lento a acerarse el pulso, y temblar… despierto con el pulso alto y temblando… tengo diagnosticado el TAG hace muchos años.

Justamente con esos síntomas, fuéque me empezó la ansiedad en el 2015, Allí el Psiquiatra me trató con Sertralina y Clonazepam de 0,5m.g., cuando llegaba la crisis. Ahora entiendo mucho mas Dra.

Ahora ya estoy ma stranquila al saber por que me daba ese temblor, aunque me duelen mis pantorrillas entiendo que también es por ansiedad, gracias Dra. me encanta su forma de explicar las cosas, por lo regular los que padecemos ansiedad lo vemos todo de forma muy catastrófica, me encanta ver como se expresa ud. tan natural y con ese sentido del humor.

DOCTORA fanny sus palabras son excelentes y toda su explicación ayudan a estar mucho mejor...gracias

Desde ayer tenía ansiedad de tanto esperar el video.

Gracias doctora. que buen consejo que dios y la sanyti Santima virgen te iluminen amen

Grasias por tus terapias doctora. Tambien debes ablar del tema de mareoss x ansiedadd

Gracias doctora sus mensaje me han ayudado mucho para entender lo que me pasa y me han tranquilizado

Es muy buena doctora. Muchas gracias por sus orientaciones sufro de esp y tomo clonazepam por años

Dra Fanny mi admiración para usted x ser tan carismática y darnos una explicación tan explicita de esto me ayuda y me anima y verla me da ánimos para seguir y entender todo esto y sobrellevarlo jehova dios la bendiga un saludo desde Autlán de Navarro jal.

También el temblor en la cabeza es síntoma de ansiedad o puede ser un problema neurológico? Gracias por su vídeo Dra. Saludos desde México

sos lo más, me das mucha tranquilidad. te mando muchos cariños desde Argentina ;)

Hola Fany, seria interesante un video donde nos digas tips para acompañar a una persona en tratamiento de psiquiatria por estres y ansiedad . Muchas gracias Me encantan tus vídeos

Gracias Doc.es ud muy graciosa y se entiende muy bien el concepto del que está hablando en particular.Rosita desde Argentina

Doc es muy clara explicando graciasssss

Dra senti una explocion en la cabeza que me dejo en la obscuridad por un segundo ,me asuste mucho ,pero ahora se que es por la ansiedad'temblores palpitaciones todo los sintomas que existen,pero gracias a Dios estoy mas informada'

Dr Estelí buenas noches yo pasé al igual mucho tiempo sin salir de mi casa y si me pasa de que tiembla todo mi cuerpo pero me mandaron la fluxotina y en verdad se me pasa pero al día siguiente estoy igual y tengo que tomar la pastilla y se me pasa

Nueva seguidora Bendiciones doctora estoy así desde q tuve a mi bebé ya llevo 5meses así quisiera saber si le hace daño darle de lactar a mi bebé 😭

Dra , un gusto ver cada uno de sus videos. Son muy interesantes , informativos pero su simpatia no los hace tediosos y son comprensibles para los que no tenemos conocimiento médico. Impoetantisimo para quienes tenemos Ansiedad porque siempre estamos com miedo a ¿ Que será? Muchísimas gracias.

Hola la verdad estoy muy preocupado por ciertas deudas que adquirí y he visto que cuando me levanto en las mañanas siento un cierto temblor. Es como si fuera un ronroneo pero logro sentir ese temblor. Es en todo el cuerpo, pero después que salgo a trabajar ya no lo vuelvo a sentir

Hola, yo estoy sufriendo precisamente de estos temblores por ansiedad, me es imposible salir a la calle ya ni si quiera puedo estar parado en la calle por que mis piernas tiemblan demasiado, no se que hacer, yo no era así, esto me esta limitando mi vida, es sumamente humillante, que la gente te vea temblar, desesperante no poder controlarlo, eh llegado a pensar en el suicidio, ya no veo como salir de esto, ni siquiera puedo terminar mi carrera e ir a clases por esta mierda, es simplemente horrible y no se lo deseo ni a mi peor enemigo.

Hay yo quisiera tener una doctora como usted , me siento tranquila cuando la estoy escuchado , soy de cuba y ni medicamento hay

Buenas noches Dra ya entiendo gracias a usted que mis temblores en las exposiciones se deben a mí ansiedad generalizada. Que debo hacer? Gracias por su aporte

Dra Fanny saludos y bendiciones de Dios para su vida .Una vez más le digo que me encanta ver sus videos super nice....!!! Super importante saber todo sus conocimientos y mil gracias por compartirlo.. Tomo en cuenta todoooo sus consejos me encantaría conocerla en persona...Graciassss...👍👍👍👍

Yo no sé si tengo ansiedad pero lo que si tengo son temblores en manos (prácticamente no puedo hacer mi firma) cuando apenas me levanto si hago mi firma con normalidad pero con el pasar de las horas eso cambia. Tbm me da cuando me pongo muy nervioso un dolor en la garganta y ganas como de vomitar. No sé que hacer

Estoy reposando y de repente empieza a temblar el pecho. Antes poco, ahora dura más. GUAO. Que desagradable. Tu vídeo lo entiendo , lo acepto. Si tengo cierta ansiedad, o preocupación, temor. Buscaré de relajarme. Practicar meditación, . Mi mami está postrada en cama Hay que hacerle todo. Eso me causa cierto Stress. Tengo 67 y ella 88. Desde Venezuela, Caracas, Agradecido. Dios le bendiga 😜

Excelente doctor como siempre con videos super interesantes. 👏

Yo sufro de depresión y ansiedad y siempre tengo el estómago con espasmos dolorosos casi nunca puedo comer mucho y muchas cefaleas, saludos desde España

Doc SOS LO MAS!!!! Gracias x entendernos y guiarnos en el proceso!!❤️🌺😘😘😘💪

Doctora desde el 2010 para no puedo montarme alante en los vehículos por qué sentía una sensación como si me fuera a dar como un infarto, yo tomaba un medicamento no recetado llamado distenol de 10mg, al principio me hacía bien, pero al pasar los años ya sentía que no me hacía nada, me daban mucha inestabilidad al caminar, y decidí dejar lo poco a poco hasta que sentí que ya no tenía que tomarlo, pero hoy día tengo la misma inestabilidad para caminar, a veces siento cosas raras en el oído, me tiemblan las extremidades como los brazos, a veces siento escalofríos especial mente en las madrugadas, algo de disnea y a veces siento que tengo como un cáncer o una enfermedad mala, ya se por qué muchas figuras del arte con depresión y ansiedad terminan con sus vidas, pero yo estoy confiado en Dios de que saldré adelante

Amo amo su actitud doctora gracias por ayudarme tanto a superar esto gracias

Doctora ,muy buena esplicaron ami siempre me tiembla mi cuerpo y lo siento mas cuando estoy acostada pero no sólo me tiembla no puedo dormir me dan muchos piquetes en todo el cuerpo como si se me estirara la piel estoy desesperada y no se que aser 😢 alludeme 😢😢😢

Yo padezco de ansiedad 😥 y siento como me tiembla el estómago por dentro es algo que no puedo explicar,pero siento como mis tripas o intestinos tiemblan

Hola doctora presiosa muy buena para explicar..Gracias.

Doctora yo cuando me levanto por las mañanas me tiemblan las piernas no tienen fuerza pero lo tengo todo el dia

Acabo de ver este hermoso programa ,Dios la bendiga es de la cha ayuda para mi

Excelente explicación y súper didáctica! ❤

Muchas gracias me tranquilizo mucho su explicación tan clara

Dolores todo el tiempo... El temblor sucedió en todo mi cuerpo todo el tiempo durante 10 días... Esto no me explica mí especialista 🙄❗️❗️ Mi gratitud

Doctora me fasino su Video la forma como explica da ganas de seguir escuchandola muchas gracias son excelentes sus videos.😊

Woooow que maravilla dar con tu canal Doctora!!! Gracias por tantos vídeos buenisimos q nos ayudan a salir adelante!!! Bendiciones!!!

GRASIAS ME DEJARE DE PREOCUPARME DEMACIADO POR COSAS Q YA NO TIENEN SOLUCION

Empecé con zumbidos en los oídos, despertar con dolor de espalda, insomnio y ahora pareciera que muero de frío todo el día . Saludos.

Yo sufro ansiedad tengo temblores dolores cervicales estoy tomando Citalopram.un x dia y clanacepam 05.aparte que viuda hace un año .menopausia .51 año me gustaria k me conteste sos una genia graciss soy d Argentina.

Tengo la condición de salud llamada temblor escencial y me siento muy ansiosa, triste,asustada y los músculos de mis piernas. Me duelen

Hace dos años vivo esto y es lo peor que me pasó.. ataques de pánico y ansiedad.. todavía no lo puedo controlar 😊

Hola dra.yo me siento mareada todos los días y parece que me voy a tambalear y siento pesada la cabeza siempre ando así hasta me desespero a veces por qué no me siento bien 😓😔 y me da calambres en el hombro izquierdo de repente y no sé por qué 🤔 segun mi doctor tengo depresión y ansiedad 😔😓 espero me conteste por fa saludos dra. Bendiciones para usted ✌️

muy buena Dra , explica con buen humor , Dios la Bendiga Dra.

Hola Doc! A mí me dan hace dos años tipo tics en el cuerpo, temblorcitos y me ponen aún más ansioso y resulta siendo un círculo vicioso, aparte buscar en Internet este tipo de síntomas me genera aún más malestar, cuando creo estar mejor vuelven...

Estoy muy agradecida con usted, doctora, hoy sentía que ya había perdido el control y todo había válido, pero fui con un psicoterapeuta, llegando me puse hacer meditación por ansiedad y nada me calmó tanto como usted, porque el mantenerme informada por lo que estaba pasando me hizo sentir mucho mejor, totalmente agradecida.

Doctora, yo siento brincos, como contracciones en el cuerpo y movimientos involuntarios leves como en dedos.

Gracias dra hace semanas y mpedenpor ansiedad y miro mucho sus videos me ayudan mucho siento mucho miedo!!! La sertalina me dio hormigueo y lo deje

Gracias Doctora, me tranquiliza mucho saber que es por ansiedad, aunque estoy en tratamiento por ansiedad y depresión si me preocupan ciertos síntomas. Se ve muy bien la fotografía de Freud. Saludos

Eso es lo k me llega ese temblor como usted dice uno piensa k tiene una enfermedad maligna

Yo siento que vibro por dentro, sobretodo en el pecho ¿También será por ansiedad? Es que si no es una cosa es otra pero siempre busca por dónde darnos 😅

Dios mío es verda tan terrible la anciedad es de lo más orible se ciente de todo en el cuerpo y uno ni save gue es yo solo le pido a Dios mucho gue me guite esa ancieda será Doctora le puede doler la garganta y tanto angustia Pero Dios es bueno Amén Dios la bendiga Doctora muchas gracias 🙏🏽🙌📖♥️♥️